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Primera foto: con mis amado hermano Josia y mi hermanita Nata el día de su cumpleaños. Mi vida con ellos siempre ha sido más divertida y mejor

El resto de las fotos en la clausura del triologico de la , donde mi hermano realizó una cirugía de oído que fue transmitida en vivo para los participantes en Caracas- Venezuela

Desde hace 18 años, Gallup publica el Informe de Emociones Globales, 🌏 cuyos resultados se basan en casi 146.000 entrevistas realizadas en 2023 a mayores de 15 años 👥 en 142 países o territorios. A los participantes se les pregunta sobre sus experiencias diarias positivas y negativas.

👀 Según el reporte, en Irak, el 47% de los encuestados aseguraron haber sentido enojo el día anterior a la encuesta. Le siguen Armenia y Jordania, ambos con el 42%. En España, el 23% aseguró haber sentido esta emoción el día previo. Por otro lado, los tres países con el menor porcentaje fueron Estonia y Finlandia, ambos con un porcentaje del 7%, y Vietnam (5%). 😊

De acuerdo con un artículo reciente de La Nación, el enojo 😤 es una emoción básica y una de las más primitivas, que, "al igual que otras emociones, forma parte de una herramienta de supervivencia desde tiempos remotos y tiene que ver con una manera de defenderse del peligro”, asegura Marisol Barreiro, neuropsicóloga clínica en diálogo con el periódico argentino.

Por: .es

7 pasos para vencer la procrastinación y alcanzar todas tus metas! 🚀💡✨
Aun conociendo la teoría, algunas veces me encuentro procastinando, pero es que vivimos en un mundo de distracciones e interrupciones que justo cuando te sientas a hacer lo que te propones pasa algo (suena el teléfono, llega un mensaje, aparece un audio en whatsapp, suena la lavadora y te provoca sacar la ropa, tus hijos te piden agua…y te encuentras postergando eso importante que hacer.
1. Define tus metas 🎯: ¿Qué quieres lograr? Ten objetivos claros y específicos. Para mi escribirlos marca una diferencia. Si los veo en papel tiene un impacto diferente que tener mis pendientes en mi mente.
2. Divide y vencerás 🔍📝: Divide tus grandes proyectos en tareas más pequeñas y manejables.
3. Prioriza con astucia: Ordena tus tareas según su importancia y urgencia y Crea un horario realista 📅⏰
4. Prepárate para el éxito 🚫📵: Elimina las distracciones y crea un espacio de trabajo adecuado.
5. Ponte en marcha: ¡No esperes el momento perfecto, empieza ahora mismo!
6. Recompénsate por tus logros 🏆🎉: Celebra cada paso que das, ¡te motiva a seguir!
7. Aprende de tus errores: Si algo no funciona, adáptate y sigue adelante y mantén una actitud positiva y perseverante 🙌😊

¡Recuerda! La constancia es la clave. ¡Empieza hoy y cambia tu vida! 🚀✨💪

A todas las mamis en su día, mi gran respeto y admiración porque damos lo mejor de nosotras.
Y cuando nos equivocamos, simplemente estamos Siendo humanas.
Las abrazo 😘🫂

¿Qué opinas de eso de "dress for success" / vestirte para el éxito?

No se lo pierdan!

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Esta foto la tomó un colega amigo en Oman el 7 de febrero de este ano, y cuando leí lo que decía: “piernas para que las necesito si tengo alas para volar”, sentí mucho amor por mis piernas y compasión por Frida Kalho, porque conociendo su dura historia, sentí una gran empatía por los momentos que ella no pudo caminar.
Hoy camino brincando en un solo pie, o con las muleta👩‍🦯 y reconozco con toda la inmensidad de mi ser el significado de cada microscópico pedacito de mi ser.

De niñita era muy activa, hacía deportes, era temeraria, me trepaba en árboles, corría, saltaba, brincaba, esto no cambió en mi adolescencia y como consecuencia tengo cicatrices en mis rodillas (más en la izquierda que derecha) y cuando era adulta joven me sentía un pelín acomplejada por esas cicatrices, luego con la madurez entendía que eran parte de mi historia y las aprendí a amar.
Hoy veo mi rodilla izquierda (que es la más bonita) pero la que amerita reposo y comprendo que como mujer, como sociedad a veces le damos mucho valor al caparazón ignorando lo verdaderamente importante: la función, la indemnidad de lo invisible, el cómo nos sentimos más allá de la apariencia.

El haberme ejercitado casi a diario previo a la caída y tener un “tren inferior fuerte” (sin gimnasio) todo en mi casa, ha hecho que todo sea más fácil o mejor dicho “menos difícil”.
En la vida siempre ocurrirán imprevistos, pero es nuestro deber cuidar del vehículo que transporta nuestra alma, nuestro espíritu y nuestra mente.

Hoy es mi día 15 (No 14) como publiqué en Threat- porque en algún momento conté desde que llegué a mi casa y no desde la caída en la montana.

Hoy doy cada paso con atención (no es poesía, es biomecánica) y pronto tendré que comenzar a aprender a caminar de nuevo....Espero con ansias ese momento.
Por favor hoy honren su cuerpo, su ser y muy especialmente sus piernas.🏃‍♀️🦵🦵🦶
Un abrazo,❤️
Yohama

Quien no tiene un plan, planea fallar...
No dejes el 2024 al azar. Escribe en detalle, prepara tu plan maestro y ejecuta. Basta de cursitis aguda, ya has hecho muchos cursos, webinars, y charlas. Empieza hoy con lo que sabes y con lo que tienes, así sea un pequeño paso "imperfecto"

Esta historia comenzó con una idea....

Hoy voy a preparar esta obra de arte para el almuerzo. Es tan hermosa que me recuerda la perfección ✨️ de la naturaleza. Es una especie de brocoli con mándalas...se consiguen en invierno solamente y la verdad me siento agradecida por haber entendido perfectamente el impacto de lo que como en mi ser, en mi intelecto, mi cerebro 🧠 y hasta en mis emociones y no sólo lo que como sino con quien y las horas. En mi libro hay un segmento sobre alimentación en el trabajo donde hay trucos y estrategias para aumentar tu productividad 🧠🫀✨️💯

Cree en ti.
Fin del comunicado.

Recargando 🔋 bateria rodeada de inspiración para crear y hacer realidad ideas 💡 que transforman vidas. Estoy feliz y llena de esperanza 💓

Si, mientras más se menos sé 😐...sigo comprendiendo la objetividad que puede existir entre la subjetividad de la percepción de felicidad en el trabajo... Pronto podrán leer lo nuevo que estamos preparando ,,,,😉

Mi nuevo artículo sobre felicidad saldrá muy pronto 🙂 y eso me tiene muy feliz 😄.

Tengo ya algunos anitos aprendiendo que está detrás de lo que nos hace sentir felices en el trabajo y desde que decidí escribir el libro “los 7 secretos de la felicidad en el trabajo” me puse a investigar en serio sobre este tema😉 así que antes de que se acabe el ano podrán leer nuestro próximo artículo sorpresa.

Mi nuevo artículo sobre felicidad saldrá muy pronto 🙂 y eso me tiene feliz 😄

Hoy nuestra () tiene una pregunta para ti: ¿Estás en tu trabajo solo porque lo convertiste en tu zona de confort, o realmente te gusta lo que haces?

Cuéntanos en los comentarios. 😁😁

Para cononocer nuestros programas de formación y de asesorías contáctanos:

📱 (+58) 412-0728204

Ve al link en nuestra bio y visita nuestra página web. 💻

Pónganle zoom a esta foto.
Detrás de esta obra de arte hay un trabajador, un artista 🎨 , ingenio ...
Una marca y una historia.
Cuando vi todos los zapateros me pareció "cuchi" y le tomé la foto pero cuando vi la foto en el celular fue que me di cuenta que estaba la estatua de la libertad 🗽

Si te.gustó déjame un ❤️

Esa primera foto me recordó la frase de "Caracas es Caracas y lo demás es monte y culebra" una frase que con frecuencia escuchaba cuando me mudé a Caracas.. pero también escuché que el nacionalismo/regionalismo se cura viajando

Ustedes que opinan?

Con frío, con calor, me siento más creativa con mi tacita de café y tú?

Feliz día y resto de semana 😘

no tan lejano del taller que impartió nuestra querida Yohama Caraballo - Arias ()

"OPTIMIZA TU TIEMPO, MÁXIMIZA TUS RESULTADOS".

Déjanos un (❤️) si te gustaría conocer más acerca de este taller y participar en él. 😌

-Exciting News! I'm thrilled to announce that the 2023 ICOH Scientific Committee on Occupational Health For Health Workers is just around the corner! This event is a must-attend for anyone in the field of occupational health. 🌐👩‍⚕️👨‍⚕️ We'll be diving deep into the latest research, sharing insights, and discussing innovative strategies to improve the health and wellbeing of our invaluable health workers. 📚💡🚀 As an Occupational Physician, I can't stress enough the importance of these discussions. Health workers are the backbone of our healthcare system, and their health and wellness are paramount to all of us. 🏥💖 So, mark your calendars 📆 and join us in shaping the future of occupational health for health workers. Let's make a difference together! 💪🌍 ---Remember to replace the emojis if they don't align with your brand's voice or tone. Let me know if you need further assistance!

¿Puedes ser feliz ante cualquier clima?
Can you handle any ¿weather?

Trabajos de playa.
Cada trabajo tiene sus riesgos específicos...y entrevistando a quienes trabajan cerca del mar lo aman!!! A pesar de las inclemencias del sol y de las dificultades económicas que puedan presentar, veo ese común denominador. Quienes trabajan cerca del mar 🌊 disfrutan su ambiente de trabajo ✨️

Deja de ser tu para ser una mejor versión de ti.
Te recomiendo leer "deja de ser tu" de

¡Dios dame paciencia pero dámela ya!

¿Si o que?

Especialmente en noches como hoy que llego de madrugada a casa luego de un viaje, y mientras aterriza al 🛩 , voy sacando cuentas🤣🤣🤣🤣
Por favor, diganme que no soy la única 😅

El gran día se acerca, debes estar muy atento porque junto con el lanzamiento del libro, este martes, viene una gran sorpresa.