DesprogrAmandome

Ser padres no es una tarea fácil en desprogramándote podemos acompañarte.

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Ana Cris Baca
Terapeuta y Couch parental

"Bienvenido sea Marzo, con su promesa de renovación, crecimiento y nuevas oportunidades para ser feliz."

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Ana Cris Baca
Terapeuta y Couch parental

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Ana Cris Baca
Terapeuta y Couch parental

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Ceremonia Simbólicas🌟
Son espacios mágicos para celebrar la unión y la vida 💛
🔅Cumpleaños holisticos
El propósito de hacer de ese momento especial un ritual de intención y conexión que les permita reconocerse desde amor , con las personas que más amas.
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Ana Cris Baca
Terapeuta y Couch parental
Feliz fin de semana
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El primer paso para recibir es sentirse merecedor!

Cuando nosotr@s pensamos...
"A mi no me va a pasar"👎
"Es cuestión de suerte"🍀
"Es mucho para mí"❌
Y continuamos en afirmaciones de CARENCIA, sólo atraemos más de los mismo.

Empieza por sentir que te mereces eso. Que te mereces todo lo que tienes. Que te mereces todo lo que vendrá. Sentirse merecedor es abrir la puerta para recibir.

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Ana Cris Baca
Terapeuta y Couch parental

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"¿Desde cuándo?" Es la primera pregunta que debemos hacernos cuando queremos descodificar un síntoma o enfermedad.
La mayoría de las veces los síntomas aparecen luego de vivir un estrés específico.
🕤Ese estrés tiene una fecha, un día del mes, incluso una hora precisa en la cual sucedió.
Muchas veces nos enfermamos por no poder expresar las emociones que sentimos en un determinado estrés, por eso, si queremos desprogramar el síntoma debemos tratar de expresar estas emociones que habían sido congeladas.
⬅️Para encontrar estas emociones ocultas debemos preguntarnos qué sucedió antes del síntoma.🔙
💥La enfermedad no aparece en cualquier momento al azar. Si me aparece en una edad concreta debo analizar qué acontecimiento estresante viví en mi vida cerca de esa edad.💥
🔸️Por ejemplo si tengo 35 años y la enfermedad me apareció a los 22, debo preguntarme que sucedió a los 22, no sirve de nada irme a un acontecimiento de otro momento.
Por esta razón es tan importante a la hora de descodificar, hacerse la pregunta principal: "¿desde cuando tengo el síntoma?"

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Ana Cris Baca
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Constelar desde el amor 🧡 nos permite comprender la raiz de nuestros bloqueos y conflictos en nuestra vida, dándoles un espacio para manifestarse y solucionarlos.

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Ana Cris Baca
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El amor adulto no se busca,
No se encuentra.
No lo compras.
No se conquista.
El amor adulto crece y se expande entre dos corazones presentes y disponibles.
Ahí se da un acontecimiento mágico.
Dos personas disponibles
no se encuentran por necesidad.
No vienen a cubrir ninguna vacante.
No sustituyen a nadie.
No ocupan el lugar de alguien que estuvo antes.
Dos almas disponibles se miran respetuosamente y se dicen:
"Tú contigo y luego conmigo.
Yo conmigo y luego contigo".

Alejandro Jodorowsky

La crianza es bien compleja, a pesar de que muchos padres a veces sienten que no cuentan con herramientas para poder criar y educar a sus hijos, es bien cierto que ahora existe bastante información 👩‍💻 al respecto, sin embargo, por más perfecto que se vea lo de la crianza respetuosa, en el fondo no lo es.

Las madres 🤱y los padres son seres humanos y están criando pequeños seres humanos👶 y por ende, como seres emocionales que somos, en cualquier momento las cosas se van a salir de control.

Es por esta razón que jamás la crianza será perfecta, no tendremos la casa ordenada🤦‍♀️, en algún momento los niños no querrán bañarse, los adultos no querrán cocinar, un día pasarán todos en pijama, otro día tendrán toda la ropa sucia, en fin, criar amerita de tiempo, de respeto por uno mismo como adulto, de respeto por los hijos a su proceso de maduración, de paciencia, de compasión, de vivir literalmente un día a la vez.

El adulto se desborda, los niños se desbordan también porque es natural y eso está bien, sin embargo, lo único que se requiere para evitar cualquier desafortunado momento y no llegar al irrespeto, es ser consciente de lo que sientes, de la situación y darte tu espacio para encontrar la calma. Al enfocarte en ti, lograrás que todo lo demás pueda resolverse mejor y eso es parte de una crianza para nada perfecta pero sí mucho más respetuosa.

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Ana Cris Baca
Terapeuta y Couch parental

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No te preocupes si tus hijos aparentemente no te escuchan, te observan todo el día.
Teresa de Calcuta.

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Ana Cris Baca
Terapeuta y Couch parental

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Ceremonia Simbólicas🌟

Son espacios mágicos para celebrar la unión y la vida 💛

🔅Cumpleaños holisticos

El propósito de hacer de ese momento especial un ritual de intención y conexión que les permita reconocerse desde amor , con las personas que más amas.

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Ana Cris Baca
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Feliz fin de semana

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¿Cada cuánto te dedicas un espacio para conectar con tus seres amados de corazón a corazón? ❤️

Algo que sea más allá de una fiesta, una breve plática antes de dormir, o un mensaje por redes sociales…
O incluso una celebración diferente con esos seres amados !
Qué tal una ceremonia holística para celebrar tu cumpleaños, para conectar con tus seres queridos.

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Ana Cris Baca
Terapeuta y Couch parental

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