Nutritips de Jime
Trabajo con personas en su busqueda de salud y bienestar:
Parametros metabolicos
Enf. autoinmunes
05/06/2024
Manteca ghee, manteca al fin. Sin aceites. Manteca con colesterol y grasa del bien. Saturada. Restauradoras de hormonas, alimento de nuestro cerebro. Protectoras.
(?
04/06/2024
El webinar "5 estrategias para implementar a favor de tu salud" está esperando dar con vos.
El dia 11 de junio espero compartiremos este WEBINAR GRATUITO por zoom y todavia estas a tiempo de sumarte
Inscribite por MP. Abrazos!
07/12/2023
Seguro me estoy quedando corta en cuanto a las funciones que éstos tienen en nuestro cuerpo.
Queda mucho por estudiar y saber de ellos, pero sin dudas se han vuelto interesantes a la hora de pensar en restablecer un estado de salud.
Los conocías?
Te leo!
07/12/2023
17/09/2023
VIVO JUEVES 21 A LAS 12 DEL MEDIODIA
LOGRA ENTENDER QUÉ LE ESTÁ PASANDO A TU CUERPO SI PRESENTAS DESEQUILIBRIOS
TIENES QUE CONOCER ESTA RELACION DESOPILANTE DONDE INTERVIENE NUESTRA ALIMENTACIÓN
TE ESPERAMOS!
gineco jimemirande
Abrazos!
17/09/2023
JUEVES 21 A LAS 12 DEL MEDIODIA
VIVO CON LA DRA. CECI AGUIRRE,
TIENES QUE ENTENDER ESTA RELACIÓN DESOPILANTE ENTRE FACTORES DEL ESTRÉS SISTÉMICO Y NUESTRA ALIMENTACIÓN.
NOS VEMOS POR NUESTRAS CUENTAS DE INSTAGRAM
gineco jimemirande
Abrazos!
15/09/2023
Para saber en qué comidas estamos incluyendo a los hidratos, debemos conocer dónde se encuentran:
Harinas de cereales: masas, panes, pastas
Cereales: trigo, avena, arroz
Almidón de maíz, polenta
Tubérculos como papa y batata
Azucar: de caña, miel, golosinas, mermeladas, bebidas azucaradas. Frutas
Ultraprocesados: galletitas, snacks como chisitos y palitos
Rebozados
Jarabes de maíz: frecuente en los super y kioscos.
Legumbres: porotos, garbanzos, lentejas, soja, maní. Ades, crema de maní
También presentes en suplementos como Ensure. Aún en los que se indican para diabéticos.
Etc etc etc
Es importante comprender que los tuberculos y las frutas por sí solas, no son un riesgo para la salud.
Pero cuando se combinan con todo lo anterior y con sedentarismo, son un factor hiperglucemiante más.
Dónde mas te das cuenta que estas incluyendo hidratos?
15/09/2023
Para saber en qué comidas estamos incluyendo a los hidratos, debemos conocer dónde se encuentran:
Harinas de cereales: masas, panes, pastas
Cereales: trigo, avena, arroz
Almidón de maíz
Polenta
Azucar: de caña, miel, golosinas, mermeladas, bebidas azucaradas
Ultraprocesados: galletitas
Rebozados
Jarabes de maíz: frecuente en los super y kioscos.
Legumbres: porotos, garbanzos, lentejas, soja, maní. Ades, crema de maní
También presentes en suplementos como Ensure. Aún en los que se indican para diabéticos.
Etc etc etc
Dónde mas te das cuenta que estas incluyendo hidratos?
05/09/2023
Lo dejo en el Feed para que compartas con tus seguidores y este Masterclass online GRATUITO pueda llegar a más personas.
Sábado 9 del 9 a las 9.
"Acercate ahora a una mejor alimentación"
Escriben a mi wpp y mando el link de ingreso.
Aprovechá esta oportunidad
03/09/2023
Info compartida por .room en el marco del festival de Medicina funcional .mf
11/05/2023
Esten ATENTIS para saber qué podemos hacer para disminuir la necesidad del sabor dulce en nuestros paladares 😛
🥴Te genera dudas su uso?
Comentame aquí y ayudame a llegar a mas personas etiquetando o compartiendo esta info 🙏
23/03/2023
•El pesaje es voluntario•
21/03/2023
🧚♀️Disfruta de alimentos de calidad
😌Lo que la industria te ofrece como simple y práctico, para tu cuerpo no lo es.
🍩Listas largas de ingredientes con distintos tipos de azúcares: simples como jarabes, complejos como el almidón y/o harinas.
🍟Grasas oxidadas, de mala calidad y aditivos que no entendemos bien qué son. Desafían nuestra percepción de saciedad.
🫐Los alimentos son mensajes químicos para tu cerebro y deben ser claros.
💩Que no nos engañen: comprar productos light o zero no es invertir en salud.
💌¿Hace cuánto no sentís la sensación de darle a tu cuerpo nutrientes naturales hasta lograr la saciedad?
Te invito a probarlo ❤️
21/03/2023
😌Lo que la industria te ofrece como simple y práctico, para tu cuerpo no lo es.
🍩Listas largas de ingredientes con distintos tipos de azúcares: simples como jarabes, complejos como el almidón y/o harinas.
🍟Grasas oxidadas, de mala calidad y aditivos que no entendemos bien qué son. Desafían nuestra percepción de saciedad.
🫐Los alimentos son mensajes químicos para tu cerebro y deben ser claros.
💩Que no nos engañen: comprar productos light o zero no es invertir en salud.
💌¿Hace cuánto no sentís la sensación de darle a tu cuerpo nutrientes naturales hasta lograr la saciedad?
Te invito a probarlo ❤️
08/01/2023
💌Tenes tiempo hasta el jueves 12 para sumarte al primer encuentro.
🌟Aprovecha este espacio distinto a una consulta nutricional para recibir información y tomar tus propias decisiones alimentarias.💫
🗓2da edicion: Sábado 21 de enero
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