dr.carloseduardommatos

Fratura ou Entorse? Como saber a diferença? 🤔

🔹 Fratura: Ocorre quando há quebra ou fissura no osso. Normalmente vem acompanhada de dor intensa, inchaço imediato e dificuldade de movimentação. Pode haver deformidade visível no local.

🔸 Entorse: Acontece quando os ligamentos são distendidos ou rompidos devido a uma torção excessiva da articulação. Isso causa dor, inchaço e dificuldade em mover a área afetada, mas o osso permanece intacto.

⚠️ Em ambos os casos, é importante procurar um ortopedista para um diagnóstico correto e tratamento adequado.

Não ignore os sinais do seu corpo! Cuide bem das suas articulações e ossos.
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A dúvida sempre existem ! 👇

Como saber quando é hora de procurar ajuda de um ortopedista? Aqui estão alguns sinais de alerta:🦵

🔸 Dor persistente que não melhora com descanso.
🔸 Inchaço ou rigidez frequente no joelho.
🔸 Dificuldade para dobrar ou esticar a perna.
🔸 Sensação de instabilidade, como se o joelho estivesse “falhando”.
🔸 Dor que piora durante atividades simples do dia a dia, como subir escadas ou caminhar.

Se você sentir algum desses sintomas, é importante consultar um ortopedista para um diagnóstico adequado.

Cuidar da saúde das articulações hoje é garantir mais qualidade de vida no futuro! 💪

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Outubro Rosa, prevenção e cuidado com a saúde! 🎀

Durante este mês, unimos forças para aumentar a conscientização sobre o câncer de mama, uma das doenças que mais afetam as mulheres em todo o mundo.
A prevenção é a melhor aliada!

👉 Dicas para a Prevenção do Câncer de Mama:

🩷Autoexame Regular: Realize o autoexame das mamas mensalmente para identif**ar qualquer alteração.

🩷Mamografia: Agende a mamografia regularmente, especialmente se você tiver mais de 40 anos ou histórico familiar.

🩷Estilo de Vida Saudável: Mantenha uma dieta equilibrada, pratique exercícios físicos e evite o consumo excessivo de álcool.

🩷Consulte um Especialista: Fale com seu médico sobre quaisquer preocupações e siga as recomendações para exames e cuidados.

Juntos, podemos fazer a diferença e promover a saúde e o bem-estar.

Compartilhe esta mensagem e ajude a espalhar a conscientização!

Hoje é o Dia do Idoso! 🧓

A saúde dos nossos idosos merece atenção especial, especialmente no que se refere à mobilidade e qualidade de vida.

Com o passar dos anos, é comum que articulações e ossos fiquem mais fragilizados, aumentando o risco de quedas e fraturas.

👉 Dicas para cuidar da saúde ortopédica na terceira idade:

🔹Pratique exercícios de baixo impacto, como caminhada e alongamentos.
🔹Mantenha uma boa postura e evite carregar peso excessivo.
🔹Fortaleça a musculatura com orientação de um profissional.
🔹Consulte regularmente um ortopedista para prevenir problemas mais graves.

Cuidar da saúde é garantir uma vida ativa e feliz! 🌿

Hoje é dia de celebrar quem é o verdadeiro coração de todo escritório/consultório. 👩🏻‍💻

As secretárias desempenham um papel fundamental, organizando, coordenando e garantindo que tudo funcione perfeitamente.

🔹 Com eficiência, profissionalismo e muita dedicação, vocês transformam desafios em soluções e fazem com que cada dia no trabalho seja mais produtivo e organizado.

A vocês, que são a base de suporte para tantas empresas e profissionais, o nosso mais sincero agradecimento. Vocês são indispensáveis! 🤵🏻‍♀️🤵🏽‍♀️

Parabéns pelo seu dia, Secretária! 🌟

Sim, torcer o joelho é uma lesão comum, especialmente durante atividades físicas ou movimentos bruscos. 👇

Uma torção ocorre quando a articulação do joelho é forçada a se mover além de sua amplitude normal, resultando em lesões nos ligamentos, meniscos ou músculos ao redor da articulação.

🔸 Como Acontece? Movimentos repentinos, quedas ou esportes de contato são algumas das principais causas. O ligamento cruzado anterior (LCA) e o ligamento colateral medial (LCM) são os mais frequentemente afetados.

🔸 Sintomas Comuns: Dor intensa no joelho, inchaço imediato ou tardio, instabilidade ao caminhar, dificuldade para dobrar ou esticar a perna.

🔸 O que Fazer? Se você suspeitar de uma torção, é crucial buscar atendimento médico. O tratamento pode variar desde repouso e fisioterapia até, em casos mais graves, cirurgia.

Caso esteja enfrentando algum desses sintomas, agende agora mesmo sua consulta através do link na bio! 🩺

Hoje celebro com orgulho minha paixão por cuidar da saúde e bem-estar de cada paciente que confia em mim. 👨🏻‍⚕️

Ser ortopedista é mais do que uma profissão, é um compromisso diário em devolver movimento, aliviar dores e melhorar a qualidade de vida.

🔹 Com cada diagnóstico, tratamento e acompanhamento, busco proporcionar a melhor recuperação possível, permitindo que as pessoas voltem a fazer o que amam, sem limitações.

Aos meus colegas de profissão, parabéns pela dedicação e pelo trabalho incansável! Que continuemos juntos nessa missão de manter o mundo em movimento. 💚

Parabéns a todos nós, ortopedistas! 👏

Grávida e sentindo dor ciática? 🤰

Essas dicas podem te ajudar a aliviar essa dor:

🔹Alongamentos suaves

🔹Posicionamento correto ao dormir

🔹Evitar f**ar muito tempo em uma única posição

👉 Mas lembre-se: Sempre consulte o seu médico antes de iniciar qualquer novo tratamento ou exercícios durante a gravidez!

Não esqueça de compartilhar esse post com alguém que também precisa saber disso! 🤰🏻

A força não tem idade! 💪

💡 Envelheça com mais saúde e disposição! A musculação na terceira idade é uma aliada poderosa para manter o corpo e a mente em forma.

🔹Fortalece os músculos
🔹Melhora da Densidade Óssea
🔹Aumento da Mobilidade e Equilíbrio
🔹Saúde Mental e Bem-Estar.

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Você sabia que é possível voltar a se mover com liberdade e sem dor, mantendo sempre a segurança em primeiro lugar? 👇

A recuperação da mobilidade, seja após uma lesão, cirurgia ou condição crônica, exige cuidados especiais.

Dicas para uma recuperação segura:

🔹 Siga as orientações médicas: Respeite o tempo de recuperação e siga as recomendações do seu ortopedista ou fisioterapeuta.

🔹 Fortaleça gradualmente: Comece com exercícios de baixa intensidade e aumente progressivamente conforme for ganhando força e confiança.

🔹 Alongue-se regularmente: Alongamentos ajudam a melhorar a flexibilidade e prevenir novas lesões.

🔹 Cuide da postura: Manter uma boa postura é essencial para evitar sobrecarga nas articulações.

💡 Mobilidade é qualidade de vida! Com os cuidados certos, você pode recuperar seus movimentos com segurança e voltar a fazer o que ama.

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Você sente rigidez ou dor na região do quadril ao caminhar, correr ou até mesmo ao se levantar? Isso pode ser um sinal de encurtamento do quadril!

🔹 O que é?
O encurtamento do quadril ocorre quando os músculos ao redor dessa articulação se tornam tensos e contraídos, limitando sua amplitude de movimento. Isso pode causar dor, desconforto e impactar a qualidade de vida.

🔹 Causas: Postura inadequada, sedentarismo, lesões, desequilíbrios musculares

🔹 Como tratar? Pratique alongamentos específicos, fortaleça os músculos do quadril, considere fisioterapia para aliviar os sintomas e restaurar a mobilidade.

💡 Não ignore os sinais do seu corpo. Procure orientação profissional para manter seu quadril saudável e em movimento!

Ficou com alguma dúvida sobre esse assunto? Comente aqui que irei te ajudar! 👊

Pode ser uso excessivo de celular! 📲

Você já sentiu desconforto nas mãos, dedos ou punhos depois de passar muito tempo no celular?

Essa dor pode ser um sinal de que o uso excessivo do aparelho está afetando sua saúde.

👉O movimento repetitivo de digitar, rolar a tela e segurar o celular pode causar tensão nos músculos e tendões das mãos, resultando em condições como tendinite e síndrome do túnel do carpo.

🔹 Como prevenir?
- Faça pausas regulares durante o uso do celular.
- Pratique alongamentos das mãos e pulsos.
- Mantenha uma postura correta ao segurar o aparelho.

💡Dê um tempo para as suas mãos e cuide da sua saúde!

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Como escolher o melhor colchão? 🛌🏻

Escolher o colchão certo é essencial para a saúde dos ossos e articulações. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a fazer a melhor escolha 👇🏻

🔹 Firmeza Ideal;

🔹 Suporte;

🔹 Material de Qualidade.

😴 Cuide do seu sono, cuide da sua saúde!

👉🏻 Envie esse post para um amigo que também precisa saber disso!

Sou extremamente grato por poder cuidar de cada um de vocês.

Ver os resultados positivos e receber palavras tão gentis e motivadoras é a maior recompensa do meu trabalho. Obrigado pela confiança! 🙏

Cada feedback é uma prova do nosso compromisso em proporcionar um atendimento de qualidade e um cuidado excepcional.

Continuarei me dedicando para oferecer sempre o melhor para a sua saúde e bem-estar!

Precisando de um ortopedista? Agende agora mesmo sua consulta através do link na bio! 👊🏻

Há muitos mitos sobre lesões esportivas que podem atrapalhar a recuperação adequada. Vamos desmistif**ar alguns!

🔹 Se não há dor, não há lesão;
🔹 É melhor ignorar a dor e continuar treinando;
🔹 Imobilizar completamente é sempre a melhor solução.

Se você sofre de uma lesão esportiva, consulte um ortopedista para um diagnóstico e tratamento adequado. O cuidado correto faz toda a diferença!

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Pode ser Neuroma de Morton! 👇

O que é?

🔹 Neuroma de Morton é uma condição onde o nervo entre os dedos do pé f**a comprimido, causando dor.

👉🏻 Sintomas Comuns: Dor ardente, formigamento, sensação de pedra no sapato, desconforto constante.

Tratamentos:
🔹 Uso de Calçados Adequados: Evite sapatos apertados.
🔹 Palmilhas Ortopédicas: Para aliviar a pressão no nervo.
🔹 Fisioterapia: Exercícios específicos para reduzir a dor.
🔹 Injeções: Medicamentos para reduzir a inflamação.
🔹 Cirurgia: Em casos mais graves.

👨‍⚕️ Se você está sentindo esses sintomas, não hesite em procurar um ortopedista. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para o alívio da dor!

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Hoje celebramos todos os pais que, com amor e dedicação, cuidam e inspiram seus filhos a cada dia.

Como pai, sei o valor de estar presente e proporcionar apoio em cada passo da jornada de nossos pequenos. Ser pai é um privilégio, uma alegria imensurável e um aprendizado constante. 👨🏻‍🍼

Que possamos continuar a fortalecer esses laços com carinho e sabedoria. 👊🏻
A todos os pais, um dia repleto de amor e gratidão! 🫱🏻‍🫲🏾

Feliz dia dos pais! 💙

A recuperação é uma parte crucial do treino, permitindo que seu corpo se fortaleça.

Algumas práticas importantes incluem:

🔹 Alongamento e Flexibilidade: Mantenha os músculos relaxados e prevenha tensões.

🔹 Hidratação e Nutrição: Reponha líquidos e nutrientes perdidos durante o treino.

🔹 Repouso Adequado: Dê tempo ao seu corpo para se recuperar.

🔹 Massagem e Terapias: Técnicas como massagem ou uso de rolo de espuma ajudam na recuperação muscular.

👨‍⚕️ Cuide do seu corpo após os treinos para garantir um desempenho consistente e saudável!

Salve esse post para ver sempre que precisar! 😁🏋️

Hoje celebramos o Dia Nacional da Saúde, uma data para reforçar a importância dos cuidados com o nosso bem-estar físico e mental.

Dicas para uma Vida Saudável:

🔹Alimentação Balanceada: Invista em uma dieta rica em frutas, verduras e proteínas magras.

🔹Exercício Regular: Pratique atividades físicas regularmente, mesmo que sejam caminhadas leves.

🔹Hidratação: Beba bastante água para manter o corpo hidratado.

🔹Sono de Qualidade: Durma o suficiente para permitir que seu corpo se recupere e funcione bem.

🔹Check-ups Regulares: Consulte seu médico periodicamente para manter sua saúde em dia.

👉🏻 A saúde é o nosso bem mais precioso. Cuide dela com carinho!

👨‍⚕️ Como ortopedista, estou aqui para ajudar você a manter seu corpo em movimento e livre de dores. Vamos juntos promover a saúde e o bem-estar!

Dor atrás do joelho? Descubra as possíveis causas! 👇🏻

Dor atrás do joelho pode ser causada por várias condições diferentes. Aqui estão algumas das causas mais comuns:

🔹 Cisto de Baker;
🔹 Inflamação dos tendões;
🔹 Lesão do Menisco;
🔹 Lesão do Ligamentar;
🔹 Artrite;
🔹 Problemas Musculares.

Essas são alguns diagnósticos que podem causar essa dor ou incomodo atrás do seu joelho.

É importante consultar um médico para um diagnóstico preciso e tratamento adequado. 👨‍⚕️

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Articulação inchada? Entenda mais sobre 👇🏻

O inchaço nas articulações, também conhecido como edema articular, é uma manifestação física complexa que pode ser provocada por várias razões. Aliás, as principais causas incluem:

🟢 Artrite: diversos tipos de artrite, incluindo osteoartrite e artrite reumatoide, são conhecidas por causar inflamação crônica nas articulações, o que resulta, então, em inchaço.

🟢 Infecções: infecções bacterianas, virais ou fúngicas podem levar a inflamação, acompanhada de inchaço e dor.

🟢 Doenças sistêmicas: algumas condições sistêmicas, como lúpus e doença de Lyme, podem causar inchaço nas articulações como parte de seus sintomas.

🟢 Acúmulo de líquido sinovial: o líquido sinovial é uma substância que normalmente lubrif**a as articulações. Quando há um excesso desse líquido devido a condições como bursite, pode ocorrer inchaço.

Para um diagnóstico preciso e tratamento adequado, agende agora mesmo sua consulta através do link na bio! 🫱🏻‍🫲🏾🩺

Você já se perguntou como os fixadores externos funcionam no tratamento de fraturas? 🤔🦴

🛠️ Os fixadores externos são dispositivos usados também em fraturas ósseas, mantendo o alinhamento correto para uma cicatrização adequada.

🦴 Eles aplicam tração e compressão aos fragmentos ósseos, promovendo a cicatrização e evitando desalinhamentos.

👉🏻 São usados em fraturas complexas, fraturas expostas e situações que exigem estabilização imediata.

✅ Alguns benefícios dos Fixadores Externos em fraturas incluem: estabilização imediata, menor risco de infecção, possibilidade de ajustes durante a cicatrização e mobilidade controlada das articulações próximas.

Ficou com alguma dúvida sobre esse assunto? Deixe aqui nos comentários que irei te ajudar! 🫱🏻‍🫲🏾🦴

Você já usou gelo para tratar uma lesão?

Descubra os benefícios incríveis dessa prática simples e ef**az!

🧊Redução da Inflamação;

🧊 Diminuição do Inchaço;

🧊 Alívio da Dor;

🧊Prevenção de Danos Adicionais;

🧊 Aceleração da Recuperação;

Dica: Aplique gelo por 15-20 minutos a cada hora nas primeiras 48 horas após a lesão. Use uma barreira entre o gelo e a pele para evitar queimaduras!

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Dor na Patela: Entenda as Causas e Cuidados 💢🦵

Você já sentiu dor na região do joelho, especialmente ao redor da patela? Sabia que essa dor pode ter várias causas e requer cuidados específicos?

Veja abaixo algumas das causas relacionas: 👀👇🏻

1️⃣ Lesões no Joelho;

2️⃣ Condições de Desgaste;

3️⃣ Sobrecarga e Uso Excessivo;

4️⃣ Alinhamento inadequado dos ossos.

Procure sempre manter um peso saudável, fortalecer seus músculos e usar calçados adequados para prevenir as dores nessa região.

Caso esteja enfrentando dores no joelho, agende agora mesmo sua consulta para uma avaliação e tratamento adequado. Link na bio! 👊🏻😁

Você sabe qual a bengala ideal? 🤔

Escolher a bengala certa pode fazer uma grande diferença na mobilidade e na qualidade de vida!

Aqui estão algumas diretrizes para escolher a bengala ideal: 👇🏻

✅ Bengala Simples: Ideal para suporte e apoio.

✅ Bengala de Quatro Pontas (Quad Cane): Oferece maior estabilidade e suporte, ideal para quem precisa de mais equilíbrio.

✅Bengala com Assento: Útil para pessoas que precisam fazer pausas frequentes enquanto caminham.

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