Bruja

Ah la maternidad, lugar agridulce donde nuestras luces y sombras se encuentran...

No hay lugar más maravilloso y mágico que ese donde te deconstruyes para erguirte diferente, sin juzgar si eres mejor o peor, sólo siendo algo nuevo con esperanza de hacer tu mejor... lo mejor para esas almas que te eligieron para ser madre y lo mejor para el mundo donde ellas van a vivir.

La maternidad no es dulce y tranquila cómo la sociedad quiere venderla. La maternidad es salvaje, te lleva a conectarte con tu ser más primitivo, a actuar y reaccionar. Te quiebra, te rasga, te dilacera con el propósito divino de que renazcas en el nacimiento de tu bebé.

No es sobre querer ser perfecta, no se trata de cargarse de culpas, no se trata de querer agradar a los que ven y juzgan desde afuera. Se trata de ese vinculo inquebrantable, forjado con amor, con entrega, compromiso, compasión, empatía, con perdón y una pizca de devoción.

La maternidad no me realizó como mujer, en mi caso, la maternidad fue el portal que decidí cruzar conscientemente con voluntad libre y espontánea y que me transformó como ser humano. Y no es así para todas las personas, hay personas que son empujadas a la maternidad sin conciencia y cruzar el portal acaba siendo tan doloroso que la transformación no se logra... por eso ser madre debe ser una opción, por eso necesitamos educación, ciencia y derechos encaminados a proteger a la mujer que quiere tener hijos y a la que no quiere tener hijos. Mi sueño es un mundo mejor para mis niñas del corazón 💓.

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Ah maternidade, lugar agridoce onde nossas luzes e sombras se encontram ...

Não tem lugar mais maravilhoso e mágico do que aquele onde você se desconstrói para se erguer diferente, sem julgamento de se vc é melhor ou pior, apenas sendo algo novo com esperança de fazer o seu melhor ... o melhor para aquelas almas que te escolheram para ser mãe e o melhor para o mundo onde elas terão que viver.

A maternidade não é doce e tranquila como a sociedade quer vendê-la. A maternidade é selvagem, leva você a se conectar com seu eu mais primitivo, a agir e reagir. Isso quebra você, rasga você, dilacera você com o propósito divino de que você renasça no nascimento de seu bebê.

Não é sobre querer ser perfeita, não se trata de culpar-se, não se trata de querer agradar a quem vê e julga de fora. É sobre aquele vínculo inquebrável, forjado com amor, com dedicação, compromisso, compaixão, empatia, com perdão e uma pitada de devoção.

A maternidade não me realizou como mulher, no meu caso, a maternidade foi o portal que resolvi atravessar conscientemente com vontade livre e espontânea e que me transformou como ser humano. E não é assim para todas as pessoas, tem gente que é empurrada na maternidade sem consciência e atravessar o portal acaba sendo tão doloroso que não se consegue a transformação ... por isso ser mãe deve ser uma opção, por isso precisamos da educação, da ciência e direitos que visam proteger a mulher que quer ter filhos e a que não quer ter filhos. Eu sonho com um mundo melhor para minhas meninas do coração 💓.
























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Quien me conoce sabe que en 2019 pasé por una enfermedad que casi me mata, comencé con una amigdalitis y los virus bajaron a mi corazón y lo inflamaron, impidiendo que pudiera hacer el trabajo de bombear sangre por todo mi cuerpo y oxigenarme. Mi corazón no podía bombear vida en mi.

Pasé por varios procedimentos quirúrgicos, tuve un par de complicaciones, estuve casi 12 dias conectada a una máquina grandiosa que hacía el trabajo de mantenerme con vida y le permitió a mi corazón tener tiempo para sanar y poder retomar su trabajo de forma grandiosa y milagrosa.

El 2019 me enseñó que para poder ver el milagro hay que pasar por las sombras.

Hoy veo a 2020 parecido a esa historia que viví en el 2019. Llegó un virus a nuestras vidas, nos hizo parar todo, nos quitó cosas muy valiosas e importantes, nos hizo sentir miedo, pavor, dolor, incertidumbre, tristeza, rabia... lloramos y reímos, porque ese es el equilibrio en la danza de vivir.

Se que fue muy difícil, se que pasamos por nuestros desafíos más grandes... esa es la oscuridad... pero confío que en 2021 vamos a poder ver el gran milagro dónde podamos comenzar un nuevo normal más armonioso.

Hoy pido oraciones de amor por la vida de las personas enfermas, por las familias que sufren por las pérdidas de sus amores en el 2020, por los dolores que nos quedan de un año tan retador. Pido que la luz interior en cada uno de nosotros nos ilumine el camino y el amor nos guie, para que cada lección del 2020 nos lleve a vivir con mayor plenitud el 2021.

Gracias 2020 y Feliz 2021, que podamos ver los milagros de la vida con mayor claridad.

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Quem me conhece sabe que em 2019 passei por uma doença que quase me matou, comecei com amigdalite e os vírus desceram ao meu coração e inflamaram-no, impedindo-o de fazer a função de bombear o sangue pelo meu corpo e de me oxigenar. Meu coração não conseguia bombear vida em mim.

Passei por vários procedimentos cirúrgicos, tive algumas complicações, fiquei conectada a uma máquina maravilhosa que por quase 12 dias fez o trabalho de me manter viva e permitiu que meu coração tivesse tempo de se curar e poder retomar seu trabalho de uma maneira incrível e milagrosa.

O ano 2019 me ensinou que para ver o milagre você tem que passar pelas sombras.

Hoje vejo 2020 parecido com aquela história que vivi em 2019. Um vírus entrou em nossas vidas, nos fez parar tudo, nos tirou coisas muito valiosas e importantes, nos fez sentir medo, pavor, dor, incerteza, tristeza, raiva ... Choramos e rimos, porque esse é o equilíbrio na dança da vida.

Sei que foi muito difícil, sei que passamos por nossos maiores desafios ... essa é a escuridão ... mas acredito que em 2021 poderemos ver o grande milagre onde podemos começar um normal novo, mais harmonioso.

Hoje peço orações de amor pela vida dos enfermos, pelas famílias que sofrem com a perda de seus amores em 2020, pelas dores que restam de um ano tão desafiador. Peço que a luz interior de cada um de nós ilumine o caminho e o amor nos guie, para que cada lição de 2020 nos leve a viver 2021 mais plenamente.

Obrigada 2020 e Feliz 2021, que possamos ver os milagres da vida com maior clareza.



















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Hoy celebramos el día de todas las personas que vuelan libres.

Vuela Bruja y que tengas un feliz día. Deseo que cada día puedas elevar más tu vuelo y ayudar a otras a hacerlo.

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Hoje comemoramos o dia de todas as pessoas que voam livres.

Voa Bruja e tenha um bom día. Desejo que a cada dia você possa elevar mais seu vôo e ajudar outros a fazê-lo.























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🖼 Eliane Mancera

Ama tu menstruación por lo que es -una hoja en blanco para nuevas posibilidades- y no por el miedo de lo que no es.

Después de mi Menarca (la primera menstruación), en los primeros años, la llegada de la menstruación me hacía sentir tristeza, me sentía mal porque la sociedad me había enseñado que era el momento para quejarme y renegar, que era algo que llegaba para incomodar y doler, para sufrir por ser mujer.

Con los años, la llegada de la menstruación comenzó a significar para mi una falsa alegría que en realidad era alivio por no estar en embarazo, por no hacer parte de la lista de mujeres que eran “descuidadas” o que “se habían embarazado”... ahora entiendo que todos esos juicios son propios de la sociedad y no comulgan con la realidad de cada mujer que tuvo un embarazo no planeado, y tampoco son míos ni los comparto.

La sociedad oprime tanto y juzga tanto a las mujeres que, aún habiendo planeado mis dos embarazos, cuando me hice las pruebas de embarazo y salieron positivas, mi cabeza me hizo sentir miedo, vergüenza, sensación de haber errado.

Agradezco que en los dos embarazos tuve a mi pareja al lado feliz y emocionado (a pesar del miedo que también sintió en las dos oportunidades) para ayudar a liberarme de esos sentimiento.

Hoy me hace muy feliz cuando me llega la menstruación, me hace feliz porque es un nuevo início, una nueva oportunidad para ser una mejor versión de mi misma, para ser más amor y gratitud.

Me hace feliz porque entiendo mi ciclicidad y estoy en proceso de conocerme, aceptarme y amarme en cada fase del mismo (aún en la fase de la Hechicera donde soy consciente que puedo ser bien cáustica 🙈😂).

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Ame a sua menstruação pelo que ela é - uma folha em branco de novas possibilidades - e não pelo medo do que ele não é.

Depois da minha menarca (a primeira menstruação), nos primeiros anos, a chegada da menstruação me deixava triste, me sentia mal porque a sociedade tinha me ensinado que era hora de reclamar e resmungar, que era uma coisa que vinha para incomodar e doer, sofrer por ser mulher.

Segue nos comentários

“Si uno de estos días me matan, espero que sea entre lunes y viernes antes de las 7 p.m (porque la Fiscalía de la Mujer sólo trabaja hasta esa hora)

Espero andar con pantalón flojo, camisa floja y sin maquillaje (porque dirán que yo andaba provocando, que lo buscaba)

Espero estar en un espacio público o en el super (porque si andaba donde una amiga, una fiesta o de viaje dirán que me lo merecía por andar en la calle)

Espero que me maten de día (porque si es de noche dirán que si me hubiera quedado en la casa nada me hubiera pasado)

Además espero que me mate alguien que no conozca o con quién no me puedan relacionar (porque si es un conocido o un ex van a decir que seguro yo le hice algo, que seguramente me lo merecía o que fue mi culpa no haberme dado cuenta antes de que me podía matar)

Ojalá el mismo día mis amigas corran a borrar toda foto donde aparezca con menos ropa de la "normal" en mis redes sociales (y que borren mis fotos con amigos, en fiestas, en traje de baño para que no digan que me lo merezco por fiestera, vaga o exhibicionista)

De lo contrario le dirán a mis papás que su hija merecía morir y que eso le pasó por descuidada y zorra.

El patriarcado no sólo nos mata, además nos culpa por nuestra propia muerte.”

Copia y pega👇

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La palabra Equinócio significa “noches iguales”, día y noche pasan a tener igualmente 12 horas, un equilibrio perfecto entre luz y sombra, ying & yang, femenino y masculino.

En el hemisferio sur celebraremos el Equinócio de Primavera mañana día 22 de Septiembre de 2020.

Con la retirada del Invierno se van las dificultades y se abre paso a la Primavera.

La Primavera simboliza el inicio, es hora de plantar nuevas semillas dentro de ti para emprender los sueños y proyectos que emanan de tu corazón.

Es momento de cura, esperanza y renovación debido al equilibrio de energías.

Te invito a crear tu de celebración del Equinócio de Primavera.

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A palavra Equinócio significa "noites iguais", dia e noite também têm 12 horas, um equilíbrio perfeito entre luz e sombra, ying e yang, feminino e masculino.

No hemisfério sul, vamos comemorar o Equinócio da Primavera amanhã día 22 de setembro de 2020.

Com a retirada do inverno, as dificuldades acabam e o caminho para a primavera se abre.

A primavera simboliza o começo, é hora de plantar novas sementes dentro de você para realizar os sonhos e projetos que emanam do seu coração.

Es momento de cura, esperanza y renovación debido al equilibrio de energías.

Te invito a crear tu de celebración del Equinócio de Primavera.

Escribe para entender quien eres.

Para diferenciar cuáles pensamientos son propios y cuáles son creencias impuestas por la sociedad.

Escribe para empezar a prestar atención en ti. Para desconstruir lo que no te representa, lo que te carga y te quita valor.

Escribe para acoger tu luz y tu sombra, sin juicios ni etiquetas. Ver tu dualidad sin culpas, medidas, competencia. Verte a ti misma y amarte completa.

Escribe para construir pensamientos de amor y gratitud que te lleven a conectarte con el poder innato que existe en ti.

Esas nuevas construcciones son las que te van a liberar y te van a llevar a la plenitud.

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Escreva para entender quem você é.

Para diferenciar quais pensamentos são seus e quais são crenças impostas pela sociedade.

Escreva para começar a prestar atenção em si mesmo. Para desconstruir o que não o representa, o que o onera e tira o seu valor.

Escreva para acolher sua luz e sua sombra, sem julgamentos ou rótulos. Veja sua dualidade sem culpa, medidas, competição. Veja-se e ame-se completamente.

Escreva para construir pensamentos de amor e gratidão que o levem a se conectar com o poder inato que existe dentro de você.

Essas novas construções são aquelas que irão libertar você e levá-lo à plenitude.

Te invito a que todas las noches escribas sobre tu día. Aún en los días donde no quieras escribir, puedes escribir que no tienes ganas de escribir.

Al pasar un mes vuelve para leer, para escuchar tus propios mensajes.

Tal vez al cabo de unos 3 meses empiezas a notar que en determinadas fases del mes hay ciertos sentimientos y emociones que siempre llegan en ciertas fases del ciclo. A los 6 meses posiblemente ya sepas la llegada de cada fase de tu ciclo y sepas cómo organizar tu agenda según la mujer que eres en cada fase.

Traer conciencia y aprendizaje a tu vida es un gran acto de amor propio y autocuidado, y también es el camino para percibir tu poder innato 💓

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Convido vc para escrever toda noite sobre seu dia. Ainda nos dias onde vc não esteja com vontade de escrever, pode escrever que não tem vontade.

Ao passar de 1 mês volte para ler-se, para escutar suas próprias mensagens.

Talvez ao passar uns 3 meses vc começa a perceber certos sentimentos e emoções que sempre chegam em certas fases do ciclo. Aos 6 meses possivelmente vc já saiba da chegada de cada fase do seu ciclo e saiba como organizar sua agenda segundo a mulher que vc é em cada fase.

Trazer consciência e aprendizagem a sua vida é um grande ato de amor próprio e autocuidado, e também é o caminho para perceber seu poder innato 💓

Todas las personas somos una dualidad en balance, opuestos que se equilibran -ying yang, femenino & masculino-. En esa dualidad yace nuestra totalidad.

Lamentablemente, desde hace ya mucho tiempo, la sociedad nos impone reglas del deber ser que ignoran la individualidad y autenticidad de cada persona, que exigen un desequilibrio en nuestra dualidad particular.

Lo cierto es que no hay forma de conocerte desde el deber ser, ignorar o sofocar una de esas partes de nuestra dualidad puede ser el motivo de muchos dolores y enfermedades en nuestra vida.

Por eso insisto en la escritura como método para llegar a ti misma, para maravillarte con tu luz y acoger con amor tu sombra.

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Todas as pessoas somos uma dualidade em balanceamento, opostos que são equilibrados -ying yang, feminino & masculino-. Nessa dualidade se assenta nossa totalidade.

Lamentavelmente, há já muito tempo atrás, a sociedade nos impõe regras do dever ser que ignoram a individualidade e autenticidade de cada pessoa, que exigem um desequilíbrio na nossa dualidade particular.

O certo é que não tem jeito de se conhecer desde o dever ser, ignorar ou sufocar uma dessas partes da nossa dualidade pode ser o motivo de muitas dores e doenças na nossa vida.

Por isso insisto na escrita como método para chegar até vc mesma, para se maravilhar com sua luz e acolher com amor sua sombra.























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Así como las estaciones son diferentes en cada parte del mundo... tu invierno (fase de Bruja), primavera (fase de Virgen), verano (fase de Madre) y otoño (fase de Hechicera) son diferentes a los que viven tu hermana, amiga, compañera.

Busca una guía en los arquetipos pero recuerda encontrarte a ti misma y no intentar encajar en generalidades.

Tu oráculo es mucho más enriquecedor que toda la información que puedas encontrar sobre arquetipos del ciclo.

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Assim como as estações são diferentes em cada parte do mundo... seu inverno (fase da Bruxa), primavera (fase da Virgem), verão (fase da Mãe) e outono (fase da Feiticeira) são diferentes ao que vivenciam sua irmã, amiga, companheira.

Procure uma guia nos arquetipos porém lembrando encontrar você mesma ao invés de tentar encaixar em generalidades.

Seu oráculo é muito mais enriquecedor do que todas as informações que vc possa achar sobre arquetipos do ciclo.

Hay personas adultas sin ciclo menstrual natural, sea porque toman hormonas sintéticas (métodos anticonceptivos), han llegado a la plenitud (ya pasaron por la menopausia) o han tenido cirugía de extracción total o parcial de útero, ovários y trompas.

En todo caso, todas ellas pueden ciclar entrando en el ciclo de la Luna. Para hacerlo pueden empezar llevando un diario para registrar experiencias, emociones y sentimientos. Con el paso de los ciclos vas a notar cuáles energías, emociones y sentimientos aparecen en cada fase lunar. Este es un ejercicio de traer atención y conciencia a cada experiencia que vivimos.

Al cabo de unos 3 meses vas a poder identificar a la Bruja, la Virgen, la Madre y la Hechicera.

Anímate a llevar tu diario de ciclicidad y en unos meses ven para dejar tu relato en los comentarios de este post 💓

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Tem pessoas adultas sem ciclo menstrual, seja porque tomam hormônios sintéticos (métodos anticoncepcionais), tem chegado na plenitude (já passaram pela menopausa) ou passaram por cirurgia de extração total ou parcial de útero, ovários e trompas.

De qualquer forma, todas podem ciclar entrando no ciclo da Lua. Para fazê-lo podem levar um diário para registrar experiências, emoções e sentimentos. Com o passar dos ciclos vc vai perceber quais energias, emoções e sentimentos aparecem em cada fase luar. Este é um exercício de trazer atenção e consciência em cada experiência que vivamos.

Ao passar de 3 meses vc vai conseguir identificar a Bruxa, a Virgem, a Mãe e a Feiticeira.

Bora levar o diário da tua ciclicidade e em alguns meses voltar para deixar teu relato nos comentários desse post 💓

Las personas con ciclos menstruales naturales cuentan con las hormonas y sus fluctuaciones para pasar de una fase del ciclo a otra.

Las emociones y sentimientos en cada fase fluctúan también, para traernos enseñanzas y explotar lo mejor de cada fase del ciclo, por eso escribir todos los días sobre nuestras experiencias, pensamientos y emociones puede ser un trabajo de autoconocimiento, cura y descubrimiento del poder innato que tenemos en nuestro útero.

En nuestro primer día de sangrado empezamos un nuevo ciclo menstrual, empezamos siendo Brujas, es un periodo de invierno donde podemos estar menos sociables ya que nos concentramos más en nuestros pensamientos y sentimientos.

En la fase preovulatoria pasamos a ser la Virgen, es un nuevo comienzo, la estación de la primavera dentro de nosotras donde tendremos más facilidad y ganas de socializar, estaremos llenas de energía y curiosidad.

Luego en la fase ovulatoria pasamos a ser la Madre, estamos en pleno verano, más volcadas hacia los otros, nos sentimos plenas y felices en la mayoría del tiempo, es el momento ideal para gestar sueños, proyectos y emprendimientos.

Finalmente llega la fase premenstrual y pasamos a ser la Hechicera en pleno otoño, preparadas para soltar y terminar con todo lo que no necesitamos para continuar. Podemos sentir mayor irritabilidad e incomodidad por estar en una fase de desapego de cosas que nos hacen peso, por eso escuchar nuestro cuerpo puede ayudarnos a pasar por esta fase de forma más tranquila.

Ya invitaste a cada una de estas mujeres a tomarse un vino o una taza de té? Ellas son Diosas guías maravillosas que pueden traernos mensajes de sabiduría esenciales para alcanzar una vida plena.

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As pessoas com ciclos menstruais naturais contam com os hormônios e suas flutuações para passar de uma fase do ciclo a outra.

As emoções e sentimentos em cada fase flutuam também, para nos trazer ensinamentos e explorar o melhor de cada fase do ciclo, por isso escrever todos os dias sobre nossas experiências, pensamentos e emoções pode ser um trabalho de autoconhecimento, cura e descobrimento do poder innato que temos no nosso útero.

(Segue nos comentários)

Algunas personas pueden presentar incomodidad o malestar durante la fase premenstrual de cada ciclo, y aunque el ideal es observar y acoger cada una de esas reacciones físicas y emocionales para aprender cada vez más sobre nosotras mismas, sobre nuestra ciclicidad y explotar lo mejor de nosotras en cada fase, hay momentos donde podemos necesitar de una ayuda.

Cada una, desde su individualidad, debe escuchar y atender la necesidad de su cuerpo y buscar la ayuda que considere necesaria para sobrepasar esos malestares.

En este post la Terapeuta Corporal y de Aromaterapia Thalita Sabatini nos indica algunos aceites esenciales para ayudarnos en la fase premenstrual. Recordando que el uso de aceites esenciales debe hacerse con liberación médica y acompañamiento de consultores experientes.

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Algumas pessoas podem apresentar incômodo na fase pré-menstrual de cada ciclo, e embora o ideal é observar e acolher cada uma dessas reações físicas e emocionais para aprender cada vez mais sobre nós mesmas, sobre nossa ciclicidade e explorar o melhor de nos em cada fase, tem momentos onde podemos precisar de uma ajuda.

Cada uma, desde sua individualidade, deve escutar e atender a necessidade do seu corpo e procurar a ajuda que considere necessário para sobrepasar esse mal-estar.

Neste post a Terapeuta Corporal e de Aromaterapia Thalita Sabatini nos indica alguns óleos essenciais para nos ajudar na fase pré-menstrual. Lembrando que o uso de aceites essenciais deve ser feito com liberação médica e acompanhamento de consultores experientes.

Las personas con ciclos menstruales naturales (libres de hormonas sintéticas) pueden ver, en su ciclo menstrual, cada una de esas mujeres que ellas son en cada fase del ciclo.

🌑 La Bruja llega en el primer día de sangrado del ciclo.
🌘 La Virgen llega en la fase preovulatoria.
🌕 La Madre llega en la fase ovulatoria
🌒 La Hechicera llega en la fase premenstrual.

Los ciclos menstruales inician el primer día de sangrado y termina el día antes de la siguiente menstruación, pueden durar entre 21 y 35 días aproximadamente y no es necesario que sincronicen con el ciclo lunar.

Cada ciclo es diferente, pero es siempre una experiencia linda de aprendizaje y conexión con nuestro poder que reside en el útero.

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As pessoas com ciclos menstruais naturais (livres de hormônios sintéticos) podem ver, no seu ciclo menstrual, cada uma dessas mulheres que elas são em cada fase del ciclo.

🌑 A Bruxa chega no primeiro dia de sangramento do ciclo.
🌘 A Virgem chega na fase preovulatoria.
🌕 A Mãe chega na fase ovulatoria.
🌒 A Feiticeira chega na fase pré-menstrual.

Os ciclos menstruais iniciam no primeiro dia de sangramento e termina no dia anterior à seguinte menstruação, podem durar entre 21 e 35 dias aproximadamente e não é necessário que esteja sincronizado com o ciclo lunar.

Cada ciclo é diferente, porém é sempre uma experiência linda de aprendizagem e conexão com o nosso poder que mora no útero.



























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Durante cada fase del ciclo se recomienda ver, aceptar y acoger todas nuestras emociones y tener sentimientos de amor frente a las mismas. Las emociones van variando a medida que pasamos de bruja, a virgen, a madre y a hechicera.

Cuando aceptamos todas nuestras emociones (entendemos que nuestro cuerpo y naturaleza nunca actúa en nuestra contra), podemos deconstruir los juicios negativos que tenemos sobre las mismas y trabajar en mejorar los sentimientos que nos producen las emociones.

El autoconocimiento, traer conciencia a nuestras emociones y sentimientos, nos acerca a la sabiduría ancestral que reside en nosotras.

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Durante cada fase do ciclo se recomenda enxergar, aceitar e acolher as nossas emoções e ter sentimentos de amor frente a elas. As emoções vão variando a medida que passamos de bruxa, a virgem, a mãe e a feiticeira.

Quando aceitamos todas nossas emoções (entendemos que isso corpo e natureza minha agem na nossa contra), podemos desconstruir os juízos negativos que temos sobre elas e trabalhar em melhorar os sentimentos que as emoções nos produzem.

O autoconhecimento, trazer consciência às nossas emoções e sentimentos, nos aproxima da sabedoria ancestral que mora em nós.






















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