Golden Gout - Susu Untuk Penghidap Gout

Berapa banyak asid urik gout?
💁‍♂️ Apabila paras asid urik darah tinggi melebihi 420 umol/L bagi lelaki dan 360 umol/L bagi wanita, ia menunjukkan anda mengalami hiperurisemia dan kemungkinan gout adalah sangat tinggi.
💁‍♂️ Apabila paras asid urik lebih tinggi daripada had atas, ia bermakna badan menghasilkan lebih banyak asid urik atau fungsi buah pinggang terjejas.
Sekiranya kepekatan ini dinaikkan untuk masa yang lama, ia akan membawa kepada pengumpulan kristal urat dalam sendi, menyebabkan serangan gout akut dengan manifestasi utama kesakitan yang teruk pada sendi, terutamanya sakit pada waktu malam.
💁‍♂️ Jika anda perasan tahap asid ini meningkat dengan gejala, anda perlu menyesuaikan pemakanan dan gaya hidup anda.
🥛 Selain itu, tambahkan 2-3 gelas kolostrum Gout Emas setiap hari untuk menyokong menurunkan dan menstabilkan indeks asid urik kembali ke tahap yang selamat.
👉 Ikuti laman peminat GoldenGout dengan kerap untuk mengemas kini lebih banyak pengetahuan berguna tentang gout!
---------------------------------

✍️ KENAPA GOUT KENAPA?
-------------
🍃 Gout terbentuk melalui pemendapan hablur urat dalam kapsul sendi akibat asid urik yang tinggi dalam darah... menyebabkan episod artritis periferal iaitu radang sendi di bahagian hujung terutamanya di ibu jari kaki. .
Keadaan keradangan ini boleh berulang berulang kali menyebabkan kecacatan sendi jika tidak dirawat. Tidak semua orang yang mempunyai asid urik yang tinggi dalam darah akan mengalami serangan gout, namun, tahap asid urik yang tinggi dalam darah yang berpanjangan akan meningkatkan risiko gout.
🍃 Disebabkan buah pinggang tidak dapat mengeluarkan asid urik atau kerana badan menghasilkan terlalu banyak (akibat makan banyak purin seperti hati, buah pinggang, udang, ketam, kuning telur, cendawan, ...), atau disebabkan oleh kelainan. dalam kitaran asid ini.
🍃 Penyakit ini akan menjelma seperti sakit pada sendi, sendi mungkin bengkak, merah, mungkin ada air pada sendi terutamanya ibu jari kaki (big toe joint), tetapi sendi lain juga boleh terjejas. Kesakitan sangat kuat, disifatkan sebagai sengit, kadang-kadang pesakit tidak berani menutup selimut kerana sentuhan ringan menyebabkan kesakitan yang teruk.
---------------------------------

𝟑 𝐬𝐮𝐢𝐢 𝐝𝐬𝐬𝐭𝐭
Hanya dengan aktif mengekalkan 3 tabiat berikut, pesakit Gout boleh hidup aman dengan penyakit ini:
- Senaman sederhana yang kerap
- Sentiasa pantau paras asid urik
- Gunakan sesuatu seperti kolostrum Gout Emas
Golden Gout adalah produk yang selamat dan berkesan dalam rawatan gout berkat keupayaannya mengawal paras asid urik dalam darah dan membekalkan nutrien yang mencukupi untuk pesakit semasa berdiet.
✅ Dari situ, ia membantu menyembuhkan gout:
-Mencegah sakit berulang, sambil melindungi hati dan buah pinggang. Perkara yang paling penting ialah pesakit tidak perlu terlalu berhati-hati dan bimbang tentang keperluan gout.
💌 Ikuti laman peminat Golden Gout dengan kerap untuk mengemas kini lebih banyak pengetahuan berguna tentang gout!

🗣🗣 Ralat berulang dalam Gout ------------------------------------------ -- -------- - --- -
💁‍♂️ Tiada pelarasan diet
Pemakanan dan gaya hidup adalah salah satu punca penting gout dan oleh itu penyakit ini tidak dapat diubati sepenuhnya.
💁‍♂️ Tidak mengikuti kursus
Apabila memberikan kursus rawatan kepada pesakit, doktor perlu memahami sepenuhnya punca dan keadaan penyakit, jadi pesakit perlu mengikutinya untuk menyingkirkan penyakit sepenuhnya. Walau bagaimanapun, ramai pesakit berputus asa apabila gejala bertambah baik dan takut mengambil lebih banyak ubat akan membahayakan tubuh. Ini membawa kepada keadaan yang tidak dirawat sepenuhnya dan cepat berulang.
Rawat gejala sahaja, bukan puncanya
Terdapat banyak ubat di pasaran untuk merawat gout, simptom gout membuatkan pengguna keliru dan tersalah pilih produk untuk membalikkan gejala penyakit. Kerana akar penyakit tidak dapat diselesaikan, patogen masih wujud di dalam badan dan kemudian muncul semula selepas beberapa ketika.
💌 Ikuti laman peminat Golden Gout dengan kerap untuk mengemas kini lebih banyak pengetahuan berguna tentang gout!

Diet Gout: Makanan untuk Dimakan dan Makanan yang Perlu Dielakkan
Gout adalah bentuk arthritis yang menyakitkan yang berlaku apabila terlalu banyak asid urik terkumpul dan membentuk kristal di sendi anda. Badan anda menghasilkan asid urik selepas ia memecahkan bahan yang dipanggil purin, yang terdapat dalam banyak makanan.
Salah satu perkara yang boleh membantu anda menguruskan gout adalah mengurangkan jumlah purin yang anda makan. Perlu diingat bahawa walaupun apa yang anda makan boleh mempengaruhi jumlah asid urik yang dihasilkan oleh badan anda, kesan ini sangat kecil berbanding dengan ubat-ubatan.
Tiada rancangan pemakanan khusus yang boleh menghalang sepenuhnya daripada penyakit gout, tetapi diet gout yang baik akan membantu anda:
Mencapai berat badan yang sihat
Tetapkan dan berpegang pada tabiat pemakanan yang baik
Hadkan makanan dengan purin
Makanan tambahan boleh membantu mengawal paras asid urik
Makanan yang Perlu Dielakkan Jika Anda Menghidapi Gout
Langkau makanan dan minuman tinggi purin untuk membantu mengurangkan risiko serangan.
Anda harus menjauhi makanan ini:
Bir dan alkohol bijirin (seperti vodka dan wiski)
Daging merah, kambing dan daging babi
Daging organ, seperti hati, buah pinggang, dan daging kelenjar seperti timus atau pankreas (anda boleh mendengar mereka dipanggil roti manis)
Makanan laut, terutamanya kerang seperti udang, udang karang, kerang, ikan teri dan sardin
Produk fruktosa tinggi seperti soda dan beberapa jus, bijirin, ais krim, gula-gula, dan makanan segera.
+, Makanan Terbaik untuk Diet Gout
Anda perlu memilih pilihan rendah purin seperti:
Produk rendah lemak dan bebas lemak, seperti yogurt dan susu skim
buah-buahan dan sayur-sayuran segar
Kacang, mentega kacang dan bijirin
Lemak dan minyak
Kentang, nasi, roti dan pasta
Telur (sederhana)
Daging seperti ikan, ayam dan daging merah secara sederhana (kira-kira 4 hingga 6 auns sehari).
Sayur-sayuran: Anda mungkin mendapati sayur-sayuran seperti bayam dan asparagus dalam senarai yang tinggi kandungan purin, tetapi kajian menunjukkan bahawa ia tidak meningkatkan risiko gout atau serangan gout akut.
Apa yang Boleh Anda Minum Jika Anda Menghidapi Gout?
Makanan bukan satu-satunya perkara yang boleh menjejaskan asid urik. Apa yang anda minum juga penting.
+, Anda harus minum banyak air -- 8 hingga 16 cawan sehari. Sekurang-kurangnya separuh daripada apa yang anda minum mestilah air. Vitamin C (contohnya jus oren) juga boleh membantu menurunkan asid urik, tetapi kajian juga menunjukkan bahawa jumlah fruktosa yang tinggi dalam OJ boleh meningkatkan tahap asid urik, jadi minumlah secara sederhana. Kopi berkafein juga boleh memotong asid urik, asalkan anda tidak berlebihan.

BAGAIMANA Gout menyebabkan komplikasi kegagalan buah pinggang?
------------------------------------------------- - -------
Asid urik dihasilkan setiap hari dan lebih daripada 70% asid urik dikumuhkan setiap hari melalui air kencing.
Pesakit sering menyalahgunakan ubat yang meningkatkan perkumuhan buah pinggang dalam jangka masa panjang, sangat menjejaskan fungsi buah pinggang.
Fakta bahawa asid urik akan dikumuhkan dari badan melalui buah pinggang dalam jumlah yang banyak juga merupakan keadaan yang baik untuk garam urat dimendapkan dalam sistem kencing, mewujudkan batu karang, nefritis interstitial, halangan tiub buah pinggang, kerosakan parenkim buah pinggang dan berkurangan. fungsi buah pinggang.
Apabila fungsi buah pinggang merosot, gout berkembang lebih cepat dan menjadi lebih teruk.