San-AireE
Contenido que te ayude en el día a día, herramientas, cambio de perspectiva. Encuentra tu equilibrio, encuentra tu centro, encuentra tu Ser.
HOLISMO significa TODO, y nosotros como un todo somos un cuerpo físico, mental, emocional y espiritual.
31/08/2023
M A M Á S
📣 Este taller está diseñado para ti 😍, que te estás ocupando de la educación de tu hijo 🌟...
Desde la comodidad de tu 🏠 hogar podemos apoyarte tres sábados por las mañanas dos horas cada uno 🤩 en forma virtual 🖥️
Vas a aprender👇👇👇
➡️ Comunicación asertiva.
➡️ El funcionamiento del cerebro del niño.
➡️ Estilos de crianza.
➡️ Las emociones en los niños
➡️ Ejercicios de Yoga con tu hijo en la clase.
➡️ Técnicas y herramientas de Mindfulness para realizar con tus hijos.
🗓️ ▶️▶️ Sábado 23, 30 de Septiembre y 7 de Octubre
⏰ ▶️▶️ 10:00am - 12:00am Hora Pacífico
🖥️ ▶️▶️ Via Zoom
💲 ▶️▶️ $1200 MXN ($1000 apartando antes del 10 de septiembre )
El Taller será impartido por :
Ale Vargas Terapeuta Holistica
Zay Villalobos Psicóloga Holística
Leonor Navarrete Psicóloga
Enviame un mensaje 📥 y te comparto más información
12/05/2023
Hoy estuvimos impartiendo terapia grupal, trabajando y sanando las heridas de la infancia!. Dejando el granito de arena❤️❤️❤️.. gracias por la confianza y por abrirnos la puerta.
De la mano con
27/04/2023
M A M Á S
📣 Este taller está diseñado para ti 😍, que te estás ocupando de la educación de tu hijo 🌟...
Desde la comodidad de tu 🏠 hogar podemos apoyarte tres sábados por las mañanas dos horas cada uno 🤩 en forma virtual 🖥️
Vas a aprender👇👇👇
➡️ Comunicación asertiva.
➡️ El funcionamiento del cerebro del niño.
➡️ Estilos de crianza.
➡️ Las emociones en los niños
➡️ Ejercicios de Yoga con tu hijo en la clase.
➡️ Técnicas y herramientas de Mindfulness para realizar con tus hijos.
🗓️ ▶️▶️ Sábado 13, 20, 27 de Mayo
⏰ ▶️▶️ 10:00am - 12:00am
🖥️ ▶️▶️ Via Zoom
💲 ▶️▶️ 1,000
El Taller será impartido por :
Ale Vargas Terapeuta Holistica
Zay Villalobos Psicóloga Holística
Leonor Navarrete Psicóloga
Enviame un mensaje 📥 y te comparto más información 🤩
25/04/2023
HERIDA DE ABANDONO...
Busca ayuda profesional
13/04/2023
El arte de elegir y saber estar solo ....
10/04/2023
Próximo CUrso On-Line de Mindfulness en Casa en Mayo ! Pide información por Dm !
10/03/2023
Hoy estuvimos en el jardín de niños "Estefania Castañeda" junto con poniendo una semillita en cada papá y mamá para seguir trabajando la comunicación en casa y herramientas de mindfulness en niños. Gracias por abrirnos las puertas y por hermosa labor ♥️💕💕💕
24/02/2023
Gracias a por la invitación a esta charla de MINDFULNESS EN CASA donde brindamos herramientas para mejorar la comunicación y la dinámica en casa
Gracias a
Y a todas las personas que nos acompañaron
PROXIMO CURSO EN LINEA 8 Y 9 DE MARZO.
APARTA TU LUGAR
Hablemos de parejas Narcisistas
06/02/2023
La lingüística influye en nuestras conductas, sentimientos y pensamientos... 🗣
¿Qué tanto soy consciente de cómo influye en mí?
Darte cuenta del cómo hablas y de cómo afecta tu vida te permite ir haciendo modificaciones para cambiar incluso tu salud....
Tomar responsabilidad de mi a través del lenguaje permite que sea capaz de modificar la situación...
"Me duele la cabeza" vs "me duelo con mi cabeza".. cambia verdad ???
¿Por qué me duelo? ¿Cómo me duelo? Permite que llegues a tomar responsabilidad para cambiar.
30/01/2023
Curso para papá y mamá
Herramientas para trabajar en casa con mis hijos 👪
17 de febrero 2023. De 9am a 1pm
Zapopan, Jalisco
Trabajaremos los siguientes temas :
❣️ el cerebro de mi hij@ 🧠
❣️ comunicación asertiva 🗣
❣️ manejo de mis emociones como papá o mamá 👪
❣️ expectativa vs realidad 👩🙍♂️
❣️ meditaciones 🧘♀️🧘♂️
20/01/2023
18/01/2023
UN ABRAZO A LA NIÑA QUE FUI...
Tímida e insegura.
A esa niña delicada y sensible,
que lloró y sufrió.
Ella se sintió sola.
Un abrazo a la mujer en la que me he convertido, terca e imperfecta pero siempre sincera.
Fuerte con el corazón siempre demasiado descubierto.
A la mujer que está tratando de mejorar y que nunca deja de soñar.
Por la mujer que soy.
Por todo el amor que llevo dentro.
Por mis victorias y mis derrotas.
Por todas las veces que me levanté.
Por todos los monstruos que enfrenté.
Un abrazo a la niña que sigo siendo y que siempre seré.
¡SANA TUS HERIDAS!!
Créditos al autor.
🌟💛🌟💛🌟💛🌟💛
27/12/2022
El lenguaje crea realidad, las palabras son energía, frecuencias, ondas e impactan de distintas formas en nuestro momento presente y futuro.
✅️Como te comunicas ??
✅️Usas tus palabras de forma correcta?
✅️Que trasmites emocionalmente?
✅️ cuál es tu tono y timbre de voz?
✅️ eres congruente con lo que dices y haces?
Pronto estaremos hablando de esto... espera más
20/12/2022
Como trabajamos con Gestalt ??
15/12/2022
TODOS tenemos un cierto tipo de neurosis
Como dejo de ser neurotic@? Estando en el presente , siendo conscientes que no hay otro momento más que el aquí y el ahora.
No existe el futuro... no existe el pasado
AQUI Y AHORA
08/12/2022
Cuando empezamos a tomar RESPONSABILIDAD sobre nuestra vida, decisiones , emociones , nos damos cuenta que somos los únicos responsables de nuestra existencia; no hay marcha atrás, no puedes culpar otros por lastimarte ni tomar algún papel de Víctimas. Con esto no quiere decir que justifique alguna agresión, pero si que te responsabilices cuando tu lo sigues permitiendo...
Esto es parte del trabajo en Terapia Gestalt... ❤️
21/09/2022
La Autoexigencia es uno de los principales factores que nos impiden encontrar un estado de paz y tranquilidad en nuestro día a día.
Somos nuestros peores verdugos a la hora de cometer un error, nos castigamos de una manera dura.
Como puedo superar esto?
✅ Reconoce cada uno de tus logros
✅ Trabaja en tu autoestima
✅ Recuerdate " Un error no me define "
✅ Pide Ayuda profesional
✅ Escoge que con que tipo de personas te quieres relacionar
✅ Date momentos de reposo y diversión (no todo es esfuerzo )
✅ Trabaja el merecimiento
17/09/2022
Todos en algun momento de nuestra vida nos hemos Proyectado , sobre todo con nuestra pareja 👫👭👬 ;
Cedemos nuestra responsabilidad por culpar al otro de los incidentes y sentimientos que surgen.
La proyección es una de las principales detonantes de los enredos en pareja, cuando esto ocurra , para , date un momento para reflexionar y contestar las preguntas que te comparto en el Post 😌🌬🍃
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