רֶבֶּקַה - Rebecca Herbs
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from רֶבֶּקַה - Rebecca Herbs, Health/Beauty, .
כמה זמן הייתם חוסכים ביום, אם הייתם מצמצמים את החשיפה למסכים?
"וחג השבועות תעשה לך ביכורי קציר חיטים"
חג שמח!
ידעתם שמחקרים רבים מוכיחים שיחסים אינטימיים מסייעים בהפגת מתחים?
רוצים לשמור על היגיינת הפה ובריאות השיניים? הקפידו להחליף מברשת אחת לשלושה חודשים, בהמלצת רופאי השיניים.
מהי המנה הכי ישראלית בעיניכם?
אנחנו לגמרי בעד פלאפל 🥙
חג שמח!
ידעתם ששתי דקות זה הזמן האופטימלי לצחצוח שיניים?
שינויים בתזונה יכולים להעלים תסמינים של מעי רגיז (או רגיש) כמו כאבי בטן, גזים, עצירות ו/או שלשול.
זה הזמן לפרוח!
בני 64־18? שינה של 9־7 שעות בלילה היא האידיאלית בשבילכם.
"אם אתם רוצים להיות מאושרים, הציבו לעצמכם מטרה, שחררו לחופשי את האנרגיה שלכם, והיו מלאי השראה ותקווה".
אנדרו קרנגי.
"אני מציירת את המציאות שלי" - פרידה קאלו.
ציירו את המציאות שלכן, כמו שאתן רוצות שתהיה!
"החיים יפיפיים ומבוססים על נתינה. הם מבוססים על משפחה." – וולט דיסני
"אהבה היא מילה יפה, היא תפילה יפה, היא שפה" (אהוד מנור ז"ל)
אנחנו נכשלים רק כאשר אנחנו מפסיקים לנסות!
מאחלים לכם לפרוח, לצמוח ולהניב פירות, בדיוק כמו הטבע!
עשיתם משהו טוב והצליח לכם? שכפלו אותו!
מצאו את העוגן שלכם, חזקו את הקשר איתו ושמרו עליו לאורך כל הדרך!
לא רק חיות אוהבות לישון הרבה בחורף, גם אנחנו זקוקים לשמירה על מאגרי האנרגיה ולשינה טובה לאיזון בריא ונכון לגוף.
מאז שהגיע החורף וודאי הרגשתם כבר שהשפתיים מתייבשות. כדי להימנע מסדקים ופצעים השתמשו בשפתון לחות באופן קבוע ומומלץ להחזיק אחד בתיק, כדי שיהיה בהישג יד בעת הצורך!
ידעתם שהשיער שלנו חשוף למזיקים רבים במהלך היום? שמרו עליו באמצעות חפיפה נכונה, מסיכת הגנה וסרום איכותי שיגן עליו לאורך זמן.
במהלך החורף חשוב למרוח קרם לחות, בכל חלקי הגוף!
המלצה לחורף: במהלך הרחצה השתמשו בתכשירים המועשרים בשמנים המזינים את העור, כדי שיגנו עליו מפני יובש ונזקי מזג האוויר ויעניקו לו רכות.
בחורף יש נטייה להתייבשות עור. שתיית מים מבוקרת ואפילו תה ירוק יעניקו לחות לעור הגוף ולשיער.
ידעתם שניתן לחזק את המערכת החיסונית באמצעות אמבטיה יומית עם טיפת שמן לבנדר?
מדוע חשוב להקפיד ללמוד דברים חדשים? כיוון שלמידה משפרת יכולות קוגניטיביות, מאטה תהליכים ניווניים במוח ומסבה הנאה רבה.
החלטות לשנה החדשה:
1. לנשום.
2. למצוא הנאה בכל פעולה.
3. להזין את הגוף.
4. להזיז את הגוף.
5. לאהוב.
התמידו באלה, ותהיה לכם שנה מדהימה!
מרגישים מעולה? מצוין!
עדיין חשוב להקפיד על בדיקות תקופתיות לפחות אחת לשנה. רק כך תוכלו להימנע ממחלות ומתופעות לא רצויות.
מבלים זמן רב מול מסכים? מומלץ להגביל את זמני השהות מול המסכים השונים. ספר, מפגשים חברתיים או טיול מרענן בטבע יתרמו לחייכם הרבה יותר.
על הניסים ועל הנפלאות!
הפחיתו בצריכת סוכרים ומזון מעובד. מוצרי המזון האלו גורמים לגוף הרבה יותר נזק מתועלת בטווח הארוך.