Salud para Todos

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La auriculoterapia está indicada en el tratamiento de:
Dolor provocado por esguinces, fracturas, contracturas, distensión muscular, por ejemplo;
Problemas reumáticos, respiratorios, cardíacos, urinarios y digestivos;
Problemas hormonales como la obesidad, anorexia o enfermedades de la tiroides y;
Problemas psicológicos como ansiedad o depresión.
Además de esto, la auriculoterapia también puede ser utilizada para tratar la hipertensión, vértigos o palpitaciones, parálisis facial, entre otras.

A quién no le gustaría volver a la época universitaria, “volver a estrenar zapatos y libros” y “volver a encontrar los viejos amigos”. Y juntos volver… a estudiar. Porque no hay que olvidar que, por aquel entonces, aparte de fiestas y horas muertas en la cafetería, había que plantarse delante de los apuntes. Descifrar las líneas escritas con prisa y desgana para metérselas después en la cabeza como fuera.

Los que alguna vez hayan tenido que hacer algún examen superada cierta edad, habrán notado que lo que parecía fácil ha dejado de serlo.Si antes eras capaz de aprenderte el contenido de 500 folios sin volverte loco, ¿por qué ya no? ¿Te has vuelto más tonto con la edad?sí, es cierto, perdemos neuronas todos los días. Las células del sistema nervioso no tienen la capacidad de dividirse por lo que, cuando una muere, no deja sustituta. Aunque existen dos zonas del cerebro que generan nuevas trabajadoras (el hipocampo y el bulbo olfatorio), la mayoría de las neuronas que llevas contigo tienen tu misma edad. Algunas investigacionessostienen que algunas de ellas incluso podrían sobrevivirte.

👌

ENSALADA CON CAMARONES ..
Ingredientes
Un paquete de camarones crudos de 12 onzas
3 cucharadas de aceite de oliva
1/2 sobre de sazón SIN achiote
Un pedazo de aproximadamente 1-2 pulgadas de ancho de pimiento verde cortado en tiritas
Un pedazo de aproximadamente 1-2 pulgadas de ancho de pimiento rojo cortado en tiritas (o combinación de pimientos rojo amarillo y anaranjado.
cebolla lila cortada en tiritas usa la cantidad que prefieras
1 diente de ajo molido bien fresco luego de probar, añade 1 diente más si hace falta, por lo general 1 diente debe ser suficiente
1 cucharada de vinagre blanco
jugo de 1 lima grande + a gusto
sal kosher a gusto

Como manejar la ansiedad y el pänico
1. Distraccion
2. Respiracion - Diafragma
3. Relajacion
4. Autoinstrucciones .. frases o mensajes dirigidos a ti mismo para enfrentar el pänico .
5. Imaginacion Positiva
6.Afrontar las sensaciones sin tratar de evitarlas

Incluir a tus hijos en la cocina es un buen Comienzo

Es una enfermedad prolongada (crónica) en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de azúcar en la sangre.

VITAMINA B5

Ensalada de fruta con Helado

La felicidad no tiene precio😀

4 tipos de yoga que puedes comenzar después de los 50
https://www.aarp.org/espanol/hogar-familia/expertos/Lorraine-Ladish/info-2016/yoga-ejercicio-mujer-despues-de-lo-50.html

Verano esta ya ala vuelta 😁