Asistente Educativo Mayte Mendez
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Nos impartieron clase de legiaje de señas en el instituto e
💊 Micro-Cápsula de Formación 💊
- sábado 15 de julio de 2023 -
Aviso Importante a todos los alumnos y alumnas del INSTITUTO-e, COLEGIO DEL CHEFF y UNIVERSIDAD I-e:
🟥 La PRÓXIMA SEMANA TRAE UNA CUERDA PARA SALTAR DE FORMA INDIVIDUAL 🟥
*Tema de hoy:*
🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆🥇
Tú, ¿eres un Triunfador o un Perdedor?
👍💯👍💯👍💯👍💯👍
En estos tiempos de grandes retos, de grandes desafíos debemos tener una mentalidad de triunfador y tener acciones de triunfador.
✔️El triunfador siempre tiene un programa; el perdedor siempre tiene una excusa.
✅ El triunfador ve siempre una respuesta para cualquier problema; el perdedor ve siempre un problema en toda respuesta.
☑️ El triunfador ve una oportunidad cerca de cada obstáculo; el perdedor ve tres obstáculos cerca de cada oportunidad
🏆Tú ¿eres un triunfador o un perdedor? ¿eres triunfadora o perdedora? 🏆
Si eres un TRIUNFADOR entonces PIENSA y ACTÚA como un TRIUNFADOR.
⚽️🏀🏈⚾️🥎🎾🏐🏉🥏🎱
🏋🏼♂️ Dinámica de Participación 🏋️
Maestr@ por favor Envía un ÚNICO VIDEO por WSP en el que todos los alumnos opinen de si eres un(a) Triunfador(a) o un Perdedor(a).
Gracias!
‼️ÉXITO‼️
Atentamente
Ing. M.A. José Antonio
Acosta Estrada
Rector UNIVERSIDAD DE LA INNOVACIÓN I-e
INSTITUTO-e
COLEGIO DEL CHEF
Como cada mes en instituto E hicimos nuestros honores a la bandera de Mexico
💊Súper Cápsula de Formación💊
17-junio-2023
Maestr@:
1. Envía esta Cápsula a los alumnos.
2. Pide que la vayan leyendo en su Celular.
3. Lee en VOZ ALTA.
Tema de Hoy:
*¿Por qué está haciendo tanto calor en México; es normal o son los efectos del calentamiento global?*
El calor que se ha experimentado en estos últimos días no es exclusivo de una sola entidad, pues estados del norte y sur del país han presentado temperaturas de hasta 40 °C.
La verdad es que el calentamiento global es una realidad que está provocando que la temperatura aumente más de 0.2°C cada diez años, según reveló un estudio internacional hecho por 50 expertos y publicado por la revista Earth System Science Data.
¿Por qué está haciendo tanto calor en México?
El Sistema Meteorológico Nacional (SMN) explicó que actualmente el país experimenta una ola de calor que obedece a una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera.
Es decir, la masa de aire que está circulando pesa mucho, se comprime y se calienta.
Además, en los últimos años la temperatura ha sido más extrema, y en gran parte se debe al cambio climático, pues actualmente el fenómeno del Niño está afectando a todo el mundo.
¿Qué es El Niño?
El Niño es un fenómeno natural caracterizado por la fluctuación de las temperaturas del océano en la parte central y oriental del Pacífico ecuatorial, asociado a cambios en la atmósfera.
Este fenómeno tiene una gran influencia en las condiciones climáticas de diversas partes del mundo.
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*9 consejos para que el calor no afecte a tu salud*
PIDES A UN ALUMN@ DIFERENTE QUE VAYA LEYENDO LOS PUNTOS DEL 1 al 9.
1. *Atento a los grupos de riesgo*. Los bebés y los niños pequeños, las personas mayores o los enfermos crónicos requieren una *especial atención cuando hace calor.*
2. *La hidratación es fundamental*. *Bebe agua* y líquidos a menudo. No abuses de las bebidas con cafeína, ni de los refrescos azucarados. Evita el alcohol, que favorece la deshidratación.
3. *Vigila tus comidas.* Aliméntate bien. Evita las grandes comilonas y elige platos ligeros que también contribuyan a mantenerte hidratado. Ensaladas, frutas, y sopas frías.
4. *Protégete del sol. Usa protector solar* repite la aplicación varias veces al día. Con los niños extrema las precauciones, con un factor se protección elevado evitando que estén al sol desprotegidos durante mucho tiempo.
5. *Mejor a la sombra*. Procura permanecer en lugares frescos, a la sombra o climatizados, evita exponerte a los rigores caniculares cuando no sea necesario. Recuerda que cuando hace mucho calor hay que reducir la actividad física y evitar realizar deportes al aire libre en las horas centrales del día.
6. *Vestido frente al calor*. Usa ropa ligera, holgada, de tejidos transpirables. Elige calzado cómodo, que deje "respirar" a tus pies y que no te haga daño.
7. *Ojo al coche*. Intenta conseguir una buena temperatura interior, pues el calor excesivo provoca somnolencia (y los consiguientes accidentes). *Cuidado con niños, mayores o enfermos, y también con las mascotas*: el golpe de calor puede ser fatal. Conviene tener también en cuenta, en el caso de coches detenidos, que estos pueden alcanzar grandes temperaturas en solo unos minutos.
8. *Mantén tus medicinas en un lugar fresco*, para que no les afecte el calor. Aunque muchas aguantan perfectamente temperaturas elevadas, otros fármacos son especialmente sensibles a los grados de más.
9. *Si hace falta, ve al médico*. Ante la aparición de síntomas que puedan haber sido provocados por las altas temperaturas (sequedad, piel enrojecida, pulso débil o acelerado, dolor de cabeza, malestar general, confusión, etc.), *no dudes en solicitar asistencia médica*.
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🤼 Dinámica de Participación 🤼
Maestr@:
Toma 7 FOTOS DE GRUPO PADRES, divertidas, con TOD@S alumn@s de tu Grupo y compártelas en el Grupo, (envíalas a este grupo y a los estudiantes para que tengan u recuerdo de sus clases).
‼️Muchas Gracias a TOD@S‼️
ATENTAMENTE
Ing. M.A. José Antonio Acosta Estrada
RECTOR UNIVERSIDAD I-e 👍💯
Como cada mes en el INSTITUTO-E comenzamos con nuestros honores a la bandera con todo el respeto que se merece 🇲🇽
Como todos los inicios de mes iniciando con nuestros honores a la bandera