Aceites esenciales con Alda Odette

Oigan, si su "aceite esencial" es como el de la foto, sí hay aceites esenciales para estar más tranquilo: lavanda, manzanilla, copaiba, la mezcla serenity, mezcla balance y más alternativas naturales, sin efectos secundarios, sin dependencia y sin crear adicción.
Si necesitas reducir tus niveles de estrés con aceites esenciales, te puedo asesorar.

En casa amamos los beneficios del aceite de orégano. 💖 Es impresionante lo que puede hacer con unas cuantas gotas.
Y también quienes han confiado en doTerra y han probado el aceite de orégano lo hacen parte de sus imprescindibles para una buena salud. ☺️
Por ejemplo ayer tenía un dolor en anginas 😔, en la mañana y en la noche di un masaje en cuello y pies con aceite de orégano... y buches con una gota de aceite de orégano, una de aceite de limón y tres de árbol del té. ¡Santo remedio!
Y para evitar cualquier complicación en mis pies debido a asistir a la alberca, prevengo con aceite de orégano.
Muy recomendable. Cuando quieras te platico más de sus beneficios y cómo lo puedes adquirir.

Tres mezclas de aceites esenciales que puedes obtener GRATIS durante el mes de septiembre. Envíame un Messenger o Whatsapp para decirte cómo.

🧘🏻‍♀️ BALANCE: Estabiliza tus emociones, trae armonía s tu mente y cuerpo, crea una atmósfera de tranquilidad.
☁️ SERENITY: Concilia el sueño de manera natural, relaja tus sentidos.
🍊 CITRUS BLISS: Deliciosos críticos que te mantendrán con chispa, con energía y ánimo elevado.

Gotitas por todo el cuerpo. ☺️
La piel es el órgano más grande que tenemos y lo que pongamos sobre ella será absorbido a través del torrente sanguíneo y llevado a todo el cuerpo.

Pero también somos energía ⚡, el aplicar un aceite esencial en determinada zona ayudará a que se tengan beneficios para ciertos malestares localizados.

Los beneficios de la naturaleza llevados hasta ti dentro de botellas color ámbar. 🌷🌼

Hay un aceite esencial específico para aquella dolencia o emoción atrapada.

¿Cuál es tu aceite preferido?
¿En qué zona lo aplicas?

¿Quieres saber cuál es el aceite adecuado para ti?
Escríbeme un DM y con todo gusto te oriento. 📨

Imagen cortesía de Emprendedores por Naturaleza.

¿Estuvo pesada la cena? ¿Mucho pozole, tamales, tequila, mezcal? ¿Listos para el recalentado? 🍲🍺

Nuestro estómago e intestinos pasan las consecuencias con comida muy picante, grasosa o en exceso.

Pero con un par de gotas de Digestzen en un poco de agua o en un masaje en la zona del estómago, te sentirás mucho más ligero.

DigestZen contiene aceites esenciales que ayudan a reducir inflamación, indigestión, pesadez, acidez y malestares propios de las comidas en exceso.

Sigamos celebrando las fiestas patrias ¡Viva México! 🇲🇽

Hermosa la lavanda. 😍
Para dormir como bebé. La amo. 💕

¿Sufres de ansiedad, nerviosismo, insomnio? 😩

¿Hay personas agresivas, irritables o iracundas a tu alrededor? 😖

Prueba con el aceite de lavanda, da tranquilidad y calma. 🧘🏻‍♀️

Un aceite tan noble y seguro que puede ser usado con bebés y personas de la tercera edad.

Optimismo, alegría, sonrisas. ☺️ Son las sensaciones que el aceite de Clementina nos regala en cada gota. 💧

De la familia de los cítricos, Clementina se une a la variedad de aceites de doTerra para brindar vigor y ayudar a reducir la ansiedad.

A diferencia de una mandarina, la clementina no tiene semillas y posee una piel más gruesa, además reúne las mejores propiedades de una naranja y una mandarina.

Puedes usarla para difundir su aroma en tu hogar o en tu oficina para que haya un ambiente de optimismo, o bien poner una gota a un vaso de agua para disfrutar de su delicioso sabor.

¿Cómo te gustaría usar a ti este nuevo aceite de Clementina?

Cuéntamelo en los comentarios.

Hoy toca jornada larga e intensa... Todo sea por hacer realidad un sueño. 😌
Y nada mejor para mantener el enfoque y la energía alta como Motivate. 🌟
Es una combinación de aceites de menta, cilantro, clementina, albahaca, yuzu, melisa, romero y un toque de vainilla.
Aquí vamos...

Síganme para más consejos.

Los aceites esenciales de doTerra no sólo benefician a los humanos, también a los perritos ☺️🐕
Recuerda llevar regularmente a tus mascotas al veterinario, y al hacer uso de aceites esenciales en animales, dilúyelos en un aceite vehicular, como el aceite fraccionado de coco de doTerra.

No hay pretextos, la Universidad Nacional Autónoma de México emite gratuitamente actividades de meditación, yoga y pilates dentro de su canal de deportes.

✨Inicia el día con equilibrio y armonía 👉🏼Barra de Meditación🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️
📌De lunes a sábado a las 9:00 horas

Las pequeñas elecciones que realizamos día a día, tendrán una repercusión positiva o negativa en nuestro bienestar.

En nuestras manos está elegir respecto a temas como: nutrición, descanso, actitud, enfoque. Ninguno de ellos nos lo vendrá a imponer un experto en salud, tiene que surgir de nuestra propia consciencia el grado de importancia que queramos dar a una vida más saludable.

¿Qué eliges hoy para quitarte una molestia, una dolencia o un problema de salud?

¿Cuánta energía le pones al sufrimiento?
¿Qué tanta energía le pones a la alegría?

Es la misma, pero tú eres quien decide hacia dónde dirigirla.

En los momentos difíciles, engánchate a tus logros del pasado.

¿Lograste terminar tus estudios?
¿Has sido razonablemente sano en toda tu vida?
¿Tienes familia o amigos que te apoyan?
¿En meses o años anteriores viajaste, tuviste un ascenso o un logro social o deportivo?

Seguramente que sí, y creo que a lo largo de tu vida has acumulado muchas alegrías, solo que cuando las nubes grises se ponen encima de nosotros, nos olvidamos de ellas.

Te invito a que cuando estés pasando por un sufrimiento o etapa difícil, recuerdes tres momentos alegres a lo largo de tu vida.
Verás cómo todo va tomando una perspectiva más positiva.

¡Ánimo!

¡Bienvendo al bienestar!

¡Qué bonito es lo bonito! 🙂

Una mañana de sábado con práctica de Yoga 🧘🏻‍♀️ y el plus de acompañarlo con una sinergia aromática de doTerra especialmente para la ocasión: Lavanda, Cedro, Incienso, Canela, Sándalo, Pimienta Negra y Pachuli.
Porque no solo hay que nutrir al cuerpo, también a los cinco sentidos. 🥰

¿Cuál es la práctica o ejercicio que a ti te traen paz y alegría?

Últimamente el tema de la respiración ha tomado mucha relevancia en mi vida: natación, locución, aceites esenciales, ayurveda. 🧘🏻‍♀️
Y el bien sabido tema del virus que nos ha puesto un alto y nos ha hecho reflexionar a todos sobre la bendición que es el respirar. 👃🏼

Hace mucho tiempo que no disfrutaba tanto un libro, 📖 y no sólo es porque me apasione ayurveda y en ella se incluya la respiración como método para sanar física y emocionalmente (Pranayama), sino que el autor hizo una amena y exhaustiva investigación sobre descubrimientos científicos y el arte de respirar para mantener la salud (y que los sabios de la antigüedad lo venían diciendo desde hace miles de años).

Una lectura que no sólo te entretendrá un fin de semana, sino que te hará valorar y conscientizar en algo tan simple como tu respiración.

La salud es posible, pero también es un cambio desde lo más profundo de tu ser, escucha a tu voz interior. 🙂
Ella tiene la sabiduría para indicarte qué prácticas, hábitos o alimentos nos dañan y cuáles nos hacen bien.

La enfermedad desde un punto de vista integral, es la acumulación a lo largo del tiempo de pensamientos, emociones, alimentos y hábitos que no resuenan con tu naturaleza.

Quizá te cueste un poco dar ese cambio. 🤔

Mi consejo: da un paso a la vez. 👣

Por ejemplo si deseas comenzar con hacer actividad física, un primer paso es hacer la cita con tu médico para que te realice una revisión física... o tal vez deseas mejorar la calidad de tu sueño, puedes comenzar por dejar de ver el celular y la computadora 10 minutos antes de dormir.

Son pasos muy simples que te irán acercando a vivir una vida llena de energía y bienestar. 😊

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