Sağlıklı Beslenme ve Yaşam

Meme kanserinde meme kaybına savaş açan tedavi: Neoadjuvan kemoterapi

Meme kanseri, günümüzde hayatı boyunca maalesef her 8 kadından 1'inde görülüyor. Geçmişte meme kanseri cerrahisinde memenin tamamı alınıyor, yani mastektomi uygulanıyordu. Ancak artık yöntemler ve durum çok farklı. Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Gürkan Yetkin, konuyla ilgili detaylı açıklamalarda bulundu.

Uyurken sürekli üstünü açan çocuklarla ilgili uyarı!

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Çarman, "Çocuğun üzerinin açılmış olmasından çok terlemiş mi diye gözlemlemek doğrudur. Çok fazla örtünme ile gelişebilecek sıcaklıktan dolayı öksürmesi dikkate alınmalıdır" dedi.

Bu uyarılara dikkat! Haberin detayları için tıklayınız

Bitkisel Çaylar Masum Değil !

Soğuk algınlığı, nezle, grip gibi hastalıklardan korunmak isteyenlerin kullandığı bitki çaylarının, dikkatli tüketilmemesi halinde sağlığı tehdit edebileceği belirtildi.

Bitkisel çaylar masum değil! Haberin detayları için tıklayınız

10 kadından 1'i yaşıyor: Endometriozis nedir?

Her kadının adet döneminde biraz sancısı olur diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Olağan gibi düşündüğünüz ağrı, önemli bir sorunun belirtisi olabilir! Halk arasında “çikolata kisti” olarak bilinen endometriozise dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç.Dr. Faruk Abike, bu hastalığın her 10 kadından 1'inde rastlanacak kadar sık yaşadığını belirtti. Peki, endometriozis neden olur, nasıl ortaya çıkar? Endometriozis nasıl tedavi edilir? Endometriozis nasıl teşhis edilir?

50 yaşın üstündeki her üç kadından birinde görülüyor Halk arasında ‘’kemik erimesi’’ olarak bilinen osteoporoz kemik yoğunluğundaki aşırı düşüş nedeniyle kemiklerin çok daha kırılgan bir yapıya dönüşmesi anlamına geliyor. Kemik erimesinin görülme sıklığının yaşla birlikte arttığına dikkat çeken Op.Dr.Burçin Karak...

Sağlıklı Beslenme ve Yaşam added a button to help you learn more about them.

Tatlılarda, yemeklerde ve bitki çaylarında kullanılan tarçının sağlığa faydası olduğunu biliyor muydunuz? Lezzet amaçlı kullanımı yanında sağlık üzerindeki faydaları nedeniyle de kullanılabilir. İşte tarçının faydaları...

Tarçının faydaları nelerdir? Haberin detayları için tıklayınız

Her kadının adet döneminde biraz sancısı olur diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Olağan gibi düşündüğünüz ağrı, önemli bir sorunun belirtisi olabilir! Halk arasında “çikolata kisti” olarak bilinen endometriozise dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç.Dr. Faruk Abike, bu hastalığın her 10 kadından 1'inde rastlanacak kadar sık yaşadığını belirtti. Peki, endometriozis neden olur, nasıl ortaya çıkar? Endometriozis nasıl tedavi edilir? Endometriozis nasıl teşhis edilir?

10 kadından 1'i yaşıyor: Endometriozis nedir? Her kadının adet döneminde biraz sancısı olur diye düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Olağan gibi düşündüğünüz ağrı, önemli bir sorunun belirtisi olabilir! Halk arasında “çikolata kisti” olarak bilinen endometriozise dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç...

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hülya Çarman, "Çocuğun üzerinin açılmış olmasından çok terlemiş mi diye gözlemlemek doğrudur. Çok fazla örtünme ile gelişebilecek sıcaklıktan dolayı öksürmesi dikkate alınmalıdır" dedi

Bu uyarılara dikkat! Haberin detayları için tıklayınız

DİKKAT! Çocuklarda görülen yeni sendromda Kovid-19 şüphesi

Çocuklarda kalp ve damarları etkileyen yeni bir sendromun Kovid-19'a bağlı olabileceğinden endişe ediliyor. Kawasaki hastalığına benzer belirtiler gösteren sendrom dünya çapında 100 çocukta görüldü

100 çocukta görüldü Haberin detayları için tıklayınız

Romatizmaya iyi gelen yiyecekler, besinler ve gıdalar

Günümüzde yaygın olarak, her yaşta insanda görülebilen eklemlerde iltihaplı sıvı birikmesine romatizma denir. Bu hastalığın tedavisi uzun bir süreçten geçiyor ve kişilerin hareket ve aktivitelerini kısıtlıyor. Bu hastalığa sahip olan kişiler için besinler mevcut... peki bu besinler neler?

Romatizmaya iyi gelen yiyecekler nelerdir? Haberin detayları için tıklayınız

Yumurta gerçekten yiyebileceğiniz en sağlıklı, en muhteşem gıdalardan biri.

Bu yazı Tıbbi Beslenme Danışmanı Uzman Dr. Eyyüb Yılmaz tarafından tıbbi olarak incelenmiş ve bilimsel geçerliliği onaylanmıştır.

Yumurtanın Faydaları Yumurtanın faydaları nelerdir? Yıllar sağlığa zararlı olduğu söylenen yumurtanın aslında nasıl faydalı olduğunu öğrenince şaşıracaksınız!

Kadınlarda kanser uyarısı veren belirtiler!

Kadın kanserlerinin belirtilerine karşı uyarılarda bulunan Doç. Dr. Ahmet Bekir Öztürk, kadınların gözden kaçırmaması ve dikkate alması gereken belirtileri sıraladı.

Kadınlarda kanser uyarısı veren 12 işaret! Haberin detayları için tıklayınız

Erkeklerde prostat büyümesi ne zaman ortaya çıkıyor?

Özellikle 40 yaş sonrası erkeklerde ortak sorun olarak ortaya çıkan “Prostat büyümesi” hakkında Üroloji Uzmanı Prof. Dr. M. İhsan Karaman çeşitli açıklamalarda bulundu.

Erkeklerde prostat büyümesi ne zaman ortaya çıkıyor? Prostat, özellikle üreme fonksiyonlarındaki etkisi sebebiyle erkekler için son derece önemli bir organdır, bununla birlikte prostatta meydana gelen sorunların hem erkeğin yaşam kalitesini düşürmesi hem de farklı sağlık sorunlarını beraberinde getirmesi bu organın önemini arttırma...

Corona virüsün en önemli belirtilerinden biri de kuru öksürük. Ancak bu dönemde pek çok kişi başta mevsim geçişi olmakla birlikte farklı sebeplere bağlı olarak kuru öksürük yaşıyor. Peki bu öksürükler birbirinden nasıl ayırt edilebilir? Kuru öksürük ve corona virüs belirtisi olan öksürüğü ayırt etmenin yolu ne? Türk Toraks Derneği Başkanı Prof.Dr. Hasan Bayram tarif etti.

Corona virüs öksürüğü ile kuru öksürük arasındaki fark - Kuru öksürük neden olur? Corona virüsün en önemli belirtilerinden biri de kuru öksürük. Ancak bu dönemde pek çok kişi başta mevsim geçişi olmakla birlikte farklı sebeplere bağlı olarak kuru öksürük yaşıyor. Peki bu öksürükler birbirinden nasıl ayırt edilebilir? Kuru öksürük ve corona virüs belir...

Corona virüs nedeniyle sokaklar, toplu taşıma araçları, kamuya açık mekanlar ile iş yerlerinde ciddi tedbirler alındı. Elbette önlemlerin buralarla sınırlı kalmaması büyük önem taşıyor. Birçok kişinin zorunlu olarak evden çalışmaya başlamasıyla artık evler de bulaşın en fazla olacağı yerler arasında listebaşı. Peki, evimizi corona virüsten arındırmak için neler yapabiliriz? Dr. Buğra Buyrukçu adım adım ev dezenfeksiyonunu anlattı.

Adım adım evinizi corona virüsten arındırmanın püf noktaları Corona virüs nedeniyle sokaklar, toplu taşıma araçları, kamuya açık mekanlar ile iş yerlerinde ciddi tedbirler alındı. Elbette önlemlerin buralarla sınırlı kalmaması büyük önem taşıyor. Birçok kişinin zorunlu olarak evden çalışmaya başlamasıyla artık evler de bulaşın en...

Salataların içinde ve balığın yanında sevilerek tüketilen turp C vitamini açısından oldukça zengin bir sebzedir. Kalorisinin düşük olması nedeniyle de diyet listelerinde yer edinebilir. İşte turpun faydaları...

Turpun faydaları nelerdir? Haberin detayları için tıklayınız

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Saç Sağlığı İçin 14 Yiyecek

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir? Saç Sağlığı İçin 14 Yiyecek Saç dökülmesine iyi gelen yiyecekler nelerdir? Saç gürleştirmek için nasıl beslenmek lazım? Saç dökülmesini engellemek için nasıl beslenmelisiniz? Hepsi bu yazıda!

Corona virüs evcil hayvanlardan bulaşıyor mu?

Corona virüs evcil hayvanlardan bulaşıyor mu? Corona virüsün bulaşmaması için herkes üzerine düşen önlemleri almaya gayret gösteriyor. Ancak bu süreçte en merak edilen konulardan biri de evcil hayvanlardan corona bulaşıp bulaşamayacağı. Başta sosyal medya olmak üzere çeşitli iletişim mecralarında ortaya atılan kimi iddia...

Miyom tedavisinde kapalı ameliyatın avantajları nelerdir?

Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Şimşek, miyom ameliyatında kapalı teknik kullanımının avantajlarını sizler için anlattı.

Miyom tedavisinde kapalı ameliyatın avantajları nelerdir? Kadın Hastalıkları, Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Doç. Dr. Yavuz Şimşek, miyom ameliyatında kapalı teknik kullanımının avantajlarını sizler için anlattı.

Televizyon karşısında uzun süre oturan kadınlar risk altında!

Televizyon karşısında uzun süre oturan kadınlar risk altında! Yeni bir çalışma, televizyon karşısında saatlerce miskinlik yapan kadınların sağlığının, sanılandan daha fazla risk altında olduğunu gösterdi.

Vücudunuzdaki bakterilerin sayısının, hücrelerinizin sayısından 10 kat fazla olduğunu biliyor muydunuz?

Probiyotik Nedir ve Ne İşe Yarar? Probiyotik nedir? Ne işe yarar? Probiyotik ne demek? Size en uygun probiyotik çeşidini nasıl seçebilirsiniz? Probiyotiklerin faydaları nelerdir?

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktası doğru ürünü seçebilmek. Konu kırmızı et olunca güvenilir bilgiyi bulmak da zorlaşıyor. İşte Gıda Mühendisi Kemal Bozkuş’tan renginden tedarik sürecine kadar kırmızı et seçerken dikkat edilmesi gerekenler...

Sağlık için et seçiminde dikkat edilecek püf noktalar

Adet ağrısı evde nasıl geçer sorusunu mutlaka her kadın soruyordur. Çünkü bu ağrılar bazen o kadar dayanılmaz oluyor ki sanki midenizde matkap varmış gibi hissediyorsunuz. Eğer ilaç almak istemiyorsanız, bu ağrıları evde de geçirebilirsiniz. İşte adet ağrısı evde nasıl geçer sorusunun cevabı...

Adet sancısına ne iyi gelir, evde nasıl geçer? Adet (regl) ağrısına iyi gelen şeyler nelerdir? Adet ağrısı evde nasıl geçer sorusunu mutlaka her kadın soruyordur. Çünkü bu ağrılar bazen o kadar dayanılmaz oluyor ki sanki midenizde matkap varmış gibi hissediyorsunuz. Eğer ilaç almak istemiyorsanız, bu ağrıları evde de geçirebilirsiniz. İşte adet ağrısı evde nasıl ge....

ABD'de yapılan araştırmaya göre, günlük kalori miktarının büyük bölümünü akşam 18.00'den sonra alan kadınlarda kalp damar hastalıklarına yakalanma riski artıyor!

Akşam 18.00'den sonra yemek kadınları hasta ediyor! ABD'de yapılan araştırmaya göre, günlük kalori miktarının büyük bölümünü akşam 18.00'den sonra alan kadınlarda kalp damar hastalıklarına yakalanma riski artıyor

Hormonal dengesizliklere ve metabolizma sorunlarına neden olan polikistik over sendromu (PCOS) , doğurganlık çağındaki her 10 kadından 1'ini etkiliyor. Bu etkilerden korunmak ise hayatımızda yapacağımız birtakım düzenlemelerle mümkün. Peki polikistik over sendromu olanlar nasıl beslenmeli, hangi gıdaları tüketmeli? Kadın Hastalıkları Doğum ve Tüp Bebek Uzmanı Op.Dr. Betül Görgen, bakın neler söyledi.

Polikistik over diyeti nasıl yapılır? Hormonal dengesizliklere ve metabolizma sorunlarına neden olan polikistik over sendromu (PCOS) , doğurganlık çağındaki her 10 kadından 1'ini etkiliyor. Bu etkilerden korunmak ise hayatımızda yapacağımız birtakım düzenlemelerle mümkün. Peki polikistik over sendromu olanlar nasıl besl...

Yaz bitti o zaman kış hazırlıkları başlasın... İşte evde meyveleri ve sebzeleri kolay yollarla kurutmanın püf noktalarını sizler için düzenledik.

Evde meyve ve sebze kurutma yöntemleri

Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz balık tüketirken dikkat etmemiz gereken 8 kuralı anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

Balık yemenin 8 kuralı

K Vitamini Hakkında

K vitaminini hiç duydunuz mu? Araştırmacılar, K vitamininin kalp hastalığı, diyabet, osteoporoz ve kanser gibi çeşitli kronik rahatsızlıkların riskini azaltabileceğini öne sürüyor. Aslında, K vitamini genellikle bir vasküler ve doku koruyucusu gibi etki eder.

Kış Konservesi Nasıl Yapılır?

Sadece yazın değil kışın da konservenizi hazırlayın! Konserve yalnızca yazın olmaz! Kışın da konserve yapabilirsiniz. İşte kış mevsiminde hazırlayabileceğiniz konserveler...

Kadınlar İçin Yağ Yakma Önerileri

Kadınların Yağ Yakması | Kadınlar İçin Yağ Yakma Yağ yakma konusu fazla kilo sorunu olan herkesin bilmesi gereken bir konu olsa da estetik kaygılarından ötürü daha kadınlar tarafından merak edilir.

UZM. DR. ALİ AYDIN ' dan Stresi Yenmenin Yolları

STRESİ YENMENİN YOLLARI “UZM. DR. ALİ AYDIN” - CEM DİKENEL STRESİ YENMENİN YOLLARI “UZM. DR. ALİ AYDIN”   Kulaklarınızın Arkasına Soğuk Su İle Dokunun: En

Probiyotik Nedir ve Ne İşe Yarar?

Vücudunuzdaki bakterilerin sayısının, hücrelerinizin sayısından 10 kat fazla olduğunu biliyor muydunuz?

Probiyotik Nedir ve Ne İşe Yarar? Probiyotik nedir? Ne işe yarar? Probiyotik ne demek? Size en uygun probiyotik çeşidini nasıl seçebilirsiniz? Probiyotiklerin faydaları nelerdir?

Kan Şekerini Ne Düşürür? 15 İpucu

Kan Şekerini Ne Düşürür? 15 İpucu Kan şekeri nasıl düşer? Kan şekerini düşüren besinler neler? Şekere ne iyi gelir? Diyabetten korunmak için nasıl beslenmek lazım?

Mutlu eden yiyecekler nelerdir?

Mutluluğunuzu artırmanın yolu bu besinleri tüketmekten geçiyor. İşte mutluluk veren besinler...

Mutlu hissetmenizi sağlayacak yiyecekler Mutluluğunuzu artırmanın yolu bu besinleri tüketmekten geçiyor. İşte mutluluk veren besinler...

Sağlıklı ev yoğurdu nasıl yapılır?

Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, 5 adımda sağlıklı ev yoğurdu yapmanın püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

5 adımda sağlıklı ev yoğurdu yapımı Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan, 5 adımda sağlıklı ev yoğurdu yapmanın püf noktalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Limon kabuğunun faydaları nelerdir?

Limon kabuğunda saklı 6 fayda Limon kabuğunun da limon suyu kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz?