ဗန်းမော်တယ်လီကျန်းမာ

ဆေးယဥ်ပါးမှာစိုးလို့ပါ..😄

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=677153084448002&set=a.476805917816054&type=3&mibextid=Nif5oz

မွေးဖွားပြီးပြီးချင်း ပထမဆုံး တစ်နာရီအတွင်းမှာ မိခင်နို့ စတင်တိုက်ကျွေးခြင်းက တစ်သက်တာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိစေပါတယ်။ 🤱🏻

မိခင်နို့ဆိုတာ ကလေးငယ်တွေအတွက် အကောင်းဆုံးအာဟာရ ဖြစ်ပါတယ်။ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်းဖြင့် မိခင်နဲ့ကလေးကြားက သံယောဇဉ်ကို တိုးစေနိုင်သလို ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးဖို့နဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်တွေကိုလည်း အားပေးမြှင့်တင်ပေးပါတယ်။

ကာကွယ်ဆေး ထိုးခြင်းဖြင့် ကာကွယ်နိုင်သော ရောဂါ အမျိုး၂၀ ထက် ပိုများပါတယ် ။

Vaccine-preventable diseases include:

Cervical cancer
Cholera
Diphtheria
Ebola
Hepatitis B
Influenza
Japanese encephalitis
Measles
Meningitis
Mumps
Pertussis
Pneumonia
Polio
Rabies
Rotavirus
Rubella
Tetanus
Typhoid
Varicella
Yellow Fever

Yes, vaccines work!

Reference WHO FB page sixth June 2023

သွေးတိုးရောဂါ ကို ကာကွယ်နိုင်ပုံ
==========================
❗️ဆား တစ်ရက် ၅ ဂရမ် ထက် ပို မစားရ။
❗️ပျော်ဝင် အဆီ များ စားသုံးခြင်းကိုရှောင်ပါ။
❗️ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း ကို ရှောင်ကျဉ်ပါ။
❗️အရက်လျော့သောက်ပါ။
❕အသီးအနံ နဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ပုံမှန် စားပါ။
❕လှုပ်ရှားသွက်လက်မှု ရှိစွာ နေထိုင်ပါ။

Source - world health organization Facebook 2023 April 20

ခံတွင်းရောဂါများကို ကာကွယ်ရန်

1.ဖလူအိုရိုက်ပါသော သွားတိုက်ဆေးဖြင့် နေ့စဉ် သွားတိုက်ပါ။
2.သကြားစားသုံးမှုကို ထိန်းချုပ်ကန့်သတ်ပါ။
3.ဆေးလိပ် ဆေးရွက်ကြီး အစရှိသော အရာများကို သုံးစွဲမှုမှ ရှောင်ကျဉ်ပါ။
4.အရက်သောက်သုံးခြင်းကို လျော့ချပါ။

ကမ္ဘာ့ ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်း
WHO
World Health Organization
2023 march 20

🤱 မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးခြင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဝင်စားဖွယ် အချက် (၅) ချက် (Feb 2023) 🤱

၁။ ကလေးမွေးဖွားသည့် အချိန်၌ မိခင်၏ ခန္ဓာကိုယ်သည် နို့ချိုတိုက်ကျွေးရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီ ဖြစ်သည်။ နို့ဦးရည်သည် အရည်ပျစ်၍ အဝါရောင်ရှိသည်။ နို့ဦးရည်တွင် ရေဓာတ်ပါဝင်မှု နည်းသောကြောင့် ပမာဏအနည်းငယ်သာ တိုက်ကျွေးရန်လိုအပ်သည်။

၂။ မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးနေစဥ် ကာလအတွင်း မိခင်နှင့် ကလေးငယ် နှစ်ဦးစလုံးတွင် စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိုးရမ်ပူပန်မှု လျော့နည်းစေသည့် အောက်ဆီတိုစင် (Oxytocin) ဟော်မုန်း ထွက်ရှိသောကြောင့် မိခင်နှင့် ကလေးအကြား ချစ်ခင်တွယ်တာမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

၃။ မိခင်နို့ တိုက်ကျွေးခြင်းသည် ကလေးငယ်၏ အူလမ်းကြောင်းအတွင်း အကျိုးပြု ဘက်တီးရီးယားများကို ဖြစ်ထွန်းစေသောကြောင့် ကလေးငယ်၏ ဘဝအတွက် ကောင်းမွန်သည့် ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို ရရှိစေပါသည်။

၄။ မိခင်နို့တွင် ပါဝင်သော ပဋိပစ္စည်းများသည် ကလေးငယ်အား ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကူးစက်ရောဂါပိုးများကို ခုခံတိုက်ထုတ်ရန် အထောက်အကူပြုပါသည်။

၅။ ကလေးငယ်များသည် မွေးခါစ ပထမရက်အနည်းငယ်တွင် မကြာခဏ နို့စို့လေ့ရှိသည်။ အစောပိုင်းရက်များတွင် ကလေးငယ် နို့စို့သည့်အကြိမ်ရေ များလေလေ၊ မိခင်၏ ခန္ဓာကိုယ်မှ မိခင်နို့ ပိုမိုထွက်ရှိရန် မြန်လာလေလေ ဖြစ်ပါသည်။

Source: World Health Organization (WHO)

ကျန်းမာရေးဝန်ကြီးဌာန၊ အမျိုးသားညီညွတ်ရေးအစိုးရ

ဗန်းမော်မြို့နယ် ဒေသတွင်းရှိ ပြည်သူပြည်သားများအပါအဝင် မြန်မာနိုင်ငံသူ နိုင်ငံသားအပေါင်း ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာအေးချမ်း ကြပါစေကြောင်း ဗန်းမော်တယ်လီကျန်းမာမိသားစုမှ နှစ်သစ်မင်္ဂလာ ဆုတောင်းပြုလိုက်ပါတယ်။

မိဘပြည်သူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လူတိုင်းသက်တမ်းစေ့နေနိုင်ရေးအတွက် ဗန်းမော်တယ်လီကျန်းမာ မှ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု လုပ်ငန်းများကို အစဥ်မပြတ်လုပ်ဆောင်လျက်ရှိပါတယ်။

များမကြာမှီကာလတွင်လည်း မိဘပြည်သူများ၏ အသက်အိုးအိမ်စည်းစိမ်များ ပျက်စီးဆုံးရှုံးရခြင်းမှကင်းဝေးကာ မတရားသဖြင့်အနိုင်ကျင့်ခံရခြင်း ဒုက္ခမှကင်းဝေးကြပါစေကြောင်း ပြည်သူများနှင့်တစ်သားတည်းရပ်တည်ကာ မေတ္တာရှေ့ထားနှစ်ဦးကြိုလိုက်ပါသည်.....

အနိုင်ကျင့်စော်ကားတဲ့အုပ်စုမှလွဲ၍ အားလုံးကို ချစ်တဲ့..

ဗန်းမော်တယ်လီကျန်းမာ

ကာကွယ်ဆေးတွေဟာ အောက်ပါရောဂါ အမျိုး၂၀ ကျော်ကို ကာကွယ်ပေးနေပါတယ်
----------------------------------------+------------------------------------------
Cervical cancer
Cholera
Diphtheria
Ebola
Hepatitis B
Influenza
Japanese encephalitis
Measles
Meningitis
Mumps
Pertussis
Pneumonia
Polio
Rabies
Rotavirus
Rubella
Tetanus
Typhoid
Varicella
Yellow fever
COVID-19
----------------------------------------+------------------------------------------
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ ကြီး

Bhamoteleconsultation မှတင်ဆက်သော ကျန်းမာရေးသတင်းနှင့် ဆောင်းပါးများကို ယခုထက်ပိုမို၍ဖတ်ရှုနိုင်ရန် Page or Website စာမျက်နှာကို follow ပြုလုပ်ထားနိုင်ပါသည်။

bhamoteleconsultation.com

Pic: pexels;Winter: Mountain Summary ပြင်းထန်သောအပူချိန်ကို နှလုံးက ဘယ်လိုတုန့်ပြန်သလဲ အပူချိန်လွန်ကဲပြီး သေဆုံးမှုအန္တရာယ် ဘယ်လောက်ရှိသလဲ ကိုးကားချက် ရာသီဥတုလှိုင်းဒဏ်ဆိုတာ ရှောင်လွှဲမရတဲ့ သဘာဝဘေးဖြစ်ပါတယ်။ ကျောက်မီးသွေး၊ ရေနံနှင့် သဘာဝဓာတ်ငွေ့ကဲ့သို့သော ရုပ်ကြွင်းလောင်စာများကို လူသားများ မီးရှို့ခြင်းကြောင့် အများစုမှာ ရာသီဥတုဖောက်ပြန်မှု ဖြစ်ပြီး ပိုမိုပြင်းထန်တဲ့ သက်ရောက်မှုများလည်း ကြုံတွေ့နေရပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သုတေသီများက နှလုံးရောဂါနှင့် ရာသီဥတုအကြားဆက်နွယ်မှုကို လေ့လာခဲ့ကြပြီး အချက်လက်များကို ထုတ်ဝေနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ ၂၀၂၁ ခုနှစ်အတွင်းက အဆိုပါလေ့လာရေးသုတေသနအဖွဲ့၏ ထုတ်ပြန်ချက်အရ နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးသူများ​၏ လူနာအယောက် ၁၀၀ တွင် ၁ ယောက်သည် ရာသီဥတု ပူလွန်ခြင်း၊ အေးလွန်းခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြတယ်လို့ဆိုပါတယ်။ အဆိုပါတွေ့ရှိချက်ကို American Heart Association (AHA) ရဲ့ အထင်ကရ ဂျာနယ်ဖြစ်တဲ့ Circulation မှာ ထုတ်ဝေခဲ့ခြင်းဖြစ်ပြီး အပူချိန် အမြင့်ဆုံးနှင့် အနိမ့်ဆုံး နေ့ရက်များတွင် သေဆုံးမှု ပိုများကြောင်း သုတေသီများက ရှင်းပြခဲ့ကြပါတယ်။...

bhamoteleconsultation.com

အစာအိမ်ရောင်ရောဂါကြောင့် ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာ မဖြစ်အောင်

အစာသည်ဆေး လွန်လျှင်ဘေးဖြစ်တတ်တယ်ဆိုတဲ့ စကားအတိုင်း အချို့က အစာနည်းကြလို့ အစာအိမ်ရောဂါကြုံတွေ့ရသည့်အတိုင်း အချို့က အစားကြောင့် ဘေးဥပါဒ်ဖြစ်ကာ အစာအိမ်ရောဂါကြုံရသည်။ ယနေ့မှာတော့ အစာအိမ်ရောဂါရှိသူများအတွက် စားသင့်သည်များနှင့် မစားသင့်သည် များကို ဖော်ပြသွားပါမည်။

အစာအိမ်ရောင်ရောဂါကြောင့် ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာ မဖြစ်အောင် - Bhamoteleconsultation ဗိုက်အောင့်ဗိုက်နာပြီးနောက် အစာစားချင်စိတ် မရှိခြင်း၊ ပင်ပန်းနွမ်းနွယ်ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ သွေးထွက်ခြင....

စမတ်ဖုန်းနှင့်စမတ်ဖုန်းတွင်းကျန်းမာရေးapplicationများတွင်ကျယ်လာခြင်းကကျန်းမာရေးကို စောင့်ကြည့်ရန်အထောက်အကူဖြစ်လာစေပါတယ်။မိမိအိမ်တွင်သွေးပေါင်ချိန်စက်ကို ယခင်ကလက်ဝယ်ထားရှိမှတိုင်းတာနိုင်မည်ဖြစ်သော်လည်းယခုအခါတွင်ဖုန်းတစ်လုံးရှိယုံမျှဖြင့်တိုင်းတာနိုင်‌ပါသည်

သွေးတိုးရောဂါ အလွယ်တကူ စောင့်ကြည့်ဖို့ - Bhamoteleconsultation မိမိအိမ်တွင် သွေးပေါင်ချိန်စက်ကို ယခင်က လက်ဝယ်ထားရှိမှ တိုင်းတာနိုင်မည်ဖြစ်သော်လည်း ယခုအခါတွင် ဖုန်းတစ်လ...

ဗန်းမော်တယ်လီကျန်းမာ စာဖတ်ပရိတ်သတ်ကြီးများ အားလုံးမဂ်လာပါ

မကြာခင်အချိန်မှာ အရင်လို ကျန်းမာရေးဆောင်းပါးလေးတွေရေးပြီး အသိပညာများကို မျှဝေပါအုံးမယ်လို့ပြောကြားရင်း လာ မိတ်ဆက်တာပါ

ကျန်းမာရေးဆွေးနွေးမှုနဲ့ပတ်သက်ပြီး online consultation ကတော့ နေ့စဥ် ရှိနေပါတယ် မိတ်ဆွေတို့ နေ့ညမရွေး ပေးပို့ထားတဲ့ မက်ဆေ့အကြောင်းရာများကို ပြန်လည်ဖြေကြားပေးနေပါကြောင်း ပြောကြားရင်း

အားလုံး 😘😘

သင့်မှတ်ဉာဏ်နဲ့ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး ကိုကျဆင်းစေသောအချက်များ

သင်မအိပ်ရသေးတဲ့ နေ့တွေမှာဆိုရင် တခုခုကိုပြန်မှတ်မိဖို့ ပိုခက်ပါတယ်။ အိပ်စက်ခြင်းက သင့်အား ရေရှည်မှတ်မိစေရန် ကူညီပေးသည့် ဦးနှောက်ဆဲလ်များကို ထိန်းသိမ်းပေးပြီး၊ စိတ်ကျရောဂါကိုလည်း ကုစားပေးနိုင်ပါတယ်။ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းဆေးပညာရှင်များက လူတစ်ဦးလျှင် တရက် ပုံမှန် ၈ နာရီခန့်အိပ်စက်အနားယူဖို့ အကြံပြုထားပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့သင့်လျော်သော အိပ်စက်အနားယူမှုသည် စိတ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေကြောင်းလည်း ဆိုပါတယ်။

သင့်မှတ်ဉာဏ်နဲ့ ဦးနှောက်ကျန်းမာရေး ကိုကျဆင်းစေသောအချက်များ - Bhamoteleconsultation အိပ်ရေးပျက်ခြင်း၊ ဆေးလိပ်သောက်ခြင်း၊ စိတ်ကျရောဂါနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများခြင်း ကို ရှောင်ပါ။ အစားအသောက်...

ပဋိဇီဝ ဆေးများကို သုံးစွဲသည့်အခါတိုင်း ‌ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်ပေးသူများထံမှ အကြံဉာဏ်ရယူပါ။

WHO

အမျိုးသမီိးများ ဓမ္မတာလာချိန်PMS ကြုံတွေ့ရလျှင် ရှောင်ကြဥ်သင့်သည့် အစာ(၆)မျိုး

PMS (premenstrual syndrome) ဆိုတာ ဓမ္မတာလာတဲ့အချိန်ကာလ ရောက်ခါနီးရက်တွေမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေမှာ မသက်မသာ လက္ခဏာများ ကြုံတွေ့ရခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ အမျိုးသမီးများရဲ့ ၉၀% ကျော်သည် PMS ကိုကြုံတွေ့ရတတ်ပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဗိုက်ရစ်နာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း နှင့် ခါးကိုက်ခြင်း ကဲ့သို့သော လက္ခဏာများကို ပုံမှန်ခံစားရလေ့ရှိသည်။

အမျိုးသမီိးများ ဓမ္မတာလာချိန်PMS ကြုံတွေ့ရလျှင် ရှောင်ကြဥ်သင့်သည့် အစာ(၆)မျိုး - Bhamoteleconsultation PMS (premenstrual syndrome) ဆိုတာ ဓမ္မတာလာတဲ့အချိန်ကာလ ရောက်ခါနီးရက်တွေမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတွေမှာ ...

ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါက ဘာကြောင့် ပျောက်ဖို့ခက်နေတာလဲ?

ကိုဗစ်ရောဂါဆိုးကြီး ပျောက်ကွယ်သွားဖို့က လူတိုင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ရောဂါထိန်းချုပ်ရေး အရှိန်မြင့်လာချိန်မှာ လူတိုင်းပျော်ရွှင်ရမယ့်ရက်တွေ နီးလာပေမယ့် ပြီးခဲ့တဲ့ ဆောင်းရာသီမှာ Omicron ကို တွေ့ရှိပြီးနောက် COVID ရဲ့ အစီစဉ်တွေက လုံးဝပြောင်းလဲသွားခဲ့ပါတယ်။
အိုမိုင်ခရွန် မျိုးကွဲသည် ယခင်မျိုးစိတ်ထက်ပိုမိုပျော့ပျောင်းသောကူးစက်မှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် လျင်မြန်စွာပျံ့နှံ့ပြီး ရောဂါခုခံနိုင်အား ကျသွားမှာကို ပင် စိုးရိမ်ရပါတယ်။ မကြာသေးမီက ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) မှ Omicron ၏ မျိုးကွဲပေါင်း ၃၀၀ ကျော် ပျံ့နှံ့နေကြောင်း အသိပေးခဲ့ပါတယ်။ ယင်းတို့အနက် ၉၅% သည် BA.5 မျိုးစိတ်များဖြစ်ပြီး ၂၀% ကတော့ BQ.1 မျိုးစိတ် ဖြစ်ပါတယ်။

ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါက ဘာကြောင့် ပျောက်ဖို့ခက်နေတာလဲ? - Bhamoteleconsultation အိုမိုင်ခရွန်မျိုးကွဲသည်ယခင်မျိုးစိတ်ထက်ပိုမိုပျော့ပျောင်းသောကူးစက်မှုဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် လျင်မြန်စွ....

အသက်ရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာတဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ် (၈)မျိုး

ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်ဆိုတာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စေဖို့ လိုအပ်ပြီး အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းကိုလည်း အထိုက်အလျောက် အကျိုးပြုစေပါတယ်။ သို့သော် multivitamin ဟုခေါ်သော ဆေးဝါးကို ရေရှည်မှီဝဲခြင်းက ကင်ဆာ သို့မဟုတ် နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မှာ မဟုတ်သလို သက်ကြီး ကျန်းမာရေးကိုလည်း အထောက်အကူမဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ အကြောင်းရင်းကတော့ သက်ကြီးရွယ်အိုများအတွက် ရောင်းချသော ဗီတာမင်ဆေးဝါးများမှာလည်း ဗီတာမင် D သို့မဟုတ် B12 များပြားစွာပါဝင်နေခြင်း ဒါမှမဟုတ် သံဓာတ်နည်းသော ပမာဏ သာ ရှိခြင်းများကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အသက်ရွယ်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ မရှိမဖြစ်လိုအပ်လာတဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ် (၈)မျိုး - Bhamoteleconsultation ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်ဆိုတာ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်စေဖို့ လိုအပ်ပြီး အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်းကိုလည်း အထိုက်အလ....

နားပိတ်ခြင်း နားဖာချေးပိတ်ခြင်းအတွက် အလွယ်ကူဆုံးဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ

ဆောင်းရာသီ အေးလာပြီ အနွေးထည်လေးတွေလိုလာပြီဆိုရင် ပါတီပွဲတွေကျင်းပကြ၊ ပျော်ပွဲရွှင်ပွဲတွေကျင်းပကြနဲ့ သက်သောင့်သက်သာရှိလိုကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် အခုပြောမှာက ပါတီပွဲကျင်းပဖို့တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ရာသီဥတုအေးရင် နှာပိတ်ခြင်းနှင့် နားပိတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများစွာကိုလည်း ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။

နားပိတ်ခြင်း နားဖာချေးပိတ်ခြင်းအတွက် အလွယ်ကူဆုံးဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ - Bhamoteleconsultation နားပိတ်တာက ကျန်းမာရေးကို လုံးလုံးလျားလျား ဆိုးဝါးစေတာမဟုတ်ပေမယ့် နေရထိုင်ရခက်စေတာတော့အမှန်ပါပဲ။ ဘာကြောင....

ကိုဗစ်ရောဂါကုသခြင်းနှင့် အိုင်ဗာမက်တင်ဆေး( Ivermectin used in Covid-19)

Ivermectin(အိုင်ဗာမက်တင်) ဆေးသည် ခေါင်းသန်းထခြင်း၊ ဗောက်ထခြင်း၊ ဝဲယားနာပေါက်ခြင်း နှင့် ကပ်ပါးရောဂါပိုးများ အတွက် ကုသရာတွင် အရေးပါပြီး ဈေးကွက်အတွင်းကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ရရှိနိုင်သောဆေးဝါးဖြစ်သည်။ ထိုဆေးဝါးသည် မကြာသေးခင်က SARS-CoV-2 ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ကုသရာတွင် ရောဂါပျံ့နှံ့မှုကို မထိန်းချုပ်ပေးနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။

ကိုဗစ်ရောဂါကုသခြင်းနှင့် အိုင်ဗာမက်တင်ဆေး( Ivermectin used in Covid-19) - Bhamoteleconsultation Ivermectin(အိုင်ဗာမက်တင်) ဆေးသည် ခေါင်းသန်းထခြင်း၊ ဗောက်ထခြင်း၊ ဝဲယားနာပေါက်ခြင်း နှင့် ကပ်ပါးရောဂါပိုးများ အတွက.....

ခဲဆိပ်သင့်မှုကြောင့် နှစ်စဥ် လူ ၁ သန်းနီးပါးခန့်သေဆုံးနေဟု ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ ပြော

ခဲဆိပ်သင့်မှုကြောင့် နှစ်စဉ် လူ ၁ သန်းနီးပါး သေဆုံးနေပြီး အထူးသဖြင့် ကလေးသူငယ်များ သည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ခံစားနေကြရတယ်လို့ WHO မှ ထုတ်ဖော်ပြောခဲ့သည်။ အောက်တိုဘာလ ၂၃ ရက်နေ့က ကျင်းပခဲ့သော ၁၀ ကြိမ်မြောက် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာခဲဆိပ်သင့်ကာကွယ်ခြင်း (ILPPW) တွင် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီး မှ ခဲဆိပ်သင့်ခြင်းမရှိစေရ ဟူသော ဆောင်ပုဒ်ဖြင့် ကလေးများအပါအဝင် ခဲဆိပ်မသင့်စေရန်အစီစဥ်များကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

ခဲဆိပ်သင့်မှုကြောင့် နှစ်စဥ် လူ ၁ သန်းနီးပါးခန့်သေဆုံးနေဟု ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့မှ ပြော ခဲဆိပ်သင့်မှုကြောင့် နှစ်စဉ် လူ ၁ သန်းနီးပါး သေဆုံးနေပြီး အထူးသဖြင့် ကလေးသူငယ်များ သည် ရေရှည်ကျန်းမာရေးဆို...

ကိုဗစ်ရောဂါအတွက် isolation နဲ့ quaratine အချိန်တွေလျှော့ချလို့ရပြီလား?

ကိုဗစ်ရောဂါ စဖြစ်တော့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ isolation ဆိုတဲ့ သီးခြားခွဲနေထိုင်ခြင်း တွေနဲ့အစပြု ကိုင်တွယ်ခဲ့ကြပါတယ်။ သို့သော် ရောဂါထိန်းချုပ်နိုင်မှု မအောင်မြင်ခဲ့ဘဲ အရှိန်အဟုန်နဲ့ တိုးများလာတဲ့ ရောဂါကူးစက်သူတွေကြောင့် isolation center များအပြင် home quarantine ဆိုသည့် မကြုံစဖူးအခြေနေများဖြင့် ရောဂါထိန်းချုပ်ရသည်အထိ ဖြစ်လာပါတယ်။

ကိုဗစ်ရောဂါအတွက် isolation နဲ့ quaratine အချိန်တွေလျှော့ချလို့ရပြီလား? - Bhamoteleconsultation ကိုဗစ်ရောဂါ စဖြစ်တော့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့ isolation ဆိုတဲ့ သီးခြားခွဲနေထိုင်ခြင်း...

မိုဘိုင်းဖုန်းက နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးပေါင်ချိန််စစ်ဆေးခြင်းကို ယုံကြည်လို့ရလား?

ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း နည်းပညာတိုးတက်လာမှုအရှိန်အဟုန် မြန်ဆန်လာပြီး မိုဘုန်းဖုန်းအသုံးပြုမှုများလာကြသည်က အံ့သြစရာအဖြစ်မဟုတ်ချေ။ သို့ရာတွင် မိုဘိုင်းဖုန်းအသုံးပြုသူများသော်လည်း မိုဘိုင်းဖုန်းဖြင့်ကျန်းမာရေးစနစ်ကို ကောင်းစွာအသုံးချနိုင်မှု နည်းနေသေးသည်။
ထို့အပြင် ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများနှင့် ဆရာဝန်များသည် လူနာများ၏အချက်အလက် လွဲမှားသွားမည်ကို စိုးရိမ်ကြသဖြင့် မိုဘိုင်းကျန်းမာရေး သုံးစွဲမှုမှာ နှေးကွေးနေပါသည်။ ၂၀၁၉ ခုနှစ်မှတ်တမ်းတစ်ခုအရ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမိုဘိုင်းဖုန်းအသုံးပြုသူ ၄.၆၈ ဘီလီယံခန့်ရှိကြောင်း သိရပြီး မိုဘိုင်းကျန်းမာရေးကို အသုံးပြုသူကျယ်ပြန့်လာရန် များစွာလိုအပ်နေသေးသည်။

မိုဘိုင်းဖုန်းက နှလုံးရောဂါနှင့်သွေးပေါင်ချိန််စစ်ဆေးခြင်းကို ယုံကြည်လို့ရလား? - Bhamoteleconsultati ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း နည်းပညာတိုးတက်လာမှုအရှိန်အဟုန် မြန်ဆန်လာပြီး မိုဘုန်းဖုန်းအသုံးပြုမှုများလာကြသ...

WHO နှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအင်စတီကျုအသင်းတို့ အကျိုးတူပူးပေါင်း

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) နှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအင်စတီကျုများအသင်း (IANPHI) တို့သည် ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးလုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့် ကျန်းမာရေး အရေးပေါ်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ အားကောင်းလာစေရန် ၎င်းတို့၏ ဘုံရည်မှန်းချက်နားလည်မှုစာချွန်လွှာကို လက်မှတ်ရေးထိုးခဲ့ကြကြောင်း အောက်တိုဘာလ (၁၆)ရက်နေ့က ထုတ်ပြန်ကြေညာခဲ့သည်။

WHO နှင့် အပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအင်စတီကျုအသင်းတို့ အကျိုးတူပူးပေါင်း - Bhamoteleconsultation ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) နှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအင်စတီကျုများအသင်း (IANPHI) တို့သည် ပြည်သူ့ကျ....

SummaryA*O ဆိုတာဘာလဲ?ဂေါက်ရောဂါ လက္ခဏာများဂေါက်ရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ရှောင်ရှားသင့်သည်များကိုးကားချက် Gout လေးဘက်နာအဆစ်မြစ်ရောင်ခြင်းက အတော်မသက်မသာခံစားရတဲ့အခြေနေတစ်ခုပါ။ ညဘက်ညဘက် ကိုက်ခဲလွန်းလို့ အိပ်မရတဲ့အချိန်တွေနဲ့ ဖြတ်သန်းရပြီး ဘဝမှာ မတွေ့ကြုံချင်ဆုံး အချိန်အခါဆိုရင် ဂေါက်ရောဂါထတဲ့အချိန်ပဲ ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဂေါက်ရောဂါက ခန္ဓာကိုယ်တွင်း uric acid ဓာတ်တွေ စုပုံရာက ဖြစ်လာတာမို့ အဆစ်မြစ်ရောင်တာ နာတာ ဖြစ်လို့ရှိရင် serum uric acid ပမာဏကို စစ်ဆေးကြလေ့ရှိပါတယ်။ သို့ပေမယ့် အဆစ်မြစ်ရောင် နာတာရှည်ဖြစ်သူတို့မှာ A*O titre ကိုလည်း စစ်ဆေးကြလေ့ရှိပြီး ဘာအတွက်စစ်လည်းဆိုတာ စိတ်ဝင်စားကြဖူးပါသလား။ ဒီနေ့မှာတော့ ဂေါက်ရောဂါထရင် ဘာတွေခံစားရမလဲ? ဂေါက်မဖြစ်အောင် ဘာတွေ ရှောင်ကြဉ်သင့်သလဲ? ဆိုတာတွေကို ဖော်ပြပေးသွားပါမယ်။ A*Oဆိုတာ ဘာလဲ? လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ( Group A Streptococci )လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယားရောဂါပိုးတစ်မျိုး ကူးစက်တဲ့အခါ ဖျားနာမှု ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီရောဂါပိုးဟာ ( Streptolysin O )လို့ခေါ်တဲ့ အဆိပ်အတောက်တစ်မျိုးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲ ထုတ်လွှတ်ပါတယ်။ ဒီအခါအဆိပ်အတောက်ကိုပြန်တိုက်ဖို့အတွက် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်ဟာ Anti-Streptolysin O (A*O)လို့ခေါ်တဲ့ antibodyတစ်မျိုးကို ပြန်ထုတ်ပါတယ်။...

A*O တက်ခြင်းနှင့် လေးဘက်နာရောဂါ - Bhamoteleconsultation SummaryA*O ဆိုတာဘာလဲ?ဂေါက်ရောဂါ လက္ခဏာများဂေါက်ရောဂါမဖြစ်ပွားအောင် ရှောင်ရှားသင့်သည်များကိုးကားချက် Gout လေးဘက်နာ....

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာခြင်း သုခအေးငြိမ်းရာ

စိတ်ချမ်းသာဖို့ဆိုတာ လူတိုင်းလိုအပ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ယနေ့လို အဖြစ်ပျက်ပေါင်းများစွာနဲ့ကြုံတွေ့နေရတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေမှာ လူတိုင်းဟာ မိမိတို့ရဲ့ စိတ်အခြေနေကို ခိုင်မာအောင်တည်ဆောက်ထားပြီး သောကဝေဒနာတွေကို လျှော့ချထားနိုင်ရပါမယ်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာခြင်း သုခအေးငြိမ်းရာ - Bhamoteleconsultation Summary စိတ်ခံစားမှုကောင်းဖို့ ဘာကြောင့်အရေးကြီးတာလဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို လွှမ်းမိုးနိုင်သော အကြေ.....

ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အခြားသော သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို ရောဂါထိန်းချုပ်ရာမှာ အကူညီဖြစ်စေတယ်လို့ လေ့လာချက်အသစ်အရ သိရပါတယ်။တရား ဘာဝနာပွားများခြင်းက metformin ဆေးအပါဝင် ဆီးချိုဆေးဝါးများသောက်သုံးလိုက်သကဲ့သို့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကောင်းများ ရရှိစေပါတယ်။

ယောဂထိုင်ခြင်း၊တရားမှတ်ခြင်းများက ဆီးချိုရောဂါကို ထိန်းချုပ်နိုင် - Bhamoteleconsultation ယောဂ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အခြားသော သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်စဉ်များသည် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများကို ရောဂါထိန်းချုပ်ရာ....

ကိုဗစ်ရောဂါက နှလုံး DNA ကိုထိခိုက်ပျက်စီးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့

COVID-19 ရောဂါသည် DNA ကိုပျက်စီးစေကာ နှလုံးကို ထိခိုက်စေသည်ဟု Immunology တွင် ထုတ်ဝေသည့် မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သိရသည်။ လေ့လာမှုတွင် ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ၊ တုပ်ကွေးရောဂါနှင့် အခြားအကြောင်းတရားများကြောင့် သေဆုံးသွားသော လူနာများ၏ နှလုံးကို စောင့်ကြည့်ခဲ့သည်။

ကိုဗစ်ရောဂါက နှလုံး DNA ကိုထိခိုက်ပျက်စီးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ - Bhamoteleconsultation COVID-19 ရောဂါသည် DNA ကိုပျက်စီးစေကာ နှလုံးကို ထိခိုက်စေသည်ဟု Immunology တွင် ထုတ်ဝေသည့် မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုအရ သိရသည....

မျက်လုံးညောင်းညာ သက်သာစေဖို့

အမြင်အာရုံဆိုတာ အလွန်အရေးကြီးလှပါတယ်။ မျက်လုံးမကောင်းလို့ အမြင်ဝေဝါးတာ၊ မျက်စိကိုက်ခဲနေလို့ အလုပ်အကိုင်ပျက်တာ ဖြစ်ပြီဆို အတော်လေး စိတ်ညစ်ရပါတယ်။ ကွန်ပျူတာနဲ့ဖုန်းအကြည့်များလို့ မျက်လုံးကိုက်ခဲဖြစ်ရင်လည်း ရေရှည်မှာမျက်လုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မျက်လုံးညောင်းညာကိုက်ခဲ သက်သာအောင် အောက်ပါနည်းလမ်းလေးတွေ ပြုလုပ်ကြည့်ပါ။

မျက်လုံးညောင်းညာ သက်သာစေဖို့ - Bhamoteleconsultation အမြင်အာရုံဆိုတာ အလွန်အရေးကြီးလှပါတယ်။ မျက်လုံးမကောင်းလို့ အမြင်ဝေဝါးတာ၊ မျက်စိကိုက်ခဲနေလို့ အလုပ်အကိုင်....