KettlebellFlow
Specialisti del #kettlebellworkout |
Lifestyle Training efficace per TUTTI. | πͺπΌ Allena fisico e mente con i tuoi FLOW personalizzati.
Abbi cura del tuo corpo. Γ lβunico posto in cui dovrai vivere βοΈ
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Per comprendere tutti gli esercizi e padroneggiarli dobbiamo conoscere in primis gli strumenti della disciplina. Il kettlebell Γ¨ un attrezzo ginnico consistente in un peso di forma sferica con una maniglia. Qui in foto sono indicati tutti i componenti del kettlebell che spesso potrai sentire nominare durante l'esecuzione di esercizi.ππ»
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Allenarti in gruppo puΓ² aggiungere valore alla tua routine!πͺπ»
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Se vuoi veramente qualcosa concretizza agendo π€πΌ
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Combo di esercizi per allenare gli addominali π€
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Il corpo umano Γ¨ il miglior ritratto dellβanima π§πΌββοΈ
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Esercizio intensivo per allenare la parte superiore del corpo. πͺπ»
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Il tuo futuro lo scrivi nel tuo presente! βοΈ
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Movimento di stimolazione per il gran pettorale, deltoidi anteriori e tricipiti π₯
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Combinazione di esercizi ottimale per sfinire i muscoli delle gambe a fine allenamento π₯
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La disciplina Γ¨ il fondamento su cui si costruiscono tutti i successi. La mancanza di disciplina conduce inevitabilmente al fallimento.βοΈ
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Esercizio ottimale per portare a sfinimento la parte superiore del corpo in particolar modo petto, tricipiti e deltoidi. π€
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