Svetlana Seguin - Psychologue Psychothérapeute

Et hop! Super nouvelle est arrivée !
Je suis admise 🔥
C'est parti pour la formation de trois ans en hypnose conversationnelle - en présentiel, en plus, après toute mes formations à distance !

Et si vous vous demandez à quoi ça peut vous servir - voilà quelques infos:

L'hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves, même si on ne sait jamais combien de séances exactement il faudra.
C'est une méthode douce qui vise à modifier légèrement l'état de conscience afin d'accéder à l'inconscient, en toute sécurité et sans que le thérapeute puisse vous faire faire quoi que ce soit. Son but est de vous permettre de puiser en vous les ressources nécessaires à la résolution de votre problème: le stress, les angoisses, le manque de confiance en soi, les insomnies, la perte du poids... et tant d'autres!
Pour adultes et pour les enfants.

Je suis vraiment impatiente de commencer la formation pour ajouter cette méthode à mes séances 🔥 car l'analyse transactionnelle accompagné de l'hypnose ericsonnienne égal le mélange parfait pour cous aider à atteindre vos objectifs.

Psychothérapie en ligne ou en présentiel ?
Le choix est important. Je vous explique les nuances 👇

👉 La thérapie est un lieu sécure. Si votre maison en est un, la therapie en ligne peut être le choix. Vous vous sentez bien chez vous, vous pouvez organiser une heure sans que vos proches ne vous derangent, vous avez sous la main des choses que vous aimez tant - votre plaid, votre tasse de café, votre fauteuil ou votre bureau...
Si au contraire, vous avez envie d'être ailleurs pour avoir une heure pour vous - le cabinet peut devenir le bon choix. Vous êtes au calme, personne ne va entrer brusquement... et - il y a toujours du café et vous pouvez amenez votre tasse ou plaid préféré 😜

👉 Deuxième point important : les frais de déplacement - le temps de faire aller-retour, le parking, le gazole... le prix de la location qui va augmenter le prix de la séance... à réfléchir ! Et pourtant à un moment donné en thérapie on réalise que le confort n'a pas de prix, car on parle de la thérapie de votre âme qui est parfois fatiguée et fragilisée par le vécu...

👉 Accessibilité : mon cabinet se trouve en centre-ville Pontarlier. Si vous êtes dans la région et que tel est votre choix - je serai ravie de vous accueillir. Au cas où vous habitez loin et que vous me choisissiez comme thérapeute pour vous aider à changer votre vie - la thérapie en ligne (via Skype ou ZOOM) permettra de le faire.

👉👉👉 Je travaille 1) en format individuel avec les adultes (hommes et femmes), mais également avec les enfants à partir de 6 ans (en ligne aussi); 2) avec les couples en thérapie brève (8-10 seances).

Quel qu'il soit, votre choix vous appartient. Car il s'agit de votre vie et de votre décision de la changer.
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🔥Après les dernières formalités ce matin, c'est officiel - je suis psychopraticienne !

Ce qui veut dire que je suis psychothérapeute sans formation médical. Donc je ne pourrai pas prescrire les médicaments ou poser le diagnostic, mais je suis formée à reconnaître les troubles psychologiques et si nécessaire je vous conseille de consulter le psychiatre, neurologue ou encore votre médecin traitant pour une prise de sang, car oui, le depression peut être causée par le manque de certaines vitamines ou la thyroïde et non par vos blessures d'enfance.

Sinon, avec qui je travaille ?
👩‍🦰👱‍♂️En individuel, avec les adultes (hommes ou femme)
👶👧Avec les enfants à partir de 6 ans
👫Avec les couples

🔥Détail important - les séances de thérapie se déroulent en ligne via ZOOM ou SKYPE, donc vous restez chez vous et ne faites pas de déplacement ! Peu importe où vous habitez - vous pouvez travailler avec moi (en France et en Europe).

📝Et donc, quels problèmes peuvent être résolus en psychothérapie ?
- manque de confiance en soi, mauvaise image de soi-même, états dépressifs, perte d'intérêt pour le vie;
- tout ce qui concerne les relations : confiance, conflits, solitude, séparation, deuil... l'impression de revivre toujours les même situations ;
- angoisses, crises de panique, peurs...
Et tant d'autres choses en fait! Si vous hésitez - faites-moi en message, on va réfléchir ensemble si la thérapie est la meilleure solution pour vous.

⛔️Je ne travaille pas avec les dépendances (alcool, drogie, jeux, etc).
✅ Je travaille en deux langues : français et russe.

Ce dont je suis sûre et certaine - le therapie peut changer votre vie.
Si vous osez faire de la thérapie 🌺

P.S. 🔥 Info importante : mon travail est supervisé par l'Association Européenne de l'Analyse Transactionnelle (EATA) et l'Institut Français de l'Analyse Transactionnelle (IFAT). Je m'appuie dans mon travail sur le code éthique de l'EATA.
Je suis en contrat de preparation de l'examen européen pour titre de l'analyste transactionnelle certifié (CTA).

On se donne rendez-vous lundi 17 octobre au théâtre Blier à Pontarlier?
Je parlerai de mon propre parcours sur scène (vous m'avez déjà vu sur scène du théâtre 🤪?), mais ce n'est pas tout - des chansons, des films, des témoignages...
On vous invite à passer une belle soirée ensemble ❤️ pour parler de l'intégration, des migrants, de l'accueil, des histoires personnelles et tellement vraies.

D'ailleurs, est-ce que vous vous sentez intégré dans votre milieu professionnel ou social?

Peut-être que le sujet vous touche plus que vous ne le pensez?

🇫🇷Dès aujourd'hui je suis membre régulier de l'IFAT (Institut français de l'analyse transactionnelle).
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Autrement dit, mon parcours de formation en analyse transactionnelle est reconnu en France et par l'Association Européenne de l'analyse transactionnelle, ainsi que le nom de mon professeur princial et mon superviseur (celui qui contrôle mon travail en tant que psychothérapeute).

Un pas important pour moi.
Fière de faire ce que je fait 🌺

🌺 Saviez-vous que les psychothérapeutes travaillent y compris avec les enfants et adolescents ?

Dans quelles situations ?

🌺Pour réparer le trouble de l'attachement qui se caractérise par la rupture de lien mère-enfant, surtout lorsque celui-ci a lieu avant l'âge de 3 ans, et qui peux se manifester par un faible estime de soi chez un ado, par exemple.

🌺Pour accompagner l'enfant ou adolescent après un traumatisme psychologique (qui peut etre toute situation à l'école ou à la maison qui dépasse l'enfant).

🌺Pour accompagner l'enfant dans le travail du deuil s'il est confronté à la perte d'un proche, non seulement suite à un décès, mais aussi à la séparation des parents, au déménagement, à un changement d'école (ou l'enfant pert ses amis)...

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Mais surtout un psychothérapeute accompagne les parents dans les situations difficiles liées aux enfants - "je supporte pas mon gamin", "j'en peux plus de lui", "je voudrais qu'il soit pas là ", "je suis une mauvaise mère "... Etant petit on a juré de ne jamais faire ce que nos parents faisaient, et bizarrement on fait exactement les mêmes choses...

On peut rompre ce cercle vicieux et restaurer les bonnes relations avec nos enfants, retrouver la joie et le temps pour eux.

La psychothérapie connaît le chemin.
Il suffit de faire le premier pas.
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P. S. N'hésitez pas à me poser les questions liées à vos relations avec vos enfants, dans les commentaires ou en messages privés.

Alors, l’analyse transactionnelle, c’est quoi au juste ?
Je vous en dis deux mots.
Tout d’abord, vous avez sûrement entendu parler de l’Enfant intérieur, du scénario de vie, des jeux psychologiques ou encore d’Eric Berne avec son livre « Des jeux et des hommes »?
Voilà. Vous avez les premières notions de l’approche transactionnelle 👍

En fait, l’analyse transactionnelle est une approche aussi simple que profonde. D’un côté, les notions de base permettent à chacun de nous de se poser de bonnes questions et réfléchir aux changements intérieurs ou extérieurs qu’il voudrait réaliser dans sa vie. De l’autre côté, c’est une approche thérapeutique qui traite toutes sortes de désordres psychiques, depuis les problèmes de la vie quotidienne jusqu’aux psychoses graves.

C’est une forme de thérapie qui peut servir aux individus, aux groupes, aux couples et aux familles. Enfants et adolescents y compris.

C’est une méthode efficace pour démêler la situation en une heure, ainsi que pour oser la thérapie profonde pendant quelques années.

La toute première notion c’est « une transaction ». C’est tout simplement tout ce que vous dites ou faites, et tout ce que les autres vous répondent en disant ou faisant quelque chose. Par exemple, vous dites « Oh qu’il fait chaud ici! » (d’ailleurs vous entendez quoi par là ? - demande d’ouvrir la fenêtre ? Envie de commencer le dialogue ? Envie d’attirer l’attention ? ) Et les autres ont une dizaine de façon de vous répondre: « oh oui, cette chaleur est insupportable ! », « vous êtes toujours mécontent, il faut en profiter de l’été ! » ou encore se lever et ouvrir le fenêtre… vous vouliez quoi au juste déjà ? Analyser les transactions permet de construire une communication claire et ouverte, sans se vexer et vexer les autres par les non-dits.

Alors, on commence par où ? Qu’est-ce qui vous attire le plus?
Enfant intérieur, Parent ou Adulte?
Les transactions ?
Scénario de vie et le lien avec votre conte de fées préféré?
Les idées cachées qui gèrent votre comportement?
Vos points forts et faibles?

N’hésitez pas à poser les questions dans les commentaires 👇

🌺Bienvenue sur ma nouvelle page Facebook entièrement en français!
Je m'appelle Svetlana SEGUIN, je suis née en Ukraine, j'ai grandi en Russie et ça fera bientôt 10 ans que je vis en France, en Franche-Comté.

🌺Je suis psychologue-psychothérapeute, j'utilise l'analyse transactionnelle dans mon travail. D'ailleurs je suis ma formation à l'Institut internationale de l'analyse transactionnelle à Saint-Pétersbourg auprès d'Alla Dalit. Ainsi que les études approfondies auprès de grands maîtres - Tony White (Australie) et Alessandra Pierini (Italie).

🌺Je suis psychologue périnatale, art-thérapeute et psychologue-sexologue (diplômes d'Etat de Russie et d'Ukraine). Au jour d'aujourd'hui je prépare mon dossier pour la procédure de VAE à l'Université Paris-8 en psychothérapie.

🌺J'ai créé cette page surtout pour partager avec vous ma passion pour l'analyse transactionnelle - méthode si simple et efficace pour améliorer le vie au quotidien.

P.S. Avant 2018 j'ai été professeur de langues (Français langue étrangère, anglais, allemand), y compris pour l'Education Nationale dans les établissements scolaires du département du Doubs.
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Parlez un peu de vous! Comment vous êtes-vous retrouvé sur ma page? Est-ce que nous nous croisons dans la vraie vie?