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Nuestro propósito es ayudarte a encontrar el balance en tu vida mejorando tu nutrición y actividad física.

28/06/2022

Sabes que las proteínas son importantes, pero ¿consumes las suficientes?
La proteína es genial el día después de un entrenamiento
Desliza para ver qué cantidad de cada alimento necesitas.

24/06/2022

Creer en ti es lo más importante el cambio lo haces TU! enfócate en ti 💪✅

21/06/2022

Conoces los beneficios médicos de la creatina
1: Ayuda a mantener la masa muscular
2: Permite realizar entrenamientos más intensos
3: Aumenta la fuerza y la velocidad
4: Reduce los dolores musculares por afecciones como la artritis
¿Cual es tu alimento favorito con creatina?

04/05/2022

TU eres quien decide como va a ser tu futuro enfócate en ser mejor y mejoras cada día 💪✅
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20/04/2022

Los (BCAA) Aminoácidos Ramificados son uno de los suplementos mas populares en la el deporte, aquí te enseñamos que son y como debes tomarlos si deseas aprovechar todos los beneficios de este suplemento 💪✅
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