Un café, una vida

📌 Suicidio Infantil en México.

La presente infografía tiene como objetivo la difusión de éste fenómeno y su debida intervención. Las emociones de los más jóvenes son importantes, hay que dejar de infravalorarlas y prestar atención.

No somos inmunes a las caídas.

Créditos Médica Sur

¿Qué es lo que siente y piensa una persona con depresión?.

Mundo Curioso

La página "Un café, una vida" te desea una ¡Feliz Noche buena y Navidad! 🎊🌲🎅🏼. Recuerda que éstas fechas causan muchas emociones y sentimientos encontrados, no te limítes a disfrutar el momento con personas importantes y queridas, sino valora el tiempo que pasarás hoy con ellos, abraza, besa, ilusionate, sé feliz, ten armonía, perdona, pero sobretodo agradece por un día más de vida que es el mejor regalo que el Señor nos pueda obsequiar 🥳🎁💖.

Buenas tardes. Así es, presten atención si conoces a alguien que necesite ser escuchado, brindale un gran apoyo, pero sobretodo que sepa que no está solo.

Últimamente no se ha vuelto a escuchar algún problema respecto con un suicidio, pero eso no quiere decir que afuera existan jóvenes que aún estén en la lucha contra sus miedos, contra sus ansiedades o ciertas situaciones que les causen signos y síntomas depresivos. Por eso el día de hoy quiero compartirte un tema que casi no se escucha y hay que empezar a darle importancia y es...

LA DEPRESIÓN EN LOS JÓVENES CRISTIANOS.

Cómo lees el título, sí, nosotros también nos sentimos mal, no existe algo que diga "Solo aquellas personas que no estén en las cosas de Dios les pasa eso", NO, es real. Nadie se encuentra exento de sufrir estas consecuencias. La depresión no respeta tu nivel social, económico, tus creencias y mucho menos tus sentimientos y pensamientos. Recuerda que aunque te encuentres en "la roca firme", si tú permites que el pensamiento de la depresión entre a tu vida, está comienza a perder valor y destruir lo que con mucho tiempo te dió dificultad de construir.

La depresión es un estado de ánimo bajo, el cuál puede ser temporal o permanente, existe momentos de infelicidad y abundante tristeza, te sientes indiferente con las personas, aislado/a, no te importa cómo te arreglarás hoy (si es que tienes ánimos de hacerlo), sientes enojo e impotencia. También se presentan otros síntomas:

🔴Insomnio (despertar o muy temprano o muy tarde).
🔴 Pérdida o aumento de peso.
🔴 Sensación de desesperanza.
🔴 Irritabilidad o cambios de humor repentinos.
🔴 Pensamientos de muerte, suicidio (o intento de suicidio).

¿Cuáles son las causas de la depresión?
Existe una diversificación de causas, te mencionaremos las que consideramos importantes de saber.

🔹Una ruptura sentimental.
🔹Bajo rendimiento escolar o laboral.
🔹Pérdida de trabajo.
🔹Conflictos paternales.
🔹Muerte de un ser querido.
🔹Un embarazo no planificado.
🔹Enfermedades temporales o crónicas.

Recuerda que si conoces a alguien que esté pasando por una situación así o te encuentres pasando esto, no dudes en buscar ayuda profesional (psicólogo o psiquiatra) y si te lo permites, ayuda espiritual (Pastor, padre, no importa la religión que tengas). Muchos se alejan del Señor por querer invertir más tiempo en diversas cosas, pero en éstos tiempos tan abruptos hasta para los padres, es muy importante que te acerques a ellos y les platiques de tus inconformidades, por que Dios te dio padres para ser honrados, ellos también sufren al no saber qué pasa contigo o en qué situación te encuentras, a veces ellos piensan el peligro que corres y las consecuencias. Si alguna vez haz pensado en arrebatarte la vida, recuerda que el día de mañana las personas que han estado para tí, ¿cómo se sentirían con tu ausencia? Sobretodo de aquellos que te dieron la vida, es un dolo que podrán pasar los años y permanecerá. Las personas que se quitan la vida, como tal no entran al Reino de los Cielos, no existe una paz en ellos, a veces es tan difícil digerir una circunstancia así, pero dice la palabra que "la verdad os hará libres". Podemos evitar muchas cosas al estar informados del tema.

El tema fue tocado con el fin de reflexionar sobre las situaciones joviales, no sé busca lastimar, herir y mucho menos incomodar a las personas que han perdido a sus seres queridos. Y que jamás es tarde para salir de momentos de angustia. Dios con ustedes y bendiciones.

Excelente ejemplo 👌🏼. Buenas noches ✨

14 de Noviembre. Día mundial de la diabetes. La Diabetes aparece cuando el páncreas no produce suficiente insulina, lo cual genera un alto nivel de azúcar (glucemia) en la sangre que posteriormente pueda afectar hasta las arterias. Esta enfermedad (como otras) son de las más usuales en nuestro país y sin embargo ignoramos saber más acerca de ella. Se pueden dar de forma hereditaria, por una mala alimentación o sedentarismo. Hay que hacer conciencia de los riesgos que corremos por la salud, ya que afecta al estilo de vida de manera personal.

Comparte esta publicación reflexiva y de testimonio que vale la pena leerlo.

El niño se puso su ropa para el frío y le dijo a su padre:

OK, papá, estoy listo'.

Su papá, el Pastor, le dijo, 'Listo para qué?'

'Papá, es hora de ir afuera y repartir nuestros volantes.'

El papá respondió, 'Hijo, esta muy frío afuera y está lloviznando.'

El niño miró sorprendido a su padre y le dijo, 'Pero Papá, la gente necesita saber de Dios aún en los días lluviosos.'

El Papá contestó , 'Hijo yo no voy a ir afuera con este tiempo.'

Con desespero, el niño dijo, 'Papá, puedo ir yo solo? Por favor!

Su padre titubeó por un momento y luego dijo: 'Hijo, tú puedes ir.. Aquí tienes los volantes, ten cuidado.'

'Gracias papá!'

Y con esto, el hijo se fue debajo de la lluvia. El niño de 11 años caminó todas las calles del pueblo, repartiendo los volantes a las personas que veía.

Después de 2 horas caminando bajo la lluvia, con frío y su último volante, se detuvo en una esquina y miró a ver si veía a alguien a quien darle el volante, pero las calles estaban totalmente desiertas. Entonces él se viró hacia la primera casa que vio, caminó hasta la puerta del frente, tocó el timbre varias veces y esperó, pero nadie salió.

Finalmente el niño se volteó para irse, pero algo lo detuvo. El niño se volteó nuevamente hacia la puerta y comenzó a tocar el timbre y a golpear la puerta fuertemente con los nudillos. Él seguía esperando, algo lo aguantaba ahí frente a la puerta. Tocó nuevamente el timbre y esta vez la puerta se abrió suavemente.

Salió una señora con una mirada muy triste y suavemente le preguntó:

'Qué puedo hacer por ti, hijo?
Con unos ojos radiantes y una sonrisa que le cortaba las palabras, el niño dijo:

'Señora, lo siento si la molesté, pero sólo quiero decirle que .....*DIOS REALMENTE LA AMA * y vine para darle mi último volante, que habla sobre DIOS y SU GRAN AMOR.

El niño le dio el volante y se fue.

Ella solo dijo: 'GRACIAS, HIJO, y que DIOS te bendiga!

Bien, el siguiente domingo por la mañana, el pastor estaba en el púlpito y cuando comenzó el servicio preguntó:

'Alguien tiene un testimonio ó algo que quiera compartir?.

Suavemente, en la fila de atrás de la iglesia, una señora mayor se puso de pie. Cuando empezó a hablar, una mirada radiante y gloriosa brotaba de sus ojos:

'Nadie en esta iglesia me conoce. Nunca había estado aquí, incluso todavía el domingo pasado no era Cristiana.

Mi esposo murió hace un tiempo atrás dejándome totalmente sola en este mundo.. El domingo pasado fue un día particularmente frío y lluvioso, y también lo fue en mi corazón; ese día llegué al final del camino, ya que no tenía esperanza alguna ni ganas de vivir.

Entonces tomé una silla y una soga y subí hasta el ático de mi casa. Amarré y aseguré bien un extremo de la soga a las vigas del techo; entonces me subí a la silla y puse el otro extremo de la soga alrededor de mi cuello.

Parada en la silla, tan sola y con el corazón destrozado, estaba a punto de tirarme cuando de repente escuché el sonido fuerte del timbre de la puerta.

Entonces pensé, 'Esperaré un minuto y quien quiera que sea se irá'.

Yo esperé y esperé, pero el timbre de la puerta cada vez era más insistente, y luego la persona comenzó a golpear la puerta con fuerza.

Entonces me pregunté, QUIEN PODRÁ SER?
Jamás nadie toca mi puerta ni vienen a verme!
Solté la soga de mi cuello y fui hasta la puerta, mientras el timbre seguía sonando cada vez con mayor insistencia.

Cuando abrí la puerta, no podía creer lo que veían mis ojos, frente a mi puerta estaba el más radiante y angelical niño que jamás había visto.
Su sonrisa, ohhh, nunca podré describirla! Las palabras que salieron de su boca hicieron que mi corazón, mu**to hace tanto tiempo, volviera a la vida, cuando dijo con voz de querubín: 'SEÑORA , sólo quiero decirle que DIOS realmente la ama.'

'Cuando el pequeño ángel desapareció entre el frío y la lluvia , cerré mi puerta y leí cada palabra del volante.
Entonces fui al ático para quitar la silla y la soga.

Ya no las necesitaría más. Como ven . . .ahora soy una hija feliz del REY.
Como la dirección de la iglesia estaba en la parte de atrás del volante, yo vine personalmente a decirle GRACIAS a ese pequeño ÁNGEL DE DIOS que llegó justo a tiempo y, de hecho, a rescatar mi vida de una eternidad en el in****no.'

Todos lloraban en la iglesia.

El Pastor bajó del púlpito hasta la primera banca del frente, donde estaba sentado el pequeño ángel; tomó a su hijo en sus brazos y lloró incontrolablemente.

Probablemente la iglesia no volvió a tener un momento más glorioso.

Dios bendiga tus ojos por leer este mensaje.

No permitas que este mensaje muera de frío; después de leerlo, pásalo a otros.

Recuerda, el mensaje de DIOS puede hacer una gran diferencia en la vida de alguien cerca de ti...

Desconozco el autor.

Buen día 🌞.

Te informamos un poco acerca del cutting. El hecho de comprender por qué un amigo se corta te permitirá brindarle tu apoyo. ¿Pero qué puedes hacer para lograr que deje de cortarse?

Aquí te dejamos algunos tips para ayudar:

➖Ser realista con los resultados. Así como existen diversas formas de refugiar los problemas (dr**as, alcohol, mala alimentación, entre otros), puede que ésta persona no sea consciente de lo que hace o no se sienta decidido de asumir la responsabilidad del daño que se realiza. Así que hay que ser muy pacientes.
➖Hablar del tema. Hazle saber que tiene incondicionalmente tu apoyo acorde a tus posibilidades. En ocasiones es útil que sepan que te preocupas. También existirán veces donde no quiera hablar de la situación.
➖Cuentaselo a alguien. Si tu amigo dice que guardes el secreto, coméntale que te preocupa la situación y no sabes si sea lo correcto. Busca ayuda de un adulto, consejero, psicólogo que pueda brindarte las herramientas necesarias para la atención.El trato es preferible si es de manera personal. Al principio tu amigo podría enojarse, pero durante el proceso, también te dará las gracias.
➖Actúa con optimismo. Hacer frente a las emociones fuertes, en lugar de ignorarlas y continuar sufriendo, requiere de algunas aptitudes, como saber relajarse uno mismo cuando nos sentimos tristes, expresar los sentimientos con palabras y buscar soluciones a los problemas de todos los días.

Las personas que se cortan no desean lastimarse gravemente y los cortes no suelen ser un intento de suicidio. La mayoría de las personas que se cortan dicen que no desean morir y que saben cuándo detenerse. Pero los cortes pueden provocar heridas graves o la muerte, incluso cuando el suicidio no sea el objetivo. Las personas que se lastiman a sí mismas están en riesgo de infectarse, de tener cicatrices, de entrar en estado de shock (por la pérdida de sangre), y hasta es posible que mueran a causa de una herida grave o de cortes que no hayan recibido tratamiento de inmediato.

Además, si no reciben ayuda, es probable que las personas que se cortan sigan sintiéndose socialmente aisladas y deprimidas. Quizá tengan otros problemas (trastornos de la alimentación, trastorno obsesivo compulsivo, trastorno bipolar, trastorno de personalidad fronteriza o depresión severa) que requieran atención profesional a largo plazo. Si ayudas a un amigo a que encare el problema de cortarse, quizá eso permita que resuelva también otras cuestiones.

Buen día 🌞.

Ten mucho cuidado con los pensamientos, deseos y palabras que puedan salir... La boca tiene poder, ya sea bueno o malo el comentario, éste puede traer consecuencias. Mejor pensemos en algo que pueda alegrarnos el día y la vida ☝🏼.

Hay que practicar el "ser cortez" con los demás.

Hoy en Domingo, esperamos que tengan un excelente día 🌞.

La mejor forma para sanar las heridas son cuando las haces presentes y aprendes a suturarlas, para luego curarte 😉.

Es importante saber acerca de esta situación. Nos encontramos para escucharte ✔️.

Buenas tardes:

Te recordamos que ésta página fue hecha con el fin de poder ayudar a las personas que necesitan un aliento nuevo, una nueva sonrisa y prestar atención a lo más profundo de su ser, que en ocasiones no se percatan de las hermosas virtudes, aptitudes y habilidades que presentan.

Recuerda que contamos con Orientación psicológica y cuando necesites visita física, se acudirá. De igual modo contamos con ayuda Espiritual que es necesaria para sanar alguna opresión, disgusto o herida del alma.

Te invitamos a que te liberes de esos miedos que no te dejan ver más allá de la visión y propósito que tienes en la vida.

YO TE QUIERO VIVO - CAMPAÑA CONTRA EL SUICIDIO - TEKNON TRAILER PARA LA CAMPAÑA CONTRA EL SUICIDIO "YO TE QUIERO VIV@". Si estas pasando por un memento de tristeza, si sentis que tu vida no tiene sentido, si pensa...

Buenas noches 🌚🌛

Excelente inicio de semana✨🌞

🥰🥰🥰🥰

Gracias 🥳🎉🎊

No importa en qué etapa de la vida te encuentres. Todo lo que es para tí llegará, no antes o después, sino será justo en tu momento, no en el tiempo de otra persona. Mientras tanto sigue, vive y disfruta de cada segundo que la vida ✨

«Tres cosas durarán para siempre: la fe, la esperanza y el amor; y la mayor de las tres es el amor.» - 1 Corintios 13:13

Buen día🌞.

Hoy es la celebración del Día Mundial de la terapia Ocupacional con este artículo de una gran terapeuta, en el que explica en qué consiste exactamente la TO y cómo los profesionales usan sus conocimientos para mejorar la calidad de vida de las personas con Trastornos del Espectro del Autismo. ¡Feliz Día Mundial de la Terapia Ocupacional!
27 de Octubre


LINK--> http://wp.me/p1lUm3-3bP

Conoce un poco acerca de la depresión.

La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades. También denominada «trastorno depresivo mayor» o «depresión clínica», afecta los sentimientos, los pensamientos y el comportamiento de una persona, y puede causar una variedad de problemas físicos y emocionales. Es posible que tengas dificultades para realizar las actividades cotidianas y que, a veces, sientas que no vale la pena vivir.

La depresión puede tornarse leve, moderada y grave, dependiendo de la intensidad de los síntomas comentados en el vídeo, y puede llegar a estar acompañada de autolesiones, pérdida de apetito, descuido del aspecto personal, ruptura total o específica de vínculos sociales, utilizar la redes sociales virtuales para postear o escribir mensajes con contenidos pesimistas y de desesperanza, y en algunos casos ideación e intentos de suicidio.

Más que solo una tristeza pasajera, la depresión no es una debilidad y uno no puede recuperarse de la noche a la mañana de manera sencilla. La depresión puede requerir tratamiento a largo plazo. Pero no te desanimes. La mayoría de las personas con depresión se sienten mejor con medicamentos, con psicoterapia o con ambos.

Ojo: Se puede presentar en cualquier etapa del desarrollo humano, desde la niñez hasta la adultez.

Mañana será un mejor día. Buenas noches 🌚🌛

Todo va a salir bien:

Posiblemente hoy no sea tu mejor momento. Sé que te enfrentas a un problema difícil donde batallas contra tus propios temores y miedos, pero te pido fortaleza para crear pensamientos que le traigan color a tu vida.
Olvida todo lo malo, reiniciate y borra esos pensamientos hirientes. Cree en tí, en tu potencial, cultiva pensamientos positivos y buenos. Cree en tus éxitos, por que cualquier persona quisiera cumplirlos con la facilidad que tú los cumples. Pasaste bastantes obstáculos grandes, no dejes que éste quiera que te estanques... ¡TÚ PUEDES CON ESTO Y MÁS!

Eres una persona apta para planificar y demostrar lo que eres capaz de hacer. Necesitas fe, necesitas optimismo, necesitas acción, necesitas ser tú mismo y creer en tí , trabajar en tu mejor versión. Por esto y muchas cosas más, las personas de tu alrededor son gratas de tenerte. Busca arrancar de raíz todo lo que te estorbe y vuelve a plantar la semilla del amor propio, con lo cual cosecharás grandes frutos.

Yo te creo y nosotros, creemos en tí.

"Encomienda a Jehová tu camino, Y espera en él; y él hará.(Salmos 37:5)"

Buen día 🌻🌞