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SUPLEMENTO NATURAL
17/05/2022
La disfunción eréctil (la incapacidad de tener o mantener una erección lo suficientemente firme para tener relaciones sexuales) es común en hombres que tienen diabetes, especialmente aquellos que padecen diabetes tipo 2. Puede deberse al daño de los nervios y vasos sanguíneos, causado por un escaso control de la glucosa en la sangre a largo plazo.
7 Consejos para Mejores Erecciones incluyendo dietas y comidas.
los 7 consejos para mejorar sus erecciones son:
1. Ejercitese. El ejercicio mejora la circulacion y por ende las erecciones
2. Mantenga un peso adecuado. El tener un peso equilibrado hace que la produccion de testosterona se incremente
3. Renuncie al ci******lo. los fumadores que han dejado de fumar suelen ver que sus erecciones mejoran.
4. Coma sanamente: incluya en su dieta frutas y verduras frescas, aceite de oliva, granos enteros
5. Controle la presion arterial que es una causa muy comun de los problemas de ereccion. Además debe vigilar los altos niveles de azúcar en la sangre
6. Maneje la depresion que suele ser causa de los problemas de ereccion
7. Permanezca sexualmente activo
Alimentos:
- Huevos
- Aceite de coco
- Nueces
- Granada
- Ostras
- Lácteos
- Semillas de calabaza
- Salmón
- Evitar azúcar
Es una duda que atormenta a muchas personas, sobre todo porque el "pene" es el órgano más buscado en Google.
Cómo realizar los ejercicios de Kegel, destinados a fortalecer el suelo pélvico tanto para hombres como para mujeres. Es una rutina que necesita poco tiempo para su ejecución.
La Testosterona
La Testosterona es la hormona sexual masculina por excelencia, desempeña importantes funciones en el organismo del hombre indispensables para la reproducción sexual y la definición de características de genero, sin embargo tiene efectos tanto positivos como negativos, por lo que resulta indispensable mantenerla dentro de los rangos óptimos.
7 trucos para tener MEJORES ERECCIONES
¿Cómo mantener la erección por más tiempo? ¿Cómo mejorar mis erecciones? ¿Cómo hacer para no perder la erección? Dudas habituales para las que hay solución. En este video te enseño 7 trucos para tener mejores erecciones.
29/01/2022
♦Causas♦
La excitación sexual masculina es un proceso complejo que involucra al cerebro, las hormonas, las emociones, los nervios, los músculos y los vasos sanguíneos. La disfunción eréctil puede ser el resultado de un problema con alguno de dichos factores. Del mismo modo, el estrés y las inquietudes relacionadas con la salud mental pueden provocar disfunción eréctil o empeorarla.
A veces, la disfunción eréctil se debe a una combinación de cuestiones físicas y psicológicas. Por ejemplo, una enfermedad física menor que hace que tu respuesta sexual sea más lenta puede generarte ansiedad con respecto a mantener una erección. Esta ansiedad puede provocar o empeorar la disfunción eréctil
29/01/2022
MITOS Y PREJUICIOS SOBRE LA SEXUALIDAD EN EL ADULTO MAYOR
Prejuicios
Los prejuicios son un fenómeno intergrupal, con una orientación negativa hacia el objeto de éste, en el caso de la sexualidad en la vejez, se antojan injustos, pues se incurre en generalizaciones excesivas y constituyen actitudes que están relacionadas con los sentimientos negativos que genera un determinado grupo poblacional y de los estereotipos que se refieren a las creencias erróneas o exageradas que la sociedad construye sobre las personas mayores.
Una de las "certezas" más frecuentes y dañinas para las personas de edad avanzada es la que dicta que no tienen una vida sexual activa y que no están interesados en comprometerse en alguna relación romántica
La mayoría de los estudios sobre actitudes hacia la vejez, han encontrado que los propios adultos mayores se perciben a sí mismos en forma negativa y apenas en los últimos años es que ha existido una orientación a indagar sobre las cosas relacionadas con la salud más que con las pérdidas
29/01/2022
En el hombre hay también una pérdida del vello púbico, la bolsa escrotal está distendida y su superficie es lisa. Hay una reducción de tamaño y consistencia de los testículos. Se produce un aumento de tamaño de la próstata con disminución de su secreción.
La función reproductora disminuye gradualmente en el hombre, mientras que en la mujer cesa después de la menopausia. La capacidad de respuesta sexual en el hombre está íntimamente ligada al grado de capacidad individual física y psíquica, y a la situación social en que se encuentre. Aunque en las personas mayores el deseo y la capacidad sexual permanecen, la falta de lubricación natural puede hacer doloroso el coito.
Disminución de testosterona, La erección requiere más tiempo y suele ser menos firme.
La ey*******ón, disminuye la cantidad de semen, la intensidad de la ey*******ón disminuye, La necesidad física de eyacular es menor, se reduce el líquido pre-eyaculatorio. Capacidad reproductiva en forma relativa. Puede mantenerse hasta su muerte.
27/01/2022
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