Marber Balance Studio

De week begint hier, op deze prachtige plek in Hoenderloo, waar luxe en natuur samenkomen. 🌿 Onze studio is de perfecte plek om tot rust te komen en je balans te vinden, omringd door de schoonheid van de Veluwe.

Hoe start jij jouw week? Neem even een moment voor jezelf en kom volledig tot rust bij ons. ✨

Hey daar! Ik ben Bibi, en ik ben ervan overtuigd dat ik de allerleukste werkplek ter wereld heb gevonden. 🌿 Bijna een jaar geleden kwam ik op een compleet onverwachte manier hier terecht. Iemand spotte iets op LinkedIn en dacht meteen: 'Dit zou perfect voor Bibi kunnen zijn.' Nieuwsgierig als ik ben, besloot ik direct de telefoon te pakken—en dat leidde tot een ontzettend leuk en inspirerend gesprek! 📞

Toen ik voor het eerst hier kwam, was het niet veel meer dan een fundering omringd door modder. 🌧️ Maar vanaf het moment dat ik Danny en Edwin ontmoette, wist ik dat er iets bijzonders aan het ontstaan was. Ze zochten iemand om het studio-gedeelte te leiden, en in eerste instantie dacht ik: 'Is dit niet gewoon voor een paar lessen?' Maar die gedachte liet me thuis niet los. Het idee om hier iets nieuws te beginnen voelde zo goed, dat ik besloot de sprong te wagen.

Wat deze plek nog specialer maakt, is de samenwerking met Andel. Zij kwam tegelijkertijd met mij aan boord en biedt de meest heerlijke wellnessbehandelingen aan, van massages tot gezichtsbehandelingen. Andel is niet alleen een fantastische vakvrouw, maar ook een ontzettend lieve en betrokken collega. ❤️ We werken nauw samen, en tijdens de retreats die we hier organiseren, is Andel vaak onderdeel van de begeleiding. Samen zorgen we ervoor dat jij volledig kunt ontspannen en genieten van de complete ervaring.

En wat ben ik blij dat ik deze keuze heb gemaakt! Nu werk ik elke dag op deze droomplek, midden in de prachtige Veluwe. Het voelt echt als mijn tweede thuis, en ik ben dankbaar dat ik heb mogen meebouwen aan wat nu onze Marber Balance Studio is. ✨

Voor mij draait alles om jou—dat je je hier welkom, gezien en op je gemak voelt. Ik geloof in de kracht van persoonlijke aandacht, en daarom zijn onze lessen klein en intiem. Hier kun je echt ontspannen, groeien, en gewoon helemaal jezelf zijn. Of je nu komt voor yoga, Pilates, een wellnessbehandeling van Andel, of een van onze retreats, ik hoop dat je je hier net zo thuis voelt als wij.

Ik kijk er enorm naar uit om je te verwelkomen en samen te genieten van alles wat deze bijzondere plek te bieden heeft! 💚

Liefs,
Bibi

Lieve yogi’s, het is makkelijk om te denken dat vooruitgang in yoga komt door intensieve of lange sessies. Maar in werkelijkheid ligt de kracht juist in consistentie. Kleine, dagelijkse inspanningen maken op de lange termijn een wereld van verschil. Wanneer je elke dag de mat op stapt, zelfs al is het maar voor een paar minuten, geef je jezelf de kans om dieper te verbinden met je lichaam en geest. De echte transformatie gebeurt niet door één grote sprong, maar door de vele kleine stappen die je steeds weer zet. Laat de kracht van consistentie je gids zijn op dit pad.
Bij Marber Balance Studio bieden we dagelijks verschillende lessen aan overdag en ook in de avond en in het weekend. Er is altijd wel een les of moment die bij je past! Mocht ik hierin iets voor je kunnen betekenen, laat het dan even weten, ik help je graag. Liefs Bibi 🌿

Het volledige rooster is te vinden op Marber.studio/rooster

📷 by

🌿✨ “In juli deed ik een "One Day- Yoga Retraite" bij Bibi en Andel en het was in alle opzichten fantastisch. Hoogtepunt van de dag was ...

"In juli deed ik een ‘one day yoga-retreat’ bij Bibi en Andel en het was in alle opzichten fantastisch. Hoogtepunt van de dag was de Yinyoga les in combinatie met een klankreis. Ik heb genoten en raad het iedereen aan. Het is echt een fijne dag voor jezelf, waar je volledig ontspannen vandaan komt" -Suzan💚

Ben jij ook toe aan een dag voor jezelf, vol ontspanning en nieuwe energie? Gun jezelf die rust en ontdek hoe heerlijk het is om even helemaal te ontzorgen. Onze retraites bieden precies dat: een plek waar jij centraal staat, met liefdevolle begeleiding, inspirerende oefeningen en tijd voor jezelf.

Wil je net als Suzan een dag vol warmte, rust en hernieuwde energie ervaren? ✨ Ga dan naar onze eventpagina en boek jouw retreat. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen! 🌸💫

🔗 https://marber.studio/evenementen/

🌙✨ Aanstaande vrijdagavond Yoga & Mantra - Een avond vol beweging, muziek en expressie!✨🌙

Op zoek naar een moment van ontspanning en zelfexpressie? Vrijdag 23augustus ben je van harte welkom voor een bijzondere avond waarin yoga samenkomt met live muziek van Arief! Het wordt een ervaring vol rust, verbinding en het bevrijdend laten klinken van je stem. 🎶

Wat kun je verwachten?
🧘‍♂️ Toegankelijke yoga-oefeningen die je lichaam in beweging brengen
🎵 Mantra’s en prachtige live muziek om je helemaal mee te laten voeren
🗣️ Stem- en expressie-oefeningen waarbij iedereen zijn of haar unieke klank mag ontdekken

Of je nu ervaren bent in yoga of het voor de eerste keer probeert, deze avond is open voor iedereen – jong en oud, man of vrouw. Het draait om loslaten, samen zijn en genieten van muziek en beweging.

📅 Vrijdag 23 augustus
🕰️ 19:30 - 21:00 uur (Inloop vanaf 19:15)
📍 Marber Balance Studio 🗺️Krimweg 140 C Hoenderloo 💴 19,- (15,- voor leden)

Er zijn nog enkele kaarten beschikbaar! Zorg dat je deze bijzondere avond niet mist en reserveer je plek via de link in onze bio of hieronder. ✨👇

🔗 https://marber.studio/yoga-en-mantras/

🌸 Kom zoals je bent en geniet van een avond vol expressie, muziek en verbinding. We kijken ernaar uit om samen te genieten van deze magische ervaring! 🌸

Tag je vrienden en vriendinnen en zorg dat jullie erbij zijn! 💫

(🌬️❄️ Toe aan een ijskoude opfrisser in deze hitte? ❄️🌬️

Het is buiten heet, maar bij Marber Balance Studio houden we het hoofd koel! 😎 Ontsnap aan de zomerse warmte en duik in onze IJsbad Workshop, geïnspireerd door de Wim Hof Methode. Niet alleen koel je lekker af, maar je versterkt ook je lichaam én geest.

Ben jij klaar om de hitte achter je te laten en te ontdekken hoe verfrissend een ijsbad kan zijn? Kom het proberen – het is de coolste manier om af te koelen deze zomer!

Wanneer: 24 Augustus
Waar: Marber Balance Studio
Aanmelden en extra info:https://marber.studio/ijsbad-workshop/

🧊😅

Zou jij ook een keer willen deelnemen aan een retraite?🌿💖

✨ Ervaar de Magie van Yoga en Mantra's! ✨

🌿 De ticketverkoop begint morgen! 🌿

Ben je op zoek naar een bijzondere ervaring die beweging, geluid en innerlijke rust combineert? Kom dan op 23 augustus naar onze avond van Yoga en Mantra's, van 19:30 tot 21:00 uur, begeleid door Bibi en Arief. Deze sessie biedt een speelse en laagdrempelige manier om yoga en mantra's te verkennen. Geen ervaring met yoga of zang nodig! 🧘‍♀️🎶

De avond begint met een meditatie om te landen en verbinding te maken met jezelf. Dit moment van rust vormt de basis voor de yoga, onder leiding van Bibi. Tijdens de yogasessie richten we ons op het losmaken van het lichaam en het openen van het keel- en hartgebied. Arief verrijkt de ervaring met prachtige muziek en zang, waardoor je diepere ontspanning en verbinding kunt ervaren. 🎵

Na de yoga neemt Arief je mee in de wereld van mantra’s. Dit helpt niet alleen om je stem te leren gebruiken, maar kan ook je manier van communiceren en jezelf uitdrukken in het dagelijks leven verdiepen.

Kom een kwartiertje voor aanvang (vanaf 19:15) om je te settelen. Trek comfortabele kleding aan en geniet van een kopje thee en een lekkernij terwijl we samen deze ervaring delen. 🍵

📅 Datum: 23 augustus
⏰ Tijd: 19:30 - 21:00 uur (inloop vanaf 19:15 uur)
📍 Locatie: Marber Balance Studio, Krimweg 140 C, Hoenderloo
💶 Kosten: 15 euro voor Marber leden (niet leden zijn ook welkom en betalen 20,-)

Mis deze kans niet om een unieke ervaring op te doen die je zowel mentaal als fysiek zal verrijken. Meld je nu aan via https://marber.studio/evenementen/ (of gebruik de link uit de biografie) en beleef een avond van ontspanning, plezier en zelfontdekking. Wij kijken ernaar uit je te verwelkomen! 🙏

Warme groet,
Arief en Bibi

🌟 Last Call: Zomer Zen Yoga & Sound Dag Retreat! 🌟

Heb je behoefte aan een moment van rust en vernieuwing? Dit is je laatste kans om je aan te melden voor onze Zomer Zen Yoga & Sound Dag Retreat bij Marber Balance Studio in Hoenderloo! 🌞🧘‍♀️

📅 Datum en Tijd: Vrijdag 9 augustus 2024, 10:00 - 17:00 uur
📍 Locatie: Marber Balance Studio, Krimweg 140c, Hoenderloo
💵 Investering: €149,-

Er zijn nog maar 2 plekken beschikbaar, dus grijp je kans om een dag vol ontspanning en vernieuwing te ervaren!

🔹 Wat kun je verwachten?

🌿 Een betoverende locatie: Een serene studio omgeven door de natuur 🍃🌲
🧘‍♂️ Yoga sessies: Voor alle niveaus, begeleid door ervaren docenten. 🌟
🌬️ Ademhalingsoefeningen: Voor diepe ontspanning en verjonging.
🧘‍♀️ Geleide meditaties: Laat je meenemen en ervaar innerlijke rust en balans. 🌼✨
🎶 Klankontspanning: Voor een helende en transformerende ervaring. 💫
🚶‍♀️ Stilte wandelingen: Verbind met de natuur en jezelf. 🌸
🍽️ Vegetarische lunch: Heerlijke en voedzame maaltijden, inclusief vers fruit. 🥗🍎

Waarom deelnemen?

Een retraite bied je de kans om diep te reflecteren, stress los te laten en nieuwe perspectieven te ontwikkelen. Het is een investering in jezelf en je welzijn, met voordelen die je nog lang na de retraite zult ervaren. 💖

Wil je je aanmelden? Klik op deze link https://marber.studio/zomer-zen-yoga-dag-retreat/ of stuur ons een berichtje.

Mis deze kans niet om jezelf een dag van rust en vernieuwing te geven!

Kom je ook? We kunnen niet wachten om je te verwelkomen en samen deze magische dag te beleven! 🌸✨

Met warme groet,

Andel en Bibi 🌿

Marber Balance Studio

🌿 Ontdek de Magie van Retraites! 🌿

Heb je ooit gehoord van een retraite en je afgevraagd wat het precies inhoudt? 🤔 Het lijkt wel of iedereen het erover heeft! In onze nieuwste blog leggen we je alles uit: wat een retraite echt betekent, voor wie het is, en wat je bij Marber Balance Studio kunt verwachten. 🌟 Of je nu verlangt naar totale ontspanning 🧘, diepgaande zelfreflectie 🔍, of een flinke energieboost ⚡, een retraite is de perfecte manier om jezelf weer helemaal op te laden.

Lees alles in onze blog en ontdek waarom een retraite bij ons de ideale keuze is voor jouw welzijn. Laat je inspireren en klik op de link! 🌈

🔗 Ontdek meer over onze retraites

(of ga naar Marber.studio/blog)

🧘‍♀️ Ontspan met een Gevoel van Vertrouwen 🧘‍♂️

Bij Marber Balance Studio staat de juiste begeleiding centraal in jouw yoga-reis. Onze ervaren docenten bieden persoonlijke ondersteuning in kleine groepen van maximaal 10 deelnemers, zodat je de aandacht krijgt die je verdient in een veilige en inspirerende omgeving.

Oefen met vertrouwen, voorkom blessures, en ontdek wat jouw lichaam kan! Voel je gezien en veilig bij Marber Balance Studio. 🙏💫

Plan hier je proefles via de link in de biografie of ga naar https://marber.studio/yoga/ )

Ervaar het zelf!🙌

Lieve groet, Bibi

Hoenderloo's Verborgen Parel: Yoga en Wellness Op 15 Minuten van Apeldoorn 🌿

Ben je op zoek naar een plek waar je volledig kunt ontspannen en tot jezelf kunt komen? Ontdek de Marber Balance Studio, een oase van rust en welzijn, omgeven door de prachtige natuur in Hoenderloo. 🍃✨

Onze studio biedt een scala aan activiteiten en behandelingen om je lichaam en geest in balans te brengen. Of je nu zin hebt in een verkwikkende yoga- of pilatessessie, of jezelf wilt verwennen met een ontspannende massage of gezichtsbehandeling, bij ons vind je alles wat je nodig hebt. 🧘‍♀️💆‍♂️

Gelegen in Hoenderloo, slechts 15 minuten rijden vanaf Apeldoorn, bieden we de perfecte setting om even te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en op te laden in een serene omgeving. Kom langs en ervaar zelf de rust en ruimte die onze locatie te bieden heeft! 🌸🌲

We nodigen je van harte uit om ons te bezoeken en te ontdekken wat de Marber Balance Studio zo bijzonder maakt. Kijk maar eens hoe mooi we zijn omgeven door de natuur op de foto’s hieronder! 📸

Kom je ook genieten van onze rustgevende omgeving en professionele behandelingen? We kijken ernaar uit je te verwelkomen!

Neem ook eens een kijkje op onze website marber.studio om een nog betere indruk te krijgen van wat we te bieden hebben.

Met liefdevolle groet,

Andel en Bibi 🌿
Marber Balance Studio

✨ Welkom bij ons Yoga&Sound Retreat op de Veluwe! ✨

Heb je behoefte aan een dag vol rust, verbinding en innerlijke balans in een adembenemende natuurlijke omgeving? Dan nodigen we je uit voor een onvergetelijke ervaring in onze sfeervolle studio, gelegen midden in de prachtige natuur van de Veluwe. Van 10:00 tot 17:00 uur nemen we je mee op een reis naar binnen, waarbij je kunt ontsnappen aan de dagelijkse hectiek en volledig tot jezelf kunt komen.

📅 Datum: 9-8-24
🕙 Tijd: 10:00 - 17:00 uur
💶 Kosten: 149,-

Deze dag is niet zomaar een retraite; het is een kans om jezelf te herontdekken en te herbronnen in een van de mooiste gebieden van Nederland. Met begeleiding van ervaren professionals en een kleine groep gelijkgestemden, zul je diepgaande inzichten opdoen en nieuwe energie vinden. Of je nu komt om te ontspannen, te reflecteren of te groeien, dit retreat bied je de ruimte en aandacht die je verdient.
Mis deze waardevolle kans niet en gun jezelf een dag vol welzijn en persoonlijke groei te midden van de serene natuur van de Veluwe. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen en samen een bijzondere dag te beleven!

🌟 Programma Overzicht: 🌟

Ochtend:
• 10:00 - 10:15: Warm ontvangst in onze sfeervolle studio 🌟
• 10:15 - 10:45: Opening en kennismaking in een ontspannen sfeer 🤝
• 10:45 - 11:15: Kom volledig aan met een begeleide landingsmeditatie 🧘‍♀️
• 11:15 - 11:45: Ademhalingsoefeningen voor innerlijke balans 🌬️✨
• 11:45 - 12:30: Dynamische Yogales voor diepe lichaamsverbinding 🧘‍♂️💪
•. 12:30 - 13:30: Mindful walk om de rustgevende energie van de natuur te ontdekken 🚶‍♀️🍃

Middag:
• 13:30 - 14:00: Reflectie moment om je ervaringen te begrijpen 🪞✍️
• 14:00 - 14:45: Samen genieten van een heerlijke vegetarische lunch 🥗🍽️
• 14:45 - 16:30: Magische middagsceremonie met Yin Yoga, Soundhealing en Yoga Massage 🧘‍♀️🎶💆‍♂️
• 16:30 - 17:00: Afsluitend moment met ruimte voor het delen van ervaringen 🗣️❤️

We hopen je te mogen verwelkomen voor een dag vol rust, inspiratie en nieuwe inzichten in de prachtige omgeving van de Veluwe.

https://marber.studio/zomer-zen-yoga-dag-retreat/

✨ Welkom bij Marber Balance Studio ✨

Vandaag delen we met trots en dankbaarheid een blik op onze prachtige yoga ruimte, midden in de natuur. 🌿 Deze warme en sfeervolle plek is meer dan een studio; het is een oase van rust en sereniteit waar we ernaar streven dat iedereen zich welkom, veilig en op z’n gemak mag voelen.

Wij hopen dat Marber Balance Studio een tweede thuis mag zijn voor velen, een plek waar je kunt ontspannen, opladen en jezelf kunt zijn. Of je nu voor yoga, een ceremonie of een workshop komt, deze ruimte nodigt je uit om te genieten en te verbinden met jezelf en de natuur om je heen. 🍃

We zijn er trots op dat we een van de mooiste yoga studio’s van Nederland mogen zijn. 🙏🏼 Als jij ook graag wilt ervaren wat deze liefdevolle en helende plek jou te bieden heeft, plan dan nu je proefles via de link in de biografie en ontdek de magie van Marber Balance Studio. 🌸

We kijken ernaar uit je te verwelkomen! 💫

# Veluwe

🌿 Kom tot jezelf op onze Yoga Dagretreat🌿

Ervaar een dag van ontspanning en verbinding in de natuur. 🌳 Geniet van verschillende yoga-lessen, meditatie, mindfulness, en een stiltewandeling. 🧘‍♀️✨ Laat je meevoeren door klankontspanning, visualisatie en een gezonde lunch. Herontdek jezelf en laad helemaal op! 💫

Doe mee en ervaar de kracht van totale ontspanning! 🌼 Boek je ticket voor maar 149,- via:

https://marber.studio/zomer-zen-yoga-dag-retreat/ 🌞

📣 Nieuw bij Marber Balance Studio: Yes/No Kaartjes voor Hands-On Assists! 🙌🧘‍♀️

Bij Marber Balance Studio vinden we het belangrijk dat jij je comfortabel en veilig voelt tijdens onze lessen. Daarom introduceren we onze nieuwe Yes/No kaartjes 🎉

Hoe werkt het?

🟢 Yes, Hands-On Assists:
- Leg het kaartje met de Yes-kant bovenop als je graag fysieke correcties en ondersteuning wilt tijdens de les.
- Dit geeft onze docenten de toestemming om je te helpen met houdingen en technieken.

🔴 No, Hands-Off Assists:
- Leg het kaartje met de No-kant bovenop als je liever geen fysieke correcties wilt ontvangen.
- Onze docenten zullen je dan alleen verbaal begeleiden, wat we natuurlijk prima kunnen.

Waarom gebruiken we deze kaartjes?

✨ Keuzevrijheid: Jij bepaalt wat voor jou prettig voelt, elke les weer.
✨ Respect: We respecteren jouw persoonlijke ruimte en wensen.
✨ Comfort: Geen zorgen over wat anderen denken; je keuze is privé en zichtbaar voor alleen de docent.

Leg het kaartje gewoon op de hoek van je mat en geniet van je les! 🧘‍♂️💫

We hopen dat deze kaartjes bijdragen aan een nog betere ervaring bij Marber Balance Studio. Heb je vragen? Laat het ons weten!

Zien we je snel in de studio? 🤗

🌿✨ Yoga Dag Retreat: Herstel en Ontspan in de Natuur ✨🌿

Datum: 14 juli 2024
Tijd: 10:00 - 17:00 uur
Locatie: Marber Balance Studio, Krimweg 140c, Hoenderloo
Maximaal aantal deelnemers: 10
Prijs: €149,-

Stap uit de drukte van het dagelijks leven en dompel jezelf onder in een oase van rust te midden van de weelderige natuur van de Veluwe. Laat je omringen door het zachte ruisen van de bladeren en de melodieën van vogels terwijl je een diepere verbinding met jezelf ervaart.

Wat kun je verwachten:

🌿 Een serene locatie: Geniet van de groene rust van de Veluwe
🧘‍♂️ Yoga sessies: Voor alle niveaus, begeleid door ervaren docenten
🌬️ Ademhalingsoefeningen: Voor diepe ontspanning en verjonging
🧘‍♀️ Meditaties: Ervaar innerlijke rust en balans
🎶 Klankontspanning: Voor een helende en transformerende ervaring
🚶‍♀️ Stilte wandelingen: Verbind met de natuur en jezelf
🍽️ Vegetarische lunch: Heerlijke en voedzame maaltijden, inclusief vers fruit

Waarom meedoen:
• Kleine groepen: Max. 10 deelnemers voor een intieme en ondersteunende sfeer
• Persoonlijke aandacht: Iedereen krijgt de zorg en aandacht die hij/zij verdient
• Investeren in jezelf: Voor slechts €149,- krijg je een waardevolle ervaring van zelfzorg, herstel en innerlijke rust.

Aanmelden:
Geef jezelf het geschenk van ontspanning en vernieuwing. Meld je snel aan via https://marber.studio/zomer-zen-yoga-dag-retreat/ en verzeker je van jouw plek in deze betoverende retreat. We kijken ernaar uit om deze bijzondere dag samen met jou te beleven!
🌸🧘‍♂️🌿

Opmerking:
• Datum: 14 juli 2024
• Tijd: 10:00 - 17:00 uur
• Locatie: Marber Balance Studio, Krimweg 140c, Hoenderloo
• Maximaal aantal deelnemers: 10

We kunnen niet wachten om samen met jou deze dag vol rust en verbinding te ervaren!

Warme groet,

Andel & Bibi

Wil je mentaal sterker worden en de fysieke voordelen van een ijsbad ontdekken? ❄️💪

Doe mee met onze eerstvolgende IJsbad Workshop op:

Zaterdag 6 juli van 11:00 tot 14:00 uur!

In deze drie uur durende workshop leer je technieken om de kou te trotseren, je ademhaling te beheersen en je veerkracht te vergroten. Ontdek de krachtige effecten van kou op je lichaam en geest. 🧘‍♂️🧘‍♀️

Locatie: Marber Balance Studio
Adres: Krimweg 140C, Hoenderloo 📍
Prijs:€129 💶
Maximaal 8 deelnemers, dus wees er snel bij!

Meld je aan via onze website: https://marber.studio/evenementen/

Durf jij de kou aan? We zien je graag rillen van enthousiasme 😁🥶❄️

Bibi&Kim

✨ Geef jezelf een prachtig cadeau met Soundhealing ✨

Soundhealing, ook wel geluidsmeditatie of klanktherapie genoemd, gebruikt geluiden en vibraties om je gezondheid te bevorderen. Tijdens onze sessies helpen klankschalen, gongs en fluiten je om stress los te laten, beter te slapen, en je lichaam te revitaliseren. Je voelt je emotioneel in balans en klaar om het weekend super ontspannen in te gaan.

Deze ervaring is geschikt voor iedereen die nieuwsgierig is naar de kracht van geluid en klank, zowel leden als niet-leden van Marber Studio. Leden krijgen 10% korting!

🗓️ Wanneer: Vrijdag 28 juni
⏰ Tijd: 19:30 - 21:30
📍 Waar: Marber Balance Studio Krimweg 140 C Hoenderloo (Vlakbij Apeldoorn)
💰 Kosten: €29,- (inclusief thee en lekkers)

Meld je nu aan en geef jezelf dit moment van pure ontspanning! 🌟



➡️ Reserveer je plek vandaag! https://marber.studio/soundhealing/

Mis geen enkel evenement deze zomer! 🌞✨ Duik in onze eventkalender en boek je favoriete activiteiten op marber.studio/evenementen. Van yoga en sound healing tot ijsbad workshops en stiltewandelingen – er is voor ieder wat wils! We kijken ernaar uit je te verwelkomen! 🙏🧘‍♀️❄️🎶🚶‍♂️

Ontdek de Kracht van Yoga: Laad Jezelf Op en Vind Innerlijke Rust
🧘‍♀️🌿✨

In de hectiek van het dagelijks leven vergeten we vaak om tijd voor onszelf te nemen. Yoga is niet alleen een oefening, maar een manier van leven die je helpt om weer tot jezelf te komen en je batterijen op te laden.

Yoga is veel meer dan alleen fysieke houdingen (asana's). Het is een combinatie van ademhalingstechnieken (pranayama), meditatie en diepe ontspanning die je helpt om balans te vinden in je lichaam en geest. Door regelmatig te oefenen, kun je:

🔹 Stress verminderen: Yoga helpt je om spanning los te laten en je gedachten tot rust te brengen. Even een moment voor jezelf om te ontspannen en je zorgen van je af te laten glijden.

🔹 Flexibiliteit en kracht opbouwen: De verschillende houdingen helpen je om sterker en leniger te worden. Dit draagt niet alleen bij aan je fysieke gezondheid, maar ook aan je zelfvertrouwen.

🔹 Verbeterde ademhaling: Bewust ademen kalmeert je zenuwstelsel en brengt je in het hier en nu. Dit geeft je een gevoel van controle en rust.

🔹 Mentale helderheid: Door meditatie en mindfulness-oefeningen leer je om je gedachten te observeren zonder oordeel. Dit kan helpen bij het verbeteren van je concentratie en focus.

🔹 Innerlijke rust en balans: Yoga nodigt je uit om naar binnen te keren en te luisteren naar je lichaam en geest. Het helpt je om een diepere connectie met jezelf te maken en je innerlijke vrede te vinden.

Maak vandaag nog een begin met yoga. Of je nu een beginner bent of een ervaren yogi, er is altijd ruimte om te groeien en te leren en er is bij Marber altijd een les die bij jou past.

Plan een gratis proefles in via de link en ontdek zelf wat Yoga voor jou kan betekenen.

Proefles planner https://marber-balance-studio.yogibit.nl/web/proeflesplanner/

Warme groet,

Team Marber Balance Studio

🌿 Ontsnap aan de drukte bij Marber Balance Studio! 🌿

Bij Marber Balance Studio kun je nu ook terecht voor ontspannende behandelingen & massages door Andless Moments.

Jouw huid, lichaam en geest volledig in balans brengen met onze holistische benadering. We laten ons inspireren door tradities waar oost en west elkaar ontmoeten, waarbij we de mens als geheel zien.

Ervaar onze diverse behandelingen zoals:

✨ Relaxing Cocos Massage
✨ Deep Tissue Massage
✨ Stretching Yoga Massage
✨ Glow & Refresh Treatment
✨ En nog veel meer...

Elke massage wordt met aandachtige aanraking afgestemd op jouw persoonlijke behoeftes. Ontdek de perfecte behandeling voor jou en boek je afspraak via deze link https://marber.studio/behandelingen/

Laat ons je helpen de balans te vinden die je verdient! 🌸💆‍♀️💆‍♂️

🌿✨ Yoga Dag Retreat: Herstel en ontspan in de natuur ✨🌿

Welkom bij onze betoverende Yoga Dag Retreat op 14 juli 2024 van 10:00 tot 17:00 uur.

Stap uit de drukte van het dagelijks leven en laat je meevoeren naar een oase van rust, te midden van weelderige groene natuur in het hart van de Veluwe. Hier, waar de stilte wordt doorbroken door het zachte ruisen van de bladeren en de vogels melodieuze deuntjes fluiten, zul je een diepere verbinding met jezelf ervaren.

Om je een klein beetje een idee te geven wat je kunt verwachten,.

• 🧘‍♀️ Yoga sessies voor alle niveaus
• 🌬️ Ademoefeningen voor meer ontspanning
• 🧘‍♂️ Meditaties voor innerlijke rust
• 🎶 Soundhealing voor een helende ervaring
• 🚶‍♀️ Stilte wandeling in de natuur, voor meer bewustzijn
• 🍽️ Een heerlijke vegetarische lunch en vers fruit

Maximaal 12 deelnemers, zodat we een intieme en ondersteunende omgeving kunnen creëren, waarin iedereen de persoonlijke aandacht krijgt die hij/zij verdient.

Investeer in jezelf voor slechts €149,-. Het is een waardevolle investering in je eigen welzijn en innerlijke rust. Meld je snel aan via marber.studio en geef jezelf het geschenk van ontspanning en vernieuwing.

We kunnen niet wachten om samen deze betoverende dag te beleven, omringd door de prachtige natuur en elkaar! 🌸🧘‍♂️🌿


Opmerking: Datum: 14 juli 2024 | Tijd: 10:00 - 17:00 uur | Locatie: Marber Balance Studio | Krimweg140 c | Hoenderloo | Maximaal 12 deelnemers

🌟 Yes, we are OPEN! 🌟

Na een geweldig feestelijk openingsweekend zijn we ontzettend blij om aan te kondigen dat Marber Balance Studio nu officieel haar deuren heeft geopend! 🎉

Bedankt aan iedereen die bij ons feestelijk weekend aanwezig was, vol met yoga, workshops, een verfrissend ijsbad, kalmerende soundhealing, en heerlijke behandelingen. Het was echt een onvergetelijke start van ons avontuur!

En nu is het tijd om echt aan de slag te gaan! 🧘‍♀️ Vanaf nu kun je bij ons terecht voor een scala aan yogalessen, trainingen, en workshops. Van dynamische flow tot ontspannende yin, we hebben voor elk wat wils! 💆‍♂️ En vergeet niet onze diverse behandelingen en massages voor totale ontspanning en wellness.

Klaar om je innerlijke balans te vinden? Boek nu je yogalessen en behandelingen op onze website: marber.studio🌿

Kom langs, verbind met jezelf, en laat ons je reis naar welzijn begeleiden. We kunnen niet wachten om je te verwelkomen in de Marber Balance Studio 💫

🎉✨ **Introducing Our New Logo!** ✨🎉

Bij Marber Balance Studio zijn we trots om onze nieuwe identiteit met jullie te delen! 🌿🏞️

🌸 **Wat wij doen**
Bij ons kun je terecht voor een breed scala aan activiteiten en behandelingen:
- 🧘‍♀️ Yoga lessen
- 🏋️‍♂️ Personal training
- 💪 Bootcamp
- 🧊 IJsbad trainingen
- 🌅 Yoga (dag) retreats
- 🌌 Cacao en sound ceremonies. - 🌿 Massages en diverse luxe treatments
By
🌟 **Waarom je ons wilt bezoeken**:
Stel je een plek voor midden in de natuur waar je echt tot rust kunt komen. Een plek waar je energie kunt opdoen, je verhaal kunt delen en jezelf kunt zijn. Bij Marber Balance Studio draait alles om jouw welzijn. Hier kun je groeien, bloeien en het beste uit jezelf halen. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, uitdaging of verbinding, er is voor iedereen iets bijzonders te vinden. 🌺❤️

Nieuwsgierig naar alles wat we te bieden hebben? Kom langs en ontdek de magie van Marber Balance Studio zelf! ✨

🌿🌟 Groot nieuws! 🌟🌿

Lieve mensen,

Ik kan nauwelijks mijn enthousiasme bevatten terwijl ik dit bericht typ! 🎉 Binnenkort ondergaat deze pagina een magische transformatie en wordt omgedoopt tot Marber Balance Studio. Maar wees gerust, ik blijf nog steeds jullie toegewijde beheerder! 💼💫

Zoals sommigen van jullie wellicht al weten, heb ik mijn werkplek en studio verplaatst naar het prachtige Hoenderloo, waar we omringd zijn door de rust en schoonheid van de natuur. 🏞️✨ Hier zullen we niet alleen yogalessen aanbieden, maar ook boeiende workshops en inspirerende yoga retreats organiseren.

En het wordt nog beter! Je kunt nog steeds bij ons terecht voor personal yoga, personal training en small group training. 💪🧘‍♀️

We zijn druk bezig met de laatste puntjes op de i te zetten voor onze studio, en ik kan niet wachten om de deuren voor jullie te openen. En vergeet niet, onze website is bijna klaar voor lancering! 🚀

Vanaf juni gaan al onze reguliere lessen en trainingen weer van start, dus maak je klaar om te groeien, te stralen en te bloeien met ons. 🌸

Blijf deze pagina volgen voor meer updates en details over onze grand opening. Samen gaan we een prachtige reis tegemoet vol balans, verbinding en groei. 💚🌟

Heel veel liefs,

Bibi

🌟🧘‍♀️ Het belang van een goede lichaamshouding 🧘‍♂️🌟

In het hectische tempo van het moderne leven besteden we vaak te weinig aandacht aan onze lichaamshouding. 😓💼 Onbewust nemen we verkeerde posities aan tijdens het werken, sporten en zelfs ontspannen. 😩🏋️‍♂️🛋️ Dit kan leiden tot verschillende fysieke klachten zoals rugpijn, nekpijn, spanning in de schouders en andere ongemakken. 😣💔
Gelukkig zijn er bewezen methoden om een goede houding te bevorderen en fysieke klachten te verlichten: yoga en pilates. 🧘‍♀️🧘‍♂️💆‍♀️

In ons nieuwste blog zullen we de nadruk leggen op het belang van een goede houding en hoe Studio YoPi je kan helpen om je leven te veranderen met positieve veranderingen in je lichaam en geest. 💪💕

https://yo-pi.nl/2023/08/04/verander-je-leven-met-een-goede-houding/

Ontdek Yoga & Pilates met korting bij YoPi! 🧘‍♀️💪

Wij zijn helemaal ondersteboven van dit goede nieuws!
We werken vanaf nu samen met Bedrijfsfitness Nederland! Via je werkgever kun je nu met korting lid worden van onze gezellige yoga- en pilatesstudio, YoPi. 💸💚

Bespaar geld 💰 en investeer in je welzijn! 🌟 Lees ons nieuwste blog op onze website en ontdek hoe je kunt profiteren van deze geweldige kans. En wie weet zien we jou binnenkort bij YoPi (ondersteboven) op de mat! 🤸‍♂️✨

Mis het niet - bezoek onze website voor meer informatie! 📲🔍

https://yo-pi.nl/2023/07/14/yoga-pilates-met-korting/

Liefs YoPi🧘‍♀️🌿