Low Carb Life

Qui si trovano informazioni a 360 gradi sul mondo Low Carb https://www.lowcarbusa.org/

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Riporto un articolo scientifico in cui si parla della necessità eventuale di introdurre carboidrati esogeni, cioè attraverso l'alimentazione.

https://academic.oup.com/ajcn/article/75/5/951/4689417

Is dietary carbohydrate essential for human nutrition? Dear Sir:

Pyramid Low Carb

Condivido questo video del dr. Vendrame anche se non ha a che fare con le Low Carb, anzi Vendrame è anche critico nei confronti delle Low Carb, ma in questo video affronta il tema dell'approccio olistico alla salute che è molto importante. D'altronde il problema di vedere le cose nei dettagli e perdersi la visione d'insieme è un problema che non riguarda solo la sfera della salute ma il paradigma culturale occidentale nel suo complesso.

I limiti del paradigma farmacologico Insieme ai suoi straordinari medici, la medicina occidentale ha rivelato anche importanti limiti, per colpa dei quali viene sistematicamente sottovalutata da...

In questo video il dott. Beppe Rocca mette in discussione alcuni luoghi comuni o se volete delle nozioni che si ritengono generalmente vere ma, a suo avviso, ormai superate

PS: attenzione, nel video si parla di dieta chetogenica che è una versione, non l'unica possibile, di Low Carb.

https://youtu.be/fQnkoBjKMQQ

Pop Errors

Un articolo della dottoressa Bertini sull'importanza del Monitoraggio Continuo della Glicemia non solo per diabetici o pre-diabetici.

Monitoraggio continuo della glicemia - Ilaria Bertini - Dietista Appena terminati i 14 giorni di monitoraggio continuo della glicemia che ho deciso di provare su di me per avere maggior consapevolezza in merito a cosa

Top Life Project ideato dalla Dr Tomasi è un progetto molto interessante per chi vuole provare a cambiare il proprio stile di vita, così come trovo sia interessante partecipare al webinar sulla tiroide data la competenza della dottoressa.

🧡Quest'anno è nato Top Life Project 👉🏼Il mio grande Progetto online che vi aiuta, ogni giorno, a conoscere e mettere in pratica le informazioni indispensabili, per diventare i Protagonisti della vostra salute!

📌In questi mesi tantissime persone hanno partecipato alle bellissime iniziative di questo progetto e io continuo a lavorare per voi! Questa volta con il primo Webinar: 👉"Tiroide: Conoscerla per mantenerla in salute" Giovedì 2 Dicembre alle 20:30.

👀L'unico modo per partecipare è iscriversi QUI https://toplifeproject.com/webinar-tiroide/
Potete rivedere il webinar per 6 mesi, quindi anche se non riuscite a partecipare alla diretta di Giovedì 2 Dicembre avete tutto il tempo di rivederlo successivamente.

😊Ricordate che siete voi i protagonisti della vostra salute! Ci vediamo nel webinar!

Un video interessante su come affrontare una patologia non ancora ratificata come tale ma che in molti sentono di avere: la dipendenza da carboidrati. E qui nel video si parla di carboidrati "dolci" ma anche carboidrati "salati" come pane, pasta, pizza.

https://youtu.be/595l3v0vjZ4

Come SUPERARE la DIPENDENZA da CARBOIDRATI ATTENZIONE: anche se non ti svegli nel pieno della notte per mangiare la nutella o un piatto di pasta è MOLTO probabile che un po' di DIPENDENZA da carboidra...

La dottoressa Cristina Tomasi ci spiega brevemente cos'è un'alimentazione Low Carb.
https://www.youtube.com/watch?v=ZC_Y0LflNTQ&t=45s

Alimentazione Low Carb | Scopri tutte le sue potenzialità! Avete sempre tanta curiosità verso l'alimentazione low carb e mi fate molte domande.In questo video vi spiego in cosa consiste, per chi è indicata e quali so...

Come primo post di questa pagina dedicata al mondo delle Low Carb vorrei proporre un video in cui si parla di pregi e difetti di questo stile alimentare. A prescindere dal fatto che si condividano o meno le riflessioni del video, questa pagina si propone soprattutto l'obiettivo di raccogliere informazioni, riflessioni sul mondo Low Carb e di alimentare il dibattito.

https://www.youtube.com/watch?v=SuE8fgwxJTI

Diete low carb: pregi e difetti Scopriamo quali sono i pregi e difetti delle diete low carb. Mangiare pochi carboidrati è controproducente o ha effetti positivi?► Ogni settimana NUOVI VIDEO...