Vida en Práctica

Preocuparse es una respuesta natural ante situaciones estresantes, pero el exceso de preocupación puede ser contraproducente y puede llegar afectar nuestra salud tanto a nivel mental como física 🥴

Ocuparte antes de pre-ocuparte, ¡ahí es la clave! 🙌

✨ Ocúpate en lo que puedas realizar, confía y disfruta del proceso.

💥 Recuerda:
Nadie tiene control del futuro, un paso a la vez y…
Pon tu Vida en Práctica 🌞

De un tiempo aquí se ha vuelto común definir a las personas por medio de su profesión, sin embargo, considero que eso es sólo una porción de lo que realmente te identifica como persona 🙌

Si bien los estudios y la culminación de una carrera tienen un valor cualitativo para el ejercicio profesional, éste no debe limitar tu potencial. Más allá de tu ocupación o profesión, puedes desarrollar otras aficiones e intereses sin perder claro y ante todo la IDENTIDAD Y LOS VALORES que te caracterizan💥

✨ La próxima vez que alguien te pregunte ¿A qué te dedicas?
Tal vez, puedes responder soy ________ además de ___________

Cuantas veces te ha pasado que has deseado algo vienes trabajando con constancia, pero al final del camino las cosas no pasan como las tenías planeado e incluso puede ser que aún no ocurran 🥴

Lo cierto es que no existe una fórmula universal que funcione para todos por igual cuando hablamos de un “plan de vida”✨
En ocasiones la vida puede presentarse como una montaña rusa, donde muchas veces tendremos que cambiar los planes del camino para alcanzar aquello por lo que tanto anhelamos, luchamos y soñamos 🙌

Que tengas un bonito día 😊

Recuerdo estar en el colegio secundario y escuchar al profesor hablar sobre “el plan de vida”. Hasta ese momento creo que por mi mente no estaba presente, lo cual me pareció un tema serio e importante para descubrir hacia el desarrollo personal. A partir de entonces y años siguientes me preguntaba…

🧐¿Hay un plan de vida?
😵‍💫¿Cómo se descubre?

✨Muchas veces ese plan lo asociamos a la simple continuación de estudios, trabajo o seguir una carrera profesional que se elige (en su mayoría) a temprana edad y define el futuro de una persona.

Pero ¿Es eso lo único que define nuestro futuro o es sólo una parte de lo que engloba realmente nuestra vida?🤯
¿Qué piensas tú?👇

Mientras estoy en la cocina esperando a que la comida termine de cocinarse, aprovecho en lavar un poco la vajilla que eh usando mientras también escucho un Podcast, sin embargo, en ocasiones me ha pasado que mi comida termine "doradita" (por no decir quemado🤣) más del que en un inicio me hubiese gustado.

Reconocer que, si estamos dispuestos a realizar más de una acción en simultáneo entendiendo que nuestra capacidad mental y física tienen un límite, y que una acción de estas tendrá más atención por encima de todas las otras, es un buen punto de inicio para mejorar la realización de nuestros actos.

Y como diría un dicho por ahi: "el que abarca mucho poco aprieta"
Comenta con un 🔥 si a ti también en alguna ocasión te salió muy doradita la comida 🙈😂

¿De qué manera el estudio de la ciencia nos aporta?
Si eres de los que dice... "Nooo...la ciencia no tiene nada que ver conmigo", este post podría ayudarte a comprender, curiosear y hasta quizás sorprenderte de tener algún factor en común entre el estudio de la ciencia y tú 🤯

Aquí te cuento 3 aportes que considero nos trae el estudiar ciencia a nuestra vida y tú ¿qué otros aportes le añadirías? 🕵🏻‍♀️

Actualmente se puede confundir a la ciencia en diversos campos, como "todo aquel descubrimiento que resultan en determinada información" pero, ¿Como certificamos que esa información es real, es correcta? ¿Entendemos el cómo y el por qué de esa información?🕵🏻‍♀️

Hay que ser sinceros, con la llegada del internet muchas ventanas están al alcance de muestras manos (literalmente desde el celular🤳) entonces, ¿Qué pasa cuando no nos interesamos por corroborar la información o por comprender aquello que se dice ser cierto?

En ese caso el discernimiento es clave en nuestra vida ya que es fácil el solo dejarnos llevar por el sentir o tomar acciones sin comprender la realidad del porqué los datos son esos y no otros 😨

🔎Recuerda: Tener ciencia de algo NO equivale al simple conocimiento de los datos. Tener ciencia de algo ES el hecho de comprender porqué los datos son esos y no otros 💥

Hola! 🙋🏻‍♀️ Soy Vanessa, una peruana apasionada por querer descubrir los porques de la vida, lo que me llevo a decidir al terminar mi secundaria el querer estudiar una carrera sobre ciencias de la salud.

Obtener mi licenciatura de cirujano dentista, el migrar de mi país y el matrimonio son algunas de las nuevas aventuras que se encuentran en mi vida, dando posteriormente el impulso al inicio de mi Vida en Práctica 🌞

Mi objetivo es el poder orientar compartiendo el conocimiento que vengo estudiando e investigando sobre aquellos temas que desean guardar relación con el bienestar y la salud en la cultura actual, ya que a veces se nos puede olvidar el famoso refrán: "no todo lo que brilla es oro" 🕵🏻‍♀️

Comenta con un 🔎 si tú también estudiaste o estudias una carrera sobre ciencias 📚

¿Qué conocemos por ciencia?🧐 ¿Cuál es su conocimiento?🤔

Hoy en día muchos piensan que la ciencia viene del conocer un hecho, pero déjame decirte que no, no es así.

No debería llamarse "ciencia" al adquirir sólo el conocimiento de un hecho. La ciencia real es distinta, está busca un conocimiento mucho más profundo, alcanzando responder a sus porqués para luego poder explicar su causa 💥

Así que si deseas ser alguien más interesante y de quien disfrutar tener una buena plática en un sábado por la tarde, interesarte como la ciencia y buscar profundizar en tus conocimientos es algo en lo que podrías empezar desde hoy 🕵🏻‍♀️

¿Qué es lo qué encontrarás en esta cuenta? Aquí te cuento un poco más ☝

Así nace Vida en Práctica🌞

Este es un espacio que busca ayudarte a reconocer la forma en como se practica y vive la vida, porque nuestro vivir abarca mucho más que solo esperar y si no quieres que la vida te tome por desprevenido... 🙋🏻‍♀️