大夫 Daifu.co

嘿！你知道大夫在做什么吗？我们的目标就是让中医变得超简单，让每个人都能享受养生的好处！🌱

我们提供了各种健康好物和服务：
🍲 食疗 & 茶疗：根据你的体质，推荐专属你的养生汤品和茶疗，让你保持最佳状态。

💆‍♀️ 客制化刮痧工作坊：你可以到我们的医道阁诊所上课，也可以根据你的需求由我们客制化举办。无论新手还是老手，都能学到有用的各式刮痧技巧！

🎁 客制礼盒：特制的中草药礼篮或者刮痧用品礼盒，送礼自用两相宜，健康好礼心意满满！

我们希望大家都能轻松接触中医，让健康变得简单又有趣！有兴趣吗？欢迎随时来问我们哦～

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 #大夫 #中医 #养生 #食疗 #工作坊 #禮盒

哈咯，我们是大夫 Daifu

我们不是从古代穿越过来的大夫， 而是由一群【Virtue TCM 醫道閣】的中医师创立的养生品牌，将传统中医与自然疗法巧妙结合，以更简单和快速的方式融入现代生活。🌱

当我们提到中医总会让人想起苦不堪言的中药或长时间又繁复的过程，但随着时间的推移，中医已经不再一样了！

大夫系列产品兼具食物与药材的双重功能，通过将中草药融入日常食疗和产品里，让大家更容易在繁忙的生活里不费劲的简单养生！除了功效以外，我们对待体验也是很认真的， 务必让大家尝到的都是美味食疗和香气怡人的精油或产品，改掉以往中医一贯的印象。

在这个快节奏的时代，健康养生已经成为生活中不可或缺的元素。 我们大夫品牌希望可以分享我们的专业，通过独特的方式将养生理念更简易的带入每个人的日常里。☯️

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 #大夫 #中医 #养生 #食疗

立秋
the Beginning of Autumn
#二十四节气

立秋带来阴晴不定的天气，让人感到湿热烦躁。这个时候应该选择滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨和蜂蜜，帮助滋养肺部，保持身体水分平衡，促进新陈代谢。

此外，我們可以利用艾灸来帮助温通经络、驱寒除湿，并且提高免疫力。艾灸具有很好的调理作用，可以在家中自行操作，简单方便！通过这些小贴士，你可以更好地适应气候变化，保持身心健康和愉快的生活。

艾灸这4大穴位 提高免疫力！
合谷：疏散风邪，清热泄肺，头面和呼吸道疾病。
足三里：调理脾胃消滞。
涌泉：固本培元，加强肾气
神阙：温经驱寒，平和阴阳，调理气血。

方法：把艾条点燃放在穴位上，距离皮肤3-4cm，每次旋灸15-20分钟, 隔天一次，轮流更换穴位。

🍲大夫Daifu 滋补汤包介绍：
虫草花雪耳汤
Cordyceps Flower Nourishing Soup
功效 : 润肺补肾， 润肤美颜，健脾益胃，增强免疫能力。
成份：虫草花, 干无花果, 银耳, 玉竹, 桂圆, 枸杞

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 #大夫 #中医 #养生 #食疗 #艾灸

#大暑 养生应注重心情平和🌿
Greater Heat
#二十四节气

☀️ 炎炎夏日，大暑是一年之中最炎热的时节。在高温酷热的情况下总让人莫名心烦意乱，甚至影响精神和食欲。在这种情况， 大伙儿都会选择躲在冷气房里但这样可能会让身体湿气太重哦。俗语说，心静自然凉，夏天里我们需要保持身心和谐平衡， 从饮食合生活作息帮助我们解暑降温！

高温高湿的天气容易导致体内湿气难以排出，因此养生的关键在于清热、祛湿和解暑。可以多吃新鲜蔬果以及适量食用清热祛湿食物如冬瓜、薏米、赤小豆等。避免情绪波动，夏季容易心火旺盛，可以尝试练习瑜伽或冥想，讓身心平靜下來，避免情绪波动哦！

🍲大夫Daifu 滋补汤包介绍：
袪湿四神汤 Si Shen Digestive Soup
功效 : 帮助消化系统，健脾益胃，改善食欲不振
成份：芡实, 莲子, 野淮山, 茯苓, 玉竹, 红枣, 枸杞

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 #大夫 #中医 #养生 #食疗

週末來了！準備好明天的「森 森 城 市 季 の 濕 樂 園」 了嗎！
大夫為大家準備了解暑、明目、美顏又養身的彩色冷泡茶 🍵
期待大家過來逛逛喔！

⌲ 第 ㊀ 場 1 3 — 1 4 / 7 / 2 0 2 4 sᴀᴛ sᴜɴ
⌲ 1 0 ᴀᴍ — 6 ᴘᴍ
⌲ Wetlands Arboretum Centre, Gamuda Cove
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#森森 #森森城市季 #森森濕樂園 #找回遺失的美好 #入場免費 #寵物友好 
 #大夫 #中医 #养生 #食疗 #冷泡茶

👨🏻‍⚕️大夫為您嚴選品質最好的藥材🌿
調配適合城市人生活方式的湯包茶療

提供簡單且有品質的養生方式✨

7月的來臨！我們又出去玩啦！大夫將會參與由森森 舉辦的市集，大家可以過來野餐也可以體驗和買到我們的產品哦！

我們準備了各種涼茶，冷泡茶，還有我們的湯包，茶療，當然還有醫道閣醫師在現場為大家推薦！

森 森 城 市 季 の 濕 樂 園
╰┈ 找回遺失的美好
⠀
⌲ 第 ㊀ 場 1 3 — 1 4 / 7 / 2 0 2 4 sᴀᴛ sᴜɴ
⌲ 1 0 ᴀᴍ — 6 ᴘᴍ
⌲ Wetlands Arboretum Centre, Gamuda Cove

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#森森 #森森城市季 #森森濕樂園 #找回遺失的美好 #入場免費 #寵物友好 
 #大夫 #中医 #养生 #食疗

小暑
Lesser Heat
#二十四节气

小暑节气到来，一天比一天还要热。夏天除了沙滩和比基尼， 我们更需要知道如何面对高温闷热的天气！

日头赤炎炎，鸡毛蒜头小事都令人心浮气躁。夏天我们需要来【养心】，透过饮食来调节身体内部平衡。
这段节气忌食用辛辣燥烈的食物，多补充红色抗氧化蔬果入西瓜、番茄、红萝卜等，提供丰富的抗氧化剂，自然达到清热去火的效果。
绿豆、薏仁，这两种食材都是可以帮助开胃、消暑又怯湿。这个时候煮一碗简单的绿豆薏仁汤最好不过！

夏天大家免不了喝冷饮解一时之暑，切勿贪凉而多吃生冷之食物，这会令脾胃损伤哦！

🍲大夫Daifu 滋补汤包介绍：
虫草花雪耳汤
Cordyceps Flower Nourishing Soup
功效 : 润肺补肾， 润肤美颜，健脾益胃，增强免疫能力。
成份：虫草花, 干无花果, 银耳, 玉竹, 桂圆, 枸杞

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 #大夫 #中医 #养生 #食疗

#森森濕樂園
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7月的來臨！我們又出去玩啦！大夫將會參與由森森 Hutan Hutan舉辦的市集，大家可以過來野餐也可以體驗和買到我們的產品哦！

我們準備了各種涼茶，冷泡茶，還有我們的湯包，茶療，當然還有醫道閣醫師在現場為大家推薦！

森 森 城 市 季 の 濕 樂 園
╰┈ 找回遺失的美好
⠀
⌲ 第 ㊀ 場 1 3 — 1 4 / 7 / 2 0 2 4 sᴀᴛ sᴜɴ
⌲ 1 0 ᴀᴍ — 6 ᴘᴍ
⌲ Wetlands Arboretum Centre, Gamuda Cove
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#森森 #森森城市季 #森森濕樂園 #找回遺失的美好 #入場免費 #寵物友好 
 #大夫 #中医 #养生 #食疗

我们会参加第一场哦！一起来玩吧！🥰

森 森 城 市 季 の 濕 樂 園
╰┈ 找回遺失的美好
⠀
⌲ 第 ㊀ 場 1 3 — 1 4 / 7 / 2 0 2 4 sᴀᴛ sᴜɴ
⌲ 第 ㊁ 場 2 7 — 2 8 / 7 / 2 0 2 4 sᴀᴛ sᴜɴ
⌲ 1 0 ᴀᴍ — 6 ᴘᴍ
⌲ Wetlands Arboretum Centre, Gamuda Cove

今天除了是520 也是小满🌾
Lesser Fullness of Grain
#二十四节气

小满小满，江河渐满。下个星期就是丰收节了，小满是谷物即将丰收的节气，降雨量大，比起立夏更加闷热。在这个节气必须把体内的暑气和湿气都散出去，要不然就会造成疲劳、失眠等问题了哦！

这节气因闷湿的关系，是皮肤病的好发期，容易会有湿疹、汗斑、脚气等问题。建议可以少吃重口味、辛辣、油腻的食物，减缓皮肤病的发生率。
宜吃清热和排湿利尿的鲜食，帮助身体降火气，清热消暑如：
冬瓜，助消脂利尿、清热解毒。含有丰富的维生素Ｃ，可以帮助养颜美容，提升免疫力。
火龙果的膳食纤维，则可以改善便秘问题。在这个湿气重的节气食用，可以帮助身体排湿利水。

除此以外天气炎热我们都喜欢躲在冷气房里，夏季湿邪入侵，尤其适合用泡脚的方式来祛湿，可以促进血液循环，解除疲劳

大夫Daifu 中药足浴介绍：
🦶排毒草药足浴
Detox Herbal Foot Bath
功效 : 祛湿排毒

🍲大夫Daifu 滋补汤包介绍：
袪湿四神汤 Si Shen Digestive Soup
功效 : 帮助消化系统，健脾益胃，改善食欲不振
成份：芡实, 莲子, 野淮山, 茯苓, 玉竹, 红枣, 枸杞

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#大夫 #中医 #养生 #食疗 #足浴 #泡浴

双亲节来送礼💖

送一份爱给父母

虽然每一天都应该对父母好但是双亲节就来点不一样吧！送一份满满关怀的礼物给他们吧！

大夫好礼为你准备了
1️⃣🎁养生滋补礼篮

🍲大夫精选滋补汤包 选二
( 洋参补气汤 /虫草花滋润汤 /巴西蘑菇免疫汤 /首乌黑豆补血汤 /玫瑰八珍汤 )

🍵大夫养生花茶 选一
( 提神 / 美颜 /安神 / 黑枸杞子/ 消食 )

👤适合让父母强身健体，减轻疲劳，提神补气。

2️⃣脸部玉石滚轮按摩+面部精油礼物组
让妈妈保持容光焕发！💖

3️⃣醫道閣健康礼卷👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️
让专业的中医师团队来照顾好父母的健康。

更多详情可以讯息我们

门市：
醫道閣 Virtue TCM @ OOAK Suites
醫道閣 Virtue TCM @ Bangsar South

� #大夫 #中医 #养生 #食疗

立夏， 如字眼所述， 夏天要来了！☀️
the Beginning of Summer
#二十四节气

☀️立夏时节气温逐渐升高，阳气逐渐旺盛，阴气逐渐衰退。
天气炎热，心火旺。根据中医理论，立夏时节，应多食清淡、富含水分的食物，如瓜果、蔬菜等，以补充身体的水分和营养。避免过食油腻、辛辣食物，以免伤害脾胃。

此时避免过度劳累，气温逐渐升高，容易导致人体耗气过度，不要从事太过激烈的运动，推荐慢跑、瑜伽、太极、皮拉提斯等。
注意避免长时间暴露在炎热的阳光下，保持适当的休息，多喝水！

别因为天气热，太常食用冷饮和冰品。可以多吃一些消暑的天然食材如：
苦瓜，有助降火气，止渴消暑。
红萝卜，红色的食物适合养心，可以降血压和血脂，还能照顾眼睛！
绿豆， 消暑排湿，帮助肠胃蠕动，可以改善皮肤状况。

每个时节的变动，都会带来无形的改变，只要做对了养生，我们就可以保持身体健康！

🍵大夫Daifu 养生花茶介绍：�
黑枸杞茶 Antioxidant Herbal Tea
�功效：养肝明目，行气宁神，抗氧化�
组成：黑枸杞子 胎菊 茉莉花 陈皮 红枣��

🍲大夫Daifu 滋补汤包介绍：�
袪湿四神汤 Si Shen Digestive Soup�
功效 : 帮助消化系统，健脾益胃，改善食欲不振�
成份：芡实, 莲子, 野淮山, 茯苓, 玉竹, 红枣, 枸杞��

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「清明」时节雨纷纷
Pure Brightness
#二十四节气

在清明时节，雨季也使湿气增多。根据中医理论，这段时间正是风邪和湿邪易侵袭人体的时候，容易出现风湿性关节炎、过敏、上呼吸道感染、脾胃消化不良、疲倦无力、水肿头晕等症状。

建议食用一些具有排湿作用的食物，如四神汤、薏仁、红豆等，有助于调节体内湿气。喝杯薰衣草洋甘菊花茶，帮助安眠。

🍵大夫Daifu 养生花茶介绍：
安神茶 Sleep Herbal Tea
功效：镇静解郁，安神助眠
组成：蝶豆花 薰衣草 洋甘菊 酸枣仁 远志 麦冬 红枣

👉查询DM ｜www.daifu.co�� #大夫 #中医 #养生 #食疗

🔥天气炎热，这些招数帮你应对！

大马气象局预测，目前炎热的天气料将持续至4月中旬。

当天气变得炎热的时候，我们可以采取一些简单有效的方法来缓解不适，保持舒适度和健康：

💧多喝水Drink more water：每天饮用不少于3升的水，以预防脱水、昏厥和中风。

☂️遮阳避暑Avoid outdoor activities：待在室内，无论是在家还是在办公室，特别是在中午12点至下午3点之间。在阳光最猛烈的时候，尽量避免户外活动，或选择在阴凉处遮蔽阳光。

🥬清淡饮食Eat light： 选择清淡易消化的食物，如清炒蔬菜、水果沙拉、凉拌菜等，避免油腻和辛辣食物。

🚿冷水淋浴Cold water shower：可以用冷水淋浴, 经常洗澡换衣服，保持清爽舒适的状态。

🪣室内降温Cool down a room：在家中保持室内通风。可以在房间放置一桶水用于降温。

通过采取这些简单的方法，我们可以更好地应对炎热的天气，保持身体舒适和健康。

🍲大夫Daifu 滋补汤包介绍：
虫草花雪耳汤Cordyceps Flower Nourishing Soup
功效 : 润肺补肾， 润肤美颜，健脾益胃，增强免疫能力。
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� #大夫 #中医 #养生 #食疗 #天气热

「春分」阴阳平衡
the Spring Equinox
#二十四节气

🌸春分是二十四节气的第四个节气，春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时节。春分节气养生的关键在于调和阴阳，通过调整作息和饮食等方法，使身体内外环境保持相对平衡的状态，与大自然的节律保持一致。

🌞随着春分的来临，阳气逐渐升华，因此春分养生的重点在于“养阳气”，只要顾好肝脏的阳气，自然就能够顺畅上升。建议多食用一些绿色食物和新鲜蔬菜，例如花椰菜、毛豆、高丽菜等，也可以饮用一些枸杞龙眼茶、玫瑰花茶、菊花茶和桂花茶，这些都有助于养护肝脏，保持身体健康。

💧春季潮湿容易让人感到疲惫不堪，因此重点是要清除体内的湿气。建议适量食用一些有助于健脾祛湿的食材，如薏米、玉米须、山药、陈皮、赤小豆等。

🍵大夫Daifu 养生花茶介绍：
美颜茶 Beauty Herbal Tea
功效：滋陰補血，疏肝解郁
主成：玫瑰花 枸杞子 茉莉花 桑葚 甘草 紅棗

🍲大夫Daifu 滋补汤包介绍：
袪湿四神汤 Si Shen Digestive Soup
功效 : 帮助消化系统，健脾益胃，改善食欲不振
成份：芡实, 莲子, 野淮山, 茯苓, 玉竹, 红枣, 枸杞

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#大夫 #中医 #养生

「驚蟄」万物复甦的开始
the Waking of Insects
#二十四节气

惊蛰节气是春季的开始，阳气逐渐充盈，大地复苏。在中医理论中，惊蛰节气是调养身体的关键时刻：

🍲调节饮食：多食清淡易消化的食物，少食油腻辛辣，保护脾胃。
✨调理肝胆：注意调节情绪，避免过度劳累，保护肝胆健康。
🏃加强运动：适度户外活动促进血液循环，增强体质。
🌞调整作息：早睡早起，有助于恢复体力，增强抵抗力。
🌿中药调理：春季是调理肝气的好时机，可以选择一些中药材如枸杞、菊花、酸枣仁等进行调理，有助于平抑情绪，缓解焦虑。

这些简单的调养方法有助于在惊蛰节气中保持身心健康，迎接春季的到来。

🍵大夫Daifu 养生花茶介绍：
黑枸杞茶 Antioxidant Herbal Tea
功效：养肝明目，行气宁神，抗氧化
组成：黑枸杞子 胎菊 茉莉花 陈皮 红枣

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🌿元气四宝精选药材
1️⃣党参: 补中益气，健脾益肺。

2️⃣巴西蘑菇: 增强免疫力，抗肿瘤，护肝肾。

3️⃣虫草花: 润肺补肾，润肤美颜，增强免疫能力

4️⃣红枣:补中益气，养血安神。

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🧑🏻‍💻上班族：减轻疲劳，提神补气
👨🏻‍🦳年长者：强身健体，补气养身
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( Energy / Beauty / Sleep / Antioxidant / Digestive )

🌿Vitality Four Treasures Mixed Herbs:
1️⃣Codonopsis Pilosula (Dangshen) : Supplements the center, boosts qi, fortifies the lung, boosts the spleen.

2️⃣Brazilian Mushroom: Boosts immunity, has anti-tumor properties, and supports liver and kidney health.

3️⃣Cordyceps Flower: Nourish lungs and kidney, moisturize the ski, boots immunity .

4️⃣Premium Red Date : Supplements the center, boosts qi, nourishes blood, calms spirit.

🥥Traditional Coconut Candy
🍊Tangerine Eight Immortals Fruit
Reusable Handmade Bamboo Basket + Chinese Knot Tassel
FREE Virtue TCM Consultation Voucher (worth RM50)

Suitable for
🧑🏻‍💻Working Adult :
Reduce fatigue, Increase energy level.

👨🏻‍🦳Elderly :
Nourish qi and blood,Increase vitality.

👩🏻Women’s Health:
Support healthy menstrual cycle and fertility, Nourish skin.

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🍵大夫养生花茶 选一�( 提神 / 美颜 /安神 / 黑枸杞子/ 消食 )

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(American Ginseng Nourishing Soup
or Cordyceps Flower Nourishing Soup
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Working Adult :
Reduce fatigue, Increase energy level

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Support healthy menstrual cycle and fertility, Nourish skin

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Nourish qi and blood,Increase vitality

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大夫今年以【龍馬精神】为主题，精心准备了4款保健礼篮供大家选择，其中的精选药材、养生花茶、滴鸡精和滋补汤包都是为了补充体力、增强活力，让你在新的一年里展现出“龙马精神”的风采。🐉🧧

这份礼篮不仅是对身体的呵护，更是对新一年生活充满活力和积极态度的象征。让【龍馬精神】成为你和你心爱的人新年的座右铭，与健康共舞！

🧧【龍年大吉禮籃 】RM118
大夫精选滋补汤包 选2
( 洋参补气汤 /虫草花雪耳汤 /巴西蘑菇汤 /首乌黑豆汤 )
大夫养生花茶 选1
( 提神 / 美颜 /安神 / 黑枸杞子/ 消食 )�
精美藤制手工篮子+新春吊坠 x1

🧧【舞龍迎春禮籃】RM168
元气四宝精选药材：
二级党参 80gms+-
巴西蘑菇 40gms+-
虫草花 30gms+-
红枣 150gms+-
古早味纯手工椰子糖 x1
精美藤制手工篮子+新春吊坠 x1
FREE 醫道閣中医保健咨询礼卷(价值RM50)

🧧【生龍活虎新春禮籃】 RM288
大夫有机滴鸡精 6 x 80ml
大夫精选滋补汤包 选二
洋参补气汤 或
虫草花滋润汤 或
巴西蘑菇免疫汤 或
首乌黑豆补血汤
陈皮八仙果
精美藤制手工篮子+新春吊坠 x1
FREE 醫道閣中医保健咨询礼卷(价值RM50)

🧧【龍馬精神新春禮籃】 RM388
大夫有机滴鸡精 6 x 80ml
元气四宝精选药材：
二级党参 80gms+-
巴西蘑菇 40gms+-
虫草花 30gms+-
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可以到醫道閣分行选购 或者在daifu.co网上购物&邮寄

春回大地 万象更新
随着春天的来临 【大夫】也有了一番新气象
在这万物生长的春季 人体的阳气自然向上向外舒发
是人体一年中养阳气的开始
就让我们【大夫】在这新的一年
为你提供最轻松的养生之道 一整年都龙马精神

As spring has arrived, Daifu is entering a new phase, ready to serve you better this year.

Stay tuned for upcoming products!


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今年 Virtue TCM 醫道閣 x 大夫联手為您量身定制最佳春节伴手礼！每一样都是我们为您精心挑选的纯天然、有机、本地纯手工制作的礼品🎁。
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两款健康又颜值高的礼盒🎁，让您亲爱的家人/朋友/生意伙伴㊗️“健康团圆”，“福兔迎祥”！㊗️

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礼盒包含：
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首20个礼盒优惠价: RM288 (worth RM405)

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礼盒包含：
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🏮大夫(提神) 养生花茶(提神) 60g
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6 Anti-Aging TCM Herbs
💗Goji Berry 枸杞子
🤎Huang Qi 黃耆
💛Ginseng 人參
🖤He Shou Wu 何首烏
🧡Lingzhi 靈芝
❤️Red dates 紅棗

#大夫

According to TCM, the disease comes through the mouth. We have to pay attention to what we eat. To be healthy, we have to eat healthy and clean food.

#大夫

Daifu’s Organic Drip Chicken Essence, insist on using local free-range organic chickens, freshly cooked and delivered, so that you can enjoy the most freshest and delicious Chicken Essence in the market.

Advanced manufacturing techniques with no preservatives added, no refrigeration required, you can enjoy it anytime and anywhere!

Suitable for
✨Working adults
✨Women’s health
✨Elderly
✨Children

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TCM Tips To Boost Energy 
🌿Ginseng Tea
💛Chicken Essence 
💚Guasha comb
🍲Herbal soup

👉 www.daifu.co

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