Aprendiendo Juntos Neuropsi

🙌🏽 ¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! y también sabemos que el calor en Agosto no cesa, así que las invenciones para refrescarnos tampoco deben hacerlo, es por eso que hoy os traemos dos RECETAS muy sencillas de refrescos que, además de ser saludables, se pueden hacer en casa con toda la familia.
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⛔Por lo general, los refrescos suelen tener alto contenido en azúcares (sacarosa, glucosa, fructosa, dextrosa, el jarabe de maíz, etc.) pero este tipo de edulcorantes tienen un efecto diferente al azúcar natural de algunos alimentos (como la fructosa en la fruta o la lactosa en la leche), lo que hace recomendable evitar su uso.
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👩🏽‍🍳Elaborar recetas siempre es una buena oportunidad no solo para poner en práctica las funciones cognitivas, si no para explorar nuevas sensaciones y sabores, potenciar la creatividad y la autonomía.
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🍹Además, estas recetas que os traemos hoy no pueden ser más ideales para eso, toma nota de los ingredientes y ¡vamos a ello!
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👉🏼Para saber cómo hacer los refrescos paso a paso visita nuestra página web (link en la biografía) o nuestros perfiles de Instagram () o twitter ().
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🤔Hoy día es frecuente escuchar que poner LÍMITES a los niños/as es necesario, sin embargo, también encontramos a muchos padres y madres con dudas a la hora de ocupar esa posición. ¿Creeis que poner límites es importante? ¡En este post hablamos del tema!
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⛔️La respuesta es sí, pero, ¿a qué nos referimos cuando hablamos de límites? Podríamos definirlos como una señal de stop, una barrera a conductas peligrosas para sí mismos y para otros.
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💬No se trata de ejercer una autoridad despótica, tal y como la había en tiempos no tan lejanos, sino de intentar generar en el niño la seguridad de poder conseguir alcanzar lo que se le pide.
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💛 Solo el amor da sentido a dedicar tiempo a educar. Poner límites es un proceso amplio, que implica mucha dedicación y paciencia, estar con los hijos, corregir sus conductas, pero también escucharlos sin cesar en el empeño.
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🧠El desarrollo de los límites depende y a la vez potencia funciones cognitivas muy importantes como la atención, el control de impulsos, la memoria de trabajo, o la capacidad de espera a la recompensa.
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👉🏼Encontraréis este interesante post completo en nuestra página web (link en la biografía) o nuestros perfiles de facebook () y twitter ().

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/post/educar-con-l%C3%ADmites
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🙌🏽 ¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! No podíamos dejar pasar un viernes tan próximo a navidad sin recomendaros algunos juegos que podrían ser un gran regalo para disfrutar en familia o amigos, tanto pequeños como grandes. Si te interesa…¡No te lo pierdas!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧠 Como ya sabéis los juegos son una gran herramienta que nos permiten estimular la gran mayoría de funciones cognitivas. Por eso, os proponemos una variedad de juegos para cada uno de estos procesos.

💡 Memoria, atención, velocidad de procesamiento, funciones ejecutivas, lenguaje, visopercepción, habilidades motoras y coordinación, y por supuesto cognición social, procesos que están presentes en nuestro día a día, y que podremos trabajar con estos juegos. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🎁 Existen multitud de juegos que nos permiten estimular todas estas habilidades, aquí os presentamos solo alguno de ellos: Ugha Bugha, Burguer party, Misión cumplida, Macedonia de letras, Beelogic, Ritmo y bola, Ikonikus...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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👉🏼 Si quieres conocer un poco más sobre estos juegos, visita nuestra página web (link en la biografía), o nuestros perfiles de Instagram () y twitter ().⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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👋🏽 ¡Hola a todxs! La Navidad ya está aquí y eso significa que comienzan las tan ansiadas compras navideñas. Por ello, en el post de hoy os traemos algunas recomendaciones a la hora de elegir regalos para niños y niñas. Si te interesa… ¡Sigue leyendo!⠀

🎄 Cada año la Navidad empieza antes y nos bombardea con un sinfín de anuncios publicitarios, mensajes subliminales y cartas kilométricas dirigidas a los Reyes Magos o Papa Noel, y es que son en estas fechas cuando los niños reciben la mayoría de regalos, en muchas ocasiones más de los necesarios.⠀⠀⠀⠀
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👪 Como padres, es normal que queramos darles lo mejor a nuestros hijos, pero no siempre el exceso es lo mejor, y a veces menos es más.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

🎁 Pero, ¿qué podemos hacer nosotros para no caer en este error? Prioriza y ofrece regalos adaptados a los intereses del niño, que además se ajusten a su edad y necesidades, de manera que aporten un gran valor a las experiencias del niño.⠀⠀⠀

❗ Y no lo olvides, lo más importante es compartir tiempo con los más pequeños/as de la casa. No basta con comprar regalos, si no que es imprescindible realizar actividades juntos, ¿y qué mejor forma que hacerlo a través del juego? Aprovechar las vacaciones y los regalos de Navidad para leer cuentos o pasar una tarde juegos en familia.

👉🏼 Si quieres ver algunas de nuestras recomendaciones para niños, visita nuestra página web (link en la biografía), o nuestros perfiles de Instagram () y twitter ().⠀⠀⠀⠀

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🙌🏻¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! Y como cada viernes, os traemos una recomendación de lo más interesante y que nos hace especial ilusión. En este caso, os recomendamos la lectura del libro “Esas cosas que nos pesan”.

📚Se trata del primer libro escrito por el psicólogo Pablo Roca, que a su vez, es el creador de . Un proyecto que ya os recomendamos hace unos meses, que a través de viñetas creativas invita a reflexionar sobre algunas problemáticas sociales y fomenta el empoderamiento emocional.

💬En palabras de su autor, Esas cosas que nos pesan “es una crítica sobre la cultura de la superación, donde todo es posible y hay que sacar aprendizaje de absolutamente todo”.

💡Una novela gráfica imprescindible para conocer el universo de y que nos traslada la importancia de la salud mental, de pedir ayuda, escuchar y ser escuchado.

👉🏼¿Te gustaría encontrar otras opciones para entretenerte este fin de semana? Visita el apartado RECOMENDACIONES de nuestra página web (link en la biografía) o nuestros perfiles de facebook () y twitter ().
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🧩 ¡NUEVO MATERIAL! En el post de hoy continuamos con el material de “ATENTO AL CUENTO”, para trabajar dificultades que pueden tener niños/as y adolescentes en la pragmática del lenguaje. Si te interesa, sigue leyendo…

🤔 ¿En qué consiste “¡ATENTO AL CUENTO!”? Se presentan una serie de relatos acompañados de preguntas que ayudarán a profundizar, interpretar y reflexionar sobre el texto. En este caso, os traemos una ampliación del nivel 4, el de mayor dificultad.

📖 Este material resulta muy útil para trabajar la comprensión de textos y la pragmática del lenguaje: interpretando los dobles sentidos, el lenguaje no verbal, las intenciones de los protagonistas, etc. Promoviendo de esta forma la comprensión del lenguaje en la vida cotidiana.
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💬 Mediante “ATENTO AL CUENTO” se puede estimular esa parte pragmática que suele ser el punto débil de muchos niños y niñas con determinados trastornos del neurodesarrollo (TEA, TEL, TANV, Trastorno de la comunicación y uso pragmático o Discapacidad Intelectual).
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👉🏼 ¿Quieres tener este material? Solo tienes que descargarlo (completamente GRATIS) en nuestra página web. Así que, ¡no esperes más!

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/post/material-atento-al-cuento
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MATERIAL 🧩: ¡Atento al cuento! Seguro que alguna vez te has encontrado perdido/a delante de un texto sin comprender del todo su contenido, alguna expresión o incluso la moraleja final. Interpretar los textos es una de las tareas más complicadas a la que nos enfrentamos, requiere de una gran cantidad de procesos que van desde un...

🙌🏽 ¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! Eso también significa una nueva recomendación para aprovechar el puente, en este caso os traemos una película que viene muy al caso teniendo en cuenta que mañana es Halloween y no es otra que “Coco” que seguro que os encantará si no la habéis visto y para aquellos que habéis tenido la oportunidad de verla no está demás volver a disfrutarla, si queréis saber porqué solo tenéis que seguir leyendo...

🎬El cine es una herramienta educativa que desarrolla la capacidad de observación y percepción y favorece la asociación de ideas, reflexiones y nuevas formas de pensamiento. Además, permite dar visibilidad y ayuda a conseguir una mayor sensibilización social ante a temáticas que son difíciles de abordar con niños, cómo es el caso de la muerte.

💡 Y es que Coco a través de su amor por la música es transportado a La Ciudad de los Mu***os dónde conoce a sus antepasados y cómo la historia de estos influyó a su vez en su presente y en el resto de sus familiares. De esta forma, la película nos enseña que la muerte forma parte de la vida y que el recuerdo es aquello que permite unir ambos mundos.

👉🏼 Para ver esta película podéis acceder a las plataformas de y

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🧩 ¡NUEVO MATERIAL! En el post de hoy os traemos un nuevo material “AMUEBLAMOS”, para trabajar funciones cognitivas y trabajo en equipo entre niños/as y adolescentes. Si te interesa, sigue leyendo…
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🤔 ¿En qué consiste “AMUEBLAMOS”? Se presentan una serie de elementos y tarjetas con los que hay que seguir unos pasos y buscar la información necesaria para poder decorar y amueblar un cuarto.

📖 Este material resulta muy útil para trabajar la visopercepción, toma de decisiones, atención. memoria de trabajo, flexibilidad cognitiva y habilidades sociales entre otras.
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💬 Mediante “AMUEBLAMOS” se puede estimular varias funciones cognitivas a la vez relacionadas con la percepción visual y las funciones ejecutivas que es tan necesario trabajar en determinados trastornos del neurodesarrollo (TEA, TEL, TANV, Trastorno de la comunicación y uso pragmático o Discapacidad Intelectual).
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👉🏼 ¿Quieres tener este material? Solo tienes que descargarlo en nuestra página web. Así que, ¡no esperes más!

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/post/material-amueblamos
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Material 🧩: Amueblamos En la entrada de hoy os presentamos “Amueblamos", un nuevo material con el que podremos poner en práctica varias funciones cognitivas para lograr un objetivo final, en este caso amueblar un dormitorio. ¿En qué consiste “Amueblamos”? Se trata de un material compuesto de un plano con fichas d...

👋🏽 ¡Hola a todxs! Hoy se celebra el Día Nacional del Daño Cerebral Adquirido (DCA), y por ello desde Aprendiendo Juntos nos hemos querido unir a esta causa dando visibilidad al DCA y apoyando las reivindicaciones de todas aquellas personas que lo padecen y sus familias.
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🧠 El daño cerebral adquirido (DCA) es una lesión producida de forma súbita en alguna o varias estructuras cerebrales de personas que han nacido sin ningún tipo de daño.
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💬 Las principales causas del DCA son los traumatismos craneoencefálicos (TCE) y los accidentes cerebrovasculares (ACV), aunque también puede ocasionarse por tumores cerebrales, meningo-encefalitis, infecciones cerebrales, anoxias e hipoxias, etc.
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🤔 Pero, ¿qué déficits pueden aparecer tras un DCA? La sintomatología puede ser muy diversa, pues va a depender de varios factores como la causa del daño, el área del cerebro implicada, la severidad de la lesión, el tiempo transcurrido desde que se produce la lesión, la edad del paciente, etc.
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💡 Es por ello que para que la intervención sea lo más eficaz posible deberá ser continua e individualizada, con objetivos específicos de acuerdo a las necesidades de cada paciente.
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👉🏼 Si quieres saber más acerca del DCA, visita nuestra web o nuestros perfiles de instagram () y twitter ().

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/post/el-da%C3%B1o-cerebral-adquirido-en-la-infancia
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👋🏽 ¡Hola a todxs! La limitación del contacto visual en el autismo y su relación con la falta de comunicación e interacción social es bien conocida, pero ha sido en estos últimos años cuando se han hecho estudios sobre la visión en TEA que han indicado diferencias respecto al procesamiento visual normativo. Si te interesa… ¡No te lo pierdas!

🧠 Las investigaciones muestran una mayor agudeza visual y activación en áreas visuales centrales en la mayoría de personas con autismo, pero con una excesiva focalización en estímulos concretos que no quedan integrados en una visión más amplia aportada por la visión periférica.

👀 Este tipo de visión resta funcionalidad a una exploración global necesaria para reconocer las expresiones faciales, para la orientación de los objetos y personas, para situarse en el espacio tridimensional, e incluso para representarse a través de una imagen corporal.

💡 Todas estas particularidades visuales se han relacionado, por tanto, con aspectos motores, cognitivos y emocionales propios del TEA, y resultan de utilidad para la detección temprana de este trastorno, especialmente en casos leves con buena funcionalidad.

👉🏼 Si quieres saber más sobre la visión en el autismo visita nuestra página web, o nuestros perfiles de instagram () y twitter ().

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/post/la-visi%C3%B3n-del-autismo

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🙌🏽 ¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! Ha llegado el fin de semana y para muchos de nosotros/as eso significa que podemos disfrutar de más tiempo en familia o con amigos. Por eso hoy os recomendamos “HALLI GALLI”, un juego de cartas muy divertido con el que poner a prueba nuestra velocidad de procesamiento.

💡 Los juegos son una herramienta ideal para trabajar con niños/as y adolescentes ya que permiten estimular la mayoría de los procesos cognitivos de manera lúdica, además de favorecer otros aspectos importantes del desarrollo como los emocionales o sociales.

💬 “HALLI GALLI” es un juego de cartas en el que debemos pulsar un timbre cuando localicemos 5 frutas iguales lo más rápido posible, de manera que ganará el jugador que más cartas consiga.

🧠 Y os preguntaréis, ¿qué conseguimos con este juego? Aunque la mecánica parezca muy sencilla, con él estimulamos muchos procesos cognitivos como la velocidad de procesamiento, la capacidad atencional, el control inhibitorio o el razonamiento lógico-matemático, entre otros.

👉🏼 ¿Te gustaría encontrar otras opciones para entretenerte este fin de semana? Visita el apartado de juegos de nuestra página web o nuestros perfiles de instagram () y twitter ().

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/juegos

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🧩 ¡NUEVO MATERIAL! En el post de hoy volvemos a colaborar con Centro Mnemia para traeros el material de “IDEAS PRINCIPALES”, para trabajar dificultades que pueden tener niños/as y adolescentes en la elaboración de síntesis y estructuración de textos. Si te interesa, sigue leyendo…

🤔 ¿En qué consiste “IDEAS PRINCIPALES!”? Se presentan una serie de relatos ya conocidos, que pueden ser cuentos populares o textos que hayan trabajado en el colegio, acompañados de preguntas que ayudarán a estructurar y organizar los elementos de los que está compuesto dicho texto, así como de la información que nos está apostando.

📖 Este material resulta muy útil para trabajar la comprensión de textos, la síntesis de ideas y la pragmática del lenguaje: interpretando las ideas principales, las posiciones de los personajes, abstrayendo el argumento, etc. Promoviendo de esta forma la comprensión del lenguaje en la vida cotidiana.

💬 Mediante “IDEAS PRINCIPALES” se puede estimular varias habilidades relacionadas con el lenguaje y la atención que son tan necesarias trabajar en determinados trastornos del neurodesarrollo (TEA, TEL, TANV, Trastorno de la comunicación y uso pragmático o Discapacidad Intelectual).

👉🏼 ¿Quieres tener este material? Solo tienes que descargarlo (completamente GRATIS) en nuestra página web. Así que, ¡no esperes más!

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/post/material-ideas-principales

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🙌🏽 ¡Es viernes y el cuerpo lo sabe! Hoy os traemos una nueva recomendación. En este caso, os mostramos un RETO para poner a prueba nuestras habilidades de razonamiento lógico y que, además ¡resulta muy entretenido!

💡 Los retos son una herramienta ideal para fomentar el pensamiento creativo, la empatía y la experimentación. Además, se promueve la persistencia, la automotivación y el no darse por vencidos, puesto que se perciben como desafíos y “enganchan” hasta que se encuentra la solución.

🧠 Pero, ¿qué beneficios podemos obtener al resolverlo? Trabajamos diversas funciones cognitivas como atención, habilidades visoperceptivas, memoria de trabajo, flexibilidad cognitiva, planificación, resolución de problemas…

🤔 ¡Aquí va el RETO!: Durante el transcurso de la mañana en una carretera muy concurrida, siete coches se han encontrado en una intersección y han creado un gran atasco. Si se retirara uno de los coches, el resto de ellos quedaría libre para continuar su camino. ¿Qué coche debería dar marcha atrás para que los demás puedan avanzar?

👉🏼 Para ver la explicación completa del reto visita nuestra página web o nuestros perfiles de instagram () y twitter (). Además, ¡estad atentxs! Porque pronto subiremos la solución a la página web.

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/post/reto-el-gran-atasco

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👋🏽 ¡Hola a todxs! Hoy os contamos algo más sobre los trastornos del neurodesarrollo… En concreto, hoy conoceremos más a fondo el Trastorno Específico del Lenguaje. Si te interesa… ¡Sigue leyendo!

🧠 El Trastorno Específico del Lenguaje interfiere en el desarrollo de las habilidades que existen entorno al lenguaje en mayor o menor gravedad (y no en otras áreas): comprensión, expresión, uso pragmático del lenguaje, estructuración de frases, escucha, lectura, escritura… y que no es debido a afectaciones de la percepción auditiva, déficit cognitivo/neurológico o anomalías bucofonatorias.

💬 Por lo que el lenguaje supone en nuestra vida diaria, esta sintomatología conlleva también dificultades a nivel social, emocional y académico, por ello, es importante dar con un buen diagnóstico y diferenciarlo de otros trastornos, como el Trastorno del Espectro Autista.

📚 Por este motivo, para facilitar la identificación de este trastorno a profesionales y familiares, hemos creado una infografía con las señales de alarma más características del TEL.

👉🏼 ¿Quieres saber más sobre el Trastorno Específico del Lenguaje y otros trastornos del neurodesarrollo? Visita nuestra página web o nuestros perfiles de instagram () o twitter ().

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/post/qu%C3%A9-es-el-trastorno-espec%C3%ADfico-del-lenguaje

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📝 ¡Dale la vuelta al juego! Hoy os proponemos darle una nueva vida a los cubos tan divertidos del conocido juego: ¡Story Cubes! Si te interesa… ¡Sigue leyendo!

🧠 Como ya sabréis, el Story Cubes es un juego muy divertido que pone a prueba nuestro lenguaje e imaginación, la creación de historias que incluyan todos los elementos de los cubos se convierte en todo un ¡reto! Sin embargo, esto no es lo único que podemos hacer con esos dados llenos de elementos.

💡 Por este motivo, os proponemos ¡darle la vuelta al Story Cubes! En esta ocasión, cada jugador cogerá un único dado al azar intentando que sus contrincantes no vean ninguna de las caras de este. Así, el juego consistirá en intentar que otro jugador adivine cada una de las imágenes que aparecen en las caras del dado. Aunque, esto no será tan fácil como parece, ya que podemos añadir reglas adicionales: palabras prohibidas, límite de tiempo o incluso número de pistas o de intentos limitado.

🤔 Y os preguntaréis… ¿Cuáles son las funciones que estamos potenciando? Además del lenguaje y la creatividad, podremos trabajar la inhibición, la velocidad de procesamiento e incluso las funciones ejecutivas.

👉🏼 Si quieres conocer cómo poner en práctica esta dinámica de juego visita nuestra página web o nuestros perfiles de instagram () y twitter ().

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¡DALE LA VUELTA AL JUEGO! 🎲: STORY CUBES Hoy os proponemos darle la vuelta a un juego que seguro que conocéis… ¡STORY CUBES! Como ya sabréis, se trata de unos dados que ponen a prueba nuestro lenguaje e imaginación, ya que con las imágenes que aparecen en cada uno de sus lados tendremos que crear historias. Sin embargo, esto no es l...

👋🏽 ¡Hola a todxs! Hoy os contamos algo más sobre los trastornos del neurodesarrollo… En concreto, hoy conoceremos más a fondo la Discalculia, como uno de los Trastornos Específicos del Aprendizaje. Si te interesa… ¡Sigue leyendo!

🧠 El Trastorno Específico del Aprendizaje abarca un conjunto de dificultades para adquirir y utilizar determinadas habilidades/competencias académicas relacionadas con la lectura, la escritura o las matemáticas. En concreto la discalculia se caracteriza por las dificultades para leer y escribir números, aprender a contar, analizar y resolver problemas matemáticos, recordar y aplicar procedimientos de cálculo, manejar símbolos, etc.

💬 Estas dificultades pueden repercutir en el rendimiento académico e incluso en las actividades de la vida diaria. Es por ello que, identificarlas de manera temprana y tratarlas adecuadamente se considera muy importante. Además, en algunas ocasiones sus manifestaciones han llevado a confusión a profesionales y familiares.

📚 Por este motivo, para facilitar la identificación de este trastorno a profesionales y familiares, hemos creado una infografía con las señales de alarma más características de la Discalculia.

👉🏼 ¿Quieres saber más sobre el Trastorno Específico del Aprendizaje y otros trastornos del neurodesarrollo? Visita nuestra página web o nuestros perfiles de instagram () o twitter ().

https://www.aprendiendojuntosneuropsi.com/post/trastorno-espec%C3%ADfico-del-aprendizaje-infograf%C3%ADas

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👋🏽 ¡Hola a todxs! En el post de hoy os presentamos un nuevo formato en el que profundizaremos aún más sobre los diferentes trastornos del neurodesarrollo. En concreto, hoy conoceremos más a fondo la Dislexia, como uno de los Trastornos Específicos del Aprendizaje. Si te interesa… ¡Sigue leyendo!

🧠 El Trastorno Específico del Aprendizaje abarca un conjunto de dificultades para adquirir y utilizar determinadas habilidades/competencias académicas relacionadas con la lectura, la escritura o las matemáticas. En concreto la dislexia se caracteriza por una lectura imprecisa o lenta, con dificultades para comprender textos, problemas en la ortografía, etc.
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💬 Estas dificultades pueden repercutir en el rendimiento académico e incluso en las actividades de la vida diaria. Es por ello que, identificarlas de manera temprana y tratarlas adecuadamente se considera muy importante. Además, en algunas ocasiones sus manifestaciones han llevado a confusión a profesionales y familiares.

📚 Por este motivo, para facilitar la identificación de este trastorno a profesionales y familiares, hemos creado una infografía con las señales de alarma más características de la Dislexia.

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🧩 ¡NUEVO MATERIAL! En el post de hoy os traemos un recurso interactivo muy fácil de utilizar con el que podremos trabajar uno de los componentes más complejos de la cognición social: Teoría de la mente. Os presentamos: “Perspectivas Diferentes”, un cortometraje acompañado de una serie de preguntas que nos llevarán a reflexionar. Si te interesa, sigue leyendo…

💡Los cortometrajes se han convertido en uno de los recursos más utilizados actualmente para trabajar procesos como el reconocimiento de emociones, la pragmática del lenguaje o la teoría de la mente.

🤔 ¿En qué consiste “Perspectivas Diferentes”? Se trata de un recurso interactivo que plantea preguntas de tipo abierto o de elección múltiple sobre el contenido de un cortometraje que se proyecta de manera simultánea.

🧠 ¿Qué trabajamos con este recurso? Se ponen en marcha todos aquellos procesos relacionados con la cognición social, en concreto con la teoría de la mente, que nos permite comprender las intenciones, creencias y sentimientos de los demás.

💬 “Perspectivas Diferentes” puede utilizarse a partir de los 8 años, proporcionando ayudas en mayor o menor medida en función de la necesidad. Además, es muy útil para niños/as y adolescentes con dificultades en los procesos relacionados con la cognición social o trastornos del neurodesarrollo como TEA, Trastorno pragmático del lenguaje, Discapacidad Intelectual, etc.

👉🏼 ¿Quieres acceder a este material? Solo tienes que visitar nuestra página web. Así que, ¡no esperes más!

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