Laura Fruta y Verdura

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*Va fruta y verdura*

Lista de precios para entrega de jueves 28 a sábado 30 de julio

*OFERTAS:*

FRUTILLAS 🍓 1/2 KILO $60

ESPINACAS 4 ATADOS $100

MANZANA 🍎 PINK LADY ESPECIAL 2 KILOS $90

Brócoli 🥦🥦c/u $45 (2×$75)

Coliflor c/u $45 (2x$75)

Combo Coliflor + Brócoli 🥦$75

Tomate 🍅 americano 2 kilos $90

Papa )mediana kilo $20

Papa especial 3 kilos $100

Maple de 30 Huevos granja FRACHIA chicos $195

Maní 🥜con cascara cocido 1/2 kilo $120 (recomendado)

*PROMO INGREDIENTES PARA LA SOPA $60: 1 puerro,1 Nabo, apio y perejil*

*NOVEDADES*

Ajíes dulces 🌶 1/2 k $85

Volvió la miel* 🍯

*un kilo $275*

*1/2 k $160*

*MANZANAS:*

Manzana 🍎 red 3era kilo $35 -

Manzana Smith 🍏extra kilo $75

Manzana 🍏 Smith 3era kilo $35 (3 kilos $100)

Manzana 🍎 red tamaño especial kilo $75

Manzana 🍎 Pink Lady especial 2 kilos $90

Manzana 🍎 red chica kilo $20 (muy buenas )

Manzana 🍏 con detalles en cascara kilo $20

*CÍTRICOS:*

Mandarina Avana kilo $50 (espectaculares)

Mandarina Afourer kilo $28 (sin semilla)

Naranja 🍊 OMBLIGO especial - 2 kilos $50 (recomendada)

Limón 🍋 kilo $20

Pomelo rosado kilo $65 - 2 kilos $120

*FRUTAS DE CALIDAD SUPERIOR:*

Mango 🥭 kilo $160

Banana🍌Brasil Kilo $75

BANANA 🍌 ECUADOR KILO $120

KIWI 🥝 1/2 k $125

Frutilla 🍓 SELECCIONADA 1/2 kilo $60

Caqui c/u $20 (3x$50)

Palta 🥑 Hass brasileña - 2x $120 grandes

LIMA KILO $120

Pera 🍐 Especial kilo $85

*VERDURAS DE CALIDAD SUPERIOR:*

LECHUGAS c/u $ 30

ACELGAS 3 ATADOS $100 (cortas)

REMOLACHA ATADO $90

Repollitos de Bruselas bandeja de 500gr $75

Cebolla de verdeo atado $65

Boniato 🍠 criollo kilo $60 (nuevo )

Boniato criollo chico kilo $35

CALABACÍN KILO $40

CABUTIA KILO $40 (bien dulces y anaranjados)

Papin kilo $15

PAPA MEDIANA ROSADA KILO $20 - (OFERTA)

PAPA 🥔 BLANCA KILO $60

PAPA 🥔ROSADA ESPECIAL 3 KILOS $100 - kilo $38

Boniato zanahoria especial kilo $70

Boniato zanahoria chico kilo $35

Cebolla chica kilo $50

CEBOLLA EXTRA KILO $95

Cebolla colorada kilo $95

Berenjenas 🍆 kilo $180

Pepino kilo $90

Espinaca 4×$100

Puerros, atado $120 - c/u $25

Planta de apio especial $125

Ajos 🧄colorados chicos c/u $18

Ajos colorados grandes c/u $30

Zapallito kilo $150 (salteño especial)

Zucchini kilo $150

CHOCLO 🌽🌽SÚPER DULCE IMPORTADO 2x $100

Brócoli 🥦c/u $45 (2×$75)

Coliflor c/u $45 (2x$75)

*Combo Coliflor + Brócoli 🥦$75*

Repollo blanco $60 - 1/2 $35

Repollo rojo c/u $80

Lechuga Morada $35

LECHUGA CRESPA $35

ZANAHORIA🥕 EXTRA KILO $40

Zanahoria 🥕 mediana kilo $30 - 2kilos $50

Apio 🌿 🌿3x $20

Nabos c/u $20

Rúcula $50

Albahaca 🌿 $120

Ciboulette $95

Menta $65

Romero $75

Berro hidropónico $75

Rabanito $50

Mizuna $75

Cilantro $85

PEREJIL PUÑADO $20

Morrón amarillo kilo $145

Morrón verde kilo $85

Morrón rojo 🫑de invernáculo kilo $100

Cherry 1/2 kilo $90 (salteño, super rico)

Tomate perita salteño de invernáculo kilo $100

Tomate 🍅 especial salteño de invernáculo kilo $50
(2 kilos $90) oferta

Brotes de soja $200 gr $160

Champiñones frescos bandeja de 200gr $185

*EN MODO GRANJA:* 🍚🧀😋

Maple de 30 Huevos chicos Frachia $195

Maple huevos x 30 unidades $230 granja FRACHIA

Huevos yumbo docena $140 granja FRACHIA

*Maple de 20 Huevos gigante $250 granja FRACHIA*

Quesos 🧀 magro con o sin sal de Colonia 1/2 kilo $210

Queso 🧀Semiduro 1/2 kilo $210

Queso 🧀 Colonia hormas en de 1 kilo aprox. $420

Miel 🍯 1 kilo: $275

Miel 🍯 1/2 kilo: $160

Manteca de maní Nuts&Seeds clásica $270 (360 grs)

Manteca de maní con dulce de leche ó con cacao amargo Nuts&Seeds $270 (aptas para diabéticos/sin azúcar 360grs)

Granola común $350 kilo

Granola con miel $380 kilo

Maní sin sal 1/2 kilo $150

Avena laminada $143 kilo

Avena arrollada $143 kilo

Azúcar mascabo Tetra Verde $190 1/2 kilo

Gofio pajarito kilo $205

Harina integral $110 kilo

Salvado de trigo kilo $99

Fariña kilo $160

Harina de avena $165 kilo

Quinoa $325 kilo

Sal rosa del Himalaya $390 1/2 kilo

Sal rosa del Himalaya $228 1/4 kilo

*MERMELADAS LOS NIETITOS DE 500GR:*

Durazno $87

Zapallo $93

Higo $110

Naranja $112

Frutilla $122

*MERMELADAS LOS NIETITOS CERO CON STEVIA DE 400gr:*

Durazno $120

Higo $125

Naranja $125

Frutilla $135

Dulce Membrillo Los Nietitos $65 (400gr)

Dulce de Batata Los Nietitos $65 (400gr)

Dulce de Zapallo Los Nietitos $65 (400gr)

Dulce de leche Los Nietitos $120 (500gr)

Dulce de leche cero azúcar $196

CONDIMENTOS:

Orégano 100gr $45

Adobo 100gr $48

Ajo y perejil 100gr $60

Condimento verde 100gr $85

Pimienta blanca 100gr $60

Pimentón 100gr $48

Pimienta negra molida 100gr $115

Condimentón 100gr $90

Ajo molido 100gr $75

Nuez moscada molida 50gr $90

Nuez moscada entera (3 unidades) $45

Canela 50gr $82

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LAURA

¡Muchas gracias!

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DELICIOSO - INTERESANTE ARTICULO
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Deliciosa!!!

Lasagna de zapallitos Receta de Laura Parado Mira esta deliciosa receta de Lasagna de zapallitos. Es una receta de mi yerno Alexis. El es cheff y nos cocino esta delicia. Así que se la copie y ahora la comparto

ALBA FRUTA Y VERDURA - Lista de precios para entrega de Lunes 20 a miércoles 22 de junio

Ofertas : Maple de 30 Huevos GRANJA MENDEZ $195

ESPINACAS 4X $100( LAS MEJORES DEL AÑO)

ACELGAS 4 ATADOS X $100

Naranja 🍊 ombligo 2 kilos $50

Maní 🥜con cascara 1/2 kilo $90

PACK DE 30 HUEVOS 🥚 GRANJA FRACHIA $230

Festival de manzanas 🍎😋🍏😜🍎

Manzana 🍎 red 3era kilo $35 (3 kilos $100)

Manzana smith 🍏extra kilo $50 (hermosas)

Manzana 🍏 smith descarte con algún detalle kilo $20

Manzana 🍎 red tamaño especial kilo $70

Manzana 🍎 Pink lady especial kilo $75

Manzana 🍎 red chica 3 kilos $50

CÍTRICOS

Mandarina criolla kilo $45 (3 kilos $100) (la auténtica dulce y jugosa con semillas)

Mandarina Clementina 2 kilos $50 (sin semilla)*

Naranja 🍊 OMBLIGO especial 2 kilos $50(recomendada)kilo $30

Limón 🍋 kilo $25

Pomelo Amarillo kilo $50 (2 kilos $90)

Pomelo rosado kilo $65 (2 kilos $120)

FRUTAS DE CALIDAD SUPERIOR

Banana🍌Brasil Kilo $65 (2 kilos $120)

BANANA 🍌 ECUADOR KILO $110

KIWI 🥝 1/2 k $125

*Frutilla 🍓 SELECCIONADAS 1/2 kilo $100

Caqui c/u $20

Palta 🥑 hass brasilera c/u $75(grandes linda)

LIMA KILO $85(OFERTA)

Membrillo 2 kilos $50 (con cascara manchada)

Pera 🍐 Especial kilo $75

ANANÁ 🍍 ECUADOR c/u $190

VERDURAS DE CALIDAD

LECHUGAS c/u $ 30 (hermosas)

ACELGAS 4 ATADOS DE INVERNÁCULO $100

REMOLACHA ATADO $85

Cebolla de verdeo atado $65

CHAUCHA 1/2 KILO $90

Boniato 🍠 criollo kilo $60 (nuevo )

Boniato criollo mediano kilo $45

CALABACÍN KILO $35

CABUTIA KILO $40 (espectaculares bien dulces y anaranjados)

Papin kilo $15

PAPA MEDIANA ROSADA KILO $25(OFERTA) (3 kilos x $70)

PAPA 🥔 BLANCA KILO $60

PAPA 🥔ROSADA ESPECIAL KILO $45

Boniato zanahoria especial kilo $70

Boniato zanahoria chico kilo $40

Cebolla chica kilo $40

CEBOLLA EXTRA KILO $85

Cebolla colorada kilo $95

Berenjenas 🍆 kilo $150

Pepino kilo $90

Espinaca 4×$100(hermosas)

Puerros atado $120 c/u $25

Planta de apio especial $125

*Ajos 🧄colorado c/u $18 (chico)

Ajo colorado c/u $30 (grandes)

Zapallito kilo $145 (salteño especial) *

Zucchini kilo $175

CHOCLO 🌽🌽SÚPER DULCE IMPORTADO 2x $100

Brócoli 🥦c/u $100

Coliflor c/u $100

Repollo blanco $80 (1/2 $45)

Repollo rojo c/u $90

Lechuga Morada $35

LECHUGA CRESPA $35

ZANAHORIA🥕 EXTRA KILO $50

Zanahoria 🥕 mediana kilo $40 (2kilos $70)

Apio 🌿 🌿3x $20

Nabos c\u $20 (grandes lindos )

Albhaca sobre $70

Rúcula 50

Ciboulette $65

Menta $65 ( muy buena)

Romero $75

Berro hidroponico $75

Rabanito $50

Mizzuna $75

Cilantro $85

PEREJIL PUÑADO $20

Morrón amarillo 💛 kilo $175

Morrón verde 💚 kilo $90

Morrón rojo 🫑de invernaculo kilo $175

Cherry 1/2 kilo $125 (salteño super rico)

Tomate perita salteño de invernaculo kilo $120

Tomate 🍅 especial salteño de invernaculo kilo $95

Brotes de soja $200 gr $160

Champiñones frescos bandeja de 200gr $185

Maple de 30 Huevos GRANJA MENDEZ $195

Maple huevos x 30 unidades $230 granja FRACHIA

Huevos yumbo doc $140 granja FRACHIA

*Maple de 20 Huevos gigante $300 granja FRACHIA

Quesos 🧀
Magro con y sin sal de colonia 1/2 kilo $210

Queso 🧀Semiduro 1/2 kilo $210

Queso 🧀 colonia hormitas en de 1 kilo aproximado $420

JENGIBRE OFERTA 1/2 kilo $95

Condimentos

Orégano 100gr $45

Adobo 100gr $48

Ajo y perejil 100gr $60

Condimento verde 100gr $85

Pimienta blanca 100gr $60

Pimentón 100gr $48

Pimienta negra molida 100gr $115

Condimentón 100gr $90

Ajo molido 100gr $75

Nuez moscada molida 50gr $90

Nuez moscada entera (3 unidades) $45

Canela 50gr $82

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ALBA FRUTA Y VERDURA
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LA VITAMINA C, conocida también como ácido ascórbico, es un hidrosoluble que está presente en algunos alimentos. Este nutriente ayuda a fortalecer las defensas naturales del organismo, actuando como antioxidante que combate los radicales libres (compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte los alimentos que consumimos en energía), que en exceso favorecen la aparición de ciertas enfermedades.

También es un excelente cicatrizante, mejora la circulación sanguínea y ayuda en la prevención de enfermedades cardiovasculares, entre otros beneficios.

KIWI - Esta fruta de sabor exótico, entre el dulce y ácido, combate el estreñimiento y facilita la digestión, ayuda al sistema inmunitario y mejora la circulación de la sangre, entre otros beneficios. Contiene asimismo vitamina K, potasio, ácido fólico y fibra. Su aporte de vitamina C es de 93 mg por cada 100 g.

NARANJA - Su alto contenido de agua, potasio y ácido cítrico hace que sea diurética, erigiéndola en una opción en casos de gota, hipertensión arterial o retención de líquidos. Posee pocas calorías y es abundante en sales minerales. Contiene magnesio, hierro y fósforo. Por cada 100 g aporta 50 mg de vitamina C.

FRUTILLA - Esta irresistible fruta ha arrojado, según estudios científicos, que pudiera prevenir algunas enfermedades cardiovasculares y varios tipos de cáncer, además de potenciar el sistema inmune y disminuir los procesos inflamatorios. Aporta al cuerpo 58,8 mg de vitamina C por cada 100 g. Contiene fibra, magnesio, manganeso, potasio, vitaminas B2, B3 y ácido fólico e igualmente es baja en azúcar y calorías.

LIMON - Este cítrico también contiene 50 mg de vitamina C por cada 100 g. Tiene también potasio y cantidades menores de otras vitaminas y minerales. Beber agua con limón es sumamente refrescante e hidratante. Ayuda a tener una digestión más ligera, a mejorar el sistema inmunológico y sirve de remedio para resfriados y faringitis.

Champiniones frescos para preparar un delicioso menu
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Una rica forma de preparar los champiniones

Champiñones frescos... Como cocinar para cualquier preparación Receta de Laura Parado Mira esta deliciosa receta de Champiñones frescos... Como cocinar para cualquier preparación.

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