Aleksander Antonov - Physiotherapy

Обучението напредва!

📸 Look at this post on Facebook https://www.facebook.com/share/p/jUXtfosXgtt11RZs/?mibextid=WC7FNe

Очаквайте скоро 😊😊😊😊!

❄️Специални празнични предложения❄️

🍀Празнична томбола - всеки наш посетител в периода 01.12.2023г. 31.12.2023г. ще има възможност да спечели:

❄️ Безплатен ваучер за класически масаж, 90 мин.

➡️ За целта е необходимо при всяко посещение, клиентът да пуска името и телефонния си номер в предназначената за тази цел кутия.

❄️Ваучери за подарък - в периода 01.12.2023г-31.12.2023г., всички ваучери за подарък са с 20% отстъпка от единичните, редовни цени на услугите.
➡️При закупуване на два ваучера за подарък, получавате един безплатен ваучер за масаж на гръб 40 мин.

❄️ Фейсбук игра - споделете тази публикация на стената си и се ОТБЕЛЕЖЕТЕ В КОМЕНТАР ПОД НЕЯ(задължително), до 31.12.2023г. и ще участвате в томбола за награда:
🎁 Ваучер за класически масаж, 60мин.

Запишете своя час или поръчайте ваучер на посочения телефон: 0888180455, или на лично съобщение и имейл: [email protected]

Нашите предложения може да разгледате тук:
www.alexander-recovery.com

Остават броени часове.
Заповядайте и спечелете 🙂!

BLACK ROLL
For effective treatment and prevention of back pain

Новата томбола започва 💯💯💯

През месец август всеки посетител ще има възможността да спечели наградата от 100 лева ваучер за процедури при нас и с всяко следващо посещение, шанса за спечелването на наградата расте!

📞Телефон за записвания: 0888180455📞

Очакваме Ви и Ви желаем успех!😊😊😊

🆕🆕🆕Скъпи клиенти, с голямо удоволствие ви информирам, че вече може да се възползвате от услугата апаратен лимфодренаж.🆕🆕🆕
А ето и малко повече информация:

Лимфната система поддържа водния баланс в тялото като непрестанно циркулира и извежда ненужните вещества и течности от него. Липсата на физическа активност и застоялият начин на живот водят до забавяне на лимфната циркулация. В резултат на това, в клетките се натрупват токсини, които ускоряват процеса на стареене, появяват се отоци, възпаления, артериални и хормонални нарушения.

За разлика от кръвоносната, лимфната система няма двигател, който да я задвижва и затова движението на лимфата е много бавно. Именно чрез лимфодренажния масаж се подмомага на организма да се справи с извеждането на отпадните метаболитни продукти.

Процедурата се прилага и при отслабващитие и антицелулитните програми, за оформяне на тялото, за лечение и профилактика на разширени вени, лимфен оток, за нормализиране на кръвното налягане, при бременност и за възстановяване след спортни тренировки!
Очаквам Ви! 😊😊😊

Пожелаваме Ви успех 🙂!

https://superdoc.bg/lekar/aleksandar-antonov?fbclid=IwAR3lN2hi3VdV7q_3-nE_OuenivAYGZjjO4lZ9C72nuL-7lMZq2EWk7pyFLY

Александър Антонов Запази онлайн час за преглед при Александър Антонов (Кинезитерапевт, Рехабилитатор, София)! Вижте информация за лекаря и прочетете реални мнения на пациенти.

Rock Pods
Go stronger, longer !

Чессит празник! 🌸🌺🌷

Новите ни предложения!
С всяка закупена абонаментна карта за частичен масаж на гръб, получавате подарък една процедура масаж на лице (20мин) или рефлексотерапия, 30 мин. (Масаж на стъпала).
Промоцията е валидна от 27.03.2023 до 30.04.2023г.

Имаме толкова много да бъдем благодарни за тази година, най-вече на ВАС! Желаем Ви да сте здрави и усмихнати! 😊😊😊

УДАРНА АНТИЦЕЛУЛИТНА ПРОГРАМА
Подгответе се за летния сезон на ексклузивната цена от 370 лв. за 10 посещения (реална стойност на процедурите 450 лв.).
Програмата включва: 10 процедури Антицелулитен масаж, 30 мин., плюс лимфодренаж, 30 мин,
‼️КЪМ ПАКЕТА ПОЛУЧАВАТЕ И ПОДАРЪК 60 МИН КЛАСИЧЕСКИ МАСАЖ‼️
- Предложението е в сила от 01.03.2023 година до 15.06.2023 година,
а срокът за изпълнение на програмата – 30 ДНИ ОТ ДАТАТА НА ЗАКУПУВАНЕТО.‼️

Телефон за контакт: 0888180455
www.alexander-recovery.com

Скъпи приятели,
Възползвайте се от нашата оферта!
До 15.03.2023г., при закупуването на два ваучера за масаж, получавате един безплатен, за частичен масаж!
Всеки ваучер е с валидност 2 месеца! 🎁🎁🎉🎉

Повече от всякога имаме нужда от положителни емоции – да се радваме на любовта и да забравим за всички проблеми, поне за малко!
Ако искате да изненадате любимия човек, или да подарите емоция и грижа,
подарете на половинката си приятен спомен!
➡️Ваучер за масаж със свещ, 60 минути и получавате безплатен масаж на гръб и ръце. 🙂
Телефон за контакт: 0888 18 04 55

Промоцията е валидна до 10.02.2023 г.

Промоцията важи до 30.01.2023 г.
При закупуване на два ваучера за подарък ,получавате безплатен масаж на гръб, 40 мин.

❄️Специални новогодишни предложения❄️

🍀Новогодишна томбола - всеки наш посетител в периода 07.01.2023г. -10.02.2023г. ще има възможност да спечели:

❄️ Безплатен ваучер за класически масаж, 90 мин.

➡️ За целта е необходимо при всяко посещение, клиентът да пуска името и телефонния си номер в предназначената за тази цел кутия.

❄️Ваучери за подарък - в периода 07.01.2023г-10.02.2023г., всички ваучери за подарък са с 20% отстъпка от единичните, редовни цени на услугите.
➡️При закупуване на два ваучера за подарък, получавате един безплатен ваучер за масаж на гръб 40 мин.

❄️ Фейсбук игра - споделете тази публикация на стената си и се ОТБЕЛЕЖЕТЕ В КОМЕНТАР ПОД НЕЯ(задължително), до 10.02.2023г. и ще участвате в томбола за награда:
🎁 Ваучер за класически масаж, 60мин.

Запишете своя час или поръчайте ваучер на посочения телефон: 0888180455, или на лично съобщение и имейл: [email protected]

Нашите предложения може да разгледате тук:
www.alexander-recovery.com

Заседнала работа в една позиция? Мускулите са уморени след интензивни тренировки? Или имате болки в гърба?
Резервирайте час за масаж на цяло тяло онлайн или на номер: 0888180455
и получете безплатен лимфодренаж!
www.aleksander-recovery.com
💆🏻💆🏻💆🏻

Болка - разбиране

Ако някога сте се чудили как действа болката и как различните системи на тялото като очите, вътрешното ухо или опорно-двигателния апарат си взаимодействат при болка, тогава, моля, отделете време, за да прочетете това!

Болката, изпитана от човешкото същество, често се усеща като „вход“. Това е така, защото всеки път, когато почувствам болка, това е, защото съм се наранил!
Склонни сме да свързваме болката с нараняване и като нещо, което се усеща в периферията, преживяно от мозъка.

Мозъкът казва колко е опасно това наистина,загрижен за оцеляването.
Винаги се тревожи за опасност или безопасност, нали? Балансира между опасното и безопасното за мен. Неговата работа е да ни защитти! Много просто. Ако мозъкът се почувства застрашен, той ще направи нещо,за да се почувстваме в безопасност! Резултатът е двигателна активност
Така че първият полезен инструмент, с който мозъкът разполага, за да ви предпази от опасност, е болката.

Случвало ли ви се е да си изкълчите глезена? Усещаш това пукане и веднага усещаш болка. Това е предпазен механизъм. Болката е защитна в този момент. Опитва се да ви попречи да бягате върху този повреден глезен и да го влоши.

Сега нека вземем точно същия сценарий и го поставим в различен контекст. Тичаш през улицата. Идва автобус. Изкълчвате глезена си, усещате пукането, но автобусът все още идва. В този момент вашата болка, вашият мозък може да каже, че болката е неподходящ резултат, нали? Защото опасността сега не е да спра да хващам глезена, опасността е да умра, защото този автобус ще ме удари.

По същество болката се счита за инструмент за промяна на поведението. Това е нещо, което мозъкът може да използва, за да промени поведението ни, за да ни направи по-малко или по-активни, но не е нещо, което усещаме.
С други думи, болката не се появява в периферията, това е нещо, което мозъкът създава въз основа на оценката си за безопасност и опасност.

Вашият мозък има множество възможности за защита, но тази, която привлича вниманието ни най-много, е болката. Тя е едно от нещата, които е най-трудно да се игнорират.

Мозъкът ви получава сигнали за опасност или заплаха и в крайна сметка сам ще реши дали ще обърне внимание на тях! Например ако трябва да оцеляваш в битка, това ще надделее над болката. Така че е много обичайно хората в среда с висок стрес да не почувстват болка до много по-късно!

Болката е резултат, използван от мозъка за промяна на поведението и понякога болката е напълно неподходяща.

Всички ние в някакъв момент сме се събуждали, поглеждали надолу и сме се чудили откъде идва тази синина? Ами защото нещо ти се случи. Очевидно това би предизвикало сигнал за заплаха от това, което се нарича ноцицептори в периферията, но мозъкът ви не намира за важно в този момент да ви даде болка,така че невробиологията на болката е сложна!

Когато мозъкът ви оценява, колко опасно е това наистина, първото нещо, от което се интересува са сензорни данни от тялото.
Сензорните данни играят роля в оценките на опасността. Визуалната система, вестибуларната система, тактилната система, вкусовата система и така нататък. Всичко това играе роля при вземането на решение за нивото на опасност, което ще изпитате.

Възможно е чрез промяна на зрителната система, чрез промяна на вестибуларната система, чрез промяна на проприоцептивната система, да можем да променим оценката на мозъка за нивото на опасност и впоследствие да променя резултатите за защита.

Казано просто, тренировките за зрение могат да намалят болката. Упражненията за движение могат да намалят болката и други. Всички те също могат да подобрят начина ви на движение.

Опасността, на първо място, е свързана със сензорните данни.
Какво следва? Предишен опит.
Какво означава това? Е, това означава, че вашите преживявания на опасност или безопасност може да изиграят огромна роля. Предишния опит играе огромна роля!

На следващо място са културни фактори. Ние, учим хората колко опасни са нещата чрез това как реагираме на тях. В детството родителите ни ни учат кое е опасно и да се пазим.

Това което знаем за болката е първо, че не съществува в периферията. Болката е мнението на мозъка за това, което се случва. Болката се получава, когато мозъкът се чувства застрашен и се опитва да въведе някаква форма на промяна на поведението. Ето откъде идва болката. Болката е изградена от сензорни входове, предишен опит, културни фактори и т.н.

https://vivasan.bg/bg/blogs/112_10-%D1%83%D0%BF%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%B8-%D0%BD%D0%B0-%D0%B5%D1%82%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%87%D0%BD%D0%BE-%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%BE-%D0%BE%D1%82-%D1%82%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D0%BD-%D0%B8-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%B7.html

10 употреби на етерично масло от тамян и ползите му за здравето Знаете ли, че наричат етеричното масло от тамян „Царят на маслата“. И това не е случайно. Етеричното масло от тамян е едно от най – хубавите и всеобхватни като дейс....

Поклон 👏👏👏

"Космическа епоха". Д-р Джелани, който раздели сиамски близнаци със съединени глави с помощта на виртуална реалност 7 операции за 27 часа и почти 100 души медицински персонал. Това е било нужно, за да бъде извършена уникална операция за разделянето на близнаци със съединени глави и п....