Oil Says 油理説

From online source, amazing!

Learned something new today, thought I’d share because it’s so Interessstinnnnng.... I’m so doing this tonight!!!! 💥💥💥

The Navel (aka: The Belly button):

Did you know why to put different oils in and on the belly button?

Our Navel (Nabhi), is an amazing gift that our Creator has given us. According to science, the first part created after conception is the navel. After it is created, it joins the mother's placenta through the umbilical cord.

Our Navel is surely an amazing thing! All our veins are connected to our navel, which makes it the focal point of our body. The belly button is life itself!

The "Pechoti" is behind the navel, which has more than 72,000 veins. The total amount of blood vessels we have in our body is equal to double the circumference of the earth.

👶🏻 We knew that to lower the temperature to the babies, we put a cotton swab with alcohol in the navel, now we know that with oil, it's better.

Applying oil in the navel heals the dryness of the eyes, poor view, the pancreas, the heels, and chapped lips, keeps the face bright, the hair healthier, for knee pain, the chills, lethargy, pain in the joints and dry skin.

👩🏻 Apply Neem Oil in your belly button - to get rid of stubborn pimples and acne

😊 Apply Almond Oil in your belly button- to help achieve a glowing face

👄 Apply Mustard Oil in your belly button - to get rid of dry, chapped lips. Will also keep your intestines moving to remove harmful bacteria but keep the good. Actually works as a mild detox.

👶🏻 Apply olive oil or coconut oil - to improve your fertility

☝🏻 Keep alcohol dipped cotton on your belly button - to cure a cold, flu and a running nose. When a baby has stomach pain, we put a few drops directly in the navel and we give the massage around the naval a few minutes, the pain is cured. Oil works the same way.

🥴 Keep brandy-soaked cotton ball on your belly button - to ease menstrual pain and cramps

🦵Sesame Oil is used for all types of joint pains. It is also known to strengthen bones. Many parents use in their children every night at bedtime.

🤢Use an equal amount of Mustard Oil And Ginger Oil For Upset Stomach, Bloating, Nausea and digestive problems.

🤧Using Warm Ghee improves blood flow to the nervous system and also enhances the immunity system. It cures constipation and builds a strong digestive system. It gives relief from joint pain.

🩸Thyme oil is anti-spasmodic, it helps relax your arteries and veins, lowering blood pressure and stress to your heart. It may also help strengthen and tone your heart muscles.

🚽As a diuretic, Thyme oil may help your body to remove excess water, salt and toxins from your body, helping with weight, blood pressure, digestion, and more.

🦠Thyme oil is an expectorant, which means it can help remove mucus from your airways and lungs. Thyme oil is approved by Germany’s Commission E in the treatment of bronchitis, whooping cough, and upper respiratory inflammation.

🧬Remember Thyme oil is a powerful compound and should not be used directly on your skin, as this can cause sensitization and irritation. It must first be diluted with a carrier oil (like olive oil, coconut oil, or almond oil)
Thymus Vulgaris) Essential Oil 100% Pure Therapeutic Grade is what you look for.

* FOR KNEE PAIN *
🦵At night before bed, put 3 drops of Castor oil in your navel and spread it 1 and a half inches around your navel.

* FOR TREMORS AND LETHARGY, PAIN RELIEF IN YOUR JOINTS AND DRY SKIN

💪 At night before bed, put 3 drops of mustard oil in your navel and spread it 1 and a half inches around your navel.

WHY PUT OIL IN AND AROUND YOUR BELLY BUTTON?
Your Navel can detect which veins have dried up and by putting oil, those nerves open them...

You can keep a small drip jar with the oil required next to your bed and place a few drops in your navel before going to sleep. 😴

Great info 🤓🤓❤️

The best essential oils for back pain or inflammation
I usually use wintergreen and lemongrass and Rosmary

With all the essential oil choices available, it can be confusing to know which ones can actually help with your back pain. The following oils could help.

1. Peppermint oil

Perhaps best-known for its menthol undertones, peppermint oil is one of nature’s most potent analgesics. Pure peppermint oil has at least 44 percent pure menthol content, which has been widely used for pain of a variety sources.

2. Wintergreen oil

A close relative to peppermint, wintergreen oil carries similar analgesic properties. Specifically, wintergreen contains methyl salicylateTrusted Source, which is similar to aspirin. Talk to a doctor if you’re taking blood thinners or other medications, as wintergreen can increase the risk of bleeding.

3. Lemongrass oil

Lemongrass oil has been widely studied for its antifungal properties. One study in mice also evaluated its notable anti-inflammatory properties. Reduction of inflammation may lead to reduced pain, but studies are needed in humans.

4. Ginger oil

Often used in cooking, ginger has other effects outside of the spice cabinet. Its most notable benefits are anti-inflammatory properties, such as a 2016 study on rheumatoid arthritisTrusted Source showed.

5. Lavender oil

As one of the most widely studied and popular essential oils, lavender acts as a multipurpose oil for a variety of ailments. According to one clinical review, lavender oil can help alleviate headaches and muscle pain. Such benefits may transfer to back pain as well.

6. Eucalyptus oil

Known for both its anti-inflammatory and antibacterial properties, eucalyptus oil can have analgesic effects in muscles and joints. A 2015 clinical review found that the oil has promise in treating ailments like arthritis, the flu, and wounds.

7. Roman and German chamomile oils

While chamomile is best known for its soothing and calming properties (the reason why many people drink chamomile tea when sick), the essential oil has other noted benefits. These include reduced muscle spasms and overall inflammation. Take care when using chamomile if you have a ragweed allergy, as the plants come from the same family.

8. Rosemary oil

Rosemary is more than just a cooking herb. Rosemary essential oil has clinically proven benefits. These include reduced pain from rheumatic disorders and menstrual cramps. Such anti-inflammatory and analgesic effects may also be helpful for back pain.

9. Sandalwood oil

Sandalwood oil contains anti-inflammatory properties. Such effects have been studied for their similar effects to over-the-counter medications. Reducing inflammation in the back with sandalwood oil could possibly decrease pain, too.

How to use essential oils for back pain

Finding the right essential oils for your back pain is just the beginning. Next, you need to know how to use them properly so you don’t get skin irritation or other side effects. Essential oils may be inhaled in aromatherapy or diluted and applied to your back topically or used in a bath.

Apply them topically

Essential oils can be used during a massage or rolled directly onto your back, but you must dilute them first.

Mix up to 6 drops of your selected oil with 6 teaspoons of a carrier oil, such as jojoba or olive oil. Do a patch test of your diluted oil on a small area of skin. After 24 hours, if no irritation develops, it’s likely you can safely use the oil on a larger area of skin, such as your back.

Apply your diluted mixture to the back liberally, massaging in lightly for more absorption. Be sure to wash your hands before touching your face, as you don’t want to irritate your eyes. Also, make sure the oil does not enter your mouth.

Inhale them throughout the day

Inhaling essential oils for pain and inflammation is another method. Add several drops of pure essential oils to water in a diffuser and leave it running in your home or office. You can add more oil or water to the diffuser throughout the day as needed.

Take an essential oil–infused bath

For a sore back, a warm and relaxing bath can help alleviate pain and inflammation. As a bonus, you can add diluted essential oils to your bathwater too, adding 10 drops to running water. Take care getting in and out of the tub in case the oils make surfaces slippery.

廣藿香精油
Patchouli

廣藿香氣味溫暖，讓人專注和放鬆，同時有助改善乾燥的肌膚。適合溫和軟化角質、平衡油脂分泌、保濕
廣藿香精油的香味已經在香水上使用了幾個世紀;最近它被用於香，驅蟲劑和替代藥物。它也通常用於護膚，因為它有助於緩解皮膚問題，並被認為是痤瘡最好的家庭治療方法之一，以及濕疹，發炎和破裂，體溫高或刺激性皮膚。它具有細胞再生的特性，這就是為什麼它經常用於抗衰老皮膚護理;它有力量減少皮膚上的疤痕或痕跡的外觀。
廣藿香精油的抗真菌性能使其在治療腳下有用，並且具有減輕由於感染引起的炎症的能力。它還有助於減輕頭髮中頭皮屑的跡象，因為它平衡油性和建立力量。

好處:
戰鬥抑鬱
增強免疫系統
作為天然除臭劑
停止真菌生長
減少發炎
增強心情
加強頭髮
打擊感染
清除頭皮屑
改善皮膚狀況
作為驅蟲劑
刺激激素
高體溫舒緩

•用2-3滴精油在皮膚上按摩，令肌膚透出健康、年輕的光澤
•在您的洗髮水或護髮素添加幾滴精油，使秀髮更健康
•漫長的一天過後，可在傍晚工作或在學校時擴香使用，營造一個寧靜舒適的環境
•可混合4-6滴base oil 與1至2滴的廣藿香精油搽於濕疹皮膚上
•將10滴廣藿香精油加入溫水浴中
•晚上擴香，因為廣藿香精油是鎮靜劑，有助於改善失眠問題;它有助於使你的頭腦和身體放鬆，讓你平靜地休息。
•它具有冷卻性能，因此將油摩擦到手中，頸部和頸部會降低體溫
•天然除臭劑，在你的腋下擦1-2滴或添加到你最喜歡的Organic 身體乳液

生命的深度醫治
講師：劉仁州. 摘要：駱育萱

1.我們的內心都有個好小孩和壞小孩，但好小孩就是利他為他，壞小孩就是為自己，經過靜靜地觀察後，我們會發現，好小孩不好，壞小孩不壞，只是在求一個平衡。

2.生活是有選擇的，每一天每一刻都是一種選擇。成為懂得跟隨變化生活的成人，而不是一個「我只想要」的小孩。選擇是擇其所欲所利，但也明白其付出的代價。明白生活是一種能力，而不是一種權利。真正的力量是掌握能屈能伸的彈性。

3.為自己而活，不是為了對方而活。這個概念最有意思，因為在我們的文化中，強調為自己是自私的，為他人是種美德。但常常為他人而活時，我們會在不知不覺中，端視別人的作為來決定自己好不好，值不值得。最常見的例子就是「我都會想到你，為你著想，你怎麼都沒想到我」。

4.為什麼我們不能接受親愛的人的某些行為？因為我們常會把自己的價值，放在他人的表現如何上。例如一個老師教得好不好，要看同學表現如何？一個媽媽好不好，是看他兒女表現好不好?一個老婆好不好，是看他老公好不好?但他人的好不好是一種價值判斷，也是他人的選擇，我們只要「把自己該做做好，該說的說好」。

5.當孩子們有情緒時，我們可以靜靜地觀察，不要急著要控制情況。等待可以和他說的時機，告訴他我們的觀察。「我知道你在乎什麼?我知道你愛我，我知道有些時候你在已經在忍耐，我知道你已經很努力了……」。

6.溫柔和耐心是相互關係，家庭氛圍一定會改變。(不知那裡來的靈感，只有對自己溫柔和耐心，才能對他人有真正的溫柔和耐心。)

7.生命就是四個字：送往迎來。

8.學習最大的目的，就是活出自己的樣子，做一個真實的自己。

9.事與願違時，培養自己心甘情願面對這樣的苦，接受自己可以處在這種不舒服的狀態，在了解狀況接受自己後，就會不以為苦。

10.生命是接受上天怎麼給，生命怎麼給，我們就怎麼去接受，調和理想和現實。做當下該做的事，把每一天都過好，成就感、快樂、平靜自然來。

Benefits of Natural Hand Sanitizer (with Essential Oils)
We don’t use even our natural hand sanitizer very often and opt for simple hand washing whenever possible. I do keep a little bottle of homemade hand sanitizer by the sink though to ensure safety after handling meat or changing a diaper, etc.

Besides stinking to high heaven, commercial sanitizers often contain drying alcohol that is too strong for kids to use anyway. The nice thing about making my own is I can make a more gentle version for use around the kids and a stronger one to use in a place like a public restroom.

Instead of triclosan or other antibacterial agents, I use essential oils that inhibit bacteria naturally, being careful to choose ones that are safe for kids.

Here are my go-to hand sanitizer recipes:

Gentle Hand Sanitizer Recipe (Safe for Kids)Homemade herbal hand sanitizer with essential oils

This herbal hand sanitizer gel doesn’t dry the skin and is actually nourishing because of the aloe vera. It’s also so simple that your children can help you make it. It can even be made in the container you plan to use so you don’t have to get a bowl dirty.

Ingredients
1/4 cup aloe vera gel (I use this organic one)
20 drops Tea tree Essential Oil (kid safe)
Instructions
Mix all ingredients and store in a reusable silicone tube (like this one).
Use as needed to naturally remove germs from hands.
Stronger Hand Sanitizer Recipe
For a stronger hand sanitizer that performs like commercial versions (without the triclosan), try this recipe. If you work in a hospital, this might be a good one for your personal use. I would not use this recipe on kids!

Ingredients
1 TBSP rubbing alcohol
1/2 tsp vegetable glycerin (optional)
1/4 cup aloe vera gel
10 drops cinnamon essential oil
10 drops tea tree essential oil
distilled water (colloidal silver/ionic silver adds antibacterial power if available)
other essential oils (just for scent)
Instructions
To make, mix aloe vera gel, optional glycerin, and rubbing alcohol in a small bowl.
Add cinnamon essential oil and tea tree oil along with a drop or two of any other oils you want to add for scent. Lemongrass, orange, lavender, and peppermint are good choices.
Mix well and add distilled water (or colloidal/ionic silver) to thin to desired consistency.
Use a small funnel or medicine dropper to transfer hand sanitizer into spray or pump type bottles.
Use as you would any other type of hand sanitizer.

銀的殺菌機理

金屬離子接觸反應。這是無機抗菌劑最普遍的抗菌作用機理。銀的高反光性，高導電性，均與銀原子最外層電子活性正相關。銀離子帶有正電荷，細菌的細胞壁和細胞膜帶有負電荷，吸附銀離子,且因為銀與硫的反應活化能很低，銀離子通過細胞壁和細胞膜後進入菌體、迅速與氧代謝酶的巰基（-SH）結合，使酶失活，阻斷呼吸代謝使其窒息而死

銀纖維為接觸殺菌，非溶出性，對人體無害。用於紡織品（尤其是內衣），可預防外來微生物的侵襲

銀維秘密採用國際最先進的單質銀滲固種晶技術、複合鍍膜抗氧化整理工藝，使金屬銀在離子狀態下均勻地與纖維結合，銀纖維面料特點是：金屬銀密度大、耐水洗、耐汗液、耐揉搓、抗氧化！

原文網址：https://71a.xyz/OzW69B

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It wrote form other oily groups

“遇見三好事精油工作室☘️☘️☘️”

❤️「武漢肺炎」法系芳療防疫對策！

😮最近的「武漢肺炎」疫情越來越嚴重了！
現在不僅在中國已擴及許多省市，鄰近國家、甚至美國也接連出現從武漢移入的確診個案；昨天疾管署更公布了我國😱確診首例，是一名從武漢搭機回台的境外移入個案。可怕的是，引發武漢肺炎疫情的「2019新型冠狀病毒」已證實會人傳人了！緊接著就是農曆新年了，返鄉人潮與交通運輸，將加劇疫情的緊張度！請大家真的務必要多加小心為妙！
🙂最近芳療圈也陸續有人分享各種的防疫精油配方讓大家做參考，同時，這幾天也有學生問Claire，能否加開「呼吸道芳療」的課程來因應武漢肺炎的疫情，但開課需要許多的前置準備工作(先是決定地點、租借教室、印講義等等)，無法在一兩天內立即實現。然而，防疫工作刻不容緩呀！因此，Claire決定先將個人進修法系芳療時，我向兩位芳療大師— #法蘭貢博士(貢爺)及 #潘威爾醫師 所學習到有關呼吸道感染症的內容，摘述重點先分享給大家做參考！
🙂雖說是摘述重點，但我並不想僅單單地給出一個芳療配方，也不想取巧擷取法國老師上課PPT內容，直接轉貼快速下簡短的防疫結論。在分享芳療防疫的同時，Claire還是希望能帶給大家更多的知識點，因此，這篇防疫分享文將依照Claire平常講課的習慣，會先從對疾病的認識說明起，進而讓大家了解用油的切入思考點在哪裡！期待每位手邊有精油的芳療愛好者，能更靈活運用手上既有的精油，為自身與家人做好芳香防疫工作，可以健康平安地度個農曆新年喔！
所以，文章有點長喔！😉
🤓首先，我們先來簡單認識一下「武漢肺炎」吧！
#清楚疾病怎麼來
#才能找到對付疾病的方法！
🔷什麼是「武漢肺炎」?
中國大陸去年(2019)12月在武漢市華南海鮮市場一帶爆發「不明原因肺炎」，後來證實與引爆致命嚴重急性呼吸道症候群（SARS）及中東呼吸症候群（MERS）疫情的禍首屬於同一個冠狀病毒家族。世界衛生組織（WHO）將「武漢肺炎」正名為「2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）」。個案臨床表現主要為發熱，少數病人呼吸困難，胸部X光片呈雙肺浸潤性病灶。我國衛生福利部目前已公告新增「嚴重特殊傳染性肺炎」為第五類法定傳染病。 (以上資料來自衛福部疾管署官網)
🔷2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)
這次引起武漢肺炎的「2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)」為冠狀病毒(CoV)的一種，外表圓形，在電子顯微鏡下可看到類似皇冠的突起因此得名。目前冠狀病毒已知共有六種會感染人類，這次的新型病毒將會是第七種。
目前所有的冠狀病毒，在主流醫學上並無特定推薦的治療方式，多為採用支持性療法；以及採取預防措施為首要的應對重點。然而，如果我們了解病毒的構造，便會從芳香療法中找到對付病毒的署光！
在病毒解剖構造中，除了遺傳物質是DNA或RNA之外，還有其他的結構存在，其中一個就是「 #脂質成分的外套膜」。而這個脂質外套膜，並非所有的病毒都具有，有的病毒具有、有的病毒不具有。了解這個特點，對於芳療用油很重要！因為這兩種不同構造的病毒，對於精油的敏感度並不同，也對於該選擇哪一支精油具有最佳抑制作用也有不同的結果。簡單說，就是在選擇抗病毒的精油之前，得先了解” #敵人是長什麼樣”(屬於哪一類的病毒)，這樣才能拿對武器(精油)去應付它！
冠狀病毒(CoV)為一群有脂質外套膜之RNA病毒，因此，2019新型冠狀病毒(2019-nCoV)也是具有脂質外套膜的構造！芳香療法中所使用的「精油」，正好具有親脂性，與這層脂質外套膜可以做很好的結合，因此，恰恰正是對付冠狀病毒很好的利器！事實上，處理病毒與細菌所引發的問題，精油確實是天生能手呢！
🔷基本的防疫措施
根據我國疾管署的宣導，建議民眾落實
▪️咳嗽戴口罩
▪️肥皂勤洗手
▪️少去人多場所，如傳統市場及醫療院所
▪️避免接觸野生禽鳥與動物及急性呼吸道感染症患者
▪️返國入境時，如有發燒、咳嗽等不適症狀，應主動通報機場及港口檢疫人員。此外，也要注意食品食用安全，小心生食與熟食的處理。
🔷芳香療法的防疫建議
除了目前官方宣導的基本防疫措施之外，從法系芳香療法的科學角度來看，我們可以從以下方向來思考，如何以芳療著手進行防疫工作。
🌷第一、提升人體自我免疫能力
擁有強健的自身的免疫能力，就是免於感染與對抗疾病最好的利器！而這個部分，除了有賴於每日充足的睡眠、維持均衡的飲食、保持愉悅的心情之外；生活中搭配使用精油，精油的芳香分子更能巧妙地與我們的免疫系統並肩作戰、提升免疫能力！
🙂Claire建議可以從提振我們人體的自然殺手細胞(NK cell)著手，增強自身免疫系統的作戰能力，芳療之中可以選用的精油如下：
▪️ #依蘭依蘭
▪️ #黑胡椒
▪️ #卡塔夫( #卡塔菲)(葉)
▪️ #古巴香脂
(以上精油不必全用，手邊有什麼就用有的即可)
🌷第二、運用精油增強抗病毒的能力
在貢爺的課堂上曾提到當年SARS(非典型呼吸綜合症)疫情爆發後，科學研究發現「 #月桂精油」對於冠狀病毒是具有最佳抑制作用的一支精油！使用濃度只要達到120(+/-1.2) μg/ml，就可以抑制50%病毒繁殖(簡寫為CI50=120μg /ml)。
雖然，我們目前尚未對於2019新型冠狀病毒（2019-nCoV）進行深入的芳療研究，但是，既然武漢肺炎與SARS同為冠狀病毒所引起的，那麼或許可以借用相同的概念，優先使用「月桂精油」是一個很不錯的選擇！
在同份研究之中，另外「 #東方側柏」是排名第二，對於冠狀病毒也有不錯抑制效果，其CI50=130(+/-0.4)μg/ml。不過，這支精油可能大家比較不容易在市面上買到，因此，建議可以用其他松柏科的精油作為代替，一般來說，松柏科的精油（例如： #歐洲赤松 等）對於抗SARS病毒的能力也很不錯，抑制效益平均是CI50=150μg/m。
此外，含有1,8桉油醇的精油對抗病毒的能力，雖然彼此之間還是有細微的差異，但普遍抗病毒的效果也都很不錯！建議可以選擇的精油有
▪️紅香桃木
▪️綠花白千層
▪️白千層
▪️莎羅
▪️羅文莎葉
▪️澳洲尤加利
▪️史密斯尤加利
▪️藍膠尤加利

🔷如何使用這些精油呢?
芳療可以運用的精油非常多、可以採用的方式也不少！
🙂Claire在此提供的芳香防疫運用，精油盡量挑選容易取得的精油，使用方式也選擇簡便、容易DIY的三種建議方式，提供給大家參考！至於，其他更專業的法系芳療使用的方式與劑量，因涉及需要更多的專業知識詳細解說，和實務操作的提醒。因此，僅保留在「呼吸道芳療」課程中，在課堂上介紹喔！以免芳療初手，不慎發生誤用造成意外事故！
🌳方式一：室內空間擴香精油
▪️精油濃度：100%
▪️擴香精油：月桂、歐洲赤松、羅文莎葉，亦可搭配柑橘類的精油讓氣味更宜人
▪️使用頻率：每兩小時擴香一次
🌳方式二：環境噴灑精油噴霧
▪️精油濃度：10%
▪️建議配方：月桂90滴+綠花白千層30滴+肉桂葉30滴+澳洲尤加利20滴+柑橘類精油30滴(檸檬、甜橙、葡萄柚等都可以)+75%酒精100ml (可依噴瓶容量大小等比例增減)
▪️使用方式：每次使用前請搖勻再噴，噴灑時亦請避開眼睛部位。
🌳方式三：肌膚塗抹按摩油
▪️精油濃度：5%
▪️建議配方：月桂4滴+紅香桃木3滴+歐洲赤松2滴+依蘭依蘭1滴+甜杏仁油10ml(如果手邊有黑種草植物油或瓊涯海棠油也可以加入1~2ml做部分取代喔)
▪️塗抹部位：腳底、前胸後背
▪️使用次數：每日早晚各一次

🙏🙏🙏
個人意見, 化學博士喺佢嘅專業角度入面所提供嘅資料都有參考價值

但係精油,supplement ,空氣清新機完全冇用呢一個說法 我就唔同意

正如西醫同你講 cancer一定要用化療
濕疹一定要用類固醇一樣..............
睇中醫,用自然療法療劑,碳粉，梳打粉，白醋
定係用young living， 自己分析過每個人都有選擇...........
大家如果食咗 TG, 或感覺香港的空氣和水受污染了，也有朋友關左窗都中招，覺得鼻子及喉嚨都痛

>居住地區開始集會
☘用濕毛巾攝窗邊罅隙
☘在口罩上滴purification
☘在家中擴香purification + Melrose 靜化空氣

>中催淚彈人士
☘ 回家後立即徹底清潔身體
☘1.連續擴香5天 Frankincense或Peace and Calming 睡覺
☘2. Digize + juvacleanse每樣五滴 （入膠囊服用）

有中招人士試過，服用就嘔咗一大堆汙糟灰灰色嘢出嚟， 連續幾天的poopoo也有異樣廢物。
（最好連續五天使用）

小朋友就把 grapefruit + juvacleanse 加入寧夏

☘supplement: sulfurzyme (使它與山埃毒結合，經過新陳代謝排出山埃毒，「釋放」紅血球，重拾運氧功能)，comfortone排毒，Multigreens (內有葉綠素及螺旋藻，可清潔血液），Rehemogen (清潔血液）detoxzyme內部清洗解毒酶 ,juvatone清肝毒，endoflex （支緩甲狀腺及內分泌功能），NXR。

☘Peppermint + lemon/tangerine/orange/juveflex/juvacleanse 稀釋搽肝位

☘DiGize/Tummy/Parsley(HK)/Cilantro(US) 稀釋搽肚

☘如果喉嚨真係好痛，就即刻試吓整噴霧
Peppermint 3滴
Teatree 4滴
薰衣草 4滴
Copaiba 4滴
Thieves 4滴
60ml 水

☘喉嚨心口搽乳香、沒藥、檀香、Lemon lavender、peppermint 及尤加利

☘當然用不用精油也絕對要飲大大大量的開水，幫助身體排毒。

>家居
☘戴上手套和口罩，用凍/溫水+thieves household cleaner， 由上而下清潔，以免粉末到處飛揚,千萬不要用熱水釋放毒素。
☘不停diffuse purifcation + Melrose 淨化空間

FYR ( 不過要提醒大家如果真係冇正常嘅穀胱甘泰其實下面所有嘅嘢都會令到身體毒上加毒)
網上轉載：

以下的醫學文獻都是在美國國家醫學圖書館數據庫中紀錄的，雖然是動物身上的研究結果，但我特意列舉了下來讓你知道這些價廉物美的東西可以保護你和其他前線記者：

黑茶或紅茶中的茶黃素可以抑制二噁英的毒性
Black tea theaflavins suppress dioxin-induced transformation of the aryl hydrocarbon receptor.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15914905

白藜蘆醇可以抑制二噁英的毒性 (白藜蘆醇在紅色和黑色提子皮中最豐富)
Resveratrol has antagonist activity on the aryl hydrocarbon receptor: implications for prevention of dioxin toxicity.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10496962

綠茶中的兒茶素可以抑制二噁英的毒性
The aryl receptor inhibitor epigallocatechin-3-gallate protects INS-1E beta-cell line against acute dioxin toxicity.

橙皮中的芒黃酮成份橙皮苷可以抑制二噁英的毒性
Oral administration of hesperidin, a citrus flavonone, in rats counteracts the oxidative stress, the inflammatory cytokine production, and the hepatotoxicity induced by the ingestion of 2,3,7,8-tetrachlorodibenzo-p-dioxin (TCDD).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23823010

我在香港大學營養學系畢業近20年了, 於2014年獲香港浸會大學邀請參加第一屆生態養殖及公眾健康國際會議，發表有關植物營養素對環境有毒物質的解毒作用及其臨床應用，解釋如何利用營養去保護身體免受有毒重金屬的毒害,也會講解有毒重金屬的來源，讓大家懂得選擇具有療效的食物去保護身體。論文於2017年在國際環境科學及污染研究期刊正式發表，也被美國國家醫學圖書館數據庫收錄其中。
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26310706

全部有文獻

【美國終於承認手術或化療後癌細胞反而加速擴散】 - 路透社報道

科學家一項最近研究發現，有些癌症患者在接受手術、化療或放療後，癌細胞反而加速擴散，造成這種現象的原因之一是人體一種名為TGF-be-ta物質。因此，控制TGF-be-ta物質在人體內的含量，才是治癒癌症的關鍵。

來自美國田納西州範德比爾特大學的研究人員在老鼠身上試驗發現，患有乳腺癌的老鼠在服用化療物質“阿黴素”或接受放療後，體內的TGF-be-ta物質含量提高，刺激癌細胞向肺部轉移。而使用某種抗體抑制它們體內的TGF-be-ta含量則能夠遏制癌細胞擴散。

參考連結：Inhibition of TGF-β with neutralizing antibodies prevents radiation-induced acceleration of metastatic cancer progression

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1838926/

此前有科學家提出，動物體內的原發性腫瘤可能會抑制其他腫瘤生長，但一旦原發性腫瘤被從體內清除，其他被抑制腫瘤可能會就此瘋長。而科學此次研究顯示，TGF-be-ta就是這樣一種既能抑制腫瘤生長，也能刺激癌細胞擴散的物質。

主持研究的卡洛斯.。啊特亞加博士補充說，可能還有其他物質與TGF-be-ta一樣對癌症的治療有類此的影響。他們希望通過對TGF-be-ta的研究得出更多結論。 以上訊息在10月8日的《參考訊息》報也有報導。

看來主張手術或放化療治療癌症的人，良心終於被發現了。 人類自從3000年前發明瞭藥物以來，200年前發現了抗生素，人類的疾病就更複雜，更多，更難治。

很多慢性病，免疫系統紊亂症，都與藥物和抗生素的濫用有很大的關係。人的耐藥性越強。人就更難戰勝病魔。而癌症自然也有它的天敵。眾所周知醫學界對癌症束手無策。

醫學界奪命奪錢三招“手術、化療、放療”。目前醫學科技很發達，世界各國投入無數財力物力去研究醫學，但是卻對絕大多數的慢性疾病無能為力，這不能不說是個人類天大的笑話。

1、成年人每人每天都有3000-6000個癌細胞產生（由於基因突變而讓正常細胞變成癌細胞，基因突變原因很多，化學藥物，肉類，動物荷爾蒙、空氣汙染等等）。

２、但人每一天誕生的癌細胞幾乎都被人體自身自然殺手細胞（NK細胞）殺滅了。所以不是人人都會患上癌症.當免疫系統下降，也就是自然殺手細胞弱了，癌細胞就佔上風。久而久之5-10年以上就會得到癌症.如果我們能讓癌症病人身體裡的自然殺手細胞變強，恢復活力，對付癌症是簡單的事。

所以癌症病人只能靠自己也就是自身免疫細胞－自然殺手細胞（NK細胞）來對付癌症。
　　
３、讓自然殺手細胞（NK細胞）恢復活力的唯一途徑是營養70%、心情10%、運動10%、休息10%（世界衛生組織的健康的四大基石）。

４、只要有充足的營養,自然細胞就能恢復到以前的活力來殺滅癌細胞。（這個世界一物降一物，但一物應該是人體的細胞而不是藥物，也不是植物，更不是動物。人的免疫細胞是可以對付世界上所有的病毒和細菌，比如非典病毒，艾滋病毒，埃博拉病毒，流感病毒，關鍵是人的免疫細胞要足夠的強。例外：但人的免疫細胞沒有辦法對付毒藥。

５、醫學上常規不得已用藥物和化療、放療、電療方法，除了把癌細胞部分殺滅外，反而把正常的大量的自然殺手細胞殺滅.醫學界奪命奪錢三招“手術、化療、放療”！所以手術藥物和化療放療有時能減輕病人的痛苦同時反而加速癌症病人的死亡.

６、為什麼國內的癌症研究者都是研究藥物如何殺滅癌細胞（治標）。為什麼不能研究讓人體內的自然殺手細胞增強來殺滅癌細胞呢（治本）?只有0.5%的經過化療放療的病人能活過超過5年！！

７、世界上最好的醫生是自己的免疫系統、免疫細胞，而不是醫生和藥物！！只有本人的免疫系統（自然殺手免疫細胞）才能殺滅癌細胞。可是藥物和化放療卻會快速讓人的免疫系統下降。

８、請癌症病人去新華書店購買《營養免疫學》陳昭妃癌症研究博士著，《不要讓不懂營養學的醫生殺了你》雷.D.斯全德醫學博士著。《別讓醫生殺了你》, 《食物是最好的醫生》,《醫生對你隱瞞了什麼》...等最新學科書籍。但是闡述得最完整最好的還是《營養免疫學》這本書。
　　
９ 四大基石裡的休息和運動促使免疫力提高。晚上安靜下來睡覺的時候，是人體內免疫細胞正在大量修復身體破損的細胞的時候，所以晚上也是最需要休息和營養的時候。
　　
１０、偶然我們在報上看到有些極少數癌症病人得了癌症不治,反而過了幾年後身體的癌症症狀全無,經檢測沒有癌細胞的存在.這是因為這個癌症病人平常的飲食心情運動休息讓體內的自然殺手細胞得到增強來殺滅癌細胞.也就是自愈力了——自已治病的能力。治癌不能靠高科技，而只能靠自然的力量、自身的力量。

Inhibition of TGF-β with neutralizing antibodies prevents radiation-induced acceleration of metastatic cancer progression

Abstract
We investigated whether TGF-β induced by anticancer therapies accelerates tumor progression. Using the MMTV/PyVmT transgenic model of metastatic breast cancer, we show that administration of ionizing radiation or doxorubicin caused increased circulating levels of TGF-β1 as well as increased circulating tumor cells and lung metastases. These effects were abrogated by administration of a neutralizing pan–TGF-β antibody. Circulating polyomavirus middle T antigen–expressing tumor cells did not grow ex vivo in the presence of the TGF-β antibody, suggesting autocrine TGF-β is a survival signal in these cells. Radiation failed to enhance lung metastases in mice bearing tumors that lack the type II TGF-β receptor, suggesting that the increase in metastases was due, at least in part, to a direct effect of TGF-β on the cancer cells. These data implicate TGF-β induced by anticancer therapy as a prometastatic signal in tumor cells and provide a rationale for the simultaneous use of these therapies in combination with TGF-β inhibitors.

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Introduction
TGF-β is both a tumor suppressor and a tumor promoter. The TGF-β ligands bind to cognate serine/threonine kinase transmembrane receptors, which in turn phosphorylate and activate the Smad family of signal transducers. Once activated, Smad2 and Smad3 associate with Smad4 and translocate to the nucleus, where they regulate the transcription of genes involved in cell cycle arrest and apoptosis (1), essential for the tumor suppressor role of the TGF-βs. Indeed, loss or attenuation of TGF-β signaling in epithelial cells and stroma is permissive for epithelial cell transformation (2, 3). On the other hand, introduction of dominant-negative TGF-β receptors into metastatic cancer cells has been shown to inhibit epithelial-to-mesenchymal transdifferentiation, motility, invasiveness, and survival, supporting the tumor promoter role in TGF-β in fully transformed cells (reviewed in ref. 4). Most carcinomas retain TGF-β receptors but attenuate or lose the Smad-dependent antimitogenic effect while, in some cases, gaining prometastatic abilities in response to TGF-β. In addition, excess production and/or activation of TGF-β by cancer cells can contribute to tumor progression by paracrine mechanisms involving modulation of the tumor microenvironment (2, 5, 6). These data have provided a rationale in favor of blockade of autocrine/paracrine TGF-β signaling in human cancers with a therapeutic intent.

In addition to Smads, TGF-β can stimulate several transforming signaling pathways (7). TGF-β has previously been shown to protect transformed cells from apoptosis (8–10). One possible mechanism for this cellular response is TGF-β–induced activation of PI3K and its target, the serine-threonine kinase Akt (11, 12), a signaling program associated with resistance to anticancer drugs. Some tumors resistant to conventional anticancer chemotherapy overexpress TGF-βs (13, 14), and inhibitors of TGF-β have been shown to reverse this resistance (15). In addition, overexpression of TGF-β ligands have been reported in most cancers, and high levels of these in tumor tissues and/or serum are associated with early metastatic recurrences and/or poor patient outcome (16–21).

In transgenic models of breast cancer, TGF-β signaling enhances the metastatic progression of established mammary tumors induced by oncogenes such as Neu/ErbB2 or polyomavirus middle T antigen (PyVmT) (22–24). Furthermore, in transgenic mice expressing the PyVmT oncogene under the control of the MMTV/LTR mammary promoter, conditional induction of active TGF-β1 for as little as 2 weeks increases lung metastases by more than 10-fold (10). Some anticancer therapies have been shown to induce TGF-β systemically or in situ (25–28). Therefore, we speculated that in tumors resistant to anticancer therapies or in resistant subpopulations within those tumors, treatment-induced TGF-β would provide a survival signal to cancer cells potentially accelerating tumor progression immediately after therapy. Using the MMTV/PyVmT transgenic model of metastatic breast cancer, we show here that administration of ionizing radiation or doxorubicin caused increased circulating levels of TGF-β1 as well as increased circulating tumor cells and lung metastases. These effects were abrogated by administration of a neutralizing pan–TGF-β antibody. Radiation did not increase lung metastases in mice bearing tumors that lack the type II TGF-β receptor (TβRII). These data implicate TGF-β induced by anticancer therapy as a prometastatic signal in tumors and thus provide a rationale for the simultaneous use of these therapies in combination with TGF-β inhibitors.

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Results
Thoracic radiation and chemotherapy increase circulating TGF-β1.

We administered 10 Gy to the thoraxes or pelvises of 8-week-old FVB virgin female mice. Blood was collected 24 hours after irradiation. We observed an approximate 2-fold increase in plasma TGF-β1 in irradiated mice over controls regardless of the site of radiation (thorax, P = 0.03; pelvis, P = 0.02; Figure Figure1A),1A), while TGF-β2 levels did not change (data not shown). Similar results were obtained in 8-week-old MMTV/PyVmT transgenic mice and in nontransgenic mice transplanted with MMTV/PyVmT tumor cells stably transfected with a luciferase expression vector (P = 0.015 and P = 0.007, respectively, versus controls; Figure Figure1B).1B). Levels of TGF-β1 remained higher than controls 7 days after radiation (data not shown). To expand these results to other anticancer therapies, we examined the effect of the DNA-intercalating agent and topoisomerase II inhibitor doxorubicin (Adriamycin). Transgenic mice were treated 3 times with doxorubicin (5 mg/kg i.p.) at 21-day intervals starting at week 8. In plasma collected on week 15, TGF-β1 was also elevated 2-fold compared with untreated mice (P = 0.009; Figure Figure1C),1C), whereas TGF-β2 levels remained constant. To measure activated TGF-β1 in the lung tissue harvested 5 weeks after radiation, we used a TGF-β1 bioassay that uses mink lung epithelial cells stably expressing a plasminogen activator inhibitor–1/luciferase reporter (PAI-1/luciferase reporter) (29). Tissue lysates from irradiated mouse lungs induced a 2-fold increase in active TGF-β1 compared with nonirradiated lung tissue lysates (P = 0.0008; Figure Figure1D). 1D).

Can anyone help to stop the fire real soon or NOW

陳俊旭 美國自然醫學博士

最近半年因為常用同類療法處理病人的問題,所以在診所看到了許多各式各樣的好轉反應.

什麼是 #好轉反應?

它的英文是Reverse Reaction,我也把它叫做,中醫書籍裡稱之為,是吃了天然藥物以後 身體在變好之前會有一些看起來好像惡化的症狀,其實是身體要恢復健康的一個過程.

好轉反應的症狀包括: 頭暈 想睡覺 頭痛 發燒 各種疼痛 發癢 起疹子,或是以前發過症狀又浮現.為什麼會有好轉反應呢?我們首先要來瞭解一下疾病演化的過程.

健康>>干擾>>急性發炎>>慢性發炎>>退化性疾病>>死亡

舉例來說,小孩子碰到流感病毒 (就是健康受到干擾),這時身體就很可能會發燒 (進入急性發炎),這是一種正常的生理反應,健康小孩休息一兩天,多喝水就會好了(從急性發炎回到健康狀態),但是,如果你用壓抑性的療法把發燒症狀壓抑下來 (吃退燒藥就是一種壓抑療法),這時發燒會迅速退下,但其實身體已經進入另一個的階段,例如慢性中耳炎.鼻竇炎.起疹子等等.此時,免疫力其實已經下降了,小孩也會因此常常感冒.

如果再用壓抑性療法壓抑這些,身體可能會出現氣喘,學習能力下降,或長大後出現其他更嚴重的,這就是為什麼現代人愈來愈多人有僵直性脊椎炎.紅斑性狼瘡.乾燥症.類風濕性關節炎.慢性腎炎.癌症.

什麼叫做退化性疾病? 就是用西藥來治的話,它會一直退化,而且已經無路可退 (除非死亡).

如果用自然醫學來治呢?

當你用對天然藥物或療法時,疾病會往回走,換句話說會回到上一個階段.我這幾個月看了不少鼻子過敏與氣喘的病人,很多人都出現起疹子的好轉反應,就是身體從慢性發炎回復到急性發炎.換個層面來看,身體是從皮膚排出體內過多的毒素,這些毒素有可能是過敏原,也有可能是真正的環境或飲食毒素.( 過敏有可能是排毒,但也有可能是對藥物的過敏反應 )

還有很多人用了同類製劑或中西草藥之後,出現頭暈和想睡覺的現象,這種頭暈不是真正頭暈,而是一種頭腦有點想要停下來,身體想要躺下來睡覺的感覺.但是又與真正很睏那種感覺不一樣,只有體會過的人才明瞭.這是中醫所謂反應的由來,我因為自己體會過很多次,所以病人在描述症狀給我聽時,我很能夠體會.

這種的暝眩反應,通常發生在那些常熬夜,用意志力壓抑瞌睡蟲的人身上,現代上班族特別多.所以,當他吃到適合的天然藥物時,不管是要處理什麼症狀,它常會激發出身體的生命力,回復到當初想睡覺但被壓抑的狀態.這時,你應該馬上就地找個地方躺下來或趴下來休息.等到這種反應消失了,你的身體就往健康又邁進一大步,不過我有不少病人,這種反應發生在上班時,所以,不能就地休息,有點可惜 ,以他們的復原會久一點.( 頭暈應是服藥後氣血增加了但身體經絡未通的現象,想睡則是生病原本體內腎上腺壓制著,一旦好轉放手後,身體自然呈現倦了累了想睡了 )

身體很奧妙的,我越是唸了越多書,臨床上看了越多,越是發現還有很多地方,科學研究還沒有涉略,反而是半瓶醋的人最容易響叮噹也最武斷. 所以,大家應該以一個開放的心胸來看待新事物,在沒有弄清楚它之前,先不要說它錯,但也不要沾了一點邊 ,認為它一定對.

要區別患著目前是好轉反應或疾病惡化,必須要由訓練有素而且經驗豐富的自然醫學醫師來負責,因為失之毫釐差之千里 (必須由些細微的主觀感覺與客觀症狀來區分).

還有一點很重要,發生好轉反應時千萬不能再吃西藥把症狀壓下去,否則就前功盡棄了.很多病人在發燒或起疹子的時候慌了陣腳,去看西醫 又吃了或擦了西藥,那就枉費過去大家的努力.

如果是癌症患者,在使用正確的自然醫學治療當中 一旦發燒,是值得放鞭炮慶祝的好事,表示癌症就快好了,但如果吃了退燒藥,據美國統計,沒幾個月就很快走了,所以好轉反應不要馬虎看待.

關於基底油 (carrier oils)*
CARRIER OILS
當您想要稀釋精油時，載體就係叫做基礎油， 或者底油。 底油嘅性質唔應該被忽視
因為它們的分子構成與其使用的精油一樣多樣……
好多人只係識得用椰子油來稀釋精油 可能係因為佢容易使用同埋保存期比較長 … 但現實係 需要正確使用厎油 同精油配對先可以發揮更多嘅好處
選擇載體油時，應盡可能尋找純淨，未加工，有機，冷壓和未精製的油…………
當然我經常極力推介 young living V6
因為入面已經醞含咗多種嘅基底油
經過精心嘅調配, 無論係質感同埋用處方面都發揮到最好, 而且保存期長

👶.
注意: 一般需要冷藏嘅底油保存期為三至六個月, 其他則為一至兩年。 不過有一啲例如月見草油保存期真係好短所以不建議一次買好多
其實用個鼻聞一聞就知道"有冇過期" 要檢查一個運營商是否已經腐敗，只需聞一聞.
🌱☡☡大部分時間令到皮膚過敏 都係因為用咗過期或者唔恰當嘅底油，而並非精油本身！
如果本身 身體係對某一類堅果或者植物過敏， 使用嗰一種嘅底油同精油都會令皮膚過敏……

From my Frd FB ... just wanna share it

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香薰治療小貼士-紓緩春季各種身體不適的困擾│芳療師 Fiona Lui
撰文： 許詠妍發佈日期：2018-03-07 21:00 最後更新日期：2018-03-08 15:25
邁入春天，不少鼻敏感者又因換季而出現各種身體困擾。天然香薰油能支援和強化我們身體功能，能直接對抗多種細菌與病毒，還能刺激白血球增生，增強免疫反應，並增加人體防禦細胞與器官活性。

【編按：作者為Fiona Lui】
我們可以透過香薰油來支持呼吸道和增強免疫力，把身體中的垃圾排出，同時減輕不適感，以支援紓緩。由於鼻敏感者的呼吸系統比較弱，建議可參考使用具有「桉油醇」成份的精油。

例如尤加利（Eucalyptus）內含之『桉油醇』含量高，能幫助紓緩咳與防禦發炎，尤加利精油屬於一種可消毒、強力滅菌、防禦真菌與病毒、減緩抽筋、緩解胸部難受感與支援緩痰。情況嚴重時，可以使用尤加利（Eucalyptus）配合薄荷（Peppermint）或薰衣草（Lavender）一起使用。

薄荷是很百搭的精油，其所含的『薄荷腦』具有很強的滅菌作用，而且可平衡體溫，支持健康呼吸道，增強抵抗力；而薰衣草(Lavender)內蘊含之『芳樟醇』是薰衣草禦菌的主要成分，能支援抑制多種細菌。



可因應不同情形選擇運用不同的香薰油：

暢通鼻腔：薄荷（peppermint）、澳洲尤加利（Eucalyptus Radiata適合成人與兒童）

止鼻水：茶樹（Tea Tree）、羅文莎葉（Ravintsara）、澳洲尤加利（Eucalyptus Radiata）、羅馬洋甘菊（ Roman Chamomile）、桃金孃（Myrtle）

舒緩頭痛及平衡體溫：薄荷（Peppermint）

紓緩喉嚨不適：苦配巴（Copaiba）、乳香（Frankincense）、百里香（Thyme），薰衣草（Lavender），薄荷（Peppermint)、澳洲尤加利 （Eucalyptus Radiata）

紓緩心翳或相關不適：桃金孃（Myrtle）、薄荷（Peppermint）
可以使用擴香機來擴香，或把1-2滴精油混和暖水放於鼻子下，以蒸氣來紓緩不適。不怕強勁一點的話，也可將2-3滴純正香薰油加入10至2滴的植物油，混合後塗於頸側(耳背淋巴位置)、上呼吸道位置；小朋友則可塗於腳底，刺激呼吸道穴位。

只要遵行安全用法，以高比例稀釋或水氧機擴香，小朋友也可放心使用精油，初用者可選用較溫和的精油，如比較溫和的澳洲尤加利(Eucalyptus Radiata)、乳香(Frankincense)等等。建議兒童以高比例稀釋，如1-2滴天然精油配合10-20滴的基底油植物油。只有薄荷(Peppermint)建議須滿2-3歲以上再使用尤佳。

所謂治標不如治本，日常可擴香具抵抗力之支援香薰油，來支持呼吸道與保養健康，以下為十種不同的居家擴香方法：



檸檬2滴（Lemon）+茶樹4滴（Tea Tree）+甜橙4滴（Orange)
丁香4滴 （Clove）+肉桂皮4滴（Cinnamon Bark）+檸檬2滴（Lemon）
羅文莎葉2滴（Ravintsara）+百里香4滴（Thyme）+檸檬4滴（Lemon）
檸檬4滴（Lemon）+迷迭香4滴（Rosemary）+肉桂皮2滴（Cinnamon Bark）
茶樹6滴（Tea Tree）+澳洲尤加利4滴（Eucalyptus Radiata）
桃金孃4滴（Myrtle）+茶樹4滴（Tea Tree）+檸檬2滴（Lemon）
薰衣草4滴（Lavender）+檸檬2滴（Lemon）+ 澳洲尤加利4滴（Eucalyptus Radiata）
澳洲尤加利6滴（Eucalyptus Radiata）+羅馬洋甘菊4滴（Roman Chamomile）
羅文莎葉4滴（Ravintsara）+茶樹4滴（Tea Tree）+檸檬2滴（Lemon）
生薑4滴（Ginger）+甜橙6滴（Orange）