lyudi_v_hudi_

Доставку пп питания можно начать в любой день - сегодня заказываете - завтра получаете и понеслась !

Полетели комплименты, сообщения в директ , настроение пошло вверх - это все побочные эффекты вашего внешнего и внутреннего здоровья ❤️

А дальше больше - поездки в жаркие страны , в которых ты в купальнике , со снежных горок кататься уже не страшно и даже в аэротрубу можно пойти с семьей .

А все началось с пакета с прозрачными коробочками , где заботливо лежит вкусная и полезная еда.

До жизни твоей мечты ближе, чем ты думаешь :
1️⃣написать нам в директ и оформить заказ .
2️⃣ежедневно получать доставку .
3️⃣есть , стройнеть и получать позитив .

Присоединяйся к сообществу «в худи» 💚 Много еды - мало калорий .

#ппедатюмень #похудетьтюмень #тюмень #доставкаедытюмень #ппедахудею #пп72 #едатюмень

Пора питаться правильно !

Оформляя доставку пп питания «Люди в Худи» вы :

💚Делаете шаг навстречу здоровью организма .
💚Стройнеете .
💚Приводите в состояние баланса вашу гормональную систему .
💚Избавляетесь в первую очередь от жира .
💚Освобождаете время и голову от готовки, подсчета калорий и бжу .
💚Вкусно и максимально разнообразно питаетесь .
💚Стягиваете желудок и формируете полезные пищевые привычки .

Одним словом , вы не просто хотите мифически сбросить вес и стать здоровыми , но и ДЕЙСТВУЕТЕ !

Начать никогда не поздно - пиши в директ прямо сейчас 🔥

#пптюмень #ппедатюмень #ппдоставка #ппдоставкатюмень #доставкаедытюмень #ппеда72 #тюмень #похудетьтюмень #пппитаниетюмень #доставкаппеды #людивхудитюмень #тмн #фитнестюмень #вкуснотюмень #ресторантюмень

Поздравляю с Рождеством ! Пусть в этом году все мечты исполняются ! На себя беру обязанности феи по снижению лишнего веса - желания загадывать в директ ❤️

Актуальные цены на январь -февраль 2022 года :

План питания 1200 калорий/ 6 ❗️блюд :

💚 6 дней - 5900 ₽
💚12 дней - 11 400 ₽
💚18 дней - 16 200 ₽
💚24 дня - 20 400 ₽
💚30 дней - 24 000 ₽

План питания 1000 ккал / 5 ❗️блюд :

💚 6 дней - 4800₽
💚12 дней - 9400 ₽
💚18 дней - 13500 ₽
💚24 дня - 16800₽
💚30 дней - 20700₽

Доставка 🚚 бесплатно в пределах ТКАД

*для клиентов сезона 2021 цены фиксированы

Оформить доставку можно в вайбер/вотсап/телеграмм 89044925464 или директ инстаграм .

#ппедатюмень #доставкаедытюмень #ппеда72 #ппкухнятюмень #зожтюмень #спортпиттюмень #тюмень #пптмн #тюмень #похудетьтюмень #стройность72 #фитнестюмень

Что такое «эффект ластика» ?

Эффект ластика, в нашей системе - это когда ты компенсируешь резкий профицит калорий - нарастающим дефицитом калорий , что даёт возможность организму как бы провести «взаимозачёт» по калориям и сразу же ликвидировать только только появившиеся пару кг лишнего веса .

В первую очередь переедание солёного, жирного и мучного вызывает отёк - сначала мы «вычищаем» свежими салатами остатки этой пищи из кишечника , а питьевой день помогает убрать отёк - вот вам и минус те самые лишние кг после застолья .

Плюс дефицит калорий в течении недели поможет переработать излишки энергии , которые мы наели в несколько дней праздников , а следовательно успокоим обменные процессы и вернём желудок к привычным объемам .

Даже если в ваши планы не входит долгосрочное снижение веса, провести геранпльную уборку организма после праздников стоит 🔥🤟🏻😎 . Это позитивно отразится на самочувствии и поможет начать рабочий год полными сил и бодрости !

Стоимость после новогоднего ластика - 6000₽ - это доставка пп еды 6 дней , и детокс набор на 7-й .

Оформить заказ можно у нас в директ и вотсап 89044925464 .
#ппедатюмень #тюмень #доставкаедытюмень #ппеда72

Новый год отгремел вчера, а сегодня уже доели салаты и торт . Завтра страшно вставать на весы , НО - у нас есть решение !

💝Подарочный сертификат на 24 дня доставки 1200 ккал - 16800₽ вместо 20 400 ₽ 🔥- 5 кг

💝Курс Detox Box на 3 дня - 2500₽ 🔥-1,5 кг

💝Набор «Посленовогодний ластик» на 6 дней + 1 Detox Box - 6000 руб вместо 6800 руб , ликвидирует последствия застолий 🔥- 2,5 кг

💝Сет - 3 литра свежевыжатых соков с доставкой (апельсин, грейпфрут, морковь ) - 2000 руб 🔥.

Для заказа пишите в директ 👍🏻

С 3.01 возможна доставка детокс боксов и фрешей 👍🏻

Чтобы оформить доставку - необходимо написать в директ ❤️

Доставка осуществляется в вечернее время с 19:30 до 22:00

Срок годности 48 часов .

При покупке абонементов, доставка будет осуществляться несколько раз , чтобы у вас всегда были свежие напитки ☀️

#детокстюмень #детокбокстюмень #диетанасокахтюмень #тмн #ппедатюмень #похудетьтюмень

Люди в Худи дарят подарки ! 🎁🎁🎁

Мы получили очень много отметок в посте Светы - санта - исполняем желания. Так много, что мы не можем физически подарить наше питание всем и поэтому запускаем новогодний розыгрыш 🎄🎁 .

Всё, что нужно сделать :
✅Быть нашим подписчиком !
✅Сделать репост с отметкой в сторис 👌🏻.
✅В комментарии оставить Новогоднее пожелание нам всем с вами 🎄.

🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
Подарков будет несколько, как и победителей :
🍊Detox Box
🍊Дегустационный сет на день
🍊Неделю питания Люди в Худи .

🚚Розыгрыш пройдёт на этой неделе - а доставка подарков начнётся с 3.01 ❤️

Спасибо, что вы с нами ! Вперёд в новый стройный год 🔥 👇🏻

Ура ! Каникулы !
С 20 декабря 2021 по 3 января 2022 проект Люди в Худи уходит на каникулы 🎄 .

Самое время собирать плоды - многие наши клиенты отлично постройнели к Новому году . Кто-то уменьшил свой аппетит и наладил гармоничные отношения с едой, да так, что переедание оливье ему не грозит .

Большинство клиентов продолжат свой здоровый в психологическом и физическом плане процесс похудения в 2022 году . Ведь результат нам нужен стойкий , а значит и путь у нас с ними быстрый .

Мы вернёмся сразу после Новогодних тусовок - с 3 января ворвёмся с вами в новую жизнь 🔥 С вкусной и здоровой ПП едой . Привезём вам «посленовогодний ластик» , ведь принимать заявки мы не перестанем даже в каникулы .

Давайте скажем себе , что «МЫ МОЛОДЦЫ» и со спокойной душой , встретим Новый Год с традиционными блюдами вашей семьи , а не с диетой ❤️

А мы пошли отдыхать - ваши Люди в Худи

Подарки на Новый Год надо ? 🎁

Что мы все с вами желаем друг другу на Новый год ? Счастья, любви и здоровья 🥕. Самое интересное, что счастье зависит от нас самих, а вот подарить здоровье можно 👌🏻 .

Именно сейчас до 30 декабря мы можете приобрети подарочный сертификат на абонементы ПП доставки «Люди в Худи» , да ещё и скидкой .

💝Подарочный сертификат на 24 дня доставки 1200 ккал - 16800₽ вместо 20 400 ₽ 🔥

💝Курс Detox Box на 3 дня - 2500₽ 🔥

💝Набор «Посленовогодний ластик» на 6 дней + 1 Detox Box - 6000 руб вместо 6800 руб - ликвидирует последствия застолий .

💝Набор «1 января» - 3 литра свежевыжатых цитрусовых соков с доставкой 1 января (апельсин, грейпфрут, мандарин ) - 2000 руб 🔥.

И не забывайте, что подарки - это один из языков любви ❤️ Всем люблю и заботы о себе с Люди в Худи !

P. S заявки принимаю в директ / wa/ telegram

#ппедатюмень #похудетьтюмень #доставкаедытюмень #подаркитюмень

Мы делаем сок ! На доставку ❤️

Люди в Худи - это не только про похудеть раз и на всегда, но ещё и про натуральные вкусные продукты .

Сейчас наша линейка пополнилась детокс наборами на 6 бутылочек и свежевыжатыми соками , которые мы доставим от 1 литра .

В нашем арсенале :
🥕Морковь
🍊Апельсин
🍎Яблоко
🎄мандарин
🥤Грейпфрукт

🍌Плюс множество вариаций смузи .

Цена единая - 500руб за литр .
Цена detox-box -900 руб .

Активно ведём продажи на 31 декабря 🔥 А как сделать заказ - вы уже знаете : директ или любой месседжер 89044925464 .

Кто хочет розыгрыш села ? ставим +++

#соктюмень #свежевыжатыйсоктюмень #доставкаедытюмень

Сеты свежих соков и фрешей в Тюмени за 900₽ с доставкой !

С Detox Box можно :
🔸Похудеть на 5 кг за 5 дней 🔥
🔸Устроить детокс кишечнику , вывести лишнее .
🔸Зарядиться энергией фруктов, в нашу зиму это особенно актуально .
🔸Просто заказать набор и семьей/коллегами/подругами наслаждаться соками и смузи без сахара, красителей и консервантов.

Что входит в сет за 900₽ ?
🥕3 бутылочки свежевыжатого сока (яблоко, груша, мандарин, апельсин, морковь, свекла, гранат), по выбору заказчика .
🥕3 смузи (основа банан - плюс ягоды и растительное молоко по анонсу , либо микс травы и сока ).

По желанию заказчика можем сделать моно-сет из 1 вида напитка .

А еще это отличный подарок 🎁 себе и близким .

Оформить заказ можно у нас в директ , а также по телефону w/a , viber , telegram 89044925464

#детокснасокахтюмень #детоксбокстюмень #ппедатюмень #доставкаедытюмень #сокитюмень #похудетьнасоках #похудетьтюмень #соктюмень #сок72 #свежевыжатыйсоктюмень

Новый продукт нашей линейки - это детокс наборы из 3-х соков и 3-х смузи !

Скоро новый год - отличный вариант для тех, кто хочет результат быстро 🔥

-5 кг в неделю ? на соках и смузи - легко !

Абонемент - 900 руб - по 1 напитку к для клиентов Люди в Худи на 6 дней .
Абонемент - 900 руб -6 напитков в день .
Абонемент - 5500 руб - 6 напитков на 7 дней .

Может использоваться в дополнении к обычной доставке Люди в Худи , или просто, потому что вы не хотите пить химию .

Заказы принимаются в директ с сегодня - состав набора обсуждается с каждым клиентом индивидуально из предложенного ассортимента .

Доставка наборов стартует в понедельник 🔥

#соктюмень #свежевыжатыйсоктюмень #фрешитюмень #тюмень #пптюмень #похудетьтюмень #детокстюмень #детокснаборытюмень

М или Ж ?

А мы ответим и М и Ж !!!

Наш рацион универсален - подходит и мужчинам и женщинам . Мужчины за счёт своего метаболизма стройнеют быстрее и результат сохраняется дольше , при выходе из пп системы 🔥

Если вы соменеыаетесь , подойдёт ли наша система правильного питания Вам - оформите тестовый набор . Он стоит 900 ₽ - и даст вам полную картину вашего рациона на долгое время .

Завтра четверг - а это значит, пора начать планировать понедельник и заходить в новую жизнь - НАВСЕГДА !

#Людивхудитюмень #ппедатюмень #доставкаедытюмень #тюмень #пп72 #похудетьтюмень #похудетьвтюмени

Поздравляем всех наших подписчиц мам! С праздником ! С днём матери - вы всегда заботьтесь о своих детках, а Люди в Худи, заботиться о том, чтобы сама мама была здоровой , красивой , стройной !

Я знаю, что наши рационы многие мамы едят вместе со своими малышами - а мы и рады стараться , чтобы все было вкусное, натуральное и гиппоаллергенное !

Сегодня у нас тоже выходной , но мы принимаем заявки на завтра ☀️. С вами на волне праздника - Люди в Худи .

#деньмамытюмень #деньматери #деньматеритюмень #ппедатюмень #доставкаедытюмень

Восстановление гормоналки- игра в долгую .

Правильное питание - без сахара, без глютена, с нужным количеством овощей , с необходимым содержанием белка и жира нормализует нашу гормональную систему .

Про гормоны мы ещё поговорим отдельно, но смысл в том, что нормализация с помощью еды не произойдёт за неделю .

Нужен 1,2,3 месяца , чтобы «замолить грехи» вредных привычек и настроить работу заново.

Мы поддерживаем людей, которые настроены решить проблему лишнего веса в долгосрочной перспективе навсегда .

Именно поэтому абонементы на месяц - самые оптимальные по цене . Наша система питания в первую очередь про снижение веса и нормализацию обмена веществ , и мы стараемся сделать рацион максимально разнообразным из ограниченного разрешённого набора продуктов.

Мы никогда не сможем соперничать с классическими ресторанами доставки , у нас стратегически нет маркетингового сахара, пшеничной муки и жира .

Тут каждый кусочек про пользу, про смысл , про цель 🙏🏻

Ждём всех , кто начинает осознанный путь к здоровью уже сегодня ❤️

Я жду вас в директе, оформляю заказы , ваша


#доставкаедытюмень #ппедатюмень #тюмень #пп #пп72 #похудениетюмень #едавкоробочкахтюмень #людивхудитюмень #ппеда72

Есть ли погрешность в наборах питания по калориям ?

Да - мы допускаем, что в разные дни, вы можете получать набор +-100 ккал .

Но обычно вы получаете наборы +-50ккал .

Сказывается ли такое отклонение на результате похудения - нет . Эта дельта составляет 5% от всего рациона и не оказывает влияния на скорость снижения веса.

Почему могут возникать отклонения в калорийности?

✅Калории не совпадают с БЖУ: приходится добавлять белки или жиры , чтобы не было дефицитов .

✅Десерт - немного «более», немного «менее» калорийный . Со сладким самая непростая история всегда- иногла его просто надо для настроения, и пусть мы добавим +50 лишних ккал , но наша порция шарлотки будет удовлетворительной.

✅Фасовка . В результате фасовки вам могут положить +10 гр готового блюда , что в совокупности может привести в увеличению калорийности , но не значительной .

А хотите расскажем как снизить вес на нашем питании ещё быстрее ? пиши ДА в комментариях

Объявляю старт продаж подписки на новое постное меню - без продуктов животного происхождения 🔥.

Старт доставки - 29 ноября 🚚

План питания рассчитан на 1000 ккал в день . В нем нет ограничений по углеводам и жирам, а животные белки мы будем максимально стараться заменить растительными .

Для кого подходит эта диета :

✅Всем, кто соблюдают Православные Ортодоксальные посты .
✅Люди с аллергией на животные белки и лактозу .
✅Веганы
✅Люди с показаниями, по ограничению животных белков и жиров в диете (таких очень много).
✅Всем стройнейшим, у кого наступил эффект плато и нужно встряхнуть организм .

Цены в карусели !

Принимаю ваши заявки в директ - оплату к концу недели 👍🏻

#постноеменютюмень #доставкаедытюмень #ппедатюмень

Из XXL в L

Вчера у меня был и шок, и восторг, и большое удовольствие от шопинга.

С 2019 года я перестала посещать масс-маркет магазины, потому что выпала полностью из размерной сетки.
И вот вчера я просто померила L -ку в Reserved … и понеслось.

Сначала я подумала - ну это же спортивный костюм - он свободный . А потом пошли обычные вещи, брюки, кофты, куртки 🔥 и все L-ки.

По своему гардеробу я конечно видела, что вещи висят, что возвращаются малые в обиход, но я все ещё ходила в магазины размера плюс, просто уже брала самый маленький размер .

Честно сказать мы вчера с Димой потратили часа 3 просто примеряя все в магазинах , как дети, которые дорвались до игрушек . Последний раз L-ку в Zara он брал 7 лет назад . Это было чем-то вроде возвращением к себе .

Самое главное, что эта трансформация далась нам без мук, без учились , без надрыва и траты дополнительного времени на процесс похудения. Мы просто ели .

Уже для этого их стоило придумать ❤️

Наша доставка того стоит 🤟🏻

✅Самое главное - эта система похудения даёт результаты, меняется фигура, снижается вес. Причём, даже если нарушать и брать перерывы суммарно, лишний вес все равно уходит .
Проверено на себе и клиентах.

✅Это единственный сервис доставки правильного питания , вес набора которого составляет более 1 кг 🔥🔥🔥🔥 Еды действительно привозят много, ее хватает на день , это не имитация дневного рациона - это он и есть . Каждый приём пищи - ваши ладошки. При этом калорийность -1000-1200 ккал .

✅Мы единственные в ТЮМЕНИ, кто привозит еду, которую приготовили СЕГОДНЯ (кухня работает с 6 до 11 часов), которую вы едите уже СЕГОДНЯ (доставка с 11 до 14). И только завтрак у вас переносится на завтра.

✅Сладкое - каждый день ! У нас есть десерты, которые мы рекомендуем съедать до 16:00. И готовим мы их без глютена, масла и сахара.

✅Разноорбразное меню - блюда не повторяются в течении недели , редко в течении двух недель , а еще мы постоянно вводим новинки .

Если вы ещё не стами - присоединяйтесь ! 30 дней - 24 000 руб ❤️ .

#ппедатюмень #ппдоставкатюмень

Экспресс розыгрыш 🎁

Мы хотим подарить тестовый стартовый набор Люди в Худи , результат завтра утром ❤️

Условие - быть нашим подписчиком
Лайк посту
Репост в сторис

Сделали все 3 действия - ставь + в комментах 👇🏻

Поехали !

С 15 ноября мы принимаем заказы по-новому :

✅Минимальное количество дней в доставке 10, цена 10 000 руб/1200 ккал
✅15 дней - 13500 руб/1200 ккал
✅Абонемент на 30 дней - 25 000 руб/1200

✅Подписка на 10 дней /1000 ккал - 8500 руб
✅15 дней - 12750 руб
✅Абонемент на 30 дней/1000 ккал - 24 000 руб .

Заморозка станет возможной на минимальное количество ‼️ 5 дней .

Эта неделя финальная ❌, когда мы принимаем оплаты по старому ❤️.

Люди в Худи - много еды, мало калорий .

Я в своей жизни попробовала множество диет - #кетодиета #пп #ковальков #маргаритакоролева #безуглеводка #диетааткинса #диетатюкана #голод #детоксдиета #аутоимунныйпротокол , всех даже не перечислить .

Всегда держать диету было трудно из-за однообразия рациона, запретов на углеводы, сладости, а также то, что на соблюдение питания, нужно было тратить время и силы на готовку.

Поэтому недели режима заканчивались срывами, чувством вины и тем, что колесо вращалось дальше, а вес не уходил .

Наша компания создана для того, чтобы :
1️⃣Освободить вашу голову и время для жизни - процесс похудения будет идти фоном к новым увлечениям, семье , досугу и работе .
2️⃣Обеспечить разнообразие рациона - каждый день - интрига «что приедет в коробочках» .
3️⃣Привить полезные привычки в питании, такие как овощи, каждый приём пищи, еда без масла, без сахара , без глютена и лишнего жира .
4️⃣Уменьшить объём желудка, обуздать аппетит и голод . Уже с третьей недели клиенты отмечают, что отношение к еде стало спокойнее .

Говорят, что здоровье и красоту не купишь за деньги, но то, чем мы питаемся - это и есть основа нашей красоты и здоровья , а наше питание можно заказать уже сегодня , за 16 800 ₽ в месяц вместо 25 000 руб 🔥🔥🔥

Успевайте - пишите в директ 🌟

Миссия салата .

Многим наши салаты не понятны, а у них есть особая роль в нашем меню .

Это сырая клетчатка, как правило, и она могает «соскребать» со стенок кишечника всякую дрянь . Способствует выводу продуктов переработки , в том числе токсинов .

Сырая клетчатка обладает низкой калорийностью, при этом хорошо заполняет желудок, что даёт чувство сытости - маленькая хитрость, которая помогает нам бороться с голодом .

Также мы используем в салат сырые корнеплоды, которые богаты микроэлементами , и традиционно употребляются в пищу в наших широтах.

Про пользу сырой зелени и овощей мы все знаем, но возиться с ними на кухне - долго и утомительно, а наш готовый салатик , как всегда выручает ❤️

Не пренебрегайте , а обязательно употребляйте его в своём рационе и будьте здоровы 👌🏻

#людивхуди72 #тюмень #ппедатюмень #похудетьтюмень

Тестовый набор на день !

Или лучше 1 раз попробовать и потом оформить сразу месяц по выгодной цене 👌🏻, ведь чем больше дней в подписке - тем она дешевле ❤️

Что входит в тестовый набор - это рацион на день, по меню даты, на которую у вас стоит доставка 🚚

Полноценные порции - 6 блюд 1200 ккал - суп, салат , десерт , завтрак , обед , ужин .

Цена - 900₽, доставка бесплатно в районе ТКАД .

Сегодня заказываете - завтра доставка ❤️ Заказать тестовый набор можно не один раз - ограничений нет .

Воспользуйтесь этой опцией, чтобы понять - ваш ли этот способ похудения. Ваш ли это рацион. Ваши ли продукты и подача .

Сегодня есть 1 набор в наличии ‼️

Заявки принимаем в директ , wa/telegram 89044925464

#ппедатюмень #пптюмень #спорттюмень #доставкаедытюмень #доставкаппедытюмень #людивхуди72

В связи с локдауном мы решили 🥶заморозить цены на абонементы до середины ноября ‼️

АКТУАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ

РАЦИОН / 1200 ккал

6 дней - 5400 руб
12 дней - 9600руб
24 дня - 16800 руб

РАЦИОН 1000 ккал

6 дней - 4800 р
12 дней - 8400 р
24 дня - 14400р

🙌🏻Ежедневная достака в пределах ТКАД, уже включена в стоимость

☀️с 1.11 у нас появилась скидка 10% от абонемента за самовывоз с Малыгина 58 (Предложение не суммируются с другими акциями и скидками) .

Успевайте оформить доставку и привести себя в форму, ведь скоро, очень скоро Новый Год 🎄 .

#доставкаедытюмень #тюмень #тмн #ялюблютюмень #протюмень #тмн72❤️ #еда72 #ппедатюмень #ппдесертюмень #безсахаратюмень

Пережить «Ковикулы» с пользой для своего тела можно с помощью нашей ПП доставки «Люди в Худи» .

Специально для вас мы подготовили вариант на 1200 ккал с 1 до 7 ноября (7 дней вместо 6 )
- по цене 5000 руб 🔥🔥🔥🔥 с доставкой .

И это ещё не все - если вы сидите на карантине а детьми , то мы можем предложить 2800 руб в эту неделю на ребёнка бонусом комплект еды - суп+ второе + выпечка полдник .

Предложение огонь - ведь вы не только станете стройнее за эту неделю, но и зафиксируете стоимость до конца 2022 года .

‼️ВНИМАНИЕ - время акции ограничено . Принимаем заявки до субботы включительно . Доставка стартует в понедельник .

Люди в Худи - много еды - мало калорий

📲инстаграм директ / telegram / 89044925464

#доставкаедытюмень #пптюмень #тюмень #едатюмень #еда72 #доставкасушитюмень #доставкапиццытюмень #полезнаяедатюмень #ппедатюмень

Заморозка абонемента 🥶

Возможно ли заморозить абонемент ?
Оплатить сейчас, а начать получать доставку потом ?
Можно ли перенести 1 день ?

✅✅✅Отвечаем ДА, на все эти вопросы.

📌единственное условие, что вам необходимо предупредить нас за 2 дня , о желании внести изменения в график .
В противном случае, 1 день может сгореть - в остальных случаях - вы всегда идём навстречу вам и вашим планам ❤️

Напоминаем, что эта неделя финальная перед повышением цен на абонементы питания , успевайте оформить покупку и зафиксировать цену до конца 2022 года .

Люди в Худи - много еды- мало калорий 💚.

#ппедатюмень #пптюмень #ппдоставкатюмень #едаизкоробочек #людивхудитюмень #тюмень #понедельниктюмень #зожтюмень #похудетьтюмень

Я хочу оформить заказ - когда будет первая доставка ?

Отвечаем на этот вопрос - если вы оформляете заказ сегодня - доставка у вас будет послезавтра . В понедельник оплатили - в среду у вас возможна доставка.

А чтобы попасть вам на доставку с понедельника- записаться нужно МИНИМУМ до конца субботы .

Это связано с закупками и технологическими процессами кухни .

Приглашаем всех готовить тело к новому году вместе с Люли в Худи ❤️

Запись ведём в директ, а также в телеграмм , вотсапе и вайбере 89044925464 ✅
#тюмень #пптюмень #доставкапптюмень #доставкаедытюмень

Как правильно есть, чтобы похудеть 👇🏻

В рационах «Люди в Худи» мы ничего не исключаем и предлагаем вам Белки, Жиры, Углеводы, Клетчатку .

Для того, чтобы эффективно стройнеть желательно употреблять все блюда, сожержащие видимые углеводы до 16:00 -это завтрак , обед , десерт .

Суп, салат и ужин вы спокойно оставляете на после 16:00 .

Наши супы все низкокалорийны и легко усваиваются , если вы в начале пути страдаете от вечернего переедания , то суп поможет потушить голод . Его можно - даже за час до сна .

Что оставлять на завтра? Тут зависит от вашего графика и плана доставки . Тем кому мы привозим обед в 14:00, а голод вы ощущаете уже в 12 - лучше оставлять себе и завтрак на утро и суп на первый обед . Тогда вы без дискомфорта дождётесь доставки .

А что можно пить ?
✅Вода
✅Чай, чёрный кофе, цикорий
✅Витграсс, дренажные напитки , ферментированные растительные квасы .
✅Фреши с зеленью и овощами, с едой .

❌Не рекомендуем - фруктовые фреши и пакетирование соки - чистый сахар .
❌Компоты, морсы, газировки на сахаре
❌Капучино литрами с сиропом на обычном молоке .
❌Алкоголь .

Даже если вы не будете соблюдать - все равно будете стройнеть , только дольше . Но это уже ваш выбор ❤️

Быть красивыми - легко ! Совмещай тренировки, аппаратные технологии и ПП питание - результат не заставит тебя ждать .

Сегодня мы запускаем розыгрыш рокетного топлива - сертификата на 5000 руб в студию идеальной фигуры и недельного рациона на 1200 ккал от

Делаем 3 простых действия :

✅Подписываемся на обе наши компании в инстаграм.
✅Делаем репост записи в сторис
✅Отмечаем подружку в комментарии .

Розыгрыши пройдут в обоих аккаунтах! Определять мы будем 2 победителя. В аккаунте студии - разыграем доставку, а в нашем -сертификат, так что не забудь сделать 2 репоста в сторис , чтобы забрать оба приза !

Удачи ! 🍀 Победителей выберем в эту пятницу 🔥🔥🔥

АКТУАЛЬНЫЕ АКЦИИ :

✅При покупке недели питания, если со второй недели вы желаете перейти на план - месяц, то вам нужно будет доплатить 11 400 руб .

✅Любая покупка, совершенная вами до 1.11 фиксирует для вас стоимость абонемента на питание до конца 2022 года .

✅Если вы состоите в чате Люди в Худи, то для вас действуют специальные цены - бессрочно (но в нем, кто есть тот есть) .

Напоминаем, что с 1 ноября, мы выходим на наши постоянные цены, поэтому успеваете привести фигуру в порядок по выгодным ценам !

Миссия крем-супа :

Эта позиция клиентов часто вызывает негодование - не все любят, они всегда разные но очень похожие и они очень часто .

Почему ?

Потому что- в их приеме есть смысл.

Данный продукт несёт особую миссию - удовлетворять дикий спонтанный голод.
Обманывать желудок 24/7, когда бы нам не захотелось есть 👌🏻.

✅содержит очень мало ккал
✅Благодаря консистенции - усваивается за час.
✅удовлетворяет потребность в горячей пище.

Как пользоваться этим волшебным блюдом ?
Наши рекомендации - в первое время именно крем суп отлично подойдёт для ночного и вечернего приема пищи. Мало ккал - эффект волшебный . Вы быстро наелись.

Для тех, у кого голод наступает в 11-12 часов - рекомендуем оставлять суп на ранний обед перед вашей доставкой, чтобы не ждать с чувством голода .

Когда аппетит и питание войдут в норму - суп можно будет добавлять к любому приему пищи. Овощи для него сварены до состояния аль-денте, сохраняют полезные микроэлементы .

На следующей неделе в меню появятся новые ПП супы из категории «прозрачных», но крем-суп будет частым вашим спутником в нашей системе питания . Без него миссия похудеть - невыполнима ❤️ .

Всем хорошего дня - не забывайте продлить подписку на следующую неделю или записаться, если вы новичок .

WA/viber/telegram/ 89044925464 . Либо наш директ .

Люди в Худи - много еды- мало калорий 💚
#доставкапптюмень #похудетьтюмень #доставкаедытюмень #тюмень #стройнаятюмень #эндокринологтюмень #тмн #доставкатюмень #ресторантюмень #едатюмень #еда72

Сегодня отмечаю -8 кг, через пару дней моему делу 3 месяца и только 50% этого времени я отношусь к нему, как в бизнесу , а не кружку энтузиастов .

Хочу, чтобы вы знали, что я свой самый тяжёлый клиент. Стрессы, график работы, несчастные случаи, чит милы, никакого сна, много кофе и энергетиков без сахара. И там, где я бы уже все бросила и начала бы заедать и набирать - на Люди в Худи Доставка ПП Еды ЛюДи в Худи]] - стройнею.

Каждую неделю я вижу на весах минус. Мои клиенты , которые позволяют себе чит милы такие счастливые, как и я.

Когда каждую неделю минус на весах - это мотивирует. Когда тебе привозят в ручки вкусненькое каждый день - это не позволяет грешить неделю к ряду, срываясь.

Обьемы уходят, в первую очередь за счет жира, кг уходят медленно, а вот размеры просто улетают. Вижу по себе и часто слышу от клиентов - «носила эти джинсы, когда была на 10 кг меньше, чем сейчас», «а куртка стала висеть», «форма болтается».

Такие коллажи активно размещаю в профиле Доставка ПП Еды ЛюДи в Худи]] , не все ещё с нами долго , но истории бомьические.

Сейчас я вижу в этом свою миссию - «худить людей». По традиции , приветствую всех новичков с нами в Доставка ПП Еды ЛюДи в Худи]] и жду ещё сегодня тех, кто запрыгнет с нами ❤️

Ньюансы доставки и оформления заказа .

Оформить заказ можно написав в директ instagram, а также viber/what’s up/ telegram 89044925464 , в личку , позвонить 📱.

Оплата происходит по QR коду.

Мы можем работать с клиентами, юр.лицами, через расчетный счёт .

Менять адрес доставки в моменте не рекомендуем, так как гарантия доставки вовремя, только по указанному заранее адресу . Однако вы можете указать доставку в разные дни по разным адресам - ЗАРАНЕЕ и все будет гуд.

Успевайте оформить заказ сейчас , чтобы зафиксировать цену абонемента до конца 2022 года 🔥🔥🔥

#людивхудитюмень #доставкаедытюмень #похудетьтюмень #доставкапптюмень #тюмень #доставкаппеды

Конструктор питания - или мы привозим вам основу вашего рациона.

Наши блюда можно есть в любом порядке в любых сочетаниях, исходя из собственных ощущений.

Для того, чтобы войти в систему и стянуть желудок - победить голод, нужно дробное питание - 6 раз в день, отдавая предпочтение углеводом в первую половину дня и клетчатке и белкам на ужин .

Примерно через 3 недели - можно переходить на 3-4 приема пищи в сутки. Так лучше для нормализации работы поджелудочной железы. Это в том числе позволяет наладить инсулин в крови.

Для приверженцев интервального голодания - также можно практиковать прием пищи с 12 и до 10 вечера, оставлялся на вечер суп, который очень быстро усваивается , и через час отправляться спать .

Все блюда можно доводить по вкусу солью, соком лимона, соевым соусом без сахара, сметаной и протеиновыми джемами без сахара, полезными маслами в объёме не более 1 ст ложки в сутки.

При наличии дефицитов, выявленных лабораторными исследованиями, во время снижения веса, рекомендуем восполнять их из витаминно-лекарственных форм, не рассчитывая на питание .

При соблюдении рекомендации - тревога относительно питания пройдёт очень быстро и вы будете наслаждаться вкусной, натуральной едой, чувством легкости и отражением в зеркале ❤️

#тюмень #похудетьтюмень #доставкаедытюмень #доставкапптюмень #доставкаправильнойедытюмень #вкуснаятюмень #тмн #падесерттюмень #пптюмень

Модный и вкусный розыгрыш от коллаборации доставки правильно питания «Люди в Худи» и стильного шоурума DAILY plus size 🎁👍🏻

Давайте согласимся, что все девочки хотят одного - быть сногсшибательно красивыми .

Наши компании готовы подарить вам эту мечту ❤️ На кону - неделя доставки ПП питания и сертификат на шопинг 5000 руб от

Делаем 3 простых действия :

✅Подписываемся на обе наши компании в инстаграм.
✅Делаем репост записи в сторис
✅Отмечаем подружку в комментарии .

Розыгрыши пройдут в обоих аккаунтах! Определять мы будем 2 победителя. В аккаунте шоу-рума - разыграем доставку, а в нашем - модный сертификат, так что не забудь сделать 2 репоста в сторис , чтобы забрать оба приза !

Удачи ! 🍀 Победителей выберем в эту пятницу 🔥🔥🔥

Почему мы не используем подсчёт КБЖУ ?

1. Этот расчёт строго индивидуален. Под каждый вес - своя суточная норма белков, жиров и углеводов. Если мы будем брать усреднённое значение нормы, то это 2000 ккал = 90 гр белка + 60 гр жиров + 250 гр углеводов .

2. На нашей системе питания - СОЗДАН ДЕФИЦИТ калорий, а соответсвенно и БЖУ тоже , чтобы организм открыл жировые запасы и потратил энергию, необходимую для жизни ВАШЕГО тела .

3. У нас в рационе много белка - потому что, восстанавливать запасы белка из тела организм будет поедая мышцы, а нам этого не нужно . Другой вопрос — сколько во мне мышц ? Расчёт белка идёт классически 1,4 гр на 1 кг веса , но значит ли что в моем теле 96 кг мышц больше , чем у женщины 55 кг ? НЕТ ЖЕ!
Если я не спортсменка бодибилдер .
Поэтому мы исходили, составляя меню, чтобы белка было не менее 70-80 гр в сутки ( 55*1,4 гр).

Где спрятан белок в наших блюдах ? - мясо, котлеты и фаршированные овощи, молоко обезжиренное в смузи, супах, сметана, крупы, сыр, творог , блюда из яиц и с их добавлением.

4. У ВАС МАЛО жиров - «моей коже придёт конец» - отвечаем, вашей коже придёт конец, потому что вы ее растянули лишними кг. Жира у вас много, при его дефиците он будет добываться с ваших запасов. И жиры присутствуют в рационе - в сыре, в масле 1-2 раза в неделю в салате , в мясе, которое каждый день . Не переживайте за жиры - в крайнем случае , принимайте омега 3, для успокоения и ходите на массаж .

5. «У вас много углеводов ! Рисовая каша - это же ужас, мне столько нельзя !» - а по 2 круассана с шоколадом с кофе, ещё 2 дня назад можно было ? В кашах и гарнирах ВСЕГДА 40-50 гр сухого вещества . Когда крупа сварена - остальной объём жидкость, мы не выходим за показатель 100 гр в день (как при диабете) .

Почему мы не используем КБЖУ - мы производим одинаковый массовый усреднённый продукт с калорийностью 1200-1000 ккал , не учитывающий индивидуальные особенности вашего организма, но создающего гарантированный дефицит калорий , без дефицита белка и он помогает вкусно разнообразно питататься, снижая вес.

При наличии у вас выявленных индивидуальных проблем, проконсультируйтесь с врачем .

#доставкаедытюмень #похудетьтюмень #тюмень