Elza Alves

A criança aprende a amar a si mesmo a partir do amor que ela recebe dos pais e adultos próximos .Para criança desenvolver bem a sua autoconfiança, ela precisa receber amor na forma de afeto, atenção, aceitação ,elogio e proteção de forma suficiente e adequada .Sofremos um grande impacto quando não recebemos esse alimento emocional de forma equilibrada na infância .Passamos a duvidar do nosso valor e merecimento.

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Nossas crenças têm um papel poderoso em moldar nossas percepções e ações.

Crenças limitantes, em particular, podem impactar significativamente nossa jornada.

Reconheça essas crenças, muitas vezes manifestadas como pensamentos negativos sobre si mesmo ou suas capacidades. 🧠🚫

Explore a origem dessas crenças. Elas foram formadas por experiências passadas, influências externas ou mensagens internalizadas? 🌱🔍

Questionar a validade dessas crenças é fundamental. Elas são baseadas em fatos reais ou são generalizações que limitam suas possibilidades? ❓🔄

Reflete sobre como essas crenças influenciam suas ações. Elas estão impedindo seu progresso ou limitando seu potencial? 🤔💼

Trabalhe na reconstrução de crenças mais positivas e capacitadoras. Substitua pensamentos limitantes por afirmações que fortaleçam sua autoconfiança. 💪💬

Se necessário, considere buscar apoio profissional, como terapia, para abordar crenças limitantes profundamente enraizadas. 🛤️🤝

Você se pega revivendo eventos antigos e sentimentos?

Então faça algumas reflexões.

💫 Reconheça que o passado é uma parte inevitável da jornada. Aceitar o que aconteceu é o primeiro passo para seguir em frente.

Reflita sobre as lições que o passado oferece e
foco no Presente:
Direcione sua atenção para o presente. Concentre-se nas alegrias e desafios do momento atual, criando uma base sólida para o futuro.

Busca de Apoio: Se o peso do passado for esmagador, considerar a busca de apoio profissional pode ser valioso. Terapia e aconselhamento oferecem ferramentas para lidar com questões passadas.

Olhe para o futuro com otimismo. Estabeleça metas, visualize o que deseja alcançar e tome medidas para construir o caminho à frente.

Ao fazer as pazes com o que ficou para trás, você constrói uma base sólida para um presente mais significativo e um futuro promissor. 🌟🛤️

Determinação é a chave 🗝️ para o sucesso

Nossa mente precisa ser motivada e equilibrada para lidar com os gatilhos emocionais da infância.

Afeto e acolhimento é exencial para viver a vida adulta plena.

Afeto é acolhimento na PRIMEIRA CASA é exencial para viver uma vida plena,

É importante entender que o adulto que se tornamos esta ligado a infância que tivemos.

Nossos pensamentos e comportamentos é uma combinação que atrai nossas emoções e sentimentos a comportar de acordo com o ambiente e a percepção .

Vale ressaltar que nosso comportamento ,pode surgir de repetições de padrões geracional ou traumas da infância .

Podemos repetir esses padrões e dar continuidade nas próximas gerações se não tomarmos posição .

Por isso é nessesario que busque ajuda de cure das feridas emocionais .

emocional

Mas uma etapa concluída gratidão

Sonho só é realizado quando sonhamos

Cuida da sua criança

Se livra das dores emocional dando atenção às feridas emocional .buscando ajuda

Falar de criança interior, é falar de ferida internas aberta que grita por socorro em busca de um alívio pra sua dor.
interior.. emocional. suas feridas

Falar de criança interior ,é Falar feridas abertas , que grita por socorro de um alívio da sua dor emocional. interior ferida #

Tenham uma excelente tarde