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Pause sacrée |

Aujourd’hui essayer de prendre un moment pour vous connecter à la nature. Trouvez un coin de nature, grand ou très petit. Asseyez-vous confortablement, et observez.
La nature est si belle.
Ne vous contentez pas de regarder le ciel, ressentez et connectez vous avec les émotions qu’il vous transmet. Sa couleur, sa profondeur. Il y a tant de messages dans ses dégradés.
La nature regorge de parfums. Commencez par humer intuitivement ce qui vous entoure, les fleurs, la terre, l’écorce du bois et ressentez pleinement l’odeur vous traverser, ressentez pleinement vos sensations. Il n’y a souvent pas de hasard à ce que nous nous mettons sous le nez.
Dessinez les sons autour de vous. Vous entendrez peut être le concert des oiseaux, le vent qui siffle dans vos oreilles, le pleur d’un enfant ou bien la pluie qui gifle le sol. Laissez vous bercer par cette jolie symphonie de la vie.

Entraînez vous à être en pleine conscience et à ressentir à travers votre corps la beauté du monde, ses énergies, ses résonances, et vous entendrez ses messages subtils.
Cette connexion à la vie qui m’entoure me rapproche de la mienne. Je me sens émerveillée quand je contemple la nature, je me sens bercer de paix, elle me donne beaucoup d’énergie. Alors je me dis qu’il n’y a pas un jour de mon existence où je passerai à côté de ce moment magique.

Quand j’observe la nature, c’est une partie de moi que j’observe,
Je deviens cette jolie fleur que je vois s’épanouir ❤️

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