יובל לוי - אימונים בקצב אחר
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from יובל לוי - אימונים בקצב אחר, Sports & Fitness Instruction, .
28/01/2021
🦸♂️
24/01/2021
עכשיו אני בכלל אוכל פיצה 🍕🍕
21/01/2021
16/01/2021
המתכון לבטן חטובה !!!!
שלחו הודעה לתשובה 🤣😂🤣
15/01/2021
🦸♂️
#מאמןכושר #מאמןאישיתלאביב #מאמןכושראישי
14/01/2021
זה לא משנה איפה!
זה לא משנה אם במכון כושר!
זה לא משנה אם בחוץ בפארק!
זה לא משנה גם סוג ההתנגדות!
זה לא משנה אם משקולות או גומיות או משקל גוף!!!
השרירים לא "מבדילים" בין הפארק למכון הכושר ובין אימון משקולות לאימון גומיות. זה בטוח לא משנה להם מה גורם לגירוי וההתנגדות שלהם!
לכל דבר יש את היתרונות והחסרונות שלו!
לכל האנשים שהפסיקו להתאמן בגלל שמכוני הכושר סגורים שתדעו שלשריר זה לא משנה איפה! ולכן גם לכם זה לא צריך לשנות💪🏼
הדבר היחידי שמשנה זה שתהנו באימון ושתגיעו לעומס הנדרש!
מוזמנים לשאול ולהתייעץ ללא עלות!
יובל לוי, מאמן בקצב אחר 0523977586
13/01/2021
אימון גומיות = כיף גדול ☺️
#מאמןכושר
10/01/2021
😉
10/01/2021
מהי בעצם מוטיבציה?
איך היא קשורה לכושר?
המוטיבציה בעצם נותנת לנו את נקודת ההתחלה לביצוע תהליך מסוים או פעולה מסויימת. וכאשר אנחנו רואים תוצאות המוטיבציה לעשות שוב את האימון גובר!
עם הזמן, כאשר התוצאה מפעילות או מהאימון אינה מובילה לתוצאה חיובית יותר ואולי אף שלילית (פציעה, או הפסקה ארוכה שגרמה לעלייה במשקל) נצטרך למצוא איך לקבל מוטיבציה מחדש.
הינה כמה טיפים נחמדים שאולי יכולים לעזור!! (הם עזרו לי ממש)
1) הכינו לוז אימונים מפורט - תרשמו שם את המטרות שלכם!
2)מצאו את המסגרת שמתאימה לכם - אימונים עם חברים / אימונים לבד / אימונים בחוץ או במכון
3)הציבו מטרות שתוכלו לעמוד בהן!
4)תעקבו אחרי השינויים שלכם! כי אין דבר יותר כיף מלראות שירדתם במשקל או ששברתם שיא חדש בתרגיל
לשאלות ועזרה מוזמנים לפנות אלי בפרטי!
מחפשים שינוי ומרגישים תקועים? כאן אני נכנס לתמונה! שלחו הודעה לפרטים❤ #מאמןכושר #מאמןאישיתלאביב #מאמן #מאמןכושראישיתלאביב
09/01/2021
השינוי שלי בזמן הקורונה
לפני 4 חודשים הבטחתי לעצמי שאני מפסיק לוותר לעצמי ונכנס לתוכנית אימונים רצינית אבל כיפית ומהר מאוד הגיעו התוצאות.
ניסיתי הרבה תוכניות באינטרנט ותפריטים שפשוט גרמרו לי להישאר במקום ולא להתפתח..
וואלה.. זה כמעט גרם לי לוותר
זה גרם לי לאבד תקווה ולהגיד לעצמי שאולי אני לא אראה חטוב ואולי השומן בבטן לא ירד לי בחיים
אבל נחשו מה.. הוא ירד וזה לא היה כ"כ קשה למען האמת
היה לכם פעם את הרצון להיכנס לכושר? להוריד שומן ולהתחטב?? ולא הצלחתם?
שלחו הודעה היום ואני אגשים לכם את החלום לגוף שתמיד רציתם!
נתראה❤
ל10 הראשונים שישלחו הודעה בפרטי/נייד (0523977586) פגישת ייעוץ חינם עם הנחה של 30% לתוכנית האימונים שתגרום לכם להשיג את המטרות שלכם
07/01/2021
כ"כ הרבה אנשים נרתעים מהתרגיל הזה 😞
מהתרגיל הכ"כ חשוב הזה💪
למה??
הלחץ שיראו אותנו לא מצליחים במיוחד אחרי שמי שלפנינו עשה 10 חזרות גורמת לנו לזלזל בעצמנו..
אז אני אחדש משהו.. גם התותח שעושה עכשיו הרבה חזרות התחיל מ-0 !
הרבה מתאמנים מתחילים פונים אלי לייעוץ בנוגע לאיך מתחילים עם התרגיל הכ"כ מפחיד הזה ואני ארשום לכם מה שאני רושם להם
זה קודם כל בראש! התרגיל הזה כ"כ מספק! ההרגשה כל פעם מחדש שאתה שובר את השיא של שבוע שעבר פשוט ממכרת ונותנת את הרצון להמשיך
וכמובן כמובן .. עושה פלאים לגוף💪😉💪
והדבר הכי גרוע זה לא לעשות תרגיל מסויים כי לא נעים לכם שאחרים מסתכלים ו"מדרגים" את הכישורים שלכם!
אשמח לתת לכל מי שרוצה טיפים ועזרה לאיך להשתפר בתרגיל הזה ובכל התרגילים שאתם עושים ותקועים!
כל מה שצריך זה לשלוח הודעה ועשינו כבר חצי מהדרך!
נ.ב
עד ה12.1 עקב הסגר הנחות משמעותיות לאימונים אישיים וקבוצתיים עם דגש על חיטוב והורדה במשקל!
❤נתראה❤
28/12/2020
"עסוק בדבר שאתה אוהב, ולא תצטרך לעבוד אפילו יום אחד" 🤗
#מאמןאישי
#מאמןכושר
23/12/2020
אימון אישי חינם ! ! !🥳 🥳 🥳
🛑אין🛑 אותיות קטנות ! ! ואין התחייבויות ! !
מה צריך לעשות?? רק לשלוח לי הודעה שאתם רוצים אימון אישי חינם!! אני אבדוק התאמה ושאתם רציניים וקבענו ! ! !💪🏾💪🏾💪🏾
ההטבה תמחק ב26.12 בשעה 12 לכן אין צורך להגיב ולעשות לייקים! רק לשלוח הודעה!!
⚠️
חבל לפספס!
ההטבה לא תחזור!
⚠️
23/12/2020
אימון אישי חינם ! ! !🥳 🥳 🥳
🛑אין🛑 אותיות קטנות ! !
ואין התחייבויות ! !
מה צריך לעשות?? רק לשלוח לי הודעה באינסטגרם שאתם רוצים אימון אישי חינם!! אני אבדוק התאמה ושאתם רציניים וקבענו ! ! !💪🏾💪🏾💪🏾
ההטבה תמחק ב26.12 בשעה 12 לכן אין צורך להגיב ולעשות לייקים!
רק לשלוח הודעה!!
⚠️
חבל לפספס!
ההטבה לא תחזור!
⚠️
22/12/2020
מוכנים לזה??
*הגרלה* 🎉 *הגרלה* 🥳 *הגרלה* !!
חברים וחברות יקרים!! אני מאוד שמח ומתרגש להוציא את ההגרלה הזו לאוויר!
החלטתי להגריל 2 חבילות אימון בשווי של 2000 שקל! כל אחת!!🥳ועוד חבילה אחת של 20 אימונים אישיים ב25% הנחה!!🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
אתם בטח שואלים את עצמכם מה צריך לעשות???
1⃣ לעקוב אחרי החשבון שלי!!
2⃣לתייג בתגובות 2 חברים/חברות שצריכים/צריכות אימון אישי אבל לא לספר להם מי צריך יותר🤫🤪🤫
3⃣לשתף את הפוסט בסטורי שלכם, לתייג אותי ולהזמין את העוקבים שלכם להשתתף גם בהגרלה!
**כל 24 שעות שתשתפו מחדש את הפוסט יזכה אתכם בעוד פתק להגרלה!!*** אין הגבלה!!
שימו ❤️ כל מי שעשה את כל השלבים שישלח לי הודעה באינסטגרם "💪🏾" ואני אבדוק ואאשר לו שהוא נכנס להגרלה!
שימו ❤️
כל סטורי ששותף יותר מפעם אחת תשלחו לי הודעה כל פעם שהעלתם סטורי נוסף שאוכל לראות ואתן לכם עוד כרטיס להגרלה!
הזוכים או הזוכות יוכרזו ב1.1.21 בלייב שאעשה !
האימונים יתקיימו בספורטק תל אביב
#הגרלה #כושר
#אימון
#חינם
16/12/2020
היי מתאמנים ! ! 🔥
מנסים להתחטב / לרדת במשקל ולא מצליחים?
תקועים ולא יודעים מה הסיבה לכך?
בתכלס- הפתרון פשוט!
תזונה בריאה המשולבת עם תוכנית אימונים נכונה במיוחד למטרות שלך.
אני מאמן מתאמנים רבים בעלי מטרות שונות ולפי זה בניתי חבילות אימון מיוחדות!
מעוניינים?
שלחו לי הודעה באינסטגרם או לנייד ויחד נתחיל את השינוי! 💪🏻
יובל- 0523977586