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La Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce 88 tipos de trastornos del sueño, siendo el más habitual el insomnio. 😴 ✅ Hasta un 30% de la población reconoce haber tenido algún problema de sueño. 😔 ✅ El insomnio transitorio afecta en un momento u otro de la vida hasta a un 40% de la población de los países occidentales.🗺 ✅ El insomnio crónico afecta aproximadamente entre el 8% y el 10% de la población adulta.🌜 ✅ Existen otros trastornos relacionados con los trastornos del ritmo circadiano, como son el síndrome del cambio de horario o jet lag y una mala adaptación a los cambios del turno de trabajo.🛫 ✅ Más de un 10% de la población consume medicación para dormir.💊 #insomnio #dormir #farmacia #farmaceutica #salud #health #pharmacist #divulgacioncientifica #fitoterapia #jetlag #consejofarmaceutico #farmaceuticos #farmaciaasistencial

Mitos y realidad sobre el acné 🤔 -Lavarse mucho la cara disminuye el acné. Falso ❌ Lavarse en exceso puede alterar el pH de la piel y podrían aparecer más granos. ✔ -Es contagioso. Falso ❌ No se transmite de una persona a otra. ✔ -Sólo lo padecen los adolescentes. Falso ❌ Actualmente afecta también a los adultos. ✔ -El chocolate genera acné. Falso ❌ Lo que genera riesgo es tener una elevada ingesta en carbohidratos con un índice glucémico alto. ✔ #pharmacy #skincare #acné #piel #farmacéutica #Infografías #consejofarmaceutico #divulgación

¡Holaaaa! Mi nombre es Zenaida y soy Farmacéutica Comunitaria🥼👩🏼‍🔬. Bienvenid@s a mi cuenta. Y como no podía ser de otra forma y por la época del año en la que estamos, inauguro mi perfil con un pequeño video-resumen sobre el resfriado común. ¡Espero que os guste! Y por cierto, a continuación os dejo una serie de curiosidades acerca del resfriado común: -A los 75 años es probable que hayamos tenido 200 resfriados.😱 -Hay más de 200 tipos de virus que la producen.👻 -Los estornudos son la principal forma de contagio, es inevitable no cerrar los ojos.🙈 -Al toser o estornudar podemos expulsar hasta 200 gotas de saliva.💦 -Es la principal causa de absentismo laboral y escolar.🎒 -Los medicamentos no tratan la infección, alivian los síntomas.🤧 #resfriado #pharmacy #salud #farmaceutica #health #divulgación #consejofarmaceutico