Ser Humãe
- Um espaço dedicado a jornada maternidade! 🌹
28/06/2023
Saiba mais sobre o momento certo para iniciar a introdução alimentar do seu bebê e como fazer isso de maneira segura e adequada. ❤️
Quem já passou pela introdução ou está passando? Alguma dica? 🥕
14/06/2023
Brincadeiras que além de divertidas e educativas vão encantar seu pequeno e fortalecer o vínculo familiar. 💫✨
Aproveite cada momento especial com seu pequeno! ❤
13/06/2023
Uma noite de sono tranquila é o desejo de todas nós! 🌟
Com essas dicas, você irá ajudar seu bebê a ter um sono mais tranquilo e reparador! 💕
Lembre-se, cada bebê é único e pode reagir de forma diferente, mas essas dicas são valiosas para ajudar você nessa jornada. ❤️
12/06/2023
Vamos desvendar juntos esse período desafiador, a Crise dos 3 meses! 💪🏼💕
Compartilhe conosco a sua experiência, como identificou e lidou com esse período?
Vamos juntos? ❤️
12/06/2023
Cada momento da maternidade é único e precioso. Aprecie casa risada, cada abraço apertado e cada pequena conquista. Essas memórias preciosas serão lembradas para todo sempre! ❤️
09/06/2023
A rotina de sono do bebê é um desafio enfrentado por muitas de nós mães. O sono adequado é essencial para o desenvolvimento saudável do bebê e também para a nossa saúde e bem-estar.
Os padrões de sono do bebê podem ser um desafio, mas com algumas estratégias simples, você pode ajudar seu bebê a ter noites mais calmas e um sono revitalizante.
Algumas dicas práticas para ajudar nesse momento desafiador da maternidade:
- Estabeleça uma rotina regular: Crie uma rotina consistente para o horário de dormir, incluindo banho, leitura de histórias ou outras atividades calmantes antes de deitar.
- Crie um ambiente propício ao sono: Mantenha o quarto do bebê escuro, fresco e silencioso. Use cortinas bloqueadoras de luz, verifique a temperatura e reduza ruídos externos.
- Evite estimulantes antes de dormir: Limite a exposição a dispositivos eletrônicos, luzes brilhantes e atividades estimulantes antes de dormir, pois podem interferir no sono do bebê.
- Estimule cochilos regulares durante o dia: Garanta que seu bebê tenha cochilos adequados durante o dia, evitando que ele fique muito cansado e irritado na hora de dormir.
- Crie associações positivas com o sono: Ajude seu bebê a associar o ambiente do sono com sentimentos de segurança e conforto, utilizando objetos como cobertores ou brinquedos específicos.
- Atenda às necessidades do bebê prontamente: Se o bebê acordar durante a noite, tente responder às suas necessidades de forma rápida e tranquila, como oferecer alimentação ou conforto.
- Cuide de si mesma: Procure descansar sempre que possível, compartilhe as tarefas de cuidados com o bebê com o parceiro ou outras pessoas de confiança, e não hesite em pedir ajuda quando necessário.
- Você já tentou alguma dessas técnica para melhorar a rotina de sono do seu bebê? Compartilhe suas dicas e histórias com a gente! 💭❤