Everyday Run&Fit

🌍 World's first streaming marathon announcement 🌍

❓ Streaming marathon is 🎤
While participating in the real-time marathon, you can broadcast real-time through the Runday app!
It's a non-face-to-face marathon, but we prepared it to communicate with various people.
We will plan and provide fun marathons.
Let's run together on RunDay! 😊

📌 How to participate in the streaming marathon
1. Turn on the Runday app before 10 a.m. on December 19 and prepare to participate in the marathon on your own running course.
* On korea time

2. If you want to do a live broadcast, press the [Do a Live Broadcast] button on the Runday App Marathon screen to shoot with your cell phone!
* If you participate, it's not mandatory to do a live broadcast.
3. Please run on time for the departure signal.

⏰ Date December 19th (Sun) 10am
⏰ Application period: ~ December 19th (Sun) to 9am
✅ Runners from all over the world who love running (It's a global marathon)

🏃♀ For more information, check out the Run Day app marathon menu.🏃‍♀

RunDay has been introduced on Vietnamese site "Taimienpho"!
Please enjoy the article and also enjoy your running with RunDay! 🥰😍

For original article please look around the below link!

🏃‍♂️👇👇👇🏃‍♂️
https://taimienphi.vn/download-runday-90961

👉🏃‍♂️ Download RunDay - Ứng dụng chạy bộ cho điện thoại Android
Bùi Minh Quang

Runday là ứng dụng tập thể dục đa tính năng dành cho người dùng chạy bộ. Sử dụng Runday, bạn sẽ có động lực tập luyện và chạy bộ hiệu quả hơn. Ứng dụng hiện khả dụng với cả Android và iOS.

1. Giới thiệu về Runday
Runday là ứng dụng được thiết kế dành cho người dùng chạy bộ. Download và sử dụng ứng dụng này, việc chạy bộ của bạn sẽ trở lên hiệu quả hơn và thậm chí bạn còn có động lực để chạy bộ hơn. Bạn muốn chạy nhưng thấy khó để bắt đầu? Bạn sớm bỏ cuộc khi chạy một mình? Bạn không thể chạy được lâu vì bạn kiệt sức nhanh? Tất cả sẽ được giải quyết nếu như bạn dùng Runday.

Ứng dụng Runday có sự hỗ trợ từ huấn luyện viên Seok-hee Bang, vận động viên quốc gia Hàn Quốc. Runday sẽ mang đến cho người dùng những chương trình đào tạo chạy bộ, đo việc chạy theo thời gian thực, phân tích việc chạy bộ và nhiều tính năng khác.

2. Các tính năng nổi bật của ứng dụng Runday
- Đào tạo bằng giọng nói 100%
Giống như bạn đang chạy với huấn luyện viên của riêng mình, mặc dù bạn mới bắt đầu chạy lần đầu tiên, bạn có thể kết thúc 30 phút chạy với huấn luyện viên RunDay.

- Tuỳ chỉnh kế hoạch chạy
RunDay cung cấp cho người dùng 30 phút chạy cho người mới bắt đầu (khóa học 24 ngày), luyện tập cách quãng (6 ngày lặp lại), Chạy 30 phút hàng ngày (lặp lại hàng ngày), Chạy tự do (người dùng tùy chỉnh chạy) và chạy thử thách.

- Đo việc chạy của bạn theo thời gian thực
Bạn có thể theo dõi thời gian chạy, khoảng cách, tốc độ, calorie theo thời gian thực

- Hệ thống mix âm thanh
Bạn có thể tập trung chạy với những bản nhạc phù hợp với cường độ chạy của mình. Bạn cũng có thể nghe nhạc mà bạn muốn thông qua ứng dụng phát nhạc trực tuyến.

- Hỗ trợ tập luyện kéo dài và luyện cơ bắp
RunDay cung cấp menu kéo giãn và luyện cơ cho người dùng. Đối với việc chạy bộ lành mạnh của bạn, điều quan trọng nhất là phải kéo giãn trước và sau khi chạy.

- Quản lý giày chạy
RunDay cung cấp dịch vụ quản lý giày chạy bộ của bạn để bạn có thể quản lý một cách dễ dàng và thoải mái hơn. Điều quan trọng là phải quan tâm đến đôi giày của bạn để có thói quen chạy bộ an toàn.

- Chế độ Transverse
Chế độ Transverse trong Runday sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái khi chạy

- Thêm bạn bè RunDay
Thêm Bạn bè RunDay của bạn và kiểm tra hồ sơ bạn bè. RunDay sẽ gửi báo động đẩy cho bạn khi bạn bè của bạn bắt đầu chạy. Bạn có thể động viên bạn bè của mình bằng thông điệp vui lên khi họ đang chạy. Đừng buồn vì bạn không thể gửi tin nhắn động viên, bạn có thể thích các bản ghi của bạn bè.

- Tương thích với Smartwatch
Bạn có thể chia sẻ dữ liệu tập

- Chế độ ăn kiêng của bạn với RunDay sẽ trở lên hiệu quả hơn

For original article please look around the below link!

🏃‍♂️👇👇👇🏃‍♂️
https://taimienphi.vn/download-runday-90961

LEE had run with co-workers!😆
Today's RunDay runs with most many people! 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

The only male trainer Mr.Run also together! 🏃‍♂️
Spring wind blows~🌸 Cherry blossom road running!🌸

Everything delicious is all ZERO calories. (I'm serious.)
After workout, we should do what? EATING!

Do you want to go run with us?
Let's go to RunDay TV here!
👇👇👇
https://bit.ly/35LP1BU

RunDay LEE had run 'Starting running' course! - Ep 5 Why those 3 ladies ran together? Who are they hanbit Sunmi, RARA and IU in the last preview! And why did they run together! You can now check it in the video. ✧٩(`·ω·´)و✧ Running area : Bora...

RunDay 26.5 Update

[New Record share UI update]

Now enjoy your own running diary on SNS!
Emotional UI and pretty types of stickers!

Do you want to run with RunDay?

Go to below
👇👇👇
https://apple.co/2Bl57Ec

RunDay team member had run 'Starting running' course!
Episode 04 updated!
Today, Lee runs with Mr.Run!

Do you know that? If you run with a running mate, the pain of running goes less than before! Maybe it's because the time goes fly with somebody beside!

Flowery road with running mate! What a nice day!

Go to RunDay TV💘
👇👇👇
https://bit.ly/2zCnmav

RunDay LEE had run 'Starting running' course! - Ep 4 Running through cherry blossom with Mr.Run! It's been already half way to the 8 weeks! For 4th week, I've run through the cherry blossom with Mr.Run! Is there any course that only you know in Seoul? AH...

RunDay LEE had run 'Starting running course'
Episode 3 updated! 😆
Running alone is SOOOO lonely!!😭 Give me some running mate! (with RunDay TV Editor)

Even if it is the same course that you run everyday, sometimes it looks different. Isn't it?
Nowadays, the weather in Korea is so nice and the flowers bloomed. 🌸🌸
It makes the view soooo beautiful! But sometimes, It's also good to run some new course too!!

ToDay Also, healthy life, healthy Running EveryDay with RunDay! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Go to RunDay Youtube !
👇👇👇
https://bit.ly/3etLCeO

런데이 팀원이 '직접' 달리는 30분 달리기 도전 - 3화 혼자 달리면 외로우니까 편집자님과 같이 달리기 3주차는 편집자님과 함께 달려봤습니다! 사실 전에도 같이 달린 적은 있지만 영상에는 첫출연이네요ㅎㅎ 확실히 혼자 달리는 것보다 시간도 금방 가고 덜 힘든 것 같아서 다음번에는 어떤 분을 모셔서 함께 달릴지 고민 중입니....

RunDay Team member tried 'Start running course!' Episode 02 Updated!

Running till the GoCheok Dome!
You know?
This time,, RunDay LEE had run for 2 times.. WHY!!

Go Check, Why She could not but run for 2 times! Lol 😭😭😆

ToDay also, Run with RunDay!
Go to RunDayTV Youtube
👇👇👇
https://bit.ly/2JGMFda

런데이 팀원이 '직접' 달리는 30분 달리기 도전 - 2화 고척돔까지 달려보자! 30분 달리기 도전, 이번에는 고척돔까지 가보았습니다! 런저씨와 함께 하니까 고척돔까지 금방 가네요. XD 여러분도 평소 대중교통을 이용하던 길을 런데이와 함께 뛰어보세요. 평소에 보지 못했던 풍경들을 보실 수 있을 거예요...

RunDay Team member tried 'Start running course!'

EveryDay Run&Fit Youtube channel opened! 😆
The Name of it is~~~~~~ RunDay TV!

RunDay team member Lee has tried run for the first time!
((Haaaaaaaah.. earning money very hard you know? 🤦‍♂️😂

RunDay member LEE's running expedition! NOW START!
Let's run together with her!

Thumbs up and subscribe is Luv 💗💗💘
Let's run with RunDay!
👇👇👇
https://bit.ly/2WLKVHd

런데이 팀원이 '직접' 달리는 30분 달리기 도전 - 1화 런데이팀 팀원이 '30분 달리기 도전'코스를 도전하게 되었습니다 과연 이양은 8주차까지 마치고 마지막 30분 달리기를 완주할 수 있을지..(두근네근) 처음 달리기를 시작하시는 분들도 도전해보세요 :) ------- #런데이 #러닝 #...

RunDay GLOBAL Language pack launched! 😍🥳
Now you may use EN & KR version of RunDay in your AOS google play store or iOS app store!

Go to download RunDay!
👇👇👇
http://bit.ly/31kbjXl (AOS) / https://apple.co/2Bl57Ec (iOS)

Hello Everyone!! 🤩

🎉Congrats! Finally opened!🎉

Finally RunDay and FitDay opened as global version for everyone all over the world! Yeyy❗️ 🤩🤩

Everyday Run&Fit, the page for RunDay and FitDay now opened!

Follow and thumbs up the page and get the fastest news about RunDay and FitDay!

Thank you for loving us, the global version is opened just because of your love! 😍💘
Make your life healthy with EveryDay RunDay, FitDay!👍