Diyetisyen Ahsen Erik

Yaza son 1 ay kaldı ve 1 ayda çok şey başarabileceğinizi söylemek boynumun borcu 😁🥳

Hayat kalitenizi sadece beslenerek artırabilirsiniz. Bu değişiminize yardımcı olmak çok isterim. Siz de isterseniz hemen randevu oluşturabilirsiniz ☺️

📞 0543 678 90 73

•
•
•
•

•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

Bir yaşı daha geride bıraktım 🎊🥳

“Her insan yerini ve değerini kendi belirler.” derler.
Her yaşımda sözlerimle, davranışlarımla, yaptıklarımla ve yapmadıklarımla daha iyi olmak için çabalıyorum🥹

İyi ki doğdum o zaman 😁🩷

Herkese şimdiden iyi bayramlar 🥰
15 Nisanda tekrar görüşmek üzere ☺️👋

Bayram sonrası için randevu oluşturmak isteyenler ‼️
0543 678 90 73 numarasını arayabilir veya DM’den yazabilirsiniz, hoççakalın 🙃♥️

Bu güzel havada takipli diyet kontrolleri ofiste olamazdı tabii😜

Yaza 2 ay kaldı ve 5 Nisan’a kadar randevularınızı oluşturursanız %10 indirimden faydalanabileceğinizi unutmayın 😁🤍

Güneşli bir cumartesi ☀️🥰

Danışanlarımın sonuçları sayesinde ekstra keyifli geçiyor🙃

Siz de sağlıklı beslenerek en önemlisi aç kalmadan hedef kilonuza ulaşmak isterseniz benimle çalışabilirsiniz. Size bu süreçte yardımcı olmak boynumun borcu 😅♥️

📞 0543 678 90 73

Bugün çok güzel bir deneyim yaşadım ☺️
Mezun olduğum liseye diyetisyen olarak geldim ve genç arkadaşlarıma mesleğimin detaylarını paylaştım. Bu deneyimi bana yaşatan başta Sevgili hocama ve Karasu Atatürk Anadolu Lisesi okulunun müdürü Sayın Yusuf Yurdasucu’na ve son olarak beni dinlediği için tüm öğrencilere teşekkür ederim.
Umarım keyifli bir sohbet olduğu konusunda hemfikirizdir.
Şimdiden sınavlarınızda ve meslek hayatınızda başarılar dilerim 🥰🙏

Ramazanda Kilo Verilir Mi ?

Siz ne düşünüyorsunuz? 😌

•
•
•
•

•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

🌞 P A Z A R 🌞 mutlusu 🤍

Bugün sizler için bir video çektik ve nasıl eğlendiğimiz yüzlerimizden belli oluyordur 🤗♥️

Çok yakında paylaşacağız, beklemede kalın 💫💫

Herkese merhaba🤗✌🏻

Sizlere bu zamana kadar vermiş olduğumuz hizmetlerin ve memnuniyetin haklı gururunu yaşamakla birlikte daha çok çalışmaya ve sizler için her zaman en iyisini yapmaya devam ediyoruz.

Önceliğimiz sağlık olmakla beraber sizlere kısa zamanda harika sonuçlar alabileceğiniz bir program hazırladık 😍

Program içeriği için bilgi ve fiyat almak isteyen danışanlarımız dm’den bize ulaşabilir veya merkezlerimize görüşmek için gelebilirsiniz ☺️💛

Sağlık ve güzellikle kalın ✨💫

Bol gezmeli ve yemeli bir haftasonu oldu benim için🥳

Salı günü itibari ile rutinime dönüyorum 🙄
Not: Haftasonu kaçamaklarınız için kendinizi yıpratmayın🥹💙

Bu arada sürpriz sonlu 🐿️ 🫠

Öğlen kahvesi ve yürüyüşü mutlusu🤓💛

Danışanlarımı beklerken 🤓📸

Bu arada beni tercih eden, memnun kalan ve memnuniyetini benimle paylaşan tüm danışanlarıma teşekkür ederim. Benim için çok kıymetliniz 💖🥹

•
•
•
•

•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

Herkese Selamlar 🥳
2023 bitmeden sevinebileceğiniz bir haber vermek istedim ☺️

İdeal kilonuza ulaşırken bu süreçte motivasyonunuzu hiç kaybetmeden, 7/24 mesajlar ile sıkı takip yapabildiğimiz, her hafta görüşebildiğimiz “takipli yüz yüze görüşme” paketinden %15 indirimli bir şekilde yararlanmak isterseniz (benimle🤓) iletişime geçebilirsiniz .. 😍

Randevu almak isterseniz;

📞 0543 845 65 31

💌 [email protected]

25Kasım2023🥳🥂

Güzel bir gün☺️

Hemen hemen herkesin içeriğine dikkat etmeden “zayıflattığı” iddia edilen “M U C İ Z E D E T O K S Ç A Y L A R I” hakkında bir uyarıda ben yapmak istedim☺️

Bu tür çayları tüketmeden önce başta bu çayı tüketmeye uygun (hamilelik, emzirme, böbrek rahatsızlığı gibi durumlar varsa ❌) biri misiniz onu düşünmeniz gerekir.

Düzenli bir ilaç kullanıyor musunuz bir diğer önemli hususta bu 🤷‍♀️

Tükettiğiniz çayın içeriği de bir hayli önemli. İçindeki bitkilerin ne işe yaradığı ya da fazla tüketiminde neler yaşanabileceği gibi durumları göz önünde bulundurmanız gerekebilir. İçindeki herhangi bir şeye vücudunuz olumsuz tepki de verebilir.

Bu tür çayların uygun olmayan dozda ve kişilerde ne gibi sorunlar yaratabileceğinin bazı örneklerini verdim.

Ve ayrıca kilo vermek için bu tür yöntemleri uygulamanıza gerek dahi yok. Bir uzman eşliğinde öğünlerinizi dengeli bir şekilde tüketerek, size uygun bir beslenme programıyla (üstelik aç kalmadan) fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz 😌🧡

•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

• G Ü N A Y D I N • 🙋‍♀️

Kliniğimin enerjisini seviyorum🧡
Ve S A L I günlerini de .. 🧡
😌

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

Herkese merhabalar☺️ Size bir süredir kendi kliniğimde hizmet veriyorum, vermeye de tabii ki devam edeceğim.
Sadece buna ek olarak .demetyilmaz üyelerini sevindiren bir haber paylaşacağım🙃

✨ 15 günde 1 haftanın • ÇARŞAMBA • günleri .demetyilmaz ‘da sizlere beslenme ve diyet hizmeti vermeye başlıyorum. Üstelik alacağınız veya almış olduğunuz paketlerin içinde bir hizmettir. ( sizin için çalışıyor 🥹😅♥️ )
Profilimdeki linke tıklayarak • ÇARŞAMBA • günlerine ücretsiz bir şekilde randevu oluşturabilirsiniz.. ☺️♥️

•
•
•
•

•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

Herkese merhabalar☺️ Size bir süredir kendi kliniğimde hizmet veriyorum, vermeye de tabii ki devam edeceğim.
Sadece buna ek olarak .demetyilmaz üyelerini sevindiren bir haber paylaşacağım🙃

✨ 15 günde 1 haftanın • ÇARŞAMBA • günleri .demetyilmaz ‘da sizlere beslenme ve diyet hizmeti vermeye başlıyorum. Üstelik alacağınız veya almış olduğunuz paketlerin içinde bir hizmettir. ( sizin için çalışıyor 🥹😅♥️ )
Profilimdeki linke tıklayarak • ÇARŞAMBA • günlerine ücretsiz bir şekilde randevu oluşturabilirsiniz.. ☺️♥️

Eylül bitmeden ☀️🦦🧡

TODAY’S O F F İ C E 👩🏼‍💻🌿

•
•

•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

Bugün •Takipli Online Diyet• programından yararlanan danışanlarımla kontrol günüydü, evden çalışmayı tercih ettim 🙃🧡

Sizde sağlıklı bir beslenme programına adım atmak istiyor fakat kliniğe gelebilme imkanı bulamıyorsanız bu paketten yararlanabilirsiniz.. 🩷

✨ Takipli Online Diyet ✨

🍓 Size uygun hazırlanan diyet listesi,
📆 Haftalık değerlendirme,
📞 Ayda 4 kez görüşme,
👩🏼‍💻 Görüntülü iletişim desteği,
👀 Birebir diyetisyen takibi,
📜 Haftalık diyet listesi güncellemesi ile motivasyonunuzu kaybetmeden bu sürece adım atabilirsiniz ..

🧡🩷

•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

✨Sağlıklı Kilo Vermenizi “Engellememek” Ve Diyet Bozan Hatalı Davranışlardan Uzak Durmak İçin Yapmanız Gerekenler✨

💫 Vücut yapınıza uygun diyeti bulmak kadar onu doğru uygulamak ve sürdürülebilir olmasını sağlamak da önemli. Belki birçok diyet modelini uyguladınız ama ideal kilonuza ulaşamadınız. Hatta belki verdiniz ama fazlasıyla geri aldınız. Bunun nedeni diyet sürecinde yaptığınız bazı hatalar olabilir 💫

➖ Su kaybı yaşamayın.
➖ Light ürünlerden uzak durun.
➖ Kahvaltı öğününü atlamayın.
➖ İçeriğini bilmediğiniz bitki karışımlarını kullanmayın.
➖ Aç kalmayın.
➖ Bir diyetisyenden yardım almadan diyet programınızı tek başınıza planlamayın (başlamadan yanlış giden bir diyet sürecine neden olabilir).
➖ Karbonhidrat seçimini doğru yapın.
➖ Tatlandırıcı kullanmayın.
➖ Yanlış besinlerle atıştırma yapmayın.
➖ Hemen pes etmeyin.

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

“Kendimi Sürekli Aç Hissediyorum!”
Henüz 1 saat önce yemek yemiş olsanız bile hala yemek yeme ihtiyacı hissediyorsanız, bunun altında farklı sebepler yatıyor olabilir.
İşte size birkaç örnek🤓☺️

•
•
•

•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

🖤

Herkese selamlar ☺️

Çok uzun bir süre boyunca sosyal medyayla ilgilenemediğimi fark ettim. Sizlerle tekrardan elimden geldiğince bilgilendirici içerikler paylaşmaya devam ediyor olacağım.
Güzel danışanlarımın güzel yorumlarını paylaşarak başlamak en doğrusu olacaktı☺️🩷

•
•
•
•

•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

Danışanlarımın hayatlarına en iyi şekilde dokunabildiğim, sağlığı en ön plana koyarak beslenme programlarını hazırladığım ve onları mutlu edebildiğim için bu seneki Diyetisyenler Günü benim için çok ayrı anlamlı 🤎

Amacım size her zaman daha iyi hizmet verebilmek 🤍

Mesleğini hakkıyla yapan tüm meslektaşlarımın Diyetisyenler Günü kutlu olsun 😌

İyi ki diyetisyenim 😍

Eveet! Havalar ısınmaya başladı. Soğuk kahve zamanı geldi 😍

Sütlü kahve mi ❓Sade kahve mi ❓
Hangi kahveyi içebilirsiniz ❓

Tabii ki ikisini de 🤩

💫 Önemli olan şey gün içerisinde beslenme düzeninizi tam anlamıyla planlayabilmeniz 💫

❗️ Şurupsuz, kremasız, şekersiz kahve içmemeye özen gösterin ❗️😎

•
•
•
•

•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

•
•
•
•

✨A Ç I L I Ş A. Ö Z E L. Ç E K İ L İ Ş ✨

💝 1 kişiye 1 aylık Online Diyet Paketi
💝 1 kişiye 1 aylık Birebir Görüşme Paketi

💫 Yapmanız gerekenler;
✨ Beni takip etmek
✨ Bu gönderiyi beğenmek ve gönderinin altına 2 arkadaşınızı etiketlemek (Online veya Birebir Görüşme yazarak) 👫 😌

Not: Kazanan kişiler hediyelerini dilediği zaman kullanabilir.

❕ Çekilişe son katılım tarihi 12 Mart Pazar saat 18.00
❕ Sonuçlar 12 Mart Pazar saat 20.00’de açıklanacaktır ⭐️

B O L Ş A N S 🤞🤩