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“𝘏𝘢𝘻 𝘥𝘦 𝘤𝘢𝘥𝘢 𝘥í𝘢 𝘶𝘯𝘢 𝘰𝘣𝘳𝘢 𝘮𝘢𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢” ☺️✌️ 🏃‍♀️

Sábado De FOnDo ✅️👊🙌💪👌

Foto 📸: 👉 👈
CoAch: Iban Acosta
FiSioTerapiA:
HiDrAtaCióN:
OuTFit testeado: .pe

#ᴘᴏɴᴛᴇꜰɪᴛᴘʀᴏ #ᴘʟᴀɴᴀᴄᴏꜱᴛᴀ #ʀᴜɴʟɪꜰᴇ #ᴍᴀʀᴀᴛᴏɴɪꜱᴛᴀ #ᴘᴀᴘᴀꜱʀᴜɴɴᴇʀꜱ #ᴍᴀᴍᴀʀᴜɴɴᴇʀ #ᴍᴀᴍᴀꜱᴛʀᴏɴɢ #ᴍᴀᴍᴀꜰɪᴛ #ᴍᴀᴍᴀꜰɪᴛɴᴇꜱꜱ #ʟᴏᴠᴇʀᴜɴ #ʟᴏᴠᴇꜱᴘᴏʀᴛ #ʟᴏᴠᴇʀᴜɴɴɪɴɢ #ꜰɪᴛɴᴇꜱꜱᴍᴏᴍ #ꜰɪᴛɴᴇꜱꜱɢɪʀʟ #ɢɪʀʟꜱʀᴜɴɴɪɴɢ #ɢɪʀʟᴘᴏᴡᴇʀ #ꜰɪᴛ #ꜰɪᴛɴᴇꜱꜱ #ʀᴜɴ #ʀᴜɴɴᴇʀꜱ #ʀᴜɴɴɪɴɢ #ʀᴜɴɴᴇʀᴍᴏᴍ #ʀᴜɴɴᴇʀɢɪʀʟ #ʀᴜɴɴᴇʀꜱᴡᴏʀʟᴅ #ʀᴜɴɴᴇʀᴍᴏᴛɪᴠᴀᴄɪÓɴ

"HAY ALGO EN TÍ QUE EL MUNDO NECESITA" 😝 🏃‍♀️🏃‍♀️

💯 💙💫💥

FONDO ✔️ 17KM 🫱🫲

Foto 📸: 👈

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"𝗟𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮".👌😊✌️🏃‍♀️

Sábado de fondo ✔️ 2km+ 15km con cambios +2km 🤪😜

Foto 📸: 👈

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"𝗟𝗮 𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗴𝗿𝗮𝗻 𝗮𝘃𝗲𝗻𝘁𝘂𝗿𝗮".

Vive, goza, diviertete y disfruta 😜✌️
Corriendo con 😄🏃‍♀️🏃‍♀️

Foto 📸: 👈

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Vive el momento y hazlo tuyo - 😊✌️

Hoy corrimos juntas
"ʟᴀ ᴠᴇʀᴅᴀᴅᴇʀᴀ ᴀᴍɪꜱᴛᴀᴅ ᴇꜱ ᴜɴ ʀᴇɢᴀʟᴏ Qᴜᴇ ɴᴏ ꜱᴇ ᴘᴜᴇᴅᴇ ᴍᴇᴅɪʀ ᴄᴏɴ ᴘᴀʟᴀʙʀᴀꜱ, ꜱɪɴᴏ Qᴜᴇ ꜱᴇ ꜱɪᴇɴᴛᴇ ᴇɴ ᴇʟ ᴄᴏʀᴀᴢÓɴ." 🏃‍♀️🏃‍♀️🥰🤗

Sábado de fondo 😜
Done 70 min ✔️

Foto 📸: 👈

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TROTE NAVIDEÑO CON EL TEAM ACOSTA 🎄😊✌️

24-12-2023
🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️🏃🏃‍♀️

🏃‍♀️

FELIZ NAVIDAD 2023 ❤️🎄🎁

“Que esta Navidad sea brillante, traiga alegría, amor y encienda un Año Nuevo lleno de luz y esperanza”.

FOTO 📸

¡GRATITUD a la vida por tanto y por todo lo que aún está por venir! 🥰❤️👊

CAPTURANDO RECUERDOS EN FAMILIA ☺️✌️

Foto captadas por Max 👉 👈

🏃‍♀️

"𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗱í𝗮 𝗲𝘀 𝘂𝗻𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝗿𝗲𝗮𝗿 𝗮𝗹𝗴𝗼 𝗻𝘂𝗲𝘃𝗼 𝘆 𝗺𝗮𝗿𝗮𝘃𝗶𝗹𝗹𝗼𝘀𝗼". 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃🏃

Carrera Vuelta San Isidro 2023 😊✌️

FAMILY DAY ❤️🤩😋

Foto 📸 👉

EKIDEN 2023 👊

🏆🥇

FOTO 📸

Todas somos uno 🙌

CARRERA EKIDEN PERU 21KM

1ER PUESTO DAMAS🏆🥇

Coach: Iban Acosta
Fisioterapia:

Un agradeciniento especial a Dios a mi familia ❤️, al Team Acosta y a todos los amigos que nos alentaron hasta el final 😊✌️

2DO PUESTO GENERAL DAMAS 🥈- CARRERA ADEX 5KM 🏃‍♀️

"Cuando sientas que vas a rendirte, RECUERDA porque empezaste."

Couch ✌️: Iban Acosta
Fisioterapia : ( ) 👈
Trabajo funcional: Yo 🙋‍♀️

🏃‍♀️

«𝙉𝙖𝙙𝙖 𝙚𝙨 𝙩𝙖𝙣 𝙧á𝙥𝙞𝙙𝙤 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙡𝙖 𝙫𝙚𝙡𝙤𝙘𝙞𝙙𝙖𝙙 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙣𝙛𝙞𝙖𝙣𝙯𝙖». 🏃‍♀️👊

Series ✔️👀 3E + 8 x 1000 + 4E 😊

Foto 📸

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“𝗟𝗮 𝗽𝗮𝘀𝗶ó𝗻 𝗲𝘀 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴í𝗮 👋. 𝗦𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗲𝗹 𝗽𝗼𝗱𝗲𝗿 𝗾𝘂𝗲 𝘃𝗶𝗲𝗻𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗹𝗼 𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗲 𝗮𝗽𝗮𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮”🏃‍♀️. – 𝗢𝗽𝗿𝗮𝗵 𝗪𝗶𝗻𝗳𝗿𝗲𝘆 🙌✌️

Sábado de fondo 🏃‍♀️🏃👀

Done 21km ✔️

Foto 📸: 👈

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"EL TIEMPO QUE SE DISFRUTA ES EL VERDADERO TIEMPO VIVIDO." 🏃‍♀️ 😊✌️

Foto 📸: 🙌

👏🏃‍♀️👈🏃‍♀️👍🏻🏃‍♀️😋🏃‍♀️😄🏃‍♀️💪🏃‍♀️🎊

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"𝙀𝙡 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙢𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙙í𝙖 𝙚𝙨 𝙖𝙝𝙤𝙧𝙖". ...🏃‍♀️😊✌️

Sábado de fondo
DONE ✔️ 18KM CON CAMBIOS DE RITMO

Foto 📸

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"𝗦𝗶𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗰𝘂𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗿𝗮𝘇ó𝗻 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗿𝗲í𝗿." 😊😊✌️

👉SABADO 👈 DONE 🏃‍♀️ 18km ✔

Gracias Max 📸 🙌

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𝘿𝙄𝙎𝙁𝙍𝙐𝙏𝘼 𝘿𝙀 𝘾𝘼𝘿𝘼 𝙈𝙊𝙈𝙀𝙉𝙏𝙊 😉🏃‍♀️🏃 ❤

DONE ✔️ 16KM ✌️

Foto 📸 👉 👈



🏃‍♀️

𝗙𝗲𝗹𝗶𝘇 𝗰𝘂𝗺𝗽𝗹𝗲𝗮ñ𝗼𝘀 𝗺𝗶 𝗯𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗮𝗺𝗶 ❤️🥰

8 años de pura felicidad 😊👉👈

𝘌𝘳𝘦𝘴 𝘶𝘯𝘢 𝘯𝘪ñ𝘢 ú𝘯𝘪𝘤𝘢 💙💛. 𝘚𝘪𝘦𝘮𝘱𝘳𝘦 𝘴𝘦𝘳é 𝘵𝘶 𝘨𝘶í𝘢 𝘺 𝘭𝘢 𝘧𝘶𝘦𝘳𝘻𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘦𝘤𝘦𝘴𝘪𝘵𝘢𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘴𝘵𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢 🙌

Te Amamos ✌️👨‍👩‍👧‍👦

" 𝕍𝕚𝕧𝕒𝕞𝕠𝕤, 𝕪 𝕢𝕦𝕖 𝕡𝕒𝕤𝕖 𝕝𝕠 𝕢𝕦𝕖 𝕥𝕖𝕟𝕘𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕡𝕒𝕤𝕒𝕣." ☝️🏃‍♀️👣❤️

👉DONE: 21KM ✔️🏃‍♀️👈

Foto de Max 📸: ✌️

𝑪𝒖é𝒏𝒕𝒂𝒎𝒆𝒍𝒐 𝒚 𝒎𝒆 𝒐𝒍𝒗𝒊𝒅𝒂𝒓é
E𝒏𝒔éñ𝒂𝒎𝒆𝒍𝒐 𝒚 𝒍𝒐 𝒓𝒆𝒄𝒐𝒓𝒅𝒂𝒓é
I𝒏𝒗𝒐𝒍ú𝒄𝒓𝒂𝒎𝒆 𝒚 𝒍𝒐 𝒂𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒆𝒓é
- 𝑩𝒆𝒏𝒋𝒂𝒎𝒊𝒏 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒌𝒍𝒊𝒏

SÁBADO 👉Done: 22km ✔️👈🏃‍♀️✌️

Foto 📸:



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