Fizyoroyal YKM
Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fizyoroyal YKM, Health & Wellness Website, .
16/01/2023
🔸Kalça Kireçlenmesi Nedir?
Vücudumuzda bulunan bütün eklem yapılarında olduğu gibi, kalça ekleminin de top ve yuva kısımları kıkırdaktan oluşmaktadır. Kıkırdak yapı sayesinde eklemleri oluşturan kemikler, birbirine ağrısız ve minimal şekilde sürtünerek hareketi mümkün kılmaktadır. Hareketi kolaylaştıran ve mümkün kılan kalça eklem yapısında çeşitli sebeplerle yaşanan deformasyonlar, kalça kireçlenmesine sebep olmaktadır.
🔸Kalça Kireçlenmesi Neden Olur?
Kalça kireçlenmesinin sebepleri tam olarak bilinmemektedir. Eklem hasarı, yaş, şişmanlık sebepler arasındadır. Kalça ekleminin normal oluşmadığı (kalça çıkığı), kıkırdakta kalıtsal bozuklukların olduğu kişilerde ya da ağır iş-spor gibi ekleme aşırı yük binmesine bağlı olarak da oluşabilir. Ayrıca bir risk faktörü olmasa bile kalça osteoartriti gelişebilir.
🔸Tedavi Yöntemleri
-Klasik Fizik Tedavi
-Kişiye Özel Egzersizler
-Bantlama Tekniği
-Mobilizasyon
-Manuel Terapi
-Osteopati
-Graston Tekniği
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
13/01/2023
Boyun ve bel düzleşmesi , normal koşullarda yandan bakıldığında omurgamızın alt kısmı(bel) öne doğru hafifçe büküklük gösterir. Omurgaya yanlış yüklenme yapılması, yanlış pozisyonda oturmak, yanlış egzersiz yapmak gibi sebeplerden dolayı omurgadaki bu konveksite düz bir hale gelir.
🔸Belirtileri
Boyun ağrısı,
Boyun hareketlerinde kısıtlılık,
Boyun kaslarında güçsüzlük baş ağrısı,
Sırt ağrısı,
Omuzlarda yük varmış hissi gibi ağırlık hissi ve ağrı,
Ense ağrısı,
Eğer sinir köklerine bası olursa kollarda ağrı ve elde uyuşma en sık görülen belirtilerdir.
Bel ve boyun düzleşmesi kaynaklı şikayetleriniz varsa ve yaşam kaliteniz düştüyse daha fazla gecikmeden bir uzmana başvurun !
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
05/01/2023
Huzursuz bacak sendromunun belirtileri nelerdir❓
🔸Huzursuz bacak sendromu, genellikle dinlenme halindeyken özellikle de uykuya geçişte bacaklarda tarif edilemeyen huzursuzluk, karıncalanma, yanma, batma ve ağrı hissinin meydana gelmesiyle ortaya çıkan bir tablodur. Hastalar bu durumda kalkıp yürümeye geçtiklerinde şikayetlerinin azaldıklarını söylemektedir.
🔸Tedavi Yöntemleri
-Klasik Fizik Tedavi
-Elektroterapi
-Kişiye Özel Egzersizler
-Graston Tekniği
-Kupa Terapisi
-Mobilizasyon
-Manuel Terapi
-Osteopati
-Kinezyolojik Bantlama
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
02/01/2023
Terapötik Egzersiz Nedir?
Terapötik egzersiz, kas iskelet sisteminin fonksiyonunu artırmak, bozuklukları düzeltmek ve rahatlamayı sağlamak amacıyla yapılan vücut hareketleridir.
Terapötik egzersizler, basit egzersizlerin yanı sıra kısıtlanmış bir kas grubuna veya bütün vücuda uygulanan birçok aktiviteyi kapsar.
🔸Terapötik Egzersizlerin Faydaları Nelerdir?
Terapötik egzersizler bireyin kasılmış kaslarının rahatlamasını, kan dolaşımını artırmayı, gevşemeyi, eklemlerin hareketlenmesini, kas gücünün ve esnekliğinin artmasını sağlar.
Başlıca Terapötik egzersizler endurans artırıcı, esneklik sağlayıcı ve güçlendirici egzersizler olarak adlandırılır.
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
31/12/2022
Fizyo Royal ailesi olarak yeni yılınızı kutlar, sağlıklı, mutlu, huzurlu bir yıl olmasını dileriz 🥰
28/12/2022
Omuz Sıkışma Sendromunun Belirtileri Nelerdir❓
🔸Günlük aktivite ve ya dinlenme ile geçmeyen hafif omuz ağrısı
🔸Ağrı omuzun ön tarafından başlayın kolun yan tarafına dogru yayılır
🔸Kolunu kaldırma ile oluşan ani ağrı
🔸Tenis ve ya fırlatma sporlarında kolu havaya kaldırma ile oluşan ağrı
🔸Sorun ilerledikçe, belirtilerde artış ve devamlılık;
🔸Gece ağrısı
🔸Güç ve hareket kaybı
🔸Kolunu bel arkasına yerleştirme gibi aktivitelerde zorluk, örneğin düğmelerini zorla ilikleme ve ya fermuarını çekme vb.
🔸Ağrı ani olarak gelirse ve mevcut rahatsızlık ilerlerse omuz ciddi hale gelebilir, sonuç olarak tüm hareketler ağrılı ve kısıtlı olur.
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
26/12/2022
Halluks valgus nedir❓
Ayağın birçok nedenden dolayı şeklinin bozulabileceği bilinmektedir ancak halluks valgus hastalığı en yaygın görülen ayak şekil bozukluğu hastalığıdır. Bu şekil bozukluğu ayak baş parmağının (halluks) lateral (yana doğru) sapması olarak tanımlanır. Ayak baş parmağının sapması öncelikle yana doğru gerçekleşse de ilerleyen safhalarda ayak baş parmağının ucu ve tırnak da ön düzlemde yana doğru döner. Eklemin şeklinin bozulmasıyla birlikte yavaş yavaş iltihap oluşumu gözlenir ve oluşan iltihap ayağın ayakkabıya doğru şişmesine yol açar. Bu şişliğin içerisinde iltihap olduğundan oldukça ağrılı olabilir.
🔸Tedavi Yöntemleri
Klasik Fizik Tedavi
Elektroterapi
Osteopati
Manuel Terapi
Graston Teknikleri
Bantlama Teknikleri
Kişiye Özel Egzersizler
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
21/12/2022
Çocuklarda Duruş Bozukluklarının Belirtileri:
🔸Omuz ve kol ağrıları
🔸Bacak, diz veya ayak bileği ağrısı
🔸El ve ayak bileklerinde ağrı
🔸Kas yorgunluğu, kuvvetsizlik, nedensiz yorgunluk
🔸Şiddetli baş ağrısı
🔸Kas ve bağ dokuların gerilmesi
🔸Kambur durmak
🔸Omuzların düşük olması, öne doğru salınmış olması, başın dik olmaması
🔸Oturup kalkma veya hafif ağırlıkları kaldırırken zorlanma
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
19/12/2022
Kifoz Nedir?
🔸Kifoz yalnızca küçük çocuklarda değil, yaşlılarda da tehlikeli bir hastalık.Skolyoz genellikle gerçek bir sağlık sorununa neden olmazken, daha az bilinmesine rağmen kifoz başlı başına hayati tehlike oluşturabiliyor.
🔸Kifoz, omurganın öne eğrilmesi durumudur. Aslında omurga sırt bölgesinde zaten öne eğik (kifotik), bel bölgesinde ise çukur (lordotik) bir görünümdedir. İşte sırttaki öne eğikliğin normalin üzerine çıkması (50-60 dereceden fazla olması) ya da beldeki çukurluğu düzelmesi (15 derecenin altına inmesi) ya da kaybolması durumunda kifoz ortaya çıkıyor.
🔸Kifoz hastalığında, sırt kaslarını güçlendiren fizyoterapi egzersizleri önerilir. Kas dengesizliğini ve güçsüzlüğünü gideren programlar uygulanır. Fizik tedavi içerisine eklenen hareketler ile omurganın güçlenmesi sağlanır.
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
16/12/2022
Tenisçi Dirseği Nedir❓
🔸Tıbbi adı lateral epikondilit olan tenisçi dirseği, tekrarlayan zorlanmalar nedeniyle bu bölgedeki kas kemik bileşkesinde meydana gelen ufak yırtıklar ve dejenerasyon sonucunda oluşur. El ve el bileğinin aşırı kullanılması, ön kol kaslarının gerilmesine neden olur ve bu durumda tenisçi dirseği kendini gösterir.
🔸El bileğini yukarı kaldıran kasların dirseğin dış tarafında yapışma yerinde meydana gelen ağrı ve hassasiyet durumudur.
🔸Ev hanımlarında, elini çok kullanan kişilerde, bilgisayar başında çalışanlarda, vida sıkma, kavonoz kapağı açarken, kapı kolu açarken, ağır bir şey kaldırırken, çaydanlık kaldırma gibi durumlarda ağrı şiddetlenir.
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
13/12/2022
Kinesio Bantlama Tekniğinin Etki Mekanizması Nasıldır?
- Kinezyolojik bantlama dolaşım ve sinir sistemi aktive ederek iyileşmeyi hızlandırır.
- Bantlar kasları ve eklemleri etkiler. Kan ve lenfotik akışı düzenleyerek dokuları rahatlatır,
- Enflamasyonu azaltır.
- Ağrı kesici özelliği olup, eklem problemlerini rahatlatır.
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
12/12/2022
Karpal Tünel Sendromu Belirtileri Nelerdir?
Karpal tünel sendromunun belirti ve semptomları genellikle yavaş başlayarak gelişir. Normal şartlar altında bireyler ilk olarak parmaklarında veya elinde karıncalanma ve uyuşma olduğunu fark ederler.
Bir çok vakada küçük parmak haricinde diğer bütün parmaklar etkilenir. Bazı vakalarda parmaklarda elektrik çarpması gibi bir hissin oluştuğu gözlemlenmiştir. Bireylerin semptomlarını hafifletmek için ellerini sallaması yaygındır.
Rahatsız edici hisler bireyin bileğinden koluna kadar hareket edebilir. Karpal tünel sendromunun belirtileri genellikle gazete, kitap, telefon veya direksiyon simidi gibi nesneleri tutarken ortaya çıkar.
Etkileri yaygın olarak geceleri görülür. Bazı vakalarda hisler bireyi uykudan uyandıracak kadar şiddetli olabilir. Uyuşma hissi zamanla sabit ve kalıcı bir hal alabilir. Karpal tüneli sendromu tedavi edilmezse ellerde kalıcı sinir ve kas hasarı ortaya çıkabilir.
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
07/12/2022
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
06/12/2022
Ameliyatsız, fıtık için uygulanan fizik tedavi uygulamaları %90 oranında başarı sağlamaktadır. ✨
Kliniğimizde ücretsiz muayenemizden yararlanabilirsiniz.
Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
30/11/2022
Erişkin dejeneratif skolyozlu hastalarda sırt ağrısı, bel ağrısı ve sinir sıkışmasına bağlı sinirin dağılım alanı boyunca ağrı (radikülopati) ve sinirin beslediği kaslarda güç kaybı gözlenebilir. Uzman fizyoterapistlerimiz eşliğinde tedavinizi planlamak için kliniğimize başvurun. ✨
Tedavilerimiz Hakkında Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
21/11/2022
Manuel fizik tedavi, hastanın acı çekmeden daha doğal hareket etmesini sağlamak için eklemlerin hareketliliği kuvvetlendirmek ve kas gerginliğini azaltmak için kullanılır. Manuel terapi; kronik bel ağrısı, yumuşak doku yaralanmalarından kaynaklanan akut sırt ağrısı, sırt kası gerginliği gibi eklem sorunları ve bağ çekilmelerinin tedavisinde kişilere rahatlama sağlar. Manuel terapinin ardından kronik bel ve sırt ağrısı olan hastaların tedavisinde etkili olduğu görülmektedir.
Detaylı Bilgi ve Randevu İçin:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
️
10/11/2022
Cumhuriyetimizin Kurucusu Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal ATATÜRK’ü Saygı ve Minnetle Anıyoruz...
29/10/2022
Cumhuriyetimizin ilanının 99. yılında Büyük Önderimiz Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ü, aziz şehitlerimizi ve gazilerimizi saygı ve rahmetle anıyor, Cumhuriyet Bayramınızı en içten dileklerimiz ile kutluyoruz.
22/10/2022
-Boyun ağrısı: Başın arka kısmından şakaklara doğru yayılabilir. Şiddetli, geçmeyen kola yayılan ağrı şeklinde görülür.
-Sırt, kol ve omuzlarda ağrı
-El becerilerinde azalma
-Kol ve parmaklarda uyuşmalar ve karıncalanma
-Duyu kaybı
-Elektriklenme
-Kol ve el kaslarında güç kaybı
-Reflekslerde zayıflama
Tedavilerimiz hakkında detaylı bilgi ve randevu almak için:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
17/10/2022
Skolyoz, bir omurga deformitesi türü olarak omurların (omurgayı oluşturan kemikler) bazılarında meydana gelen yatay yönlü eğilmeleriyle oluşan bir deformitedir.
Skolyozun 5 Belirgin Belirtisi;
1- Omuz Yüksekliğinde Eşitsizlik
2- Sırtta Eşitsizlik
3- Başın Dik Durmaması
4- Kollarda Orantısızlık
5- Kalçada Asimetrik Duruş
Daha Fazla Bilgi ve Randevu İçin Bize Ulaşabilirsiniz:
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
05/09/2022
Lenfödem, üst ve alt uzuvların şişmesine neden olan bir durumdur. Bağışıklık sisteminin bir parçası olan lenfatik sistemdeki tıkanıklıktan dolayı meydana gelir. Lenfödem; fizik tedavi, masaj, tıkalı lenf sıvısının elle drenajı ve kompresyon kıyafetleriyle tedavi edilebilir.
Daha fazla bilgi ve randevu için internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz:
https://www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
25/08/2022
Fizik tedavi, düzenli hareket etme ve işlev görme yeteneklerini sınırlayan tıbbi durumları, hastalıkları veya yaralanmaları olan her yaştan insana yardımcı olur.
Özelleştirilmiş bir fizik tedavi programı, bireylerin önceki işlevsellik seviyelerine dönmelerine yardımcı olabilir ve daha fazla yaralanmayı önlemeye ve genel sağlık ve esenliği iyileştirmeye yardımcı olabilecek faaliyetleri ve yaşam tarzı değişikliklerini teşvik edebilir.
Daha iyi olmanıza yardımcı olalım. Fizyoterapi ile İyileşin.
FizyoRoyal Fizyoterapi Kliniği olarak herhangi bir ameliyat olmadan iyileşmenize yardımcı oluyoruz.
Daha fazla bilgi ve randevu için internet sitemizi ziyaret edebilirsiniz:
https://www.fizyoroyalfiziktedavi.com
📍 Ataşehir Atatürk Mah. Girne Cad. 20 Zengin İş Merkezi K:-1 Ataşehir İstanbul
☎️0531 323 10 20
0533 668 74 20
Hastamız boyun fıtığı ve bel fıtığı şikayetleriyle bize gelmiştir.Hastamızın cervical bölgede nöral baskıdan kaynaklı ellerde uyuşma güç kaybı sırta vuran ağrıları mevcut olup lumbar disk herniyasyonu sebebiyle kalça ve ayak tabanına inen ağrıları ve uyulmaları mevcuttu .Seans süresince ağrıları rahatladı uyuşma güç kaybı şikayetleri sona erdi artık klinik platesle kuvvetlenme ve daha iyi postür oluşturmak için hazır😊
Skolyoza bağlı postür bozukluğu olan minik danışanımızın tedavi sonrası egzersizinden bir kesit😊
Danışanımız 4.5 sene önce felç geçirmiş, yürüme zorluğu ve denge bozukluğu şikayetleri ile bize başvurmuştur. Daha önce hiç fizik tedavi almamış danışanımıza 1,5 ay sıkı tedavi uyguladık. Şuan tedavisi devam etmekte danışanımız bu süreçte 3 kg verdi ve egzersizlerine devam etmektedir😊
09/07/2022
Kurban Bayramı’nızın aileniz ve sevdiklerinizle neşe ve sağlık ile geçmesi dileğimizle..🐑🍬
05/07/2022
Sevgili danışanımız Ayten Hanım bize geldiğinde ileri derece bel ve boyun fıtığı ve yoğun kas spazmları kaynaklı şiddetli boyun, sırt, bel ve kalça ağrıları vardı. Yürümekte zorluk çekiyordu. Kendisini tüm şikayetlerinden kurtulmuş bir şekilde uğurladık. Ayten Hanım’a teşekkür ediyor ve kendisine sağlıklı bir yaşam diliyoruz. ☺️👍🏻
➡️Kas yırtılması nedir?
Kas yırtılması halk arasında lif kopması ya da kas çekilmesi olarak isimlendirilen kas dokusunun bütünlüğünde kısmi veya tamamını kapsayan kayıp oluşmasıdır.
➡️Kas yırtılması neden olur?
Kas yırtılmaları kas dokusunun kapasitesinin üzerinde gerilmesi ani veya devam eden aşırı zorlayıcı aktivitelere maruz kalması sonrasında ortaya çıkar. Ağır yük kaldırma, kasın uzun süre yüke maruz bırakılarak direncinin azalması, travma ve kazalar kas yırtığının oluşmasındaki ana nedenlerdir.
Her ne kadar ileri yaş kas yırtılması için önemli bir neden olarak gözükse de, kas yırtılması nedeni ile hastaneye başvuran hastaların çoğunluğu genç hastalardan oluşur. Bunun nedeni elbette spor aktivitelerdir. Futbol, basketbol ve atletizm gibi dayanıklılık ve devamlılık gerektiren zorlayıcı spor dalları kas yırtığı oluşması açısından risk barındırır. Ayrıca halter ve ağırlık sporları gibi ani patlayıcı tarzda efor gerektiren branşları yapan sporcularda da kas yırtılmaları sıklıkla görülebilmektedir.
Sporcuların ve amatör olarak spor yapan kişilerin bu tarz sakatlıklardan korunmasında en önemli nokta ise egzersiz öncesi kasların uygun hareketlerle esnetilerek ısıtılması ile spor aktiviteye hazırlanmasıdır. Yeterince ısınma hareketi yapmadan yapılan spor aktivitelerde sakatlanma olasılığı ciddi artış gösterir. Isınma hareketlerinin yanı sıra yapılan egzersiz ve sporun miktarı sporcunun kapasitesine uygun olarak kademeli olarak arttırılmalı ani zorlamalardan ve zorlayıcı yeni hareketlerden kaçınılmalıdır.
➡️Kas yırtılması nasıl tedavi edilir?
Uygulanacak tedavi kas yırtılmasının gerçekleştiği bölgeye ve yırtılmanın derecesine göre farklılıklar gösterebilir. Hafif yırtıklarda uygulanan tedavi olarak, istirahat, ödem ve ağrı giderici uygulamalar, buz uygulanması, manuel terapi ve bandajlama sayılabilir. Sadece istirahat, egzersiz kısıtlaması ve manuel tedavi ile hafif yırtıkların büyük çoğunluğunu tedavi etmek mümkündür. Daha ileri düzeydeki yaralanmalarda kas içi kanama varsa kanamayı durdurmaya veya azaltmaya yönelik önlem ve tedaviler gerekebilir. Bazı kas yırtılmalarının tedavisinde ise cerrahi işlemler gerekebilmektedir.
Videos (show all)
