Sano & Balanceado
Aquí podrás encontrar todos los Tips que necesitas para tener una alimentación Adecuada y Saludable.
08/08/2022
¡Eres lo que comes! 🥦😎
Comer una dieta bien balanceada puede ayudarle a disminuir el riesgo de contraer varias enfermedades así como a mantener un peso saludable.
Hay ciertas ocasiones en las que es particularmente importante asegurarse de seguir una dieta saludable, por ejemplo, si desea bajar de peso o si está cuidando lo que come porque está embarazada. Sin embargo, es importante comer una dieta balanceada toda su vida, sin importar qué edad tenga... ¡NUNCA ES MAL MOMENTO PARA HACER CAMBIOS EN TU ALIMENTACIÓN!
Recuerda, Eres lo que comes 🍽