Joventut Mancomunitat Baix Maestrat

🔷JQCV
📅Calendari de les proves 2024:

➡️A2, B1, B2, C1 i C2
▪️19 d’octubre: proves escrites
▪️26 d’octubre, 9 i 16 de novembre: proves orals

➡️Llenguatges específics
▪️15 de juny

Consulta el període de matriculació i horari ⤵️

🔗https://comunica.gva.es/es/detalle?id=381222549&site=373430869

𝔻I CONTRA LA VIOLÈNCIA I L'ASSETJAMENT 𝔼𝕊ℂ𝕆𝕃𝔸ℝ - 𝟮 𝗗𝗘 𝗡𝗢𝗩𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 -

𝕊𝕒𝕓𝕚E𝕤 𝕢𝕦è❓

El primer dijous de novembre de cada any se celebra el 𝐃í𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚 𝐥𝐚 𝐕𝐢𝐨𝐥è𝐧𝐜𝐢𝐚 i l¡𝐀ssetjament 𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫, inclòs el Ciberassetjament. Amb això, es busca acabar d'una vegada per sempre amb una mena de violència, que 𝐚𝐟𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐨𝐛𝐥𝐚𝐜𝐢ó 𝐢𝐧𝐟𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥 i 𝐣𝐮𝐯𝐞𝐧𝐢𝐥 a nivell mundial i que provoca terribles conseqüències psicològiques.

👉Des de l'IVAJ i les àrees de joventut de les Mancomunitats: , i reivindiquem 𝑻𝑶𝑳𝑬𝑹À𝑵𝑪𝑰𝑨 Z𝑬𝑹𝑶 davant 𝑳𝑨 𝑽𝑰𝑶𝑳È𝑵𝑪𝑰𝑨 i 𝑳'ASSETJAMENT 𝑬𝑺𝑪𝑶𝑳𝑨𝑹.

 

➡️ El passat 9 de setembre, el Departament de Joventut de la Mancomunitat Baix Maestrat, junt a l'Escola d'Animació Món Màgic, vam donar inici al *CURS DE MONITOR/A D'ACTIVITATS DE TEMPS LLIURE EDUCATIU INFANTIL I JUVENIL* a Traiguera.

👥 Este curs, està formant a 20 persones joves de la comarca del Baix Maestrat amb l'objectiu de:

- Dur a terme activitats d'educació en el temps lliure infantil i juvenil.
- Obtindre les tècniques adequades i recursos d'Animació en activitats de temps lliure.
- Posar en pràctica els coneixements assolits mitjançant la realització de pràctiques professionals no laborals de dinamització d'activitats de temps lliure educatiu infantil i juvenil.


🤝🏻 Des de Joventut Baix Maestrat, volem donar les gràcies per la participació i l'acollida d'aquest curs.

Ahir, 10 de setembre, va ser el Dia Internacional de la prevenció del suïcidi, amb 𝐥'𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐬𝐮ï𝐜𝐢𝐝𝐢 𝐩𝐨𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞'𝐬.

El suïcidi és un problema complex en el qual intervenen tota classe de factors: psicològics, ambientals, socials i biològics.

👉𝗔𝗹 𝗺ó𝗻 𝘀𝗲 𝘀𝘂ï𝗰𝗶𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝟰𝟬 𝘀𝗲𝗴𝗼𝗻𝘀 𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗼𝗿𝘁 𝘀'𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗶 𝗵𝗮 𝟮𝟬 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝘀.

𝗘𝗻 𝗽𝗼𝗯𝗹𝗮𝗰𝗶ó 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝗶 𝗷𝗼𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗲𝗶𝘅 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗿𝘁 𝗻𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹, ja que es tracta d'etapes que es viuen amb gran intensitat emocional i on existeixen situacions que desestabilitzen i poden portar a voler posar fi a la vida.

La falta d'eines per a afrontar i resoldre els problemes i la baixa tolerància a la frustració suposen un factor de risc per a aquest grup d'edat, on 𝗾𝘂𝗮𝗹𝘀𝗲𝘃𝗼𝗹 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 é𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘂 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶ó 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝘂ï𝗰𝗶𝗱𝗶. 𝗟'𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗶 𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝘀ó𝗻 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗶 𝘀'𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃é 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗮 𝗶 𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀. 🧏🏽‍♂🫂

👉Per això, des de l'IVAJ i les àrees de joventut de les Mancomunitats:
i 𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐦 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐲𝐚 “𝐓𝐞𝐧𝐝𝐞𝐢𝐱 𝐥𝐚 𝐦𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚”. 🗣️Parlem d'això, podem evitar-ho!

PORT AVENTURA 2023 🎢

▶️ Us deixem amb un recull de fotografies de la sortida a Port Aventura del passat 5 de setembre.

🥳 Tots junts ho vam passar genial, esperem vore-mos en próximes activitats o en próximes edicions de Port Aventura!

👏🏻 Gràcies per la vostra participació.

El proper 5 de setembre volem despedir l'estiu a PORT AVENTURA!🎢
Per això si tens entre 12 i 30 anys ja pots fer la PRE-INSCRIPCIÓ a través del enllaç del QR de la publicació o de la nostra Bio.
La setmana del 21 d'agost llançarem la inscripció, esteu atents!

ACTIVITATS ESTIU JOVE 2023

📷 Recopilació d'imatges de la setmana jove d'aquest estiu a Sant Rafel del Riu.

▶️ S'han dut a terme diferents activitats on el grup de joves ha segut totalment actiu i participatiu proposant i organitzant cadascuna de les activitats.

📢 S'ha creat un espai per donar veu i escoltar les propostes del grup de joves.

🥳 S'ha prioritzat en aconseguir el benestar i diversió del grup de joves.

Els passats dilluns 26 i dimarts 27 de juny vam assistir a la Trobada de Corresponsals Nord al Campament Juvenil d'Alcossebre, junt amb els nostres companys de i

Va ser la nostra primera trobada i vam conéixer molta gent, vam anar a la platja, vam jugar a jocs d'aigua, vam ballar, vam treballar per comissions...

Recordarem aquests dos dies plens de noves experiències per sempre 🥳

Esperem tornar a coincidir amb els per passar-ho igual de bé o millor 😉






Gràcies a per fer-ho possible! 😜

‼️NOU SERVEI D'INFORMACIÓ I ASSESSORAMENT

🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️Si tens entre 12 i 30 anys i vols estar actualitzat de les novetats del territori on vius, continua llegint.

👉🏻El Departament de Joventut de la Mancomunitat Baix Maestrat hem creat un nou servei per escoltar-te i acompanyar-te.

➡️En què consisteix aquest servei?
En tindre en compte les teues preferències, propostes i necessitats d'informació.

ESTEM PER A TU!

➡️Com pots fer-ho?
1. Escaneja el QR
2. Plena el formulari amb les teues dades
3. Enregistra les teues preferències

➡️Què oferim? CONEIX EL NOSTRE SERVEI:

ℹ️T'actualitzem de la Informació d'interés del nostre territori (beques, ajudes, cursos, ofertes laborals...).
🥳Fem activitats d'oci i cultura.
🧠Millorem el teu benestar emocional.
👥Duem a terme trobades i viatges per conéixer la gent de la comarca i voltants i passar una bona estona.

↔️Si t'interessen alguns dels temes que oferim i vols rebre més informació, uneix-te a:

📞TELEGRAM: Mancomunitat Baix Maestrat INFOJOVE
📲LLISTA DE DIFUSIÓ: Envia ALTA al 641 14 30 41 i guarda't el número.

Es busca socorrista!!!!

Contacteu amb Ajuntament Canet Lo Roig abans del 23 de juny!!!

📣 Busquem, urgentment, socorrist@ per aquesta temporada d’estiu 2023, a les piscines de Canet lo Roig. 💦
Si tens el titol de socorrisme, apunta’t a l’Ajuntament abans del 23 de juny.

[email protected]

CURS MONITOR/A D'ACTIVITATS DE TEMPS LLIURE EDUCATIU INFANTIL I JUVENIL 👶🏻👧🏻

➡️ Organitzat pel Departament de Joventut de la Mancomunitat Baix Maestrat, impartit per l'Escola de formació d'oci i temps lliure Món Màgic i homologat per l'IVAJ.

👩🏻🧑🏻 Per a joves a partir de 16 anys.
📝📆 Inscripcions obertes fins al 31 de juliol.
💶 El preu de la matrícula són 150 €.
📍 Centre Cultural "Pere Labèrnia" (Traiguera).

Més informació al link de la bio i a:
📧 [email protected]
📞 Whatsapp: 641 14 30 41

Pots realitzar la teua inscripció a:
🔗 https://forms.gle/PdsjJRsgd8C84eNS7

‼️ Places limitades.

El passat dimecres 17 de maig, l'equip de psicòlogues de la Xarxa Jove valenciana es reuniren per definir plans d'acció conjunts amb l'objectiu de promoure la Salut Mental i el Benestar Emocional entre les joves 🍀

Es tracta d'un espai de reflexió i posada en comú de coneixements i experiències per a promoure el benestar i reduir les desigualtats a l'entorn local 🌻

Comptàrem amb la participació del Grup de Treball Intersectorial "Promoció de la Salut Emocional en joves", des d'on s'impulsen iniciatives d'intervenció comunitària en població jove 🧘‍♀️

Les polítiques de Joventut són transversals, i la promoció de la salut ha de tindre en compte l’etapa evolutiva de la persona, visibilitzem la joventut, canviem el concepte de l’adolescència ☘️

Si tens entre 12 i 30 anys, vine a passar amb nosaltres un dia esportiu amb olor a gasolina!!!

📅 Data: 14 d'ABRIL DE 2023

🕒 Hora de quedada: 10 hores
📍Lloc: Complex Esportiu i d'Oci de Vinaròs (https://goo.gl/maps/WXvPvgAGTXHrE7u79)

Inscripció obligatòria a través del QR de la publicació o a través de l'enllaç a la nostra bio: linktr.ee/joventut_bm

Material a portar:
- Entrepà o carmanyola per a dinar i esmorzar.
- Aigua per a beure.
- Ganes de passar-ho bé.

Si teniu qualsevol dubte, poseu-vos en contacte amb nosaltres a través de les nostres xarxes socials:
Facebook: (Joventut Baix Maestrat)
Instagram
Telèfon: 641 14 30 41 (Adrián)

La reserva es farà amb pagament previ de 20€ al número de compte: ES07 3058 7345 1827 2000 0585

⏳ PLACES LIMITADES!!!!!
⚠️ DATA LÍMIT PER APUNTAR-SE: DILLUNS 10 D'ABRIL!!!!

Participant ahir en l'acte del organitzat per la .

Recollida de Joguines Solidària!!!!!

Des de l'equip de Joventut de la Mancomunitat, juntament amb els Ajuntaments de la Mancomunitat Baix Maestrat, estem organitzant una recollida de joguines solidària, perquè cap infant es quede sense joguina aquest Nadal.
La recollida es durà a terme fins al 2 de gener, als llocs i horaris especificats en la publicació. Una vegada recollides es distribuiran amb la col·laboració d'ONG de la zona.
Les joguines han d'estar com més nous millor; no han de ser de temàtica bèl·lica; i no han de ser sexistes.

Col·labora!!!! Que cap infant es quede sense joguina aquest Nadal!!!!

Mancomunitat Baix Maestrat
Ajuntament de Càlig
Ajuntament Canet Lo Roig
Ajuntament de la Jana
Ajuntament de Rossell
Ajuntament de Sant Rafael del Riu
Ajuntament Traiguera
Creu Roja Sant Mateu
Càritas Càlig

🎨 Mural per la Infància.

Dissabte 5 de novembre, a la paret exterior de l'Escola, durant tot el matí.

A càrrec de Tània Traver.

Mancomunitat Baix Maestrat

🎉🎉Us convidem a la inauguració de L'Espai Jove de Càlig a les 17:00 el dia 3 de Novembre al Centre de Cultura.

🍩🍕🥤Hi haurà berenar per a totes les persones assistents!!!

📣 Durant aquest acte farem presentació de l'equip de joventut i de les diferents propostes d'activitats que durem a terme al llarg del curs 2022/2023, tant al espai jove com a la resta del municipi i també a nivell mancomunal. 🎭🎨🎬🎼🎲

Joventut Baix Maestrat
Mancomunitat Baix Maestrat
GVA IVAJ

👋🏼INAGURACIÓ ESPAI JOVE TRAIGUERA‼️

🎙️El pròxim dimecres 26 d'octubre us convidem a la Inauguració del Espai Jove de Traiguera, contarem amb la participació de , psicòloga i sexòloga.

🎥 Lara presenta i condueix el programa “69 RAONS” a la cadena de televisió “A Punt” dirigit per la directora Lucía Alemany; així com també el canal de Youtube “Pregunta i Enrotlla’t” tots dos adreçats a la població adolescent sobre educació sexual i afectiva.

🗣️La inauguració del Espai Jove estarà oberta a la població en general, encara que la activitat posterior amb Lara estarà dirigida a joves de 12 a 30 anys fins a completar aforament.

📲 Inscripcions al 641 143 041


Mancomunitat Baix Maestrat
Ajuntament Traiguera
GVA IVAJ
Conselleria De Sanitat. GVA

🔺NOVETAT! 🔻Ho venim anunciant des de fa uns dies però volem recordar-te que…

❗❗ Ja está disponible el Carnet Jove Electrònic! ❗❗

Ara la tramitació del teu carnet és més fácil que mai via telemàtica i amb tots els avantatges. Entra a la web de l’IVAJ i comença a gaudir dels seus avantatges.


·
🔺¡NOVEDAD! 🔻 Lo venimos anunciando desde hace unos días pero queremos recordarte que…

❗❗ ¡Ya está disponible el Carnet Jove Electrónico! ❗❗
Ahora la tramitación de tu carnet es más fácil que nunca vía telemática y con todas las ventajas. Entra en la web del IVAJ i comença a gaudir dels seus avantatges.

Si tens entre 12 i 30 anys t’esperem a:

🌲Excursió a Saltapins + Scape Room a Morella🦖

📌Data: 29 d’octubre de 2022

📍Sortida de Càlig a les 9:30
📍Sortida La Jana a 10:00

Horari de 9:00 a 19:00 hores

Inscripció obligatòria a través del enllaç del QR de la publicació o a través del enllaç a la nostra Bio: linktr.ee/joventut_bm

Material a emportar:

• Entrepà o carmanyola per a dinar i per esmorzar.
• Aigua per beure
• Moltes ganes de passar-ho be!

Si teniu qualsevol dubte podeu posar-vos en contacte amb nosaltres a través de les nostres xarxes socials:
Facebook (Joventut Baix Maestrat)
Instagram
Telèfons 641 14 30 41 (Adrián)- 641 81 27 98 (Ariana) 📞
Correu electronic: [email protected]

⏳⏳PLACES LIMITADES!!!

🎙️Fes-te amb el nou Carnet Jove digital. Només necessitaràs un DNI en vigor i una targeta bancària.

Els requisits per a traure-t'ho són tindre entre 14 i 30 anys i abonar la taxa corresponent (pots consultar exempcions i bonificacions* en el enllaç següent). La seua validesa és de 2 anys.

https://ivaj.gva.es/va/carnetjove

💳🪙A més porta integrat el Carnet d'Alberguista amb tots els seus descomptes i avantatges afegits. També pots tramitar-ho com a targeta financera.

🇪🇺🇪🇸Amb el teu Carnet Jove trauràs el màxim profit al temps lliure i obtindràs alhora importants avantatges. Podràs beneficiar-te de descomptes en béns i serveis de caràcter social, cultural, de transport, educatiu, recreatiu, esportiu, de consum, etc., a la Comunitat Valenciana, en la resta de Comunitats Autònomes i a Europa.

Aquest programa es desenvolupa conjuntament amb la resta de Comunitats Autònomes i amb més de 30 països de l'entorn europeu que conponen l'Associació del Carnet Jove Europeu (EYCA), entitat amb seu a Brussel·les, que garanteix la reciprocitat dels citats avantatges en els diferents països adscrits.

It's now easier to contact Joventut Mancomunitat Baix Maestrat.

Joventut Mancomunitat Baix Maestrat updated their website address.

𝐃𝐢𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 𝐩𝐞𝐫 𝐚 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐝𝐞𝐥 𝐒𝐮ï𝐜𝐢𝐝𝐢

Hui dia 10 de setembre se celebra el Dia Internacional per a la Prevenció del Suïcidi, amb 𝐥'𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐮 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚𝐫 𝐦𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐪𝐮𝐞 𝐞𝐥 𝐬𝐮ï𝐜𝐢𝐝𝐢 𝐩𝐨𝐭 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐧𝐝𝐫𝐞'𝐬.

El suïcidi és un problema complex en el qual intervenen tota classe de factors: psicològics, ambientals, socials i biològics.

👉𝗔𝗹 𝗺ó𝗻 𝘀𝗲 𝘀𝘂ï𝗰𝗶𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝟰𝟬 𝘀𝗲𝗴𝗼𝗻𝘀 𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝗺𝗼𝗿𝘁 𝘀'𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗵𝗶 𝗵𝗮 𝟮𝟬 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗻𝘁𝘀.

𝗘𝗻 𝗽𝗼𝗯𝗹𝗮𝗰𝗶ó 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁 𝗶 𝗷𝗼𝘃𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗲𝗶𝘅 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲𝗿𝗮 𝗰𝗮𝘂𝘀𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝗿𝘁 𝗻𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹, ja que es tracta d'etapes que es viuen amb gran intensitat emocional i on existeixen situacions que desestabilitzen i poden portar a voler posar fi a la vida.

La falta d'eines per a afrontar i resoldre els problemes i la baixa tolerància a la frustració suposen un factor de risc per a aquest grup d'edat, on 𝗾𝘂𝗮𝗹𝘀𝗲𝘃𝗼𝗹 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮 é𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘂 𝗲𝗻 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶ó 𝗱𝗲𝗹 𝘀𝘂ï𝗰𝗶𝗱𝗶. 𝗟'𝗲𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗶 𝗲𝗹 𝘀𝘂𝗽𝗼𝗿𝘁 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹 𝘀ó𝗻 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝗻𝘁𝘀 𝘀𝗶 𝘀'𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃é 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝘂𝗻𝗮 𝗶 𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀. 🧏🏽‍♂🫂

👉Per això, des de l'IVAJ i les àrees de joventut de les Mancomunitats:
i 𝐥𝐥𝐚𝐧𝐜𝐞𝐦 𝐥𝐚 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐲𝐚 “𝐓𝐞𝐧𝐝𝐞𝐢𝐱 𝐥𝐚 𝐦𝐚 𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚”. 🗣️Parlem d'això, podem evitar-ho!

🧐 Entra en el següent enllaç i esbrina quant saps del suïcidi!

https://view.genial.ly/630df6d046b4bc0018a12d51/interactive-content-verdader-o-fals-mites-sobre-suicidi

𝗔𝗷𝘂𝗱𝗮'𝗻𝘀 𝗮 𝗱𝗲𝗿𝗿𝗼𝗰𝗮𝗿 𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀!𝗔𝗰𝘁𝘂𝗮!

EL DIA 04 DE SETEMBRE ES COMMEMORA EL DIA MUNDIAL DE LA SALUT SEXUAL

👉En l'actualitat el p***o s'ha convertit en la principal font d'aprenentatge sobre sexualitat entre el col·lectiu jove.🎞️
El resultat? Una societat sencera construint el seu desig sexual sobre la base d'un GUIÓ FICTICI preestablit, el de les PEL·LÍCULES P***O 🎬🎭

👉Des de l'IVAJ i les àrees de joventut de les Mancomunitats: i reivindiquem una educació sexual real i amb sentit.

🧐Entra en la campanya i avalua com de pornificades estan les teues relacions!
Aprén noves maneres de relacionar-te afectiva i sexualment!❌🎭

¡Deixa d'actuar!

Esbrina con de pornificades estan les teves relacions sexuals a traves del següent enllaç:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfPndfMjNKqliMPqZYMwE2AE8y_5AyRi1oDVWBBXi8YxQvMTA/viewform

*