Veggie Bowie

✨Cada 1ero de Novimbre, desde 1994, se celebra el Día Mundial del Veganismo. La selección de la fecha fue elegida por la Sociedad Vegana de Reino Unido con la intención de promover la alimentación libre de productos de origen animal.
🌷Aun así no se trata solo de NO COMER CARNE ANIMAL, leche y huevos, porque más allá de la alimentación involucra una marcada ideología.
💞Lxs Veganxs tampoco usan ropa, ni productos que se realicen con derivados de animales.
💥Nuestras son 100% veganas, y más allá de que no lleves un estilo de vida vegano o vegetariano, son pensadas para contribuir a la alimentación saludable de toda la familia.

📍Para quienes no saben es un empredimiento de medallones congelados de hamburguesas veganas, y nos encontramos en la ciudad de General Roca/ Fiske Menuco.
🤩Si ya lo sabias, te lo volvemos a recordar, por sí acaso quieres hacer tu pedido!

📌Volvimos, pero lamentamos tener que anunciar las nuevas tarifas. Como todxs saben los precios han aumentado desde la última vez que nos vimos, y por ende los precios de nuestros insumos.
🔥Aquí les compartimos los precios actualizados.

👉¿Sabías que el 21 de septiembre es el día del año que más efemérides tiene?
✅Si, hoy junto con el inicio de la primavera, se celebra el Día del/la Estudiante, el Día del/la Economista, el Día del/la Fotógrafo/a, el Día de la Sanidad, y a nivel mundial se conmemora el Día de la Paz, el Día del Alzheimer y el Día del/la Artista Plástico/a.
🔥Pero hoy también nos gustaría inaugurar una nueva fecha especial: El día que volvió Veggie Bowie
😍 ¿Vieron que la primavera trae cosas buenas?

❗ ¿Feliz día del animal?
🧐 Día de reflexión
✅ Esta fecha, que tiene como objetivo celebrar la vida animal en cualquiera de sus formas, se estableció originalmente para conmemorar el fallecimiento de Ignacio Lucas Albarracín. Un referente en la lucha por los derechos de los animales quien murió el 29 de abril de 1926.
❌ No solo los perros y los gatos son animales. Los que "culturalmente" se comen para satisfacer necesidades humanas (no tan urgentes ni tan necesarias) también lo son.
✨ Feliz será el día en que todos los animales dejen de ser explotados y asesinados para el consumo de la especie humana (que aparentemente se cree superior).

✅En 1948 la Primera Asamblea Mundial de la Salud propuso que se estableciera un «Día Mundial de la Salud» para conmemorar la fecha en que fue fundada la .
🌱Un buena fecha para recordarte que la salud es un derecho y una causa fundamental para el el buen vivir.
🙂Un buen recordatorio para hoy ¡Comé !
✨De paso te contamos la info de una , para que lo tengas en cuenta a la hora de complementar tu dieta saludable.

🔹185 kcal
🔹4,2 de grasa
🔹26,4 carbohidratos
🔹10,8 proteínas
▪(fuente: www.consaboranutricion.com)

📣Sabemos que debido a la inflación, en algunos hogares se hace cada vez más cuesta arriba poder solventar las necesidades básicas.
❤Por eso seguimos manteniendo nuestros hace tres meses y seguimos dedicando un día a la semana en donde el envió es gratis a cualquier punto de General Roca-Fiske.
😍Una buena razón para que pruebes nuestras
✨ Estamos produciendo
🌱 Hacé tu pedido

📣Otras de las preguntas frecuentes que nos hace nuestra clientela y quienes compran por primera vez: ¿CÓMO SE COCINAN?
✅Hay dos alternativas:
1️⃣Fritas al sartén:
De esta manera quedan bien crocantes por fuera y blanditas por dentro. Calentá el aceite, poné el sartén con un fuego medio y dejá tu Veggie Bowie cocinándose por unos 8 minutos aproximadamente (por cada lado).
2️⃣Al horno: Para que queden menos aceitosas y más crocantes. Aceitá o enmantecá una fuente y deja tus Veggie Bowie unos 5 minutos x lado. Esta es una metodología un poco más rápida, pero siempre los modos de cocción dependerán de los gustos del comensal.
⚠Recordá siempre tener tus Veggie Bowie CONGELADAS (lo ideal es que del freezer/congelador vayan directo al sartén u horno para evitar que pierdan consistencia y se desarmen).
🥰Gracias por leernos
✨Gracias por elegirnos
🌱Opta comer saludable.

❗ ¿Sabías que hoy es el Día Mundial Sin Carne?
🌱El Día Mundial Sin Carne (Meat Out Day según su nombre original en inglés) ha crecido explosivamente desde su primera celebración en 1985, y es la campaña más grande del mundo para educar a las personas en las bondades y beneficios de una dieta basada en vegetales.
🚫¿Por qué un Día Sin Carne?
📣Porque reduce el riesgo de ataques cardíacos, cáncer y otras enfermedades degenerativas y crónicas, que anualmente matan a 1.4 millones de personas en el mundo.
⚠️Porque decrece la exposición a infecciones como la Salmonella o el E-coli.
✅Porque eleva nuestro nivel energético, disminuye el presupuesto de alimentación y simplifica la preparación y limpieza de los alimentos.

♻️Porque preserva el suelo, las aguas subterráneas, los bosques y otras formas de vida salvaje, ya que , en un mundo ideal las tierras no serían arrasadas para convertirlas en forraje para la alimentación del ganado.
☢️Ayuda a disminuir la contaminación por metano, urea, fecas, o***a, hormonas y pesticidas.
🐮Porque salva animales de las jaulas, el maltrato y la muerte.

❤️¡Por la salud, el medioambiente y los animales!.

📣¡A Pedido de nuestrxs ·clientes nos hemos actualizado!
💛Muchas personas nos han consultado respecto a este moderno método de pago, por eso hemos decidido aggiornarnos y brindarle practicidad a la clientela.
😍Nueva manera de pagar tus , mismo sabor.
❗️Si aún no las probaste, estamos tomando pedidos para el sábado al medio día.
🥳¡El envío es gratis!

🍔¿CUÁNTAS CALORÍAS TIENE UNA VEGGIE BOWIE? Esta es una pregunta que nos han hecho en varias oportunidades y acá les va la respuesta.
🔴La hamburguesa de puede tener desde 89 hasta 180 , siempre menor a la tradicional de hamburguesa de carne animal.
✅Además te contamos que dentro de sus valores tradicionales contiene por unidad
▪️▪️26,4 carbohidratos
▪️▪️10,8 proteínas
📣Solo un 20% de grasa. Por este motivo muchxs clientes nos han elegido para sumar a su dieta. Muy bajo contenido en grasa y alto nivel proteico.
❕Los valores son aproximados, ya que pueden tener pequeñas variaciones dependiendo el grosor de la hamburguesa.
🌱Opta comer saludable
▫️ Fuente: www.hamburguesas.com

📣¿Sabías que nuestras veggie Bowie son un complemento perfecto para acompañar cualquier plato?
💯Si, son ideales porque son la alternativa para el calor, acompañando una ensaladita, pero también al frio porque son perfectas para servir con:
🥘Un puré
🍲Un arroz graneado
🍝Un salteado de verduras
🍝Cualquier variedad de fideos
🥗Ensaladas
🍔Entre panes, de la manera tradicional.
🔥Si le agregas un trozo de queso al cocinarlas (cuando las das vuelta) le agrega un toque de sabor delicioso.
😋¿Todavía no las probáste?
💛Animaté a todas estas combinaciones y contános con cual te quedas.
🌱Opta comer saludable.

🌞¡Qué semana calurosa!
🌡Durante todos estos días el termómetro no bajó de los 30 grados, y claro estamos en verano.
🥗Pero aunque seas team verano o team invierno es importante que sepas la importancia de comer liviano los días de calor.
😕En verano, debemos seguir con nuestras rutinas diarias y el calor nos quita mucha energía.
🍴Es aconsejable, sobre todo al medio día, comer liviano con alimentos ricos en minerales y proteínas.
💧Además de beber muchaaa agua para hidratarte (aconsejable 2 litros por día).
🧡Esto ayudará a mantenerte activx y evitar la fatiga luego de almorzar (más aún si almorzar en el trabajo o tenés que continuar con actividades rápidamente).
🥦Comer liviano es indispensable para ayudar a regular la temperatura del cuerpo y evitar los denominados golpes de calor en los días de elevadas temperaturas.
😎Nuestras Veggie Bowie son una buena opción, porque aportan proteínas y podés acompañarlas con cualquier variedad de ensaladas.
💪Comé liviano, saludable y no olvidés tomar mucha agua

❓Siempre hay preguntas que se realizan con frecuencia sobre nuestro producto y acá estamos muy gustosxs de responderlas, para que no te quedés con ninguna duda y estés conforme con tu .
🔴¿CUÁNTO DURAN EN EL FREEZER?
⚡️Generalmente quienes compran la bandeja de 24 Veggie Bowie nos realizan esta pregunta con anterioridad, porque claro para una persona sola o pareja, 24 medallones ¡es un montón!
💥Pero tenés que saber que nuestras veggie Bowie, al igual que cualquier hamburguesa de legumbres, duran hasta 3 MESES congeladas, sin perder el sabor.
🙂Cuando andas con poco tiempo o sin ganas de cocinar, siempre es bueno tener una veggie Bowie congeladas no?
🌱Opta comer

▪️Fuente imagen de flyer: Freepik.es

😁¡Que emoción cuando hay sorteos!
💛Hoy lanzamos este sorteíto porque estamos contentxs de haber vuelto (y nos encanta que la gente coma saludable).
❗️Sorteamos 1 bandeja clásica de 6 unidades + 200 gramos de mayonesa de zanahoria + 200 gramos de mayonesa de remolacha.
😎¡LACOMBINACIÓNN QUE TENÉS QUE PROBAR!
1️⃣Solo tenés que seguir nuestra cuenta
2️⃣Etiquetar a 3 amigues
3️⃣Compartir en tus stories
💥Preparadxs, listoxs, ya podés participar.
📍Sorteamos el viernes 11 de marzo
🍀¡Suerte!

❗️¿Vieron que hay días que no sabemos que existen pero resulta que son re importantes?
🗓Bueno, hoy es el DÍA MUNDIAL DE LAS LEGUMBRES y es una fecha especial.
🍃En principio porque se trata de un día que pone en contexto una alimentación saludable.
⚡También es especial porque las lentejas son el ingrediente base de nuestro producto, y son (te tiramos la data por si no sabías).
📚Esta es la historia del “Día Mundial de las legumbres”: Fue establecido en el 2006 por la ONU en conjunto con el FOA (es un organismo especial que se ocupa de la alimentación y de la agricultura a nivel global.
🌱El objetivo de este día es poner en valor los nutrientes de este alimento en beneficio del cuerpo humano.
🥦Además la fecha se utiliza para promover una agricultura sostenible.

❓Hoy arrancamos con los post de “PREGUNTAS FRECUENTES”
😊Se nos ocurrió esta idea a partir de todas las preguntas que nos han realizado desde que arrancó Veggie Bowie.
🖤Siempre hay preguntas que se realizan con frecuencia sobre nuestro producto y acá estamos muy gustosxs de responderlas, para que no te quedes con ninguna duda y estés conforme con tu compra.
🔴¿QUÉ CONTIENEN NUESTRAS VEGGIE BOWIE?.
🙂Antes que nada tenés que tener en cuenta que se trata de medallones congelados de hamburguesas.
🍃Contienen lentejas como ingrediente “estrella”, la consistencia y ese “gustito” tan particular se lo da la avena, y el toque final se lo da el zapallo (porque sabemos que las verduras son saludables).
🥣También contienen rebozador para aunar todos estos exquisitos ingredientes- porque la unión hace la fuerza (¿?)-
⚡️¡Si todavía no las probaste, este es tu momento!
▫️Foto: Imgflip

🥰Muchas personas de otros lugares nos han contactado preguntándonos si hacemos envíos o producimos en otras ciudades.
📌 Por el momento este humilde emprendimiento radica en la ciudad de General Roca-Fiske Menuco.
😎Pero quien te dice… quizá en el futuro podemos expandirnos.
💛Muchas gracias a quienes nos han consultado y por mostrar interés en nuestro producto
😊¡Nos pone muy contentxs!

🧐En un siempre cuesta muchísimo ponerle un valor a tu producto porque intervienen dos variables: La economía actual del país, y la empatía con nuestrxs clientxs.
⚠️Hemos tenido que actualizar los precios porque ya saben… inflación y suba de precios en los insumos que necesitamos para producir.
🔥Aun así hemos hecho un sondeo de mercado y la idea es que nuestros precios sigan siendo un poco más accesibles dentro del rubro.
📌De esta manera los precios actualizados han quedado así:
--💛Pack de 24 unidades $1500 ($62 por unidad)
--💛Bandeja de 6 unidades $400 ($67 por unidad)

🤩Buenos días gente linda, finalmente volvimos y estamos a pleno para este 2022.
🔥Logramos recuperar nuestra cuenta y estamos felices de volver a activar.
💕Febrero se viene con todo y aún queda veranito para cuidarte y comer saludable.
😎 ¡Nos vemos en un rato!

⭕Mes del : del 1 de octubre día en que se conmemora el vegetarianismo al 1 de noviembre día del veganismo.
🍎Un mes entero para promover una vida saludable, cambios en el estilo de vida y el respeto animal.
🥦LAS DOS RAZONES PARA OPTAR UNA DIETA VEGETARIANA:
🐮🐷La primera es de índole moral y tiene que ver con el maltrato animal. Muchas personas se niegan a consumir carne porque no desean que los animales pasen por varios procesos traumáticos durante su crianza solo para asegurar un plato de carne en la mesa de alguna familia.
🥕La segunda razón está enfocada a la salud, algunas personas, también deciden hacerse vegetarianas por razones médicas o para evitar algún tipo de afección en el futuro.
🟢El vegetarianismo es una palabra que nació de la mano de los fundadores de la Asociación Vegetariana Británica, en el año 1842. La elección de este nombre no fue para nada casual: vegetariano deriva del vocablo latino vegetus, que significa completo, sano, fresco o vivaz.
‼DIFERENCIAS ENTRE EL VEGANISMO Y EL VEGETARIANISMO
Suele pasar que confundamos los términos de veganismo y vegetarianismo, porque en ninguno de los dos casos se come carne animal. 👉Sin embargo, existen claras diferencias.
Más allá de la alimentación, el veganismo es un estilo de vida con perspectiva ideológica. ✨Los veganos postulan que los seres humanos no están por encima de ninguna otra especie animal y por ello rechazan cualquier producto derivado, aunque no sea comestible (también rechazan prendas hechas de lana, cuero y los productos cosméticos testeados en animales).
😉Mucha más info el 1 de noviembre

🌼 Llegó una de las estaciones más lindas del año
🌺 La primavera nos llena de energía y con esas energías las ganas de querer cuidar nuestro cuerpo
⚡️ es la mejor opción para empezar a cuidarte. Porque son ricas, livianas, muuuuuy fácil de cocinar y las podés combinar con todo (verduras especialmente).
⭕ Ya sabés, si querés empezar a hacer dieta, o cuidar tu salud es tu mejor alternativa

1️⃣ Tienen muy pocas calorías, entre 180 y 200 por unidad (una muy buena opción para cenar).
2️⃣ Previenen el estrenimiento y los trastornos digestivos.
3️⃣ Bajan el colesterol en sangre, ya que tienen un alto nivel de fibra.
4️⃣ Favorecen la estabilización de azúcar en sangre. Las hamburguesas de lentejas atrapan los carbohidratos, retrasan la digestión y estabilizan el azúcar en la sangre.
5️⃣ Ideales para deportistas, tienen mucho hierro lo que hará que la fuerza y la resistencia favorezcan tu entrenamiento. ¡Tienen mucha energía!
▫️ Fuente: www.consaboranutricion.com

🙌 ¿Vieron que existen muchísimas manera de combinar una hamburguesa como tipos de hamburguesas?
🤗 Bueno, las nuestras son una alternativa a las burgers de carne, pero no por eso hay que alejarnos de la manera tradicional de armar una hamburguesa (entre panes, tomate, lechuga etc).
🍽️ Pero hoy les proponemos que ustedes nos cuenten de qué maneras han acompañado sus . Porque al plato y con cualquier cosita que tengas en tu heladera o alacena son una muuuuuy buena opción.
😘 Además de rico, fácil y saludable.
🌱 Te lo decimos hoy y siempre: para mejorar tu calidad de vida opta comer saludable.

🔴 Te compartimos la lista de precios para que la tengas presente
💯 Recordá que los miércoles y sábados al mediodía el envió es gratis. No importa la zona

💡 Hoy queremos contarte los valores nutricionales de una hamburguesa de , para que veas que los conceptos saludable y rico SI PUEDEN convivir en un mismo alimento.
✅Entre 185 Kcal
✅4,2 grasa
✅26,4 carbohidratos
✅10,8 proteínas
❗Solo un 20% de grasa.
⚠️ Los valores son aproximados, ya que pueden tener pequeñas variaciones dependiendo el grosor de la hamburguesa
🌱 Optá comer saludable

🔴 La nafta ya aumentó un montón de veces en lo que va del año, pero desde te ayudamos a cuidar tu bolsillo💪💪💪.
🚫 El envío sigue siendo gratis los días sábados y miércoles 🚫
⚠️ ¿Qué esperás para probarlas?
📌 Hacemos el reparto al mediodía😉, para garantizarte un buen almuerzo
🌱 Opta comer saludable

😆 ¿Llegó la mitad de la semana y ya no te quedan ganas de cocinar?
🔼 Veggie Bowie es una buena opción.
💛 Rico, fácil y nutritivo.
🌱 Opta comer saludable.

📌Este año el regreso al cole fue más difícil aún, después de haber atravesado un año entero con clases virtuales (o más divertido, depende cómo se lo mire🤗)
📌 Lo cierto es que las familias tuvieron que reconfigurar sus días para llevar a lxs ñiñxs al Cole, o para darles la posibilidad de acceso a dispositivos para que puedan estudiar.
📌 Seguramente muchas mamás, papás, o familiar a cargo de lxs más peques tienen un cronograma diario BASTANTE AJUSTADO, y a eso se le suma ¿QUÉ COCINAR?
‼️ Pero te trae la solución 💪. Una opción rica, saludable y muy de cocinar.
🔴 Hacé el RAPIDÍSIMO y ahorrá tiempo.
▫️Fotos: extraídas de freepik y klipartz

🚫 RECORDÁ SIEMPRE COCINAR TUS CONGELADAS.
❗ A diferencia de las hamburguesas convencionales (de carne) las hamburguesas de legumbres son más "tiernitas" por eso es fundamental su cocción.
🔥FRITAS EN SARTÉN: cocinarlas durantes unos 10 minutos de cada lado (fuego bajo al principio, luego elevarlo para que queden bien doraditas.
🔥 AL HORNO: unos 5 minutos por cada lado.