nutrete.con.andrea.alvarez

Ideas de desayunos saludables 🫰🏻

Todos altos en proteina, mismas porciones, diferente platillo 🥞🍳🥑

Aprende a comer rico y saludable conmigo; agenda tu cita nutricional al 3122739485 📞

Carambolo ⭐️
Se ha vuelto mi fruta favorita ❤️ siendo de las más ricas en agua y fibra, y a la vez súper baja en hidratos de carbono y azúcares.
Además de que es muy beneficiosa para la salud y puedes consumirla de diferentes maneras!:
•Agua fresca
•Yogurt
•Licuados
•Postres
•O sola! ⭐️

Si quieres aprender a comer saludable, delicioso y sin pasar hambre, mándame msje! 👩🏻‍⚕️

Septiembre 🇲🇽

¿Como vas a recibir este mes? ¿Qué objetivos te propones cumplir?

Cada mes, cada semana, cada día es una nueva oportunidad para iniciar a ser mejores!

Si necesitas asesoría nutricional mándame msje 🫶🏻

Definitivamente: la calidad nutricional de cada alimento es muy distinta.
Cuando entendemos la importancia de cuidar nuestro cuerpo a través de los alimentos que consumimos a diario, la vida es mucho mejor.
Agenda tu cita nutricional conmigo 🍏
Quedan pocos días para aprovechar la promoción: consulta nutricional en $250! 👩🏻‍⚕️

Promoción de mes 🍏

Nunca es tarde para iniciar con la buena alimentación!! 🥝🍒

Agenda tu cita ahora 👩🏻‍⚕️

¿Ya conocías todas estas propiedades que contienen algunas frutas? 🍇 🍓

No dejes de nutrirte con la mejor fuente de vitaminas y minerales: LAS FRUTAS Y VERDURAS 🍏🥕🥝🫐🥑🍅

Frutas y verduras de temporada en este mes! Para que tu plan de alimentación sea más sencillo de llevar 🍉 y aproveches los nutrientes de estos alimentos.

Agenda tu cita nutricional conmigo y aprende a llevar un estilo de alimentación saludable 🥬🍅

Felicidades a esos seres maravillosos que se convierten en doctoras, maestras, enfermeras, consejeras, amigas 🤍

15% en consulta nutricional agendando hoy (agenda libre a partir del 15 de mayo)

Chequen .skinspa también tiene promociones en este mes de la mamá increíbles! Por si quieren regalar también un día de spa 🌸

Este año cumple tus propósitos!
Agenda tu cita por mensaje 💪🏻🍎

¿Cuántos están de acuerdo?

“Que tú medicina sea tu alimento y el alimento tu medicina” - HIPÓCRATES

¿Se puede mantener una buena relación con los alimentos? ¡Claro que si, yo te ayudo!

Agenda tu cita nutricional conmigo 💗

Promoción exclusiva para los pacientes de primera vez 💗

Puede ser consulta vía online o presencial.

Costos normales:
•Consulta Online: $300 - PROMOCIÓN: $270
•Consulta presencial: $400 - PROMOCIÓN: $360

Agenda tu cita ahora mismo! Es momento de cambiar 🌸

Deliciosa receta que una vez que la pruebes, te aseguro que no querrás comer otros hotcakes🤩

Yo use como topping miel natural y mermelada casera 🥞

Aprende a comer saludable, agenda tu cita conmigo! 👩🏻‍⚕️

Hoy fue día del nutriólogo ✨
Felicidades a todos y cada uno de mis colegas, un fuerte abrazo por ejercer esta hermosa y noble profesión 💗

Comienza el año de la mejor manera: amándote y cuidándote 🤍

¿Cómo quieres comenzar el año?

Deja de planear propósitos y comienza a cumplirlos ✨

Agenda 2O23 abierta 🥰

¡Feliz navidad! 🎄🎁 Les deseo un momento agradable con sus familiares/amigos y que reciban mucho amor ❤️

Agenda 2023 abierta 🍏

¡Gánale tiempo al 2O23!
No dejes para el 1ro de enero los propósitos que puedes iniciar desde antes, puedes llevarle 21 días de ventaja 🤍

Agenda tu cita hoy y aprovecha las promociones que están disponibles solo este mes! (Publicación anterior) 👉🏻

Diciembre 🎄 por ser una época de amor y regalos, les comparto unas promociones únicamente VÁLIDAS si agendas este mes (Puedes tener tu cita en enero, siempre y cuando mandes mensaje y realices el pago en este mes) 🤍
¡Bonitas fiestas! 🎉🎄❤️

Día mundial de la diabetes 🍎

Los hábitos son los que nos acompañan toda la vida 🍏

El Síndrome de Intestino Irritable (SII) o también conocido como “colitis” es un trastorno gastrointestinal que afecta aproximadamente de un 16-30% de la población mexicana, y es causada principalmente por situaciones de estrés, infecciones intestinales, el uso de medicamentos o una mala alimentación.

Se puede tratar con una dieta alta en fibra y evitando algunos alimentos que causan distensión abdominal.

¿Padeces SII o conoces a alguien que lo padezca? 🍎

🤍

¿Sabías que…? 🍏