nutri_beasley
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08/01/2024
24/12/2023
03/09/2023
No te lo pierdas!!!!! 21 días para darte ese empujocito que necesitas para empezar a sentirte mejor!!!!
Recetas fáciles y ricas!!!!
No hay más excusas!!!!
Es ahora!!!!
13/11/2022
La fibra es muy importante para mantener nuestro salud intestinal, contribuye a mejorar la absorción de nutrientes🥰
Nos brinda saciedad, previene o disminuye el riesgo de sobre peso y obesidad, su consumo nos brinda protección frente a distintos tipos de cáncer, enfermedades cardiovasculares, entre otras. 💪
Consumila a diario en cada tiempo de comida.
Encontrala en frutas, verduras, alimentos integrales, semillas, frutos secos y lentejas, porotos, garbanzos. 🍎🍉🍆🍅