Vida Salud y Crecimiento Personal
Aprendizaje online y tips para vivir bien, saludable y desarrollo personal.
03/01/2023
Empieza de nuevo pero en ti mismo, para estar en paz y ser feliz.
16/10/2022
❤️🌎✈️
09/06/2022
Siempre sigue adelante, sin importar los obstaculos o dificiltades.
04/06/2022
Muy cierto, solo quiero Paz, momentos felices y gente que me quiere. 💕
20/04/2022
Muchos alimentos tienen propiedades que ayudan a controlar o reducir el nivel de estrés. Aqui te muestro estas bebidas y batidos que son fáciles de preparar y puedas aprovechar sus beneficios. 😃💚
Dale 👍si te gusto y comparte...
Muy cierto, no hagas caso de lo que opina la gente. 💜
😲 Wow hay que poner mas atencion a lo que nos tomamos y les damos a nuestros hijos, que la mayoria de veces no estamos informados. ⚕️🩺 Comenta si tu sabias esta informacion o no.....
17/03/2022
El aprender algo nuevo es muy productivo, ya que nos mantiene activos, motivados, satisfechos y alegres. Animate a implementar una actividad nueva a tu dia a dia.
Rodeate de gente positiva, que te motive y apoye. Entornos sanos y no toxicos! 🙂
08/03/2022
Lo Sabias?? Dale like si te gusto....🥒🍈😋💪
Mas buenos consejos del Dr. Juan, para la azucar alta o diabetes. Espero te sean de ayuda.❤
Compartiendo estos tips del Dr. Juan buenos para el cerebro y la memoria.❤👍
08/02/2022
😃Solo las personas que le dan una gran importancia a vivir el momento son las que logran sentirse plenas y felices, a pesar de no tener grandes riquezas o tener problemas comunes.
¡Solo desde una mentalidad optimista podemos construir una vida llena de aventuras! 💝
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24/01/2022
La actitud lo es todo la mayoria de las veces....
11/01/2022
Recuerda que para empezar a hacer ejercicio y sentirte bien, no tienes que pasar horas en el gimnacio. Con tan solo de 5 a 15 minutos de ejercicio en casa o el gimnacio se pueden lograr cambios.
Solo se requiere dar ese primer paso y tener constancia para obtener los resultados deseados. 🏃♀️🤸♂️🚴♀️💪
30/12/2021
Estamos a punto de concluir este año y solo nos queda reflexionar sobre todas las cosas buenas que nos trajo y agradecerlas, las cosas malas olvidarlas o usarlas como aprendizaje. Esperando que este nuevo año venga lleno de prosperidad, salud y bienestar para todos nosotros y nuestras familias. Aquí unos consejos para empezar el año con un buen pie.
15/12/2021
Las posibilidades de poder disfrutar de una vida mas positiva son muchas y variadas. Pero hay ocasiones en la vida que todo parece negativo, duro y difícil. Aqui te comparto unas claves sencillas que te ayudaran a disfrutar mucho mas de todo lo que tienes a tu alrededor y ser mucho mas feliz.
30/11/2021
Todos tenemos un plan de vida que involucra lograr metas y objetivos, pero para ver los resultados es necesario deshacerse de la costumbre de aplazar los pequeños pasos que día a día hay que dar, la procrastinación afecta nuestro desempeño y nos desconcierta.
Conocerse a sí mismo con el fin de avanzar en el crecimiento personal, involucra analizar con honestidad, qué se quiere conservar, mejorar o cambiar. Ser quien quieres ser y que los pensamientos, los deseos y las acciones sean coherentes.
02/11/2021
La salud es primordial ❤
30/09/2021
20/09/2021
Las plantas son un beneficio para tu hogar.
14/09/2021
No necesitas de mucho tiempo para ponerte en forma, solo se necesitan las ganas para empezar!
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