Dr. Jonathan

Grazie doveroso 🩵
Rimango a disposizione tramite w.app per prenotazioni, informazioni, suggerimenti, consigli.

Studio Olistico Lebya 🌺
Dott.ssa Ilenia Bachini

Ore 01:35 del 1° luglio 2023

Siamo entrati "finalmente" nella Riforma❗️

Vi regaliamo la chiave di volta che vi farà comprendere appieno cosa accadrà da oggi in avanti

Nel Macro - Mondo "𝗔𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮" abbiamo

Il 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼 che 𝘀𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝘀𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗮 𝗹'𝗘𝘀𝗲𝗿𝗰𝗶𝘇𝗶𝗼 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗰𝗼 (Personal Training) che comprende tutte quelle attività motorie in cui i movimenti del corpo sono ripetuti in forma strutturata, pianificata ed eseguita regolarmente, 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼 𝗶𝗻 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗲𝗿𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗮𝗹 𝗺𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮.

Il 𝗧𝗲𝗰𝗻𝗶𝗰𝗼 𝗱𝗶 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗗𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 𝗰𝗵𝗲 𝘀𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗮𝗽𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 con un corso conseguito presso una FSN/DSA/EPS 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗶𝘀𝗰𝗶𝗽𝗹𝗶𝗻𝗮 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶𝘃𝗮, intesa come attività formalizzata con regole precise, 𝗰𝗵𝗲 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗲𝘁𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼 𝗴𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗶𝗮 𝗲𝘀𝘀𝗮 𝗮𝗺𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮

Questo è solo un primo doveroso tassello, conquistato in sette anni di intenso lavoro.. la strada è appena iniziata - www.scienzemotoriecism.org

Cosa posso fare per me??
ECCO ALCUNI SUGGERIMENTI!🌺

Si riceve su appuntamento con possibilità di sedute anche a domicilio.
😊
Per il mese di luglio è consigliato prenotare in anticipo.
Grazie a tutti coloro che si affianco a questo studio.
🌺

🙏💘

Voglio dilungarmi sugli effetti benefici dei massaggi, per poi addentrarmi e citare la Fibromialgia, che in studio non manca ed ogni volta è una sfida diversa.
➡️Effetti benefici della massoterapia
✔️Sul tessuto muscolare la massoterapia aumenta il tropismo e la capacità di recupero in quanto il muscolo, essendo riccamente vascolarizzato e innervato, trae beneficio dalle stimolazioni meccaniche che ne migliorano il tono.

✔️Sul sistema nervoso agisce soprattutto sul dolore con effetto sedativo; lo scorrere delle manovre in modo calmo e continuo, determina un effetto rilassante per azione diretta sul muscoli.

✔️Sulla cute produce una riduzione dello strato corneo, una mogliore vascolarizzazione e un miglior trofismo, migliora l'elasticità, aumenta le funzioni specifiche (secrezione sebacea), facilita la penetrazione di sostanze, produce una vasodilatazione di tipo attivo con conseguente arrossamento, migliora la sensibilità propriocettiva, dolorifica e calorica.

✔️Infine sulla circolazione la massoterapia ha un effetto prevalente sul circolo di ritorno, poco sui capillari.
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Massoterapia e fibromialgia
La massoterapia, come uno dei trattamenti complementari e alternativi, è stata ampiamente utilizzata per la cura della fibromialgia.✔️ Può migliorare il dolore, l'ansia, la depressione e i disturbi del sonno grazie alla complessa interazione di modalità di azione sia fisiche che mentali.

Una revisione sistemica del 2015 (Effectiveness of different styles of massage therapy in fibromyalgia: a systemic review and meta-analysis Susan Lee King Yuan et.) ha dimostrato che la maggior parte degli stili di massoterapia hanno migliorato la qualità della vita dei pazienti con fibromialgia✅️Il rilascio miofasciale migliora anche l'affaticamento, la rigidità e la qualità della vita. ✅️Il massaggio del tessuto connettivo migliora la depressione.✅️ Il drenaggio linfatico manuale è superiore al massaggio del tessuto connettivo per quanto riguarda rigidità, depressione e qualità della vita nel breve e medio termine mentre il massaggio svedese non ha avuto effetti benefici.
Questo studio può dare sollievo a tante persone.
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340 260 2925
Possib

Dr. Jonathan massaggi e trattamenti individualizzati, sedute di rieducazione posturale, Pilates.
Nessun servizio

Professionalmente parlando, è fondamentale partire dalla conoscenza del cliente, perché lo studio del caso richiede alcune informazioni importanti.
Certe volte, anche se a malincuore, il trattamento richiesto o desiderato non può essere eseguito o va rimandato.
Certamente nel cliente l' aspettativa viene spenta ma tutto ha una sua funzione che torna sempre al denominatore comune: IL BENESSERE.
Ed ecco che di seguito pubblico delle brevi indicazioni utili che aiutino a capire meglio il mondo olistico e professionale, quello che lavora sulla qualità e non sulla quantità e che si prende davvero cura della persona: studio Olistico Lebya, la filosofia della dottoressa Bachini è questa.

Per info o appuntamenti
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Lebya 🌺

Che sia serena per tutti!
Buona Pasqua
Lebya 🌺

Mi capita di ricevere qualche cliente che, dopo alcune sedute dall' osteopata, presenta ancora sintomi iniziali per cui ha scelto di farsi trattare.
Dopo 5 o 6 sedute con i trattamenti olistici, trova giovamento, scompaiono i sintomi e il beneficio rimane a lungo termine.
C'è un errore??
No!
Tutto DIPENDE DAL PROBLEMA..l' osteopatia tratta con determinate tecniche determinati tipi di casi, il settore olistico con le diverse tipologie di trattamento ne può risolvere altre, entrambe le specialità mirano al benessere e l'una non esclude l' altra.
Tutto dipende.
Sarà fondamentale lo studio del caso, l' approccio e la collaborazione.

Studio olistico Lebya
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340 260 2925

Mi capita di ricevere qualche cliente che, dopo alcune sedute dall' osteopata, presenta ancora sintomi iniziali per cui ha scelto di farsi trattare.
Dopo 5 o 6 sedute con i trattamenti olistici, trova giovamento, scompaiono i sintomi e il beneficio rimane a lungo termine.
C'è un errore??
No!
Tutto DIPENDE DAL PROBLEMA..l' osteopatia tratta con determinate tecniche determinati tipi di casi, il settore olistico con le diverse tipologie di trattamento ne può risolvere altre, entrambe le specialità mirano al benessere e l'una non esclude l' altra.
Tutto dipende.
Sarà fondamentale lo studio del caso, l' approccio e la collaborazione.

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📢 Con questo w.end di formazione, lo studio è pronto ad offrire un nuovo servizio.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🤰Tutte le future mammine potranno essere aiutate e coccolate🤰💆‍♀️!!
Apriamo al MASSAGGIO PRENATALE E IN GRAVIDANZA 🌺

💕Ogni donna ha le sue esigenze, ogni donna merita, soprattutto in questo periodo, di poter trovare sollievo e stare bene per affrontare l'arrivo del* propri* piccol* in maniera ottimale 💕

Dalla fine del 1° trimestre in poi, in situazioni di salute ottimali, Lebya attende le future mamme alle quali riserva un trattamento speciale 🌺💙

Per informazioni
340 260 2925

Lebya 🌺

🌺

Marzo è pazzerello ma non le proposte di benessere e risveglio!
Per voi " Risveglio di Marzo" , ottime proposte che energizzante,rigenerato, rilassano e ci preparano meglio al cambi di stagione!
Benessere fiorito!
Studio olistico Lebya 🌺 marzo

" sento come una nocciolina che mi fa proprio male..."

Ecco a voi,quei punti che appena inizia il lavoro sulla muscolatura saltano subito " alle mani" e da lì non scappano, finché non li abbiamo risolti!

Un buon massaggio è la soluzione ma, un buon massaggio può essere la PREVENZIONE, perché attendere?!

Che grande gioia!
Un anno di attività, di benessere, di sorrisi, di soddisfazioni!
Grazie a tutti coloro che scelgono di prendersi cura della salute attraverso questo settore, affidandosi a questo studio.
Io, Ilenia Bachini, ringrazio ormai dal lontano 2009, tutti coloro che si son sempre affidati a me, dagli atleti, ai calciatori, dalle donne agli uomini con le più disparate attività e problematiche, a chi voleva un attimo di relax, a chi ha trovato relax e una buona parola di conforto!
Lebya è una scelta!
Grazie di cuore!
Vi aspetto e annuncio a breve i pacchetti" Risveglio di marzo"
🌺

Do un importante spunto di riflessione tecnica, dopo i diversi post sulla postura della Ferragni.

La valutazione della postura, avviene tenendo conto dell' individuo nella sua totalità e nella sua quotidianità, siamo tutti diversi, ecco perché è importante non prescindere da certi dogmi ma nemmeno discostarsi in assoluto.

Nella quotidianità di ognuno rientra tutta una sfera di emozioni che influenzano la nostra postura e nel settore olistico questo è importante.

"⚠️ Questo studio si somma ad altri nei quali un atteggiamento in iperlordosi viene considerato ottimale, dimostrando come la valutazione posturale sia una pratica estremamente personale e non sempre affidabile.

Una postura considerata corretta non garantisce l'assenza di problematiche e dolori vari; una postura considerata errata non scatenerà per forza ernie, infiammazioni, ecc.
È importante analizzare la postura delle persone ma è ancora più importante valutarne la funzionalità all'interno del quotidiano.
Per quanto i libri siano pieni di numeri, tabelle, ecc. è necessario capire che il corpo umano ha una serie infinita di complicazioni che lo fanno differire enormemente da un disegno su di un libro di testo. 🎯

✅ Per questo motivo, quando si parla di postura e dolori, è indispensabile affidarsi ad un professionista che sappia valutare la persona sotto diversi punti di vista e non solamente utilizzando una valutazione posturale statica.

Fonte:
Physiotherapist perceptions of optimal sitting and standing posture - Musculoskeletal Science and Practice

LA POSTURA CORRETTA NON ESISTE ➡️ LO DICE LA SCIENZA

Articolo a cura del Dott. Fabrizio Monticone

Tutti, dai professionisti del settore alle persone totalmente estranee al mondo del movimento, sanno una cosa: mantenere la postura corretta è importante ➡️ bisogna stare dritti, sia quando si è seduti che quando si è in piedi.

Tutto questo è realmente utile? 🤔

📝 Un recente studio ha cercato di capire quale sia la postura cortetta da seduti e da in piedi.
Per scoprirlo sono stati coinvolti 544 fisioterapisti ai quali è stato chiesto di selezionare la postura ottimale da seduto [scelta tra 7️⃣ opzioni differenti] e quella da in piedi [scelta tra 5️⃣ opzionidifferenti], fornendo una giustificazione alla loro scelta.

👉 Al termine del test i fisioterapisti hanno selezionato come corrette ben tre diverse posizioni sedute, e due diverse posizioni in piedi.

Nonostante circa il 95% dei fisioterapisti interpellati consideri importante l'educazione ad una postura ottimale, questo studio dimostra senza dubbio una mancanza di consenso completo su quale sia la postura corretta ➡️ le posture più selezionate possedevano tutte una caratteristica comune: un atteggiamento iperlordotico, sia per quanto riguarda la stazione eretta che seduta.

👉 È interessante notare che i fisioterapisti partecipanti hanno giustificato le proprie scelte utilizzando argomenti simili: mantenimento delle curve naturali, ottima attivazione muscolare, ecc.

👉 Nonostante la mancanza di prove e dati in grado di correlare la postura a stati di dolore o buona salute, si continua dare molta enfasi alla sola valutazione statica. 👈

⚠️ Questo studio si somma ad altri nei quali un atteggiamento in iperlordosi viene considerato ottimale, dimostrando come la valutazione posturale sia una pratica estremamente personale e non sempre affidabile.

Una postura considerata corretta non garantisce l'assenza di problematiche e dolori vari; una postura considerata errata non scatenerà per forza ernie, infiammazioni, ecc.
È importante analizzare la postura delle persone ma è ancora più importante valutarne la funzionalità all'interno del quotidiano.
Per quanto i libri siano pieni di numeri, tabelle, ecc. è necessario capire che il corpo umano ha una serie infinita di complicazioni che lo fanno differire enormemente da un disegno su di un libro di testo. 🎯

✅ Per questo motivo, quando si parla di postura e dolori, è indispensabile affidarsi ad un professionista che sappia valutare la persona sotto diversi punti di vista e non solamente utilizzando una valutazione posturale statica.

Fonte:
Physiotherapist perceptions of optimal sitting and standing posture - Musculoskeletal Science and Practice

Eh beh!
😉🌺