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Cuidado Posterior a la Bendición Mundial de Útero 🌟 La Bendición Mundial de Útero es una experiencia transformadora que no termina con la meditación. Es importante cuidar de ti misma y de tu energía en los días posteriores. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a integrar y mantener la nueva vibración: 🌀 Durante la primera semana después de la Worldwide Womb Blessing®️: • Sé suave con quienes te rodean. Tu vibración está cambiando, y aunque no sean conscientes de ello, tus familiares y amigos percibirán estos cambios. Al igual que tú, ellos también necesitarán un tiempo para acostumbrarse a tu nueva energía, así que quizá no esté de más tranquilizarlos. 💖 Otros Consejos: 1. Descansa y Hidrátate: Asegúrate de dormir lo suficiente y beber mucha agua para ayudar a tu cuerpo a procesar las nuevas energías. 2. Escucha a tu Cuerpo: Presta atención a las señales que te envía tu cuerpo. Si necesitas más descanso o un tiempo a solas, hazlo sin culpa. 3. Journaling: Escribe sobre tus experiencias y sensaciones. Esto puede ayudarte a procesar y comprender mejor los cambios internos. 4. Conexión con la Naturaleza: Pasa tiempo al aire libre para ayudarte a anclar las nuevas energías y mantenerte conectada a la tierra. 🌺 Recuerda: Este es un tiempo de transformación y crecimiento. Sé paciente contigo misma y permite que los cambios se integren suavemente. 📲 #WorldwideWombBlessing #SanacionFemenina #Autocuidado #EmpoderamientoFemenino

Todas las mujeres podemos conectar con nuestra energía femenina a través de nuestro útero y nuestro corazón, ser femenina no es sinónimo de ser sumisa o dejada, al contrario, al activar tu intuición, te vuelves más receptiva hacia situaciones que no te hacen bien y que ya no suman a tu vida, obtienes la certeza de soltar los lastres para avanzar hacia una versión más auténtica de ti misma 💖 #crecimientopersonal #zonadeluz #bienestar #empoderamientofemenino #sanacionfemenina #empoderamientofemenino #energíafemenina

Empoderarte desde la energía masculina te ayuda a poner límites sanos y amorosos. 💪❤️ En Zona de Luz, hemos comentado mucho las características de la energía femenina y también de la energía masculina que todos tenemos dentro de nosotros. 🌟 Dimos un Facebook live al respecto - puedes ir a la sección de videos para verla de nuevo. Una de las principales características de la energía masculina es que sabe poner límites. Dependiendo del momento en que te encuentres, esos límites pueden ser sanos o pueden surgir de manera explosiva, lo que puede hacer que las otras personas lo vean como una exageración o una injusticia. 💥😤 Esto sucede porque dejaste que el tema avanzara demasiado hasta que ya no podías más. Reflexiona en qué momentos de tu vida has pasado por esto y por qué no pudiste poner un alto antes... #Empoderamiento #EnergíaMasculina #LímitesSanos #ZonaDeLuz #Bienestar #CrecimientoPersonal #Autoconocimiento #FacebookLive #Reflexión #EquilibrioEmocional #Autocuidado

Cuando no sepas hacia dónde avanzar en tu vida: baila. 💃 Una de las formas más lindas en que la Divinidad Femenina se manifiesta en ti es a través de la danza. No tienes que ser una profesional ni mucho menos. Puedes poner una canción de Shakira y ponerte a bailar en la sala de tu casa. 🎶🕺 Es muy importante mover las caderas, trata de hacer círculos, espirales, infinitos con la zona de tus caderas. 🔄🌀 O si prefieres, ¡toma clases! No te limites. No sabes lo tiesas que estaban mis caderas antes de ponerme a practicar en la cocina todos los días. 😂 #Danza #EnergíaFemenina #DivinidadFemenina #Bailar #Bienestar #CrecimientoPersonal #ZonaDeLuz #Autocuidado #Empoderamiento #Movimiento #Felicidad #Shakira #VidaPlena

Conectar con el ciclo menstrual es una de las primeras cosas que hice para reencontrarme... En mi caso, nunca estuve ni a favor ni en contra del ciclo menstrual; era algo que simplemente aceptaba. No tenía dolores intensos en la fase menstrual, aunque sí algunas molestias. Leí varios libros de Miranda Gray sobre cómo conectar con tu ciclicidad, encontrar tus momentos óptimos y sacarles provecho. Descargué una app en mi celular para rastrear mi ciclo diariamente, conocer las fases y los arquetipos, y saber en qué fase estaba. Empecé a organizar mi agenda laboral basada en mis fases, comprendiendo mis estados de ánimo cambiantes gracias a estos ciclos. Evitaba juntas cuando estaba en mi fase más intolerante y no hacía cosas que me iban a drenar cuando sabía que era mi fase menos activa, es decir, cuando estaba menstruando. 🌿 Dejé de tratar a mi menstruación como algo oculto y empecé a hablar del tema con los hombres de mi familia, mi hijo, algunos compañeros de trabajo y mis alumnas.❤️ #CicloMenstrual #DivinidadFemenina #Ciclicidad #EmpoderamientoFemenino #Autoconocimiento #Bienestar #MirandaGray #ZonaDeLuz #SaludFemenina #Equilibrio #EnergíaFemenina #VidaPlena

La meditación de la Bendición Mundial de Útero nos reconecta con nosotras mismas siempre que lo necesitamos 🥰 #crecimientopersonal #zonadeluz #bienestar #empoderamientofemenino #sanacionfemenina #energíafemenina

Recuerda que eres única e irrepetible, por favor deja de compararte con los demás... Vivimos en un mundo de competencia y comparación, y las redes sociales lo han incrementado aún más. 📱🔍 Pero la clave para salir adelante es escuchar tu voz interior, seguirla aunque parezca una locura. 🌈 Solo tienes que tener mucha claridad para poder distinguir la voz de tu corazón, de tu alma, de tu divinidad, versus la voz de tu ego. Como todo, se requiere práctica, práctica y más práctica. 🏋️‍♀️ El ego siempre tiene algo malo que decirte, siempre quiere separar, siempre te deja ansiosa y con miedo, o haciéndote creer superior a los demás. Empieza escuchando tu voz interior en cosas pequeñas y poco a poco ve cambiando hacia las cosas más grandes. Y recuerda ser compasiva y paciente contigo misma y con tu proceso. 🤗💖 #Autenticidad #CrecimientoPersonal #EscuchaInterior #Comparación #Bienestar #AutoAmor #ZonaDeLuz #Paciencia #Compasión #VozInterior #PrácticaDiaria #TransformaciónPersonal

Muchas veces nos dijeron que para tener éxito en la vida teníamos que reprimir lo que sentíamos para darle prioridad a lo que pensábamos, entonces nos enseñamos a ignorar a nuestra intuición, nuestro corazón, la voz del alma que habla a través del cuerpo y no de la mente, no significa que tenemos que ponernos a gritar y a berrear en una junta de trabajo cual bebé de 3 meses, para eso existe la inteligencia emocional, pero tus "me late que esto no va a jalar" son advertencias que conforme la práctica puedes ir identificando si vienen del miedo o de verdad de tu corazón, mi sugerencia es que el día de hoy te dejes sentir 😊 y me cuentes que descubres en el camino...

Actualmente vivimos una época muy dura para todos, pero en nuestro día a día podemos hacer cosas simples para aligerar los momentos de confusión y dolor. 🎶 Canta tu canción favorita, escribe a una persona que amas 💌, toma un baño relajante 🚿, ríe viendo videos de gatitos en internet 🐱, come algo delicioso sin sentir culpa 🍰, juega con un niño o tu mascota 🐾, baila en la sala de tu casa 💃, observa las flores en el camino 🌸. Hay tantas cosas que parecen muy simples y por eso las ignoramos. Nos perdemos de este maravilloso viaje. Deja de correr a todos lados y dedica un tiempo para ti... #DisfrutaLaVida #Bienestar #Autocuidado #Felicidad #MomentosSimples #VidaPlena #CrecimientoPersonal #ZonaDeLuz #TiempoParaTi #PequeñosPlaceres

¿Sabías que, independientemente del género con el que uno se identifica, todos contienen energía tanto masculina como femenina? La energía masculina se siente cómoda con un propósito y un fin. Se enfoca en estructura, lógica y análisis. Es controladora, guerrera y competitiva. Imagina que la energía masculina es como el Sol ☀️, asociada con el calor, la fuerza, el fuego y la rudeza. Por otro lado, la energía femenina está más en contacto con las emociones. Fluye constantemente, se deja llevar, es creativa, dependiente y busca llenarse. Imagina que la energía femenina es como la Luna 🌙, relacionada con la nutrición de la madre, la intuición y la belleza. #EnergíaMasculina #EnergíaFemenina #Equilibrio #Bienestar #Autoconocimiento #CrecimientoPersonal #ZonaDeLuz #EnergíaInterior #Espiritualidad #Intuición #FuerzaInterior

Hay quienes aseguran que estamos en este planeta para aprender, otros dicen que para recordar quiénes somos, y otros no lo tienen muy claro. 🤔 No sé quién tiene razón, y no me voy a pelear con ninguna idea. Pero lo que sí pido todos los días es que las lecciones, aprendizajes y experiencias que voy a vivir sean las más amorosas para mí y para todos los involucrados… Por ejemplo, cuando me estaba divorciando, pedía que dentro de lo doloroso que ya era el proceso pudiera vivirse de la forma más amorosa posible. Inténtalo hoy con alguna situación que sea compleja para ti. 🙏 #AprenderDesdeElAmor #CrecimientoPersonal #ZonaDeLuz #MujeresEmpoderadas #DesarrolloPersonal #Bienestar #LeccionesDeVida #AmorPropio #Empoderamiento

Tienes derecho a ser la persona que tú desees en tu vida. No permitas que alguien más te diga quién o qué eres. Todos los días escucho conversaciones donde se cuestiona: ¿dónde trabajas?, ¿qué estudias?, ¿en qué año vas?, ¿tienes novio?, ¿ya te casaste?, ¿tienes hijos? Y me quedo pensando: ¿por qué hacemos esas preguntas? 🤔 En lugar de eso, podríamos preguntar: ¿cómo te sientes?, ¿qué te gusta?, ¿qué te apasiona?, ¿cómo puedo apoyar tus sueños?, ¿eres feliz? 😊 Parece que todo se trata de conseguir lo que los demás quieren o creen que debes conseguir. Cuando estás fuera de ese condicionamiento mental, entonces pareces rara o se te discrimina… Sobre todo, a las mujeres nos cuestionan muchos temas sobre lo que una mujer "debería" ser, dependiendo de quién lo pregunte. Si lo hace tu abuela que tuvo 6 hijos, o tu prima que es directora de una gran empresa, olvídate de todos los condicionamientos. Hoy date permiso de ser quien realmente quieres ser en tu vida, sin importar lo que otros crean o quieran de ti. 🌟 Si quieres reencontrarte a ti misma, reserva conmigo una sesión de coaching gratuita a través de un mensaje directo. 💬 #Autenticidad #AmorPropio #CrecimientoPersonal #ZonaDeLuz #MujeresEmpoderadas #DesarrolloPersonal #SéTúMisma #Empoderamiento #Bienestar