Julie Blanchette, Ph.D.

🎤 COLLOQUE MAINTENANCE QUÉBEC

Merci à l’équipe de Maintenance Québec pour l’invitation à donner une conférence dans le cadre de leur colloque. J’ai abordé le sujet : "Transformez votre communication : découvrez les pouvoirs des neurosciences et de la psychologie !".

Au cours de cette conférence, j’ai abordé les mécanismes cognitifs et émotionnels qui permettent d'améliorer la valeur et les résultats de vos interactions. J’ai également partagé les techniques d'écoute fondées sur des mécanismes cognitifs, vous permettant ainsi d'accroître l'impact de vos échanges.

CONFÉRENCE – COLLOQUE SANTÉ ET SÉCURITÉ AU TRAVAIL (SST Québec)

Merci à l’équipe de SST Québec pour l’invitation à donner une conférence dans le cadre de leur colloque. J’ai abordé le sujet : "Transformez le stress en atout : stratégies pour un impact positif sur la santé des employés en milieu professionnel".

Ce contenu est particulièrement pertinent pour les entreprises et les milieux organisationnels où le stress peut avoir des conséquences néfastes sur la santé des employés.

🎤 EXTRAIT DE MA CONFÉRENCE SUR LA GESTION DU STRESS ET DE L’ANXIÉTÉ!

Collaboration avec l’organisme à but non lucratif SSOS Professionnels
En cette Semaine de la santé mentale, il est primordial de discuter de stratégies pour aider les gens à mieux faire face au stress et à l’anxiété. Le but n’est pas d’essayer de l’éliminer, mais plutôt d’utiliser des stratégies d’exposition et d’apprendre à utiliser le stress comme un allié.

Voici un extrait d’une de mes conférences qui a été organisée par l’organisme à but non lucratif SOS Professionnels. C'est un organisme avec lequel je collabore et qui a pour mission de soutenir les professionnels épuisés ou en perte de sens dans les secteurs de la santé, de l’éducation et autres. Comprendre comment les humains réagissent en situation de stress et apprendre à mieux faire face à celles-ci change l’impact que le stress aura sur notre santé.

Stratégie d’exposition pour vaincre le stress | avec Julie Blanchette, Ph.D. Abonnez-vous à la chaîne pour plus de vidéos : / -professionnels Pour plus d'information sur nos activités, visitez notre site Web: https://www.so...

Atelier de formation sur les stratégies de communication.

J'ai eu le plaisir d’animer un atelier de communication pour certains membres de l'entreprise Roche. Au cours de cette session, les participants ont pu s'engager dans des exercices conçus pour favoriser la compréhension et l'assimilation à long terme de diverses techniques de communication.

Je tiens à remercier Julie Handfield de Roche Diagnostics pour son aimable invitation.

EXTRAITS DE MA CONFÉRENCE SUR LA COMMUNICATION – Congrès SST Québec

J'ai eu le privilège de présenter une conférence sur les mécanismes de la communication lors du dernier Congrès annuel de la SST. Les principes de communication sont universels et transversaux. Ils jouent un rôle crucial dans la création d'un environnement de travail sain et sécurisé en favorisant une meilleure compréhension et un engagement mutuel. Les compétences de communication efficaces sont essentielles dans tous les aspects de la vie professionnelle et personnelle, permettant de résoudre les conflits, de renforcer les relations et d'améliorer la collaboration. Je serai de retour lors du congrès printanier de la SST pour parler de l'impact du stress en milieu de travail et comment utiliser le stress comme un allié. Vous pouvez visionner quelques extraits de ma conférence en suivant le lien ci-dessous.

Comment influencer positivement vos communications? - SST Québec Nous avons eu le privilège d’accueillir Julie Blanchette, Ph.D. en microbiologie-immunologie, lors de notre dernier Congrès annuel de la SST. Avec son expérience enrichissante dans la prévention des maladies chroniques et sa formation en communication chez PSYCOM, Julie a brillamment partagé ...

CONFÉRENCE - Collaboration avec SOS Professionnels

C'est avec une grande satisfaction que j'ai choisi de travailler en partenariat avec l'organisme à but non lucratif SOS Professionnels, qui s'engage à soutenir les professionnels épuisés ou en quête de sens. Je suis ravie de vous informer que je participerai en tant que conférencière à une activité organisée par SOS professionnels. Je vous convie donc à assister à ma conférence le 16 mars prochain à la bibliothèque Saul-Bellow (Lachine), où je discuterai de l'impact des différents types de motivation sur la gestion du stress et de l'anxiété. J'espère avoir le plaisir de vous rencontrer à cette occasion.

𝗤𝘂𝗶 𝗲𝘀𝘁 𝗝𝘂𝗹𝗶𝗲 𝗕𝗹𝗮𝗻𝗰𝗵𝗲𝘁𝘁𝗲 ? 🙋🏼‍♀️

Julie Blanchette, coach en développement personnel et enseignante à l’université, est une grande passionnée de l’être humain et de la science. Elle a fait son doctorat en microbiologie-immunologie à l’Université Laval. Pour donner suite à une carrière de 20 ans dans le domaine pharmaceutique, elle décide de changer de carrière et de développer des projets basés sur ses valeurs profondes, c’est pourquoi elle a créé sa propre entreprise, axée sur la prévention primaire des maladies chroniques.

Ses activités visent à accompagner les gens dans leurs efforts pour mettre leur santé au centre de leurs priorités. Elle s’intéresse à la gestion du stress chronique et de l’anxiété, de même qu’à l’importance d’adopter de saines habitudes de vie, tout en développant son potentiel humain.

Ne manquez pas l'excellente conférence de Julie 𝗟’𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝘁𝘀 𝘁𝘆𝗽𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗿 𝗹𝗮 𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗮𝗻𝘅𝗶𝗲́𝘁𝗲́ :

Samedi 16 mars
14h à 16h
Bibliothèque Saul-Bellow (Lachine)
entrée gratuite

👉 En savoir plus et s’inscrire : https://sos-professionnels.org/events/gestion-stress-anxiete/

# ́veloppementpersonnel

CONFÉRENCE - WSP

C’était un plaisir de donner, pour une deuxième fois à un groupe de la compagnie WSP, une conférence sur les stratégies de communication. J'ai grandement apprécié faire la connaissance des membres de l'équipe Commercial and Risk Management. Le sujet de la communication reste toujours d’intérêt, mais demeure un domaine qui peut prendre différentes directions. J’ai examiné les mécanismes de la communication sous un angle différent. Souvent, lorsque nous abordons le sujet de la communication, nous mettons l'accent sur les mots ou le contenu de notre message, alors que ce n’est pas la priorité. Il est essentiel de comprendre d'abord dans quelle disposition cognitive se trouve notre cerveau, mais surtout celui de nos interlocuteurs lors de nos échanges. Comprendre les mécanismes de la communication d’un point de vue neurobiologique permet non seulement d’améliorer nos interactions, mais aussi de créer un réel impact. Je tiens à remercier Charles-Olivier Bernard et WSP pour l'invitation à donner cette conférence dans le cadre de leur réunion annuelle.

CONFÉRENCE

Il a été fascinant de présenter une conférence en anglais devant le groupe exécutif de WSP Canada, abordant les mécanismes de la communication. Le défi résidait dans la nécessité d'apporter une valeur ajoutée à un public doté d'un leadership marqué et d'une expérience significative dans le domaine de la communication. La conférence a suscité de nombreux échanges fructueux et a ouvert des pistes stratégiques, promettant ainsi d'améliorer les compétences en communication des participants. Un grand merci à la compagnie WSP pour cette invitation enrichissante.

CONFÉRENCE

Une autre belle conférence avec un groupe de naturopathes intéressés aux variables psychologiques qui influencent les types de stress que l’on vit.

C’est tellement important de changer le regard que l’on a vis-à-vis la réponse de stress. Le stress est une réponse physiologique fondamentale à la survie des humains. Dans cette conférence, j’aborde les stratégies permettant de faire en sorte que le stress devienne un allié et non une menace pour nous.

Merci au Groupe RITMA et à Marie-lise Pelletier pour l’invitation à donner une conférence à un groupe de naturopathes.

CONFÉRENCE CONGRÈS SST QUÉBEC

Ce fut extrêmement enrichissant de faire une conférence sur les mécanismes de la communication lors du congrès annuel de la santé et sécurité au travail (SST) lundi dernier. J’ai présenté plus précisément sur le sujet des neurosciences et de la psychologie appliquée pour améliorer nos habiletés de communication.

Certains me demandent pourquoi ce sujet puisque je gravite dans le monde de la santé et de la prévention. Lorsque l’on veut mobiliser les gens, augmenter son leadership, influencer positivement en créant de la valeur, le moyen de plus puissant pour avoir un impact, c’est la communication. J’ai donc étudié, via des formations avec Guillaume Dulude Psycom, comment fonctionne le cerveau lorsque l’on communique et quels sont les processus cognitifs qui jouent un rôle fondamental si l’on veut améliorer ses habiletés de communication.

Merci à la SST pour l’invitation à présenter lors de leur congrès.

CONFÉRENCE

C’était un plaisir ce matin de rencontrer et donner une conférence aux ergothérapeutes du CIUSSS de l’Est de l’Île de Montréal sur le sujet de l’impact des différents types de motivations sur l’adoption de saines habitudes de vie.

Pour donner suite à la conférence, une activité de réseautage était organisée pour discuter de stratégies pour intégrer les notions de ma conférence dans leur pratique et dans leur propre vie. Les participants ont manifesté beaucoup d’intérêt envers le sujet.

Le plus important, c’est que plusieurs d’entre eux, ont maintenant le désir d’améliorer certaines facettes de leur santé et celles de leurs patients en intégrant graduellement les bons types de motivation.

Merci au CIUSSS de l'Est de l'Île de Montréal pour l'invitation.

CONFÉRENCE

Merci à Association des Orthésistes et des Prothésistes du Québec AOPQ pour l'invitation à donner une conférence lors de leur congrès du weekend dernier. J'ai donné une conférence sur le sujet suivant: "Gestion du stress: savoir adapter nos interventions auprès de nos patients".

CONFÉRENCE

C’était un plaisir de donner une conférence, vendredi dernier, aux ostéopathes du Groupe RITMA. J’ai présenté sur l’impact des différents types de motivation sur la gestion du stress et de l’anxiété.

Merci à Marie-Lise Pelletier et au groupe Groupe RITMA pour l’invitation.

SOS MÉNOPAUSE

Deuxième cohorte de SOS ménopause à laquelle je participe en tant qu'experte en prévention. Pour assister au webinaire gratuit qui se tiendra mercredi le 13 septembre à 19 h :

https://julie_blanchette--clacroix.thrivecart.com/sos-menopause-c2-8rz7am8bex5bwcytwx5hi/

Un programme de Chantal Lacroix et d’Isabelle Huot, docteure en nutrition

Savez-vous que ces symptômes sont associés à la ménopause?
Fatigue, manque d’énergie, gain de poids, insomnie, étourdissements, peau sèche, migraines ou maux de tête, douleurs articulaires et/ou musculaires, fuites urinaires, irritabilité, anxiété, sautes d’humeur, difficulté à se concentrer, pertes de mémoire et plus encore.

Compte tenu du succès de la première édition du programme SOS MÉNOPAUSE, Isabelle Huot et Chantal Lacroix ont décidé de mettre sur pied une 2e cohorte. D’une durée de 8 semaines, ce programme web regroupe une quinzaine d’experts qui accompagneront, au fil des semaines, les femmes souffrant de symptômes typiques associés à la ménopause. Médecins, psychologue, chercheurs accompagneront cette cohorte de femmes vers la santé physique et psychologique.
Inscrivez-vous au webinaire gratuit et rejoignez Chantal Lacroix et Isabelle Huot, docteure en nutrition, pour avoir accès aux 10 meilleures astuces pour alléger les symptômes de la ménopause sur le plan physique, psychologique et cognitif. Elles recevront Dre Lyne Desautels, médecin de famille et experte en hormonothérapie bio-identique.

Il ne vous reste que 2 jours pour vous inscrire au webinaire gratuit qui se tiendra mercredi le 13 septembre à 19 h.

Programme SOS Ménopause Elles partageront leur expérience de cette transition, vous feront bénéficier de quelques astuces pour y faire face et vous feront découvrir le contenu du programme.