idées recettes après chirurgie bariatrique

Poulet à la normande crème et champignons avec spaghetti total 210 manger la moitié

Haricot frais du jardin avec chorizo et champignon de Paris.

Tomate cerise, pomme de terre, courgette champignons ,pâtes , viande haché et épices.
Assuette 189g pas tout mangé

Malade et pas le moral
Champignon endive lardon et differebte graines bone ap et un tout petit peu de fromage

Ramen de legume 180g pas tout fini

Barquitas avec salade tomate cerise concombre blanc de poulet poivre grille et un peu de fromage râpé total 120g

Ramen concombre salade champignon noir bœuf plus bouillon de bœuf et omelette roulette un régal

1 v3rre de jus d orange maison. Avec fromage de chèvre tomate cerise et diverses arachides. Boscotte sans sel

Beignet pomme healthy

Chou mais tomate cerise du jardin grainé lardon grillé total 170 g
Pas tout manger nous sommes en canicule du coup compliqué de manger

Reste du riz des sushi avec curry blanc de poulet et tomate

C'est dimanche et jour plaisir alors pas de sucrée mais du salé 🤩🤩 merci à mon chéri de m'en avoir fait , bon je vous rassure j ai pas tout mangé 🤣🤣🤣

Petit déjeuner sale œuf tomate séchée oignon blanc de poulet

Mon désert St moret avec noix de macadamia graine de courge, graine tournesol

Ce soir j ai mixée le reste de mes courgette tomate et champignons à mettre sur des biscottes pour moi et du pain pour les autres . Cela fais comme de la tapenade mais en moins salé et beaucoup mon dit que c'était bon . Plutôt fière de moi pour ce test 😁

Hier soir courgette tomate cerise champ et un morceau de viande blanche 150g en tout

Filet mignon accompagné de haricot et riz

Omelette aérienne et petits légumes

Repas de midi entre deux patients 😕😕

Roquette fêta champignon de Paris avec chorizo grillé accompagnée de biscotte cercle complet . Pas de glucide . Suivant mon régime à suivre glucide un repas sur deux . Bonne soirée à vous

Repas de midi , chorizo et saucisse griller sushi, asperge et champignons total 180g
Sleeve 9 avril 2018 -65kg

Champignon de Paris en salade accompagnée de radis du jardin et de quelque asperge.

Poulet curry accompagnée de riz avec tambours de légumes

Ce soir c'est mon chéri qui prépare le repas 😁😁😁 roquette maki truite asperge un régal 😁

Mal de dents donc petit repas léger

Aujourd'hui grillade 😊 poivron et courgette avec une merguez non piquante et une saucisse à l ail

Aujourd'hui la famille veux manger hamburger . Du coup je les accompagne à ma façon 😁

Aujourd'hui retour à la soupe car les morceaux ne passe pas ....

Gouffre legere pour le goûter 44g

Une chipolatas grillé accompagnée d une salade et d une pomme de terre cuite au barbecue 🥰 total 152g

Tomate concombre noix de cajou et fleur

Cake olive lardon accompagné salade tomate échalotes olive vite fais car manque de temps aujourd'hui

Pomme de terre grenaille accompagnée de poivron tomate et poulet et reste de haché . Total 170g

Toast fromage frais et quelque noix de cajou collation 16h une passion en ce moment

Repas de.12h salade endive avec graines ,pinon de pain noix graine de courgette accompagné d un toast avec formage frais et une boisson protéine bu 30 mi une après et pas toute la bouteille ❤️

Aujourd'hui malade alors on a préférer boire un jus d orange maison . On verra plus t**d si une soupe passe .

Saint Jacques accompagnement de petit legume avec quelque pâtes l'entour accompagné d u.e sauce au safran et quelque graine
Total 270g mangé que la moitié.

Salade jambon blanc de poulet champignon brun croûton à l ail et noix 156g total

Ma passion
Salade tomate cerise pomme de terre grenaille poivron grillé parmesan et graine diverses
180g