Leyso Yoga

Un grand MERCI à l'équipe du Grenier pour cette belle rubrique Femmes Inspirantes à laquelle j'ai eu la chance de participer ! Pour en savoir plus sur mon parcours et la belle histoire de Colagene, Clinique Créative c'est juste ici !
- Marie-Christine, Agent, Associée
https://www.grenier.qc.ca/rubriques/femmes-inspirantes/39918/femme-inspirante-marie-christine-brisson-colagene-clinique-creative?fbclid=IwAR0Diey8yTHhjN-MZTSEHayDx7DKU6mdOSycSPYBOghTSWHULesylfAsz4U

Femme inspirante: Marie-Christine Brisson (Colagene, Clinique Créative) | Grenier aux nouvelles Marie-Christine Brisson sait donner une forme exacte à ses idées, qu’elles soient créatives ou entrepreneuriales. Elle sait proposer des solutions visuelles taillées sur mesure, et elle a le don d’aju

Hier soir, dans un de mes cours de yoga, j'ai initié mon groupe au mantra Sat Nam relié à notre vérité intérieure, que j'ai découvert lors de mes 6 semaines d'atelier de méditation au Alexandra Yoga cet automne avec la belle Marie-Pierre de L'essence du yoga. J'ai adoré cette session de découverte et partage. Voici un bel article sur quelques mantras à intégrer à nos Prayanamas (respirations) et méditations. Sortir de sa zone de confort pour explorer de nouveaux outils bien-être c'est un cadeau pour la vie. Namasté et belle journée toute blanche à tous ! - Leyso

7 mantras à adopter tout de suite Que ce soit pour avoir confiance en vous, pour chasser le stress ou pour vous sentir énergisé, essayez ces mantras qui vous feront du bien!

Rejoignez-moi ce samedi matin 10h pour un Yoga Flow & Stretch au délicieux de Ste-Adèle ! Au plaisir de t’y retrouver pour une belle séance. 🧘🏻‍♀️✨
Inscriptions par ici : https://nookvaliquette.simplybook.me/v2/

Rejoignez-moi ce samedi matin 10h pour un Yoga Flow & Stretch au délicieux NOÖK café - yoga - boutique de Ste-Adèle ! Au plaisir de t’y retrouver pour une belle séance. 🧘🏻‍♀️✨
Inscriptions par ici : https://nookvaliquette.simplybook.me/v2/

Une magnifique retraite signée Alexandra Yoga !
Plus que quelques jours pour s'inscrire, un jour peut-être j'irai, je les regardent chaque année avec beaucoup d'inspirations !

Un samedi sur deux avec moi au NOÖK café - yoga - boutique🧘🏻‍♀️✨
Réservation par ici : http://nookvaliquette.simplybook.me

J-1 avant le grand Flow Festival Yoga & Son sur lequel on travail depuis 4 mois avec ma chère Nady et toute l’équipe ! On peut êtres fières de ce bel accomplissement, des belles expériences et l’apprentissage. Et, maintenant être dans le moment présent pour offrir le meilleur à nos professeurs, invités, exposants et aux 150 participants qui viennent d’un peu partout !
La première édition Éléments sera un moment rassembleur et de cœur, j’en ai la certitude ♥️

Je suis fière d’être professeure invitée et d’organiser avec Nadyogart le Flow Festival Yoga & Son de ce samedi 26 août à Ste-Adèle de 9h à 23H ! Déjà 130 inscriptions
Hâte de t’y voir pour une journée de rencontres et d’apprentissages !
(Espaces extérieurs et couverts, 12 sessions variées, 4 ateliers, kiosques, show live, restauration, amis, famille et enfants)
Je t'invite à venir et à utiliser mon code promo LEYSO30
Visitez le site internet pour découvrir la programmation : https://flowfestival.ca
Suivez-nous sur FB : Flow Festival Yoga & Son Instagram :
Billetterie : https://flowfestival.ca/billeterie
Cet été on FLOW ensemble le 26 AOÛT ! 🧘🏻‍♀️✨♥️ Partagez autour de vous !

Ce mercredi soir 17h, nous avons rencontré une partie des professeurs du Flow Festival Yoga & Son et des invités pour les ateliers à la place des Citoyens de Ste-Adèle ! Une rencontre inspirante, d’échanges d’idées, de préparation, d’alignements pour le jour J qui approche. Une magnifique vibe d’équipe au rdv sous un soleil couchant. Nous sommes tous plus que motivées à vous offrir une journée de qualité qui vous transportera !
La belle équipe de FLOW vous attends au Flow Festival Yoga & Son dans 9 jours déjà !
Réservez votre billet et choisissez vos ateliers dès aujourd’hui ! Utilisez mon code promo : LEYSO30 pour 30% de rabais !
Programmation : https://flowfestival.ca/programmation/
Billetterie ici : https://flowfestival.ca/billetterie/

Cardio Loft
Nathalie Saintonge
Karine Provost
Annie Prefontaine
Leyso Yoga
Nadyogart
Air Sup Acroyoga
NOÖK café - yoga - boutique
Caroline Mailhot, t.s.,psychothérapeute
Inspire, expire en pleine conscience

+ PROGRAMMATION DE SOIRÉE / 16h à 23h30
Une programmation de soir audacieuse préparée par deux amoureuses du yoga et de musique, êtes-vous prêt(e)s ? Des cours variés toujours plus en mouvements et créatifs, sortons de nos zones de confort le temps d'une soirée tous réunis !

16H20 YOGA VIDA FLOWS (EAU) + Atelier d'animation enfants
17H30 YOGA IGNITE (FEU)
18H45 ATELIER HANDSTAND HEADSTAND
19H15 YOGA FREEFLOW (TERRE)
20H30 * CONCERT LIVE TANUKI PROJECT + Démo Air Sup Acro
21H30 YOGA NUIT LIBERTÉ (AIR)
22h30 MÉDITATION / CERCLE DE FERMETURE

Ça promet d'être une expérience sensorielle, ressourçante et remplies de rencontres. Venez entre ami(e)s, en amoureux, en famille, entre collègues de travail. On vous attends, réservez vos billets dès aujourd'hui. https://flowfestival.ca/billetterie/
Un énorme plateau couvert et une salle intérieure vitrée magnifique à la Place des Citoyens de Sainte-Adèle, le festival aura lieu même en cas de pluie. Alors qu'attendez-vous pour vous offrir ce moment pour vous ? On a trop hâte de vous rencontrer samedi le 26 août !
Taguez-nous ici-bas avec qui vous voulez venir vibrer : )
3 possibilités :
Passe de jour / 9h à 16h
Passe de soir / 16h à 22h30 (+ Show musical et Acro Yoga live)
Passe complète / 9h à 22h30
- Marie & Nady vos organisatrices inspirées !
Programmation : https://flowfestival.ca/programmation/
Billetterie : https://flowfestival.ca/billetterie/
Mon code promo : LEYSO30

Un moment doux au Lac Simon, entre la terre, le soleil, le ciel et l’eau clair en bord de lac. Voyager ici chez soi. Rejoignez-moi ce lundi matin 10h pour un yoga vinyasa doux au studio du NOÖK café - yoga - boutique de Ste-Adèle ! Pour inscription il suffit d’aller sur leur site. À lundi pour un début de semaine d’été en beauté ✨

Rejoignez-moi demain matin 10h pour un Yoga Doux & Stretch au délicieux NOÖK café - yoga - boutique de Ste-Adèle ! Au plaisir de t’y retrouver pour une belle séance. 🧘🏻‍♀️✨

Quelle magnifique matinée de pleine conscience inspirante passée ensemble le 21 juin dernier pour honorer les besoins de chacune, l’arrivée de l’été et la Journée Internationale du Yoga. Découvrez quelques clichés de cette marche et yoga du 21 juin. Puis, si ce genre de sortie nature, plein air et détente vous inspire, joignez-vous à nous pour la 2ee sortie le 21 juillet prochain au Parc De La Riviere Doncaster avec moi et Nadyogart À très bientôt pour rayonner ensembles en nature ! ✨♥️🌿🧘🏻‍♀️
Pour vous inscrire : https://nadyogart.com/yoga-marche?fbclid=IwAR3Fy3KDboMXZcO4P-Wuk7OIx8Ipk4pOLdYGRTmf98Izq-MRYq_hsugqu80

Tellement fière de faire partie de l’organisation du tout premier festival de yoga des Laurentides, le Flow Festival Yoga & Son première édition Éléments. Réservez cette date SAMEDI 26 AOÛT pour vivre une journée d’expériences uniques, d’apprentissage et de nouvelles rencontres tout en musique à Ste-Adèle!
Une belle aventure qui commence et vous fera découvrir chaque année les meilleures studios et professeurs de yoga, une belle série de commerçants des Laurentides et des Djs de renom. Gardez l’œil pour tout connaître sur l’événement, venez entres amie(s), en famille ou entre collègues ! Le festival sera vibrant, on vous promets une super programmation non stop de 9h à 22h30 !

Cet été on FLOW ensemble le 26 AOÛT ! ♥️

Visitez notre site internet : https://flowfestival.ca
Suivez-nous sur FB : Flow Festival Yoga & Son Instagram :
Billetterie : https://flowfestival.ca/billetterie
Et, partagez autour de vous ! 🧘🏻‍♀️✨🌿

*** Inscriptions en cours / Yoga et CAF
Bouger en petit groupe est à votre liste d'envies ! Voici mes 2 cours offerts à Ste-Marguerite du Lac Masson les mardis dès le 4 juillet :
+ Cuisses Abdos Fessiers à 17h45
+ Yoga Vinyasa Strech 19h
J'espère vous y voir en grand nombre. Dejà 6 inscrits. Nous irons sur la plateforme face au lac les jours de beaux temps. Au plaisir de bouger, respirer et sourire ensemble à l’intérieur et à l’extérieur dès le mardi prochain! Hésitez pas à partager et à m’écrire pour toutes questions. ☀️🌿🧘🏻‍♀️
- Marie-Christine / Leyso Yoga
Professeure de cours de groupe et yoga certifiée.
* Pour vous inscrire appeler la mairie au : 450-228-2543 poste 221

Retrouvons nous demain soir 18h45 au NOÖK café - yoga - boutique pour un yoga Vinyasa débutant en mouvements et alignements. Ce mercredi soir, nous allons explorer le chakras solaire Manipura, les ouvertures afin de créer de l’espace autour de ce point centrale du corps où l’énergie est gérée. Bien hâte de vous rencontrer autour d’une méditation apaisante et d’un flow inspirant !

Très fière de rejoindre le NOÖK café - yoga - boutique pour y enseigner un yoga Vinyasa flow débutant tous les mercredis soirs 18h45 à partir de demain 14 juin ! Joignez-vous à moi pour explorer le mouvement et le souffle ensembles ! Au plaisir de s’y retrouver chaque semaine pour une pause bien-être ♥️🧘🏻‍♀️✨
Pour t’inscrire c’est juste ici : https://nookvaliquette.simplybook.me/v2/