myKETOmix

Вече работим и със SAMEDAY - лесна и удобна доставка до автомат, без опашки. Имате повече опции да изберете удобна за вас локация.

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Пожелахте - ето я😍 Кето супа къри карфиол с кокосово мляко. Най-вкусна с хрупкави кето крутони.

Приготвя се бързо и лесно, а е толкова вкусна. Пълната рецепта е в блога ни.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

КЕТО ХЛЯБ със семена - нов продукт🥳

Създадохме го специално за летните месеци, когато хич не ни се готви.

Просто си намажете една филийка с нещо вкусно или добавете филийка към свежата лятна салата. И вечерята е готова!

Чакаме с нетърпение вашата обратна връзка -пишете ни, когато го опитате😀

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

БЛАГОДАРИМ ВИ!

-------

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Едни от най-любимите ни мигове са, когато ни споделяте какви вкуснотийки сте приготвили с нашите миксове.

И искаме още такива мигове! Затова решихме да раздаваме подаръци.

1. Пригответе нещо вкусно с нашите миксове - и да, важи дори да е само мъфинче или филийка хляб. Те са си вкусни😋
2. Споделете го като пост или стори.
3. Не забравайте да ни тагнете на .keto.mix, за да видим и се порадваме на снимките.
4. В края на месеца ще раздадем подаръци - ще изтеглим на случаен принцип трима от вас, които ще получат микс по желание от нашите продукти.

*Със споделянето на ваши снимки или видеоклипове с нас, давате съгласието си да публикуваме и използваме снимките в нашите социални страници.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Свежите подправки придават незаменим аромат и вкус на всяко (кето) ястие. Можете да ги съхраните за по-дълго време с тези пет начина, и задължително ги сложете в хладилник.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Имаме си най-готините клиенти😍 Благодарим ви от сърце за обратната връзка.

Кето хлябът със златно ленено семе и Кето мъфините са естествено най-купуваните ни продукти. Но какво казват нашите клиенти за другите ни продукти?

Чакаме и вашата обратна връзка😉

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Имаме си най-готините клиенти😍 Макарони на фурна в кето вариант!😋

Теодора Неделчева ми изпрати тази рецепта една вечер през февруари и ми написа "досущ като истинска".

Успях да я пробвам днес и така ме върна в детството...

Имате нужда от нашите Кето Фузили.

Чакаме и вашите снимки и рецепти на вкуснотийките, приготвени с нашите продукти.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Бисквитката с кафето може да е и без захар!

Това са някои от симптомите, които могат да се появат, когато хапваме десерти със захар. Дори и да е бисквитката, която сервират с кафето в някои от любимите ни заведения.

С нашите миксове за Класически Курабийки и Кокоски може да си приготвите цяла тава със сладки и да си ги хапвате с удоволствие.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Имаме си най-готините клиенти😍 Рецептата за тази кето торта публикувахме на 1 март и вече имаме снимки на готова торта🎉😍🎂

Евгения подготви тази торта за рожденнник, който не е на кето режим. Всъщност само тя от гостите спазва режима. За всеки случай купува и шоколадова торта от известна сладкарница.

Радваме се, че нашата торта се оказа предпочитаната❗️ в този случай.

Имате нужда от нашия микс за Класически Курабийки, а цялата рецепта може да прочетете в блога ни.

Чакаме и вашите снимки на вкуснотийките, приготвени с нашите миксове.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Зарадвайте любимата жена с вкусни миксове за кето хляб, пица, мъфини и палачинки.

Купете ваучер за подарък и усмихнете деня ѝ.

Ваучерът може да използвате за всички вкусни кето продукти на нашия сайт.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Превърнете делничната вечеря в гурме изживяване😍 Любимият ни кето хляб с тиквички помага да създадете истински гурме филийки.

Вече ви разказахме колко полезен и вкусен е кето хлябът от тиквички, и как може да го съчетаете с пушена рибка.

Но уникалният му вкус е подходящ за най-различни сандвичи. Просто развихрете фантазията си. На снимките виждате няколко идеи.

Така ще превърнем делничната вечеря в неочаквано гурме преживяване😍 Може да добавите и чаша Brut или Extra Brut шампанско...

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Най-любимият ни кето хляб😍 Нежният му вкус и аромат на тиквички се съчетава супер успешно с пушена рибка.

Вече ви разказахме колко полезен и вкусен е кето хлябът от тиквички. В този и следващия пост ще ви дадем идеи и как да си го хапвате с удоволствие.

Например, намажете филийката с малко масълце, майонеза, меко сирене или извара. Поставете отгоре парче пушена рибка (може и печена). И украсете с парченце копър, парченце лимон или 1-2 каперси.

Хлябът е вкусен и сам по себе си, така че можете да носите 2 филийки с вас, когато знаете, че няма да имате много време за хапване.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Най-любимият ни кето хляб😍 Неочаквано вкусен, с много нежен аромат на тиквички. Превръща всяка филийка в истинско гурме преживяване.

Направен е с брашно и парченца от лиофилизирани тиквички. Защото при процеса на лиофилизиране се запазват максимално витамините, минералите и антиоксидантите в плодовете и зеленчуците.

Тиквичките са богати на витамин С и витамин В6, съдържат още и витамин А, фолат (В9), рибофлавин (В2), тиамин (В1) и витамин К. От минералите ни доставят манган, калий, магнезий, фосфор и мед. Сред най-полезните им антиоксиданти са зеаксантин и лутеин, които различни изследвания показват, че подпомагат зрението и борбата с оксидативния стрес.

Освен полезен, нашият хляб от тиквички е и много вкусен. Достатъчни са само 1-2 филийки и гладът е заситен. Може да си го хапнете и само него, може и да развихрите фантазията си за вкусни гурме филийки.

Опитвали ли сте хляба от тиквички?

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Всеки ден е ден за кето мъфин😉 Обичаме да празнуваме всички вкусни празници, а днес бил Ден на Мъфините в САЩ.

Обявяваме ДЕН ЗА МЪФИН в България!🎉

И да ви представим нашите миксове за кето мъфини - за бързо и лесно приготвяне вкъщи. И супер вкусни. Може да са кето, но ще се усладят и на не кето хората.

🧁 Малини & Бял шоколад - една разтапяща комбинация за сутрешното кафе
🧁 Боровинки & Лимонови корички - най-любими на децата
🧁 Ягоди & Ванилия - най-подходящи и за кето блатове за торта
🧁 Мока & Какао & Орехи - вкусни варианти и с шоколад и/или ментова глазура
🧁 Гауда & Броколи - любимите ни солени мъфини, с които приготвяме и вкусни сандвичи с пушена рибка.

Ако сте опитвали нашите мъфини - кой вкус ви е любим? Коментирайте под поста😍

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Имаме си най-готините клиенти😍 Една лесна и вкусна кето вечеря за делничната вечер.

Имате нужда от нашия микс Кето брашно, а цялата рецепта може да прочетете в блога ни.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Кои вина са най-подходящи при кето режим? Попитахме експерта:

Благой Кузмански е сомелиер с дългогодишен опит в САЩ, Великобритания, България и Швейцария.

В момента заедно с партньори стои зад вино магазин и бар Cellar 52 на ул. Оборище 52 в София.

В нашия блог ще намерите статия с подходящи съвети като:

🍷 Най-важната стойност, която трябва да следим при вината, е колко остатъчна захар съдържат.

🍷 Основно трябва да търсите вина които са леки и сухи, с висока свежест.

🍷 Вината от Франция, Италия и Гърция обикновено са по-сухи.

🍷 Конкретни препоръки за бели и червени вина.

🎁 И сега един подарък от нас и Cellar 52!
Можете да спечелите 1 бутилка Шабли, Бернар Дефе, Бургундия, Франция

Елен и Дидие Дефе са сред най-емблематичните производители в региона на Шабли и тяхното едноименно вино е сред любимите на посетителите в Cellar 52. Изключително "bone dry" сухо и "минерално" вино с много свежест, което се съчетава с голяма гама ястия, но винаги насочваме вниманието към класики като шабли и стриди и всякакви риби и морски дарове.

Знаете какво трябва да направите:
1. Последвайте нас и Cellar 52 в Instagram.
2. Харесайте този пост и
3. Тагнете любим човек, с когото ще споделите тази бутилка вино.

Победителят ще изтеглим на 15.02 сутринта.

www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Направете закуската празнична. За Свети Валентин или за неделната сутрин.

Подредете красиво палачинки, различни видове сирена, горски плодове. Добавете от любимото кафе или шампанско за повече празничност.

Нека шампанското да е Brut (~2 г въглехидрати на чаша) или Extra Brut (~0.8 г въглехидрати на чаша).

За сирене препоръчваме меките зрели сирена като Brie / Camembert (~0.5 г въглехидрати на 100 г) и твърдите зрели сирена като Provolone/ Cheddar (~1-3 г въглехидрати на 100 г)

За палачинките, разбира се препоръчваме нашия микс за Палачинки с Боровинки😉

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Неустоима комбинация от кето шоколадов мъфин и ментова глазура. Едно предложение за Свети Валентин. И не само😉

Имате нужда от нашия микс Мъфини Мока & Орехи, а цялата рецепта може да прочетете в блога ни.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋
www.myketomix.com

#кетохляб #нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

В месеца на любовта да започнем първо с любов към себе си.

Често имаме да свършим толкова много задачи през деня, да се погрижим за любимите ни хора, да сготвим нещо вкусно... И за нас самите някак си не остава много време.

Но любовта към другите започва от любовта към себе си. Избрахме 4 лесни начина, с които да си показваме всеки ден, че се обичаме. Опитайте😍

❤️ Когато говорите за себе си или на себе си, използвайте само ПОЛОЖИТЕЛНИ думи. Например ако не успявате да направите нещо добре или сгафите нещо - кажете си "Колко съм упорита - пак ще опитам."

❤️ Включвайте в деня си неща, които ви правят щастливи. Например - за мен сутрешното кафе е свещено - пия хубаво кафе в красива чаша и за тези 15-20 минути никой не ме безпокои.

❤️ Отделете минутка, за да се поздравите за нещо готино, което сте направили през деня. Може да е за успешно завършен проект, но може и да е, че все пак сложихте червило днес.

❤️ Когато се погледнете в огледалото - благодарете на част от тялото си. Кажете си колко се обичате, колко сте хубава, намигнете си игриво. Независимо от килограмите, от бръчиците и други такива дразнители, които предимно виждаме в огледалото. Нека днес да видим хубавите неща.

А вие как показвате, че се обичате? Споделете ни в коментар.

www.myketomix.com

#нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

4 лесни начина да разберем, дали сме в кетоза

✅ ЗАГУБА НА ТЕГЛО
Един от първите признаци на кетоза е бързата загуба на тегло. Но повечето от това тегло е от задържане на вода.
Загубата на тегло от мазнини обаче отнема повече време. Клетките ни трябва да се адаптират, а това не се случва веднага.

✅ БИСТЪР УМ
Кетоните са супер горивото за мозъка и произвеждат повече енергия от глюкозата.

✅ ПОСТОЯННА ЕНЕРГИЯ
Когато преминем на мазнини като основно гориво за енергия, нивата на кръвната ни захар са по-постоянни, липсват високи амплитути и ние имаме повече енергия през целия ден.

✅ ПО-МАЛКО ГЛАД

Когато сме на кето режим, понякога неусетно приемаме и по-малко калории. Храните, с които се храним са засищащи и ни държат сити по-дълго време. В допълнение, кръвната захар няма дълбоките спадове, които ни карат да посягаме към нещо сладко. И неусетно премахваме похапванията между основните хранения.

А ако все пак ни се хапва нещо, нашите мъфини са идеалният избор за междинно хапване - приготвят се бързо и лесно, вкусни са, засищат глада за нещо сладичко, и са част от кето режима ви.

ДОБЪР АПЕТИТ!😋

www.myketomix.com

#нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Вкусна #кето пица с тиквички, песто и моцарела – бърза, лесна и вкусна вечеря днес.

Приятно хапване 😋
https://myketomix.com/

#нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Десертите могат да бъдат и вкусни и здравословни. Е и бързи и лесни също. #Кето са, но и не кето членовете на семейството ще ги харесат. Всеки наш микс става за мъфини, кейкове, торти. Просто развихрете въображението си.

Приятно хапване 😋
https://myketomix.com/

#нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

🤩🥳🍾 Благодарим ви за доверието!

Опитайте сега вкусните #кето хляб и мъфини. Супер лесни за приготвяне вкъщи, вкусни за цялото семейство, със 100% естествени съставки.

Приятно хапване 😋
https://myketomix.com/

#нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Вкусно песто с последния босилек от градината. А какво направихме с босилека, ще ви споделим скоро😉

Приятно хапване 😋
https://myketomix.com/

#нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб

Когато имаш вкусен #кето хляб, намазваш една-две филийки с нещо любимо и вечерята е готова🤩 Паста от зелени маслини, няколко резенчета домат и люспички пармезан върху филийка от хляб със златно ленено семе.

Приятно хапване 😋

#нисковъглехидратнирецепти #нисковъглехидратнакухня #беззахар #здравословнохранене #здравословнидесерти #нискокалорично #здравословнарецепта #здравословназакуска #здравословно #здравословенживот #кетодесерт #кетодиета #кеторежим #кетохляб