Crianza con Conexión por Mireia Bazu

"Los comportamientos son manifestaciones de lo que está sucediendo en el sistema nervioso.
Para poder apoyar a los niños y niñas, debemos entender cómo funciona su sistema nervioso y cómo reacciona su cuerpo ante la seguridad y el estrés.
Familiarizarnos con nuestro sistema nervioso (y el de nuestro niños y niñas) es la mejor herramienta educativa para ayudarles con sus retos emocionales, cognitivos, sensoriales y de comportamiento."
Un Secreto Alucinante - Libro ilustrado basado en la Teoría Polivagal.

Un viaje compartido para que niños y adultos aprendan a escuchar a su cuerpo y a entender los mensajes que nos envía el sistema nervioso para cuidarnos y protegernos.

Más info por Whatsapp (644739949) y en la web de la editorial: www.mardesauceseditora.com


# cuentoniños

http://www.buenostratos.com/2024/04/un-cuento-que-acerca-la-teoria.html?m=1

Un cuento que acerca la teoría polivagal a los más pequeños y a las familias: "Un secreto alucinante: Aprende a escuchar tu cuerpo junto a Lukas y Fordy", por Mireia Bazu VI CONVERSACIONES SOBRE APEGO Y RESILIENCIA EN SAN SEBASTIÁN (PAÍS VASCO, ESPAÑA) LOS DÍAS 16 Y 17 DE MAYO DE 2024. PRESENCIAL Y ONLINE (POD...

Reseñas que enamoran.... 🥰 Emoción absoluta por saber que tanto "Simplemente Olivia" y "Un Secreto Alucinante" está gustando muchísimo a niños, familias y profesionales al servicio de la infancia.

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Todo comportamiento es un síntoma, es comunicación... Y nos ofrece una valiosa información que nos va a servir mucho para ayudar a los niños y las niñas. Una invitación para conocer su mundo interior, sus necesidades y preferencias sensoriales, cognitivas y relacionales.

Deberíamos dejar de lado con urgencia el "manejo de los comportamientos" con premios, castigos, amenazas y recompensas, e incluso técnicas de autorregulación emocional. Porque teniendo en cuenta que los niños y adolescentes lo hacen lo mejor que pueden en cada momento, ante cada comportamiento disruptivo, incómodo o que no comprendemos, deberíamos conectar con nuestra curiosidad y empezar a preguntarnos muchos porqués. ¿Por qué se está comportando este niño ahora? ¿Qué me está diciendo su cuerpo, movimientos, tono de voz, mirada, gestos? ¿Hay algo que he hecho que lo haya desregulado? ¿Hay algo en el ambiente o en la actividad que está haciendo que le haga sentir demasiado estresado? ¿Cómo me siento yo ahora, en mi cuerpo, en mi sistema nervioso? ¿Ese comportamiento le está ayudando a autorregularse? ¿Cómo le puedo ayudar? ¿Cómo le puedo corregular?...

Cuando cambiamos el foco del comportamiento a la necesidad, se abre un mundo de posibilidades que nos permite ver al niño como una persona que en ese momento concreto necesita de nuestra ayuda y nuestra conexión para superar sus retos y desarrollar su resiliencia.

Cambiemos la mirada, cambiemos el paradigma y empecemos a hacer sentir a los niños seguros, trascendiendo sus comportamientos y etiquetas.

Más en nuestro libro "Un Secreto Alucinante"... www.mardesauceseditora.com
y en mi blog www.crianzaconconexion.com

No te pierdas está interesante entrevista sobre el libro https://www.crianzaconconexion.com/l/teoria-polivagal-infantil-emociones-libro-secreto-alucinante/

El psicólogo José Luis Gonzalo Marrodán, experto en apego, trauma y resiliencia, me ha hecho una entrevista para hablar sobre mi nuevo libro "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar junto a Lukas y Fordy", una herramienta psicoeducativa muy útil para familias, maestros y psicólogos basada en la Teoría Polivagal de Stephen Porges (Neurociencia).

¡No os la perdáis!

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"En lugar de formar a los niños para que alcancen las expectativas de los adultos, deberíamos estar formando a los adultos para que satisfagan las necesidades psicológicas, emocionales y del desarrollo de los niños" Zoe Tolman

Sin recetas, sin pasos, entendiendo la única y maravillosa complejidad que encierran cada uno de nuestros cuerpos y cerebros, respetando (y honrando) las diferentes necesidades sensoriales, emocionales y cognitivas de cada un@ de l@s niñ@s que se cruzan en nuestro camino.

En lugar de pretender que los niños y niñas sean y se comporten de una forma diferente, deberíamos preguntarnos qué nos están diciendo los comportamiento, retos y sensibilidades del niño sobre su mundo interior, para poder crear así estrategias adecuadas que potencien sus fortalezas y les apoyen con sus retos y dificultades.

Cuando cambiamos la mirada hacia los niños y les acompañamos brindándoles seguridad y aceptación, ellos empezarán a sentirse más seguros, valiosos y competentes.

Y, para que eso suceda, somos los adultos los que debemos mirar hacia adentro y aprender a tolerar toda la intensidad corporal y emocional que nos despiertan los comportamientos más intensos y desregulados de nuestros niños.

Si nosotras como madres, maestras, psicólogas, familiares no sabemos cómo mantener la conexión con nosotras mismas en los momentos de estrés, nuestros niños y niñas tampoco sabrán hacerlo ni podrán aprenderlo ellos mismos.

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También te encantará mi libro ilustrado de educación emocional holística para peques y adultos, y para profesionales al servicio de la infancia: www.mardesauceseditora.com/unsecretoalucinante

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"Cada comportamiento, tono de voz, gesto, movimiento y palabra reflejan el nivel de estrés o de seguridad que están experimentando l@s niñ@s en un determinado momento. Por eso, más que etiquetar los comportamientos como “malos” o “buenos”, deberíamos aprender a mirarlos con curiosidad para entender qué necesitan los niños y cómo podemos ayudarlos.
Familiarizarnos con los estados del sistema nervioso y entender el lenguaje de las sensaciones es la más potente herramienta de educación emocional que podemos compartir con nuestr@s niñ@s. "
Cuando empezamos a familiarizarnos con nuestro sistema nervioso, cuando empezamos a escuchar a nuestro cuerpo y a entender qué nos está expresando el cuerpo de nuestros niñ@s, podremos comprender mejor nuestras emociones y necesidades, así como identificar con mayor claridad qué personas, actividades y entornos nos nutren, y qué otros nos estresan y desgastan.

Familiarizarse con el sistema nervioso nos va a permitir a niños y adultos a conocernos mejor y a vivir más alineados con lo que somos, con lo que sentimos en cuerpo, mente y corazón.

Si quieres una herramienta de educación emocional super completa y profunda basada en la neurociencia (Teoría Polivagal) que te ayude a ti y a tus niños y adolescentes a comprender mejor sus emociones, a escuchar a su cuerpo y a integrar nuevas estrategias de regulación emocional, no te pierdas mi nuevo libro "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy".

Un libro que profesionales y familias definen como "necesario" y que debería enseñarse en todos los colegios. Porque la educación emocional va mucho más allá de aprender el nombre de las emociones....

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Y echa un vistazo a mi blog para un enfoque holístico, respetuoso e inclusivo en la crianza y educación de tus niñ@s.

Feliz de que la educación emocional en los colegios empiece a ser más holística e inclusiva gracias a nuestro libro ilustrado. Feliz que sean los propios niños y niñas los que elijan leerlo en el cole y luego sea la profe la que quiera quedárselo en el aula para trabajarlo.

Si quieres un libro genial para una educación emocional basada en la neurociencia, en concreto en la Teoría Polivagal, no te pierdas "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy"

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Mar de Sauces Editora

👉 Dimecres tanquem el cicle d'hivern 💐 de 𝓛𝓵𝓮𝓰𝓲𝓶 𝓲 𝓬𝓸𝓶𝓹𝓪𝓻𝓽𝓲𝓶 amb Crianza con Conexión por Mireia Bazu

📖🎨 Lectures i manualitats per a fer grans lectors 🧒👧 Si vols participar, encara estàs a temps 🗓️ 👐 T'esperem!

La peor pandemia que hemos experimentado y experimentamos niños, niñas, jóvenes y adultos es la pandemia de la soledad.

Las pantallas, el modo frenético en que vivimos, las largas jornadas laborales, las familias cada vez más pequeñas y aisladas están creando una desconexión sin precedentes. Una desconexión que nos hace sentir mal, que nos enferma, que nos separa aún más de nuestras necesidades básicas de amor, pertenencia y conexión con los demás... generándose un círculo vicioso que afecta directamente a los niños y jóvenes.

La hambruna actual es una hambruna de tiempo compartido, de lentitud, de disfrute mutuo, de juego, de mirada, de pertenencia, de empatía y de humanidad real.

Según la ciencia, el factor de protección número uno contra todo tipo de los llamados "trastornos" emocionales y mentales es tener relaciones sanas. Relaciones en las que nos sintamos importantes, valorados, aceptados y queridos.

Por eso, el poder más potente y asequible que podemos ofrecer a nuestros niños es el poder de la conexión. Y para eso no hacen falta recetas, ni pantallas, ni consejos... para eso necesitamos detenernos, observar la vida que transcurre frente a nosotros y aprender a sentir la magia de los pequeños instantes para compartirla con nuestros niños. Comenzar a reconocer, a sentir esos pequeños momentos de conexión, de alegría y entusiasmo que florecen con frecuencia frente a nosotros. Las risas compartidas, el brillo en los ojos de nuestros niños, las sorpresas que nos únen, los sueños compartidos...

Más sobre la Teoría Polivagal y el poder de la conexión, en mi blog:

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"Los estoicos pensaban que la mejor manera de vivir nuestra vida, de hacer que valga la pena y encontrarle significado, es vivir de acuerdo con la naturaleza, concretamente con la naturaleza humana. "
Mi cuaderno estoico - Massimo Pigluicci

Por eso, para mí, el descubrimiento de la Teoría Polivagal supuso un antes y un después en mi manera de trabajar, educar y relacionarme conmigo misma y con los demás. Porque nos muestra la importancia de atender, justamente, a nuestra naturaleza humana-mamífera, de conocer nuestra neurobiología y entender nuestras necesidades irreductibles de conexión, corregulación y pertenencia para poder sentirnos bien y enamorarnos de la vida.

Poder familiarizarnos con nuestro sistema nervioso nos va a ayudar a todos y todas a conocernos mejor, a dotar de significado nuestra vida y nuestras historias para poder así ir descubriendo aquellos caminos, entornos, personas y actividades que nos nutren y nos ayudan a crecer con entusiasmo y curiosidad por la vida.

Si todavía no conoces mi nuevo libro ilustrado basado en la Teoría Polivagal,visita mi web: www.crianzaconconexion.com
O la de la editorial: www.mardesauceseditora.com

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"Si ponemos el foco en los estados del sistema nervioso nos será fácil entender por qué los programas de modificación de conducta han quedado obsoletos y por qué la gestión del comportamiento de niños y adolescentes debe empezar por nosotros, por nuestra capacidad de sentir y transmitir una neurocepción de seguridad (corregulación) a través de nuestra expresión facial, tono de voz, mirada, postura y gestos. Esto significa que para poder ayudar a un niño, debemos convertirnos en modelos de autorregulación y autocuidado, respondiendo en lugar de reaccionando, calmando en lugar de aleccionando y ofreciendo un espacio seguro de contención emocional en el que los niños se sientan protegidos, comprendidos y aceptados tal y como son. "

Fragmento de la guía para familias y profesionales mi libro ilustrado basado en la Teoría Polivagal "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy".

Únete al cambio de paradigma en la crianza y educación de nuestros niños y jóvenes apostando por nuevas miradas como las de este libro... Porque la crianza consciente y respetuosa hacia los niños empieza por nosotros mismos, por familiarizarnos con nuestro sistema nervioso.

No te pierdas las opiniones de los profesionales y familias que ya han comprado el libro: "Un Secreto Alucinante"
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La educación emocional que ofrecemos a l@s niñ@s debe incluir el cuerpo. Debemos enseñarles a escuchar a sus cuerpos, a descifrar y sentir las sensaciones (cosquilleos, la presión en el pecho, n**o en la garganta, latidos del corazón, temperatura corporal, etc.) que nos indican cómo nos sentimos y qué necesitamos para volver a nuestro equilibrio...

¿Quieres entender qué hay detrás de los comportamientos? ¿Te gustaría mejorar la forma en que reaccionas ante los comportamientos más difíciles de l@s niñ@s?¿Quieres empoderar a tus niñ@s o alumn@s para que entiendan qué les sucede y poder así encontrar las mejores herramientas de regulación emocional? ¿quieres cambiar la mirada y ayudar a l@s niñ@s a encender la parte de su cerebro que les permite aprender y expandir su ventana de tolerancia al estrés (y por tanto desarrollar su resiliencia)?

Si te interesa una educación emocional más profunda e integral que sirva tanto para grandes como para pequeños, no te pierdas nuestro nuevo libro ilustrado "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy".

Idea y texto:
Ilustraciones: Federico Gomis
Edición:

Si te interesa este enfoque, no te pierdas los artículos y reflexiones de mi blog: www.crianzaconconexion.com

El cuerpo, el sistema nervioso y el cerebro están constantemente comunicándose para determinar si el entorno interior y exterior, y nuestras relaciones son o no seguras. Por eso, aprender a escuchar a nuestro cuerpo, a sentir y estar con nuestras sensaciones, y a entender qué necesidades nos comunican es CRUCIAL para nuestra regulación emocional, y por tanto para acompañar de forma consciente y respetuosa a l@s niñ@s y adolescentes de nuestras vidas, seamos madres, abuelas, padres, maestr@s u otros profesionales al servicio de la infancia y adolescencia.

La educación emocional que ofrecemos a l@s niñ@s debe incluir el cuerpo, no sólo los nombres de las emociones asociadas a colores. Debemos enseñarles a escuchar a sus cuerpos, a descifrar y sentir las sensaciones (cosquilleos, la presión en el pecho, n**o en la garganta, latidos del corazón, temperatura corporal, etc.) que nos indican cómo nos sentimos y qué necesitamos para volver a nuestro equilibrio, para volver a sentirnos en conexión con nosotros mismos, con el mundo y con los demás.

La educación emocional que va a ayudarnos a tod@s a tener un mayor bienestar físico y emocional, una mejor salud mental y una mayor resiliencia incluye nuestra neuroanatomía, el modo en que nuestros cuerpos reaccionan según nos sintamos seguros o no.
Las sensaciones y emociones están íntimamente unidas, y ambas son necesarias para entender no sólo nuestro mundo interior sino para entender qué personas, espacio y actividades nos ayudan a regularnos, a sentirnos seguros y a potenciar nuestro bienestar.

Enseñar a los niños a estar con sus sensaciones y sus emociones, sin huir, sin tapar, sin luchar, sin anestesiar, es uno de los aprendizajes vitales más potentes y necesarios que les ayudarán y acompañarán a lo largo de toda su vida, y que les permitirá navegar conflictos, enfrentarse a retos, alejarse de ambientes y personas tóxicas, y desarrollarse en conexión con lo que realmente sienten en su cuerpo, mente y corazón. Un aprendizaje que integrarán junto y a través de nosotr@s.

Por eso, hemos creado el libro ilustrado "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy". Un libro para grandes y pequeños que nos ayudará a mirar hacia dentro, a entender la ciencia de nuestras emociones, a escuchar a nuestro cuerpo y entender qué nos están comunicando las distintas sensaciones que sentimos a lo largo del día.

Por un mundo en el que tod@s aprendamos a escuchar a nuestro cuerpo... una cultura en la que nos permitamos sentir nuestras experiencias a través de nuestros sistemas nerviosos y entendamos por fin la importancia de cuidar nuestras relaciones.

Si te interesa el tema, no te pierdas nuestro nuevo libro "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy"... una herramienta muy potente para toda la familia y profesionales al servicio de la infancia... para que podamos emprender un camino conjunto hacia la autenticidad, hacia la conexión con la sabiduría del propio cuerpo.

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"El apego que desarrollen nuestr@s niñ@s va a depender de la resiliencia de nuestro sistema nervioso autónomo; esto es, de nuestra capacidad de pendular por los distintos estados y emociones que experimentamos a lo largo del día, y de encontrar herramientas que nos ayuden a recuperar nuestro equilibrio."

Desde que parimos a nuestros hij@s estamos bombardeadas con infinita información sobre crianza y educación, recetas que prometen hacer maravillas en las familias y vivir felices y con alegría para siempre... la misma imagen que nos venden los medios y las redes.

Pero lo cierto es que criar y educar es un reto constante hacia dentro y hacia afuera (y aún más cuando hay neurodivergencias o necesidades especiales); un reto que nos invita a mirar hacia adentro, a escuchar las necesidades de nuestro cuerpo, cerebro y corazón a través de las sensaciones que experimentamos cada día, a cada momento.

Criar y educar con respeto exige familiarizarnos con nuestros sistemas nerviosos y aprender a sentir, estar con y escuchar las sensaciones y emociones que surgen en nuestras interacciones con l@s niñ@s, encontrando formas de regulación emocional que ell@s integrarán como un lenguaje familiar más.

Tod@s estamos en constante cambio y evolución, especialmente los niñ@s, por eso es necesario entender que la herramienta más potente de crianza y de educación eres TÚ, madre, padre, maestr@, abuel@s y profesionales al servicio de la infancia. Tu presencia regulada, tu lenguaje corporal, movimientos, tono de voz, mirada, curiosidad y capacidad de autorregulación.. Tú y lo consciente que seas de qué tipo de respuestas estás aportando en tu relación con el/la niñ@.

Si te quieres saber más sobre los estados del sistema nervioso y emprender un viaje de autoconocimiento junto a tus niñ@s y adolescentes, no te pierdas nuestra libro ilustrado "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu Cuerpo junto a Lukas y Fordy". Link en BIO.

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¡NUEVAS SESIONES DE ANIMACIÓN A LA LECTURA!

Nuevas y mágicas experiencias entorno a los libros 📚 para niñ@s de 6 a 13 años... esta vez leyendo, acompañando y ofreciendo mucho cariño a los increíbles animalitos de la protectora SCAN Costablanca .protectora de El Verger (Alicante).

Plazas muy limitadas.

¡No dejes escapar estas sesiones tan especiales!

Más información e inscripciones en el WhatsApp 644739949.

Si quieres que realicemos una actividad similar, seas un cole o una biblioteca, ponte en contacto con nosotras.

Organizan: SCAN COSTA BLANCA y Mar de Sauces Editora

"Sólo hay dos maneras de vivir tu vida. Una es como si nada fuera un milagro, la otra como si todo fuera un milagro" Albert Einstein

Si nos paramos a observar con detenimiento y curiosidad a nuestr@s niñ@s, descubriremos que, cuando les dejamos ser quienes son, cuando les aceptamos, les escuchamos y les ofrecemos un acompañamiento y presencia seguros, sin juicios ni críticas ni expectativas de que se conviertan en algo que no son ni sienten, viven la vida y exploran el mundo como si todo fuera un milagro.

Y eso es una increíble oportunidad para los adultos de sus vidas:

✨ de volver a maravillarnos con las pequeñas cosas,

😃 de mirar a nuestro alrededor con la fascinación que acompaña cada descubrimiento,

🧐 observar de nuevo el mundo con ojos de niñ@, con ojos que captan millones de posibilidades en situaciones que, para los adultos, ya se han convertido en algo tan automático como anodino.

Cuando permitimos a los niñ@s seguir viviendo la magia de cada milagro, volvemos a sentir en nuestro cuerpo, mente y corazón el entusiasmo y la alegría de estar vivos y de tener a esos pequeños grandes maestros en nuestras vidas.

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El pasado viernes tuvimos una sesión muy divertida con niñ@s neurodiversos en la que leímos cuentos, nos movimos como animales, jugamos, pintamos piedras y nos inventamos muchas historias.

Muchas sensaciones, emociones e imaginación. Y cada un@ a su propio ritmo, según sus necesidades.

Si quieres que vaya a tu biblioteca, envíame un WhatsApp 644739949 o un privado.

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La herramienta más potente de crianza y educación respetuosas y conscientes es nuestro SISTEMA NERVIOSO...

Que los adultos nos familiaricemos con nuestro sistema nervioso, que entendamos cuáles son los mensajes que nos manda el cuerpo...

Que sintamos el nivel de desregulación que siente el niño en nosotros mismos para entender qué le pasa, qué necesita, y poder así ofrecerle la presencia segura y regulada que les ayudará a volver a estar en conexión consigo mismos y, por tanto, a estar listos para aprender, experimentar el mundo y desarrollar su resiliencia.

En nuestra relación con los niñ@s y adolescentes, los adultos damos el primer paso... para corregular, para reparar las rupturas y las desconexiones, para asumir nuestras responsabilidades en la relación, para reconectar.

Y para poder dar ese primer paso y reconectar, necesitamos escuchar a nuestro cuerpo, entender las señales (sensaciones) que nos manda y conocer qué tipo de emociones y comportamientos impulsan, nuestro cerebro y sistema nervioso, cuando detectan un peligro o una amenaza en el ambiente.

Si te interesa este tema y quieres aprender más sobre el sistema nervioso para entender mejor los comportamientos de tus niñ@s, y para compartir con ellos una herramienta de regulación emocional muy potente, no te pierdas mi nuevo libro: "Un Secreto Alucinante: Aprende a Escuchar a tu cuerpo junto a Lukas y Fordy"

Un libro ilustrado que está encantando a grandes y pequeños, a familias y profesionales, porque nuestro bienestar integral y salud mental y emocional depende de nuestra capacidad de sentir todas nuestras sensaciones y emociones, y de descubrir qué tipo de herramientas son las que nos ayudan a regularnos de nuevo y sentirnos en equilibrio y conectados con nuestra mente, cuerpo y corazón.

Si quieres descubrir más sobre el libro, haz click aquí: www.mardesauceseditora.com/unsecretoalucinante

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