Dietetyk - Trener Personalny Angelika Adamek

Program dietetyczny, który w prosty sposób pomoże Ci poprawić
🍏parametry zdrowotne
🍏zrzucić zbędne kilogramy
🍏poprawić samopoczucie i komfort życia

Bez efektu jojo, bez restrykcji bez terminowości!

Dieta to nie chwilowa rewolucja, to sposób życia!

Daj znać w komentarzu lub napisz
[email protected]

Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce jakie masz do życia.

Aktywność, zdrowe odżywianie, odpowiednia suplementacja i dbanie o stan psychiczny.
Tylko tyle i aż tyle ...

A jeśli potrzebujesz wsparcia w poukładaniu tych puzzli.
Zapraszam do kontaktu 😊

Odzyskaj wagę, spokój i zdrowie.

Zapraszam do współpracy online < z całego kraju>
lub stacjonarnie okolica Gliwice / Ruda Śląska.

Razem raźniej !
A ja chętnie pomogę Ci poprawić komfort życia, zrzucić zbędne kilogramy czy poprawić wyniki przy :
🍐Insulinooporności
🍏Otyłości
🥑Zaburzeniach hormonalnych
🍅Hashimoto
🧄Drażliwego jelita
🥓Rozchwianego cholesterolu
I innych dietozależnych czynników 😊

Pozdrawiam
Dietetyk - Trener Personalny Angelika Adamek

Często słyszę, że "nie stać mnie na dietę " lub "nie mam czasu" . To chyba dwie najczęściej pojawiające się wymówki.

Wymówki! Nie inaczej.
A dlaczego ?

Czas > wiadomo, kanapki też trzeba przygotować, parówki podgrzać, na hotdoga w żabce poczekać 💁🏻‍♀️
Ale jest to wygodniejsze, niż zmuszenie głowy do przestawienia się na nowe.
Mimo iż, czasowo nie będzie żadnej różnicy > będzie to wymagało zaangażowania.
A wiadomo mózg lubi leniuchować. 🤫🤭

Druga kwestia finansowa> i tu możemy zarzucać się rachunkami bez końca. Aczkolwiek, zasadnicze i niezbyt oczywiste jest to, że pełnowartościowych i odżywczych produktów zjadamy mniej.

Jaki sens ma wrzucanie w swój żołądek tanich zapychaczy, a po godzinie sięganie po to samo. I ponownie przyjmowanie kolejnej dawki "pustych kalorii".
One wcale takie puste nie są,😵‍💫
nie odżywiają naszych komórek, ale skrupulatnie wypełniają boczki 🤨
Do tego dochodzi walka z sennością, z gwałtownymi wahaniami cukru, zalewana kawą czy energetykami. A w dalszej konsekwencji, otyłość, cukrzyca, insulinooporność, rozchwiany cholesterol no i oczywiście zaburzona flora bakteryjna jelit.

Tym sposobem lądujemy u lekarza i tu zaczyna się cyrk ....
Ale obawiam się, że cenzura nie pozwoli mi napisać tego wszystkiego co mogę powiedzieć Wam prywatnie 😁

Dlatego też, jeśli cierpisz na którekolwiek z powyższych lub wiesz, że Twoja dieta nie jest najlepsza i chcesz ją zmienić.
Nie czekaj na kolejny level objawów > napisz i działaj od razu.

Pozdrawiam
Trener Personalny Angelika Adamek

Czasem niewielkie zmiany mogą wywołać całkiem spore poruszenie w naszym organizmie.

Podobnie coś co na wstępie może przerażać okazuje się całkiem proste jeśli otrzymamy odpowiednie wskazówki.

I krok po kroku przejdziemy ten szlak...📈

Dieta to nie jest liść sałaty na obiad i kawa na śniadanie. Nie są to też tortury zmuszające do jedzenia produktów, których nie cierpimy. Ani nawet całkowita rezygnacja ze wszystkich pokus jakie stają na naszej drodze.
Grunt to balans 🧘🏻‍♀️

Jeśli :
🍏chcesz zmienić swoje żywienie,

💃chcesz poprawic samopoczucie,

🐷chcesz zrzucić kg,

-> zapraszam do kontaktu.

📩 [email protected]

Mega duma ! - 15kg
Albo juz nawet ponad. I wystarczyły Niewielkie zmiany nawyków. 🥰

Krok po kroczku do celu 😉💪🏽

Trwając w procesie 😇

Zachwycona progresem 🥰

Mówiłam to już pewnie wiele razy, ponieważ mam swoje "oklepane hasła", które doskonale pasują do sytuacji.

Jak to, że > Niewielkie zmiany prowadzą do wielkich przemian 😊

To początek współpracy, ale kiedy wpadasz w proces, a Twój komfort życia poprawia się już po kilku tygodniach > bezcenne. 🤗
Nie tylko dla podplopiecznego, ale trenera 💪🏽

Współpraca [email protected]

I tak sobie leci tydzień po tygodniu i kilogram za kilogramem .... Doskonały przykład, że czasem niewiele potrzeba do wielkiej zmiany.

Ten "tydzień po tygodniu" brzmi dość hucznie 🤭
Ktoś zgadnie jaki czas dzieli te 2 zdjęcia?

Ps. Oczywiście nie zachęcam do porównywania się. Absolutnie! Ponieważ każdy organizm jest inny. Ale każdy za nim ruszy z kanapy potrzebuje bodźca i motywacji. I to jest moja intencja 🥰

Okoliczności nigdy nie będą sprzyjające > jeśli sami ich nie stworzymy.
I oczywiście, nie zawsze jesteśmy w stanie zrobić trening na 100%.
Nie powielam frazesów "albo 100 albo nic".
Także nawet to 10% będzie lepsze niż kanapa i serial.
Nawet jeśli nie przyniesie spektakularnych efektów wizualnych.
( Bo tak się nie stanie apo 1 treningu😉)

To już ten 1 trening wniesie mnóstwo dobrego samopoczucia, pozytywnej energii, chęci do działania, motywacji. A jeśli sam zebrać się nie potrafisz > oto jestem :)
I chętnie pomogę Ci ruszyc 🍑 😁

Na pierwszy rzut oka> żadna zmiana, do tego zdjęcia kiepskiej jakości, moje krytyczne podejście... = brak efektów, nic się nie dzieje i wszystko jest bez sensu. 😅

A prawda jest taka, że mimo braku pozornego progresu > jest ogromny. Technika, ciężar, jakość i przede wszystkim głowa!

Czas pomiędzy zdjęciami jest spory. I nie zamierzam brać udziału w reklamowym wyścigu szczurów "zrób formę życia w 3 miesiace" Wręcz przeciwnie - wszystko wymaga czasu, solidnej dyscypliny, jest procesem długim i trudnym i żmudnym.

👌🏽

Nauczona trenerskim doświadczeniem wiem , że nasze ambicje nie zawsze są podzielane przez podopiecznych.
Natomiast celem trenera powinno być zaszczepienie aktywność i podstaw zdrowych nawyków.

Czasem to niemożliwe, a czasem zupełnie niewiele potrzeba, żeby złapać tego bakcyla.
Efekty kilku tyhodni solidnej pracy 👌🏽
Naście cm mniej w obwodach 😊

Szukamy cudownych środków w farmakologii zapominając o fantastycznych właściwościach natury.

Pokrzywa
🌿działa moczopędnie,
🌿oczyszcza organizm z toksyn, 🌿usprawnia układ pokarmowy
🌿doskonale wpływa na stan skóry i paznokci,
🌿wzmacnia, odżywia i zapobiega wypadaniu włosów,
🌿pomaga poprawić odporność organizmu

Przepis na domowy izotonik > czyli napój, który nawadnia organizm jak należy.

Woda
+ cytryna / limonka / ogórek 🍋
+ odrobina miodu 🍯
+ 1 łyżeczka soli na 1,5l wody🧂

Ewentualnie jakiś owoc nie cytrusowy jak maliną, truskawka , borówki, brzoskwinie itp. [Alternatywa dla miodu uzyskamy trochę fruktozy i smaku]
🍊🍉🍍🥭🍓🫐

Inne ciekawe dodatki to mięta, rozmaryn, bazylia, pokrzywa.
🥒🌱🍃☘️🧊

Ps. Jeśli macie jakieś ciekawe pomysły na ziołowe lemoniady podzielcie się przepisem 😁

Trenujesz, ale nie czujesz postępu.
"Trzymasz dietę", ale nie widzisz zmian.

To zdecydowanie, czas na wsparcie treningowe i żywieniowe 👌🏽

Trening z trenerem to nie snobizm - to po prostu rozsądek i słuszność.

Po za brakiem rezultatów na pierwszym miejscu powinna stać technika wykonywania ćwiczeń, której brak obserwuje każdego dnia wśród bywalców siłowni. A to z kolei skutkuje kontuzjami i uszczerbkami na zdrowiu 🤷🏻‍♀️

Dlatego nie trać czasu i nie bądź łosiek - naucz się ćwiczyć poprawnie 👌🏽

Współpraca: [email protected] 📧

Ostatnio sporo pracy intelektualnej, także czas zadbać o swoją koncentrację, by łatwiej przyswajać wiedzę i osiągać lepsze wyniki 😊

Hyper Brain sprawdzi się również w przypadku drobnych problemów z pamięcią. Czyli również moja codzienność 😆

Ten i wiele innych suplementów na
Kod rabatowy : ANGELKA20 ⬆️

Trening personalny dla każdego. Twój wiek, stopień sprawności oraz masa nie ma znaczenia.
Trening indywidualny dopasowany jest do Twoich możliwości, nastawiony na osiągnięcie zamierzonego celu.
Od utraty masy po wzmocnienie ciała, przez korektę postawy oraz wzorców ruchowych.
Serdecznie zapraszam na konsultacje.

Uwaga ❗
Pojawił się termin do wypełnienia 😊

Trening personalny 💪🏽🍑
Poniedziałek i Środa godzina 9:00
Piątek 10:00

Xtreme Fitness Gliwice
Serdecznie Zapraszam 😊

Co tu dużo mówić... Ogrom wiedzy, masa doświadczenia, fantastyczne dziewczyny 💪🏽
Nie było lekko, ale był to naprawdę dobry czas 🔥❤️

"Szacuje się, że wadliwe, czyli zarówno niedoborowe, jak i nadmierne oraz jednostronne żywienie jest przyczyną ponad 80 różnych chorób.
W konsekwencji ponad 12 milionów Polaków cierpi na różne schorzenia spowodowane złą dietą."

Do najczęściej występujących chorób dietozależych zaliczyć należy:
🍩otyłość;
❤️choroby serca i układu krążenia;
💣nadciśnienie tętnicze;
☠️osteoporozę;
🧁cukrzycę typu II;
🦷próchnicę;
🦠nowotwory;
🧠zaburzenia psychiczne.

Upraszczając - cały szereg schorzeń- chorób i zaburzeń jest wynikiem złego odżywiania się 🙄

Zatem co należy zrobić ? 🧐

Zmienić nawyki 💪🏽☺️ ot rozwiązanie ❤️

Czy burger może być .
Hmm... Pojęcie względne ✌🏽
Ale może być i wpisać się w legalna dietę 😜

Domowa bułka, pieczone mięso ✌🏽 warzywka i oczywiście

Ciasteczka owsiane ❤️
fantastycznie uzupełniające węglowodany 😜

Około 12 ciastek
Kcal 1340
B 35
T 50
W180

Płatki owsiane , otręby, banan, j***o, orzechy, daktyle, śliwki.

Hello!
Dziś 3 słowa o spalaczach, no może trochę więcej niż 3 😜

Jakiś czas temu zrobiłam małą ankietę ?
Zdania jak zawsze były bardzo podzielone, acz to co rzuciło mi się w oczy to większość osób związanych ze sportem uznały, że to hit. Natomiast nie wszyscy-choć większość- ćwicząca rekreacyjnielub wcale stwierdziła, że to kit.

Jaki z tego wniosek?

Mnie nasuwa się jeden !

SPALACZ NIE DZIAŁA BEZ DIETY I PORZĄDNEGO TRENINGU!

Kochani !
Niema złotego środka, magicznej kapsułki ani czarodziejskiego zaklęcia- najpierw trening i dieta,
reszta to - fantastyczne oczywiście,
ale wspomagacze I dodatki !

Czy warto z nich korzystać?

Świadomie , kiedy jesteśmy roztrenowani i jedzenie jest uporządkowane to owszem !
Czy na start są nam potrzebne?
Niekoniecznie, acz jak wiadomo – to zależy ( moje ulubione sformułowanie) dlatego, że od każdej normy są odstępstwa.

I kilka faktów jak działa spalacz:

Podstawowe działanie to termogeneza czyli zwiększenie wydatku energetycznego naszego organizmu.

Kolejne to lipoliza proces, który pozwala na uwolnienie się kwasów tłuszczowych oraz glicerolu z komórek. Czyli mobilizacja zapasów tkanki tłuszczowej, aby mogła zostać wykorzystana przez organizm.

No i jeszczejedna istotna rzecz motywacja – pomijając oczywiste pobudzenie wynikające ze spożycia zawartej w spalaczach kofeiny (lub innych substancj pobudzających😜) istnieje jeszcze .

Które jest (moim zdaniem) genialną reakcją organizmu :)


🍑

Jeszcze troszkę wycinki, pomiary i czas masy....

Czyli COŚ co większości sprawia radość, u mnie wywołuje obawę ... Albo coś na miarę obawy🤔
Pomimo iż mam już dość zdrowe podejście do jedzenia, często miewam problem ze zjedzeniem odpowiedniej ilości. Stąd masa (a żeby nie była 🐷) będzie dla mnie naprawdę sporym wyzwaniem. 🙈

To coś jak z terapeutami - każdy potrzebuje swojego psychologa. Podobnie z trenerami, a jak się okazuje i z dietetykami.

Bardzo często powtarzam dziewczynom, które pytają o uniwersalny sposób, ile jeść i co jeść, a może nie jeść .... 🙈
Niestety ! Nie ma jednej uniwersalnej diety ! Wszystko jest bardzo indywidualne i opiera się głównie na obserwacji organizmu i stałej konsultacji z osobą prowadzącą ✌🏽

😊😊😊 cóż więcej mówić ....
Czasy mamy jakie mamy, więc im bardziej otwarty umysł ... Tym lepiej.
Trzeba korzystać z możliwości ✌🏽

‼️ZOSTAŃ MARKET PARTNEREM MONAT‼️

Jesli już używasz produktów to wiesz że są fantastyczne 😎 możesz polecać i zarabiać niemałe pieniądze 😁 albo korzystać z konta MP dla siebie aby kupować produkty z 30% zniżką

Jeśli mieszkasz w Polsce 🇵🇱 lub Irlandi 🇮🇪 masz jeszcze szansę zdobyć udziały z obrotu firmy ❤️ zostać tak zwanym Founder 💕podzielę się swoim doswiadczeniem i pomogę Ci osiągnąć ten cel 🎯

Nie mamy*

👉 żadnych oczekiwań‼
👉 żadnych zobowiązań‼

Kupujesz pakiet startowy
➡️ Nie ma obowiązku robienia zakupów‼

W zestawie masz pełnowymiarowe produkty:

❤ Szampon (typ zależny od zestawu)
❤ Odżywka (typ zależny od zestawu)
❤ Rejuveniqe OIL intensive - płynne złoto
❤ Rejuvabeads - sklejacz końcówek
❤ Kuracja Intense Repair na porost włosów
❤ Blow out cream - ochrona termalna przed ciepłem suszarki i prostownicy do 5 pociągnieć przy temp. 180 °C

👉Strona internetowa
👉Back office online
👉kosmetyczka wypchana próbkami kosmetyków do włosów❤

* Pakiet jest objęty 30 dniową gwarancją ‼
* Jeśli nawet z jakiegoś powodu uznasz że te produkty nie są dla Ciebie, odsyłasz je a firma zwraca Ci pieniadze

Nadal sie wahasz i zastanawiasz??
Daj znać ☺☺ pogadamy, odpowiem na wszystkie twoje pytania 😉

Czasem w życiu dzieje się tak... - najczęściej niestety kiedy wszystko pięknie zaplanujemy🥴- że .... Organizm się zbuntuje🥴🙄
Kiedy jest nowy pomysł, nowy projekt, nowa zajawka, albo najzwyczajniej w świecie nowy plan treningowy.
Kiedy czujemy ten cudowny przypływ weny i możliwości ogarnięcia wszystkiego ....
Nagle! Jeb!⚡⚡⚡
Jak piorun z jasnego nieba! ☀️
Kontuzja,uraz, lub najzwyczajniej w świecie po prostu życie i natłok emocji, które muszą gdzieś ujść. 🥴🤦🏻‍♀️

Tak też, niemalże tydzień wycięty z życia🙄 no 3 dni, ale to już jakby połowa, a do tego weekend więc 5 dni bez treningu to stracony tydzień 🙈🤭. I teraz opcje są dwie - mogę się dalej denerwować lub zaakceptować stan rzeczy jakim jest wierząc, że nie zdarzyło się to bez powodu 🙏🏽❤️

Andrzeju, jeszcze raz dziękuję za postawienie na nogi 🙏🏽❤️

✌🏽

Biszkoptowy omlet 😎🔥

Składniki :
🥚2 jaja
🌾1łyżeczka tapioki
🥜1 łyżeczka masła orzechowego
🍦Porcja białka
(a w zasadzie pół porcji )
🥥1 łyżka oleju kokosowego



Białka miksuje na pianę, dodaje żółtka i białko (u mnie dość intensywny smak i niewielka ilość jaj więc dodałam pół porcji) i łyżeczkę mąki. Biszkoptową masę wylewamy na patelnię i smażę pod przykryciem na wcześniej rozgrzanym oleju kokosowym.

Jako dodatki dziś mało orzechowe i .
🤤

Zdjęcie różni kilka miesięcy i dobre 5 kg, a nawet 6🙈

Szczerze przyznać muszę, że sama byłam w ciężkim szoku jak zobaczyłam 57 na blacie, gdyż tyle ważyłam tylko w ciąży 🙈🤭
Potrzebowałam kilku sekund na oprzytomnienie i zastanowienie się co poszło nie tak 🙈🤣 jednak lustro i centymetr szybko sprowadziły mnie na ziemię, i przekonały, że jednak jest OK.

Współpraca z mężem nie jest prosta i kosztuje mnie sporo wysiłku i przygryzania języka 🤭🙈
Jednak gdyby nie kopy od nie było by tego

⬆️⬆️⬆️

a ja nadal narzekałbym na płaska dupę i naleśnikowate ciało.🥴🤷🏻‍♀️ Dzięki Ci za cierpliwość i... Cierpliwość 😘😉

Peeling kawowy w połączeniu z mydełkiem to fantastyczne .

złuszcza martwy naskórek, poprawia krążenie. Masaż jaki przy tym wykonujemy również wspomaga walkę z .

Mydełko bogate w oleje roślinne z oliwek, olej oraz olejki . Nawilżają i odżywiają skórę.

Co najważniejsze jest zupełnie i .

"Siłownia zrobi ze mnie faceta ! "😳🙈

Hmmm.... przy odpowiedniej podaży testosteronu, na pewno 😎 ale bez ingerencji z zewnątrz, a raczej iniekcji - nie jesteśmy w stanie tego osiągnąć - na szczęście ✌🏽💪🏽

Co zatem dają nam ćwiczenia siłowe - jak nazwa wskazuje - siłę. 💪🏽
Ponad to sprawność i przede wszystkim jędrne, zgrabne ciało. 🤸🏻‍♀️
To wszystko czego niestety nie osiągniemy samymi ćwiczeniami aerobowymi - bez znaczenia czy na bieżni w klubie czy skacząc przed Tv.🏃🏻‍♀️ Oczywiście, ćwiczenia te również przyczynią się do utraty wagi i lepszego samopoczucia, ale nie z takim efektem jak trening na ciężarach. 🏋🏻‍♀️

Czy to znaczy, że każdy może ot tak złapać za sztangę ? 🏋🏼‍♂️
No nie !
Przede wszystkim poprawna technika i korekta wad postawy - tak !
Wady postawy- wydawać by się mogło, że zajęcia korekcyjne dotyczą tylko dzieci. Niestety przez tryb życia w jakim przyszło nam funkcjonować ponad 90% społeczeństwa boryka się z krzywiznami i innymi schorzeniami związanymi z nieprawidłową postawa. 🦿🦾

Dlatego nie bójcie się siłowni, ale też bez wstydu korzystajcie z porad instruktora czy wprowadzających treningów z trenerem personalnym.💪🏽

Przedstawiam Wam mojego dzisiejszego ulubieńca 😊✌🏽
charakteryzujący się bardzo dużą zawartością błonnika.
Wspomaga organizm w czasie redukcji, hamuje łaknienie na słodkie oraz niweluje poziom cholesterolu.

Przeznaczony nie tylko dla sportowców, ale i osób borykających się z nadmierną tkanka tłuszczowa oraz nadwyżką trójglicerydów ✌🏽



.pl

To zdecydowanie mocno kaloryczne danie, no i z makaronem 🙈 moja pokusa 🤭
Wszystko jest ok, jeśli włóczymy to w bilans lub fundujemy sobie .
Kolacja w wykonaniu

ze iem mascarpone i pieczarkami, idealnie przyprawione 🔥🔥🔥 no i oczywiście (nie zjadłam całego ) 🙈

Czas na małe zmiany i połączenie wszystkiego w jedno ✌🏽
Będzie chaos - czyli cała Ja 😁🤭

Czy wiesz, że....
Przyłączając się do firmy Monat jako Market Partner:

♦️ możesz cieszyć się zniżką 30% na wszystkie produkty,
♦️masz 30 dni na przetestowanie tego biznesu,
♦️ masz możliwość poznania wielu wspaniałych i inspirujących ludzi, którzy tak jak Ty dążą do osiągania swoich celów i przez to napędzają Cię do działania,
♦️masz możliwość otrzymywania co miesięcznych przelewów na opłacenie samochodu, który sam kupujesz (jedyny warunek to biały Jaguar lub Range Rover 😁),
♦️masz możliwość zwiedzania świata zupełnie za darmo razem ze swoją rodziną,
♦️masz dostęp do darmowych szkoleń,
♦️możesz uczestniczyć w ciekawych eventach i wydarzeniach,
♦️pracujesz z ludźmi z całego świata,
♦️sam/-a sobie jesteś szefem, ale działasz zespołowo, przez całą drogę Twojej kariery wspiera Cię Twój zespół, a Ty odwdzięczasz się mu tym samym,
♦️ pracujesz kiedy chcesz i ile chcesz,
♦️ pracujesz z każdego miejsca na świecie gdzie tylko jest Internet,
♦️ poznajesz swoje słabe i mocne strony, uczysz się nad nimi pracować,
♦️poświęcasz swój czas, jak w każdej pracy wkładasz w działania energie, bo samo nic się nie zrobi, ale masz w zamian meeega wynagrodzenie finansowe!

❓Co w ogóle robi Market Partner❓

♦️ promuje markę,
♦️ przeprowadza indywidualne konsultacje z klientami pomagając im dobrać odpowiedni dla nich zestaw produktów,
♦️ tworzy własny biznes, taki jaki tylko zapragnie!
♦️ cały czas pracuje na najlepszą wersję siebie.

Zainteresował Cię ten post❓
Masz trochę wolnego czasu, potrzebujesz dorobić do domowego budżetu, chcesz doświadczyć czegoś nowego, sprawdzić się w nowej roli, chcesz zrobić coś dla siebie?

Pisz Śmiało!
🙌🙌🙌

Cześć Kochani,
opowiem Wam o naszym olejku Rejuveniqe 🤩.
Nazywamy go naszym płynnym złotem 🥇i zawiera :

1. Olej z nasion rzeżuchy łąkowej
2. Olej z nasion kapusty abisyńskiej
3. Olej z nasion kamelii olejodajnej
4. Olej z nasion pomidora
5. Olej z nasion marchwi
6. Olej z limonek cytrusowych
7. Olej ze skórki cytrynowej
8. Olej z owoców cytrusowych
9. Olej z drzewa baobabu
10. Olej z owocu palmy amazońskiej
11. Olej kokosowy
12. Olej z drzewa chrzanowego
13. Olej z drzewipestu orzechodajnego
14. Olej z nasion słonecznika
15. Olej z bergamotki
16. Ekstrakt z gardenii tahitańskiej

Potwierdzony przez DERMATOLOGÓW i TRYCHOLOGÓW

❗JEST JEDYNYM OLEJKIEM NA RYNKU,
KTÓRY MOŻE PRZEPRACOWAĆ WSZYSTKIE WARSTWY WŁOSA❗

Ma ponad 101 zastosowań👌Oto niektóre z nich 👇👇👇

Jest idealny na:
🌿 Blizny, zmiany skórne, poparzenia
🌿 Ciemieniuchę
🌿 Dodatek do kremu,tuszu do rzęs
🌿 Łupież
🌿 Łuszczycę
🌿 Egzemę
🌿 Przetłuszczającą się skórę głowy i twarzy
🌿 Zbalansowanie PH skóry
🌿 Olejowanie nocne
🌿 Silne pobudzenie POROSTU WŁOSÓW
🌿 ODŻYWIENIE cebulek włosa
🌿 ODŻYWIENIE suchych, rozdwojonych końcówek.
I wiele,wiele innych ....

Dzięki nowoczesnej technologii połączono naukę z naturą - dlatego Olejek Monat jest rozbity na drobne cząstęczki i tylko w taki sposób jest w stanie łatwo wchłonąć się w skórę i cebulkę włosa.
W pełni naturalny i bezpieczny dla dzieci.

💜 Bomba witaminowa dla naszych włosów i skóry.
💜Nawilża, odżywia,
pobudza mieszki włosowe do porostu.
💜Jest super SKONCENTROWANY , więc starcza na bardzo długo.

🥳🥳Cudowne wiadomości od rana 🥳🥳
Magazyn Forbes wyróżnił nasz Sun Veil ™️
jako jeden z najlepszych filtrów SPF. 🙌🙌🙌

Jak pisze w artykule dermatolog dr Amy Ross specjalizująca się w leczeniu raka skóry na oddziale dermatologii we Florida's Palm Harbour powinniśmy pamiętać aby używać filtr przeciwsłoneczny przez cały rok.

A to dlaczego??

Skóra jest narażona na promieniowanie UV każdego dnia roku ponieważ promienie UV przenikają również przez chmury. "Ludzie często kojarzą potrzebę używania filtrów z ciepłem i wakacjami a jest to bardzo duży błąd! Część z najgorszych oparzeń słonecznych, które widziałam były po wyjazdach na narty."
Jak dalej pisze dr Ross nasz Sun Veil "jest jednym z jej ulubionych filtrów ponieważ szybko wchłania się w skórę i nie pozostawia ciężkiego filmu jak niektóre inne filtry mineralne. Działa również nawilżająco dzięki zawartości kwasu hialuronowego więc skóra nie wygląda po nim na suchą."

Dzisiaj od rana świeci piękne słoneczko w przed nami długi piękny i słoneczny weekend. A czy Ty chronisz skórę swoją i swoich dzieci przed promieniami UV?